想再次受孕 怎样预防胚胎停育？

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孕早期准妈妈还没来得及感受出为人母的滋味，就遭遇了胚胎停育。胚胎停育是怎么发生的？为什么会发生呢？

一、生殖内心泌方面：由于胚胎在早期进行发育时，是无法离开激素的，并且对于女性体内的雌激素以及孕激素和绒毛膜促性腺激素也是相当依赖的，因此，当女性体内的这些激素含量不够时，那么就无法满足胚胎生长发育的需要，这个时候就有可能会导致胚胎的停育。

二、免疫因素：如果女性朋友体内存在抗体，那么就有可能会阻碍胚胎继续进行发育，这个时候就有可能会导致胚胎的停育。

三、生殖道感染：女性如果身体存在感染，那么这个时候病原体很有可能会通过血液传播，来到胎盘，造成感染。可能会导致女性的绒毛膜以及毛细血管受损，这样一来就会破坏女性朋友的胎盘屏障，导致病原体进入胎盘，从而导致胚胎停止发育。

了解了胚胎停育的原因，想要再次受孕，女性朋友应该怎样预防胚胎停育呢？

怎样预防胚胎停育？

1、心理放松，准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

2、孕前准备，女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

3、适时检查，一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8—12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

4、流产处理，当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后，也不要恐慌，通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不同于早早孕，采用药流不容易完全排净，如果长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。

5、半年后再怀孕，已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。

预防胚胎停育准妈妈应该忌吃什么？有近七成的胚胎停是由于染色体异常引起的，装修中污染的材料，可能对胚胎发育带来一些不良的影响，造成胚胎在分化中出现问题。食物中加入超标添加剂食品，使用过量农药的食物，以及养殖中使用了不达标饲料的食物，都有可能导致胚胎发育不良甚至畸胎。所以，准妈妈为了胎儿安全，准妈妈孕期必须忌口哦。

1、猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

温馨提示：维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统，可出现头昏、呕吐、头痛、皮肤受损、智力障碍和月经失调的现象，严重的甚至会失明和有生命危险。

2、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

3、受污染食物

缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形，孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体，毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中毒，从而引起流产、畸胎、死胎等。

胚胎停育是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止。B超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。临床属于流产或死胎的范畴。如果发生胚胎停育，孕母的一切妊娠反应都会逐步消失。首先是不再有恶心、呕吐等早孕反应，乳房发胀的感觉也会随之减弱。然后阴道会有出血，常为暗红色血性白带。最后还可能出现下腹疼痛，排出胚胎。女性朋友应该怎样预防胚胎停育呢？

1、心理放松，准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

2、孕前准备，女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

3、适时检查，一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8—12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

4、流产处理，当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后，也不要恐慌，通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不同于早早孕，采用药流不容易完全排净，如果长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。

5、半年后再怀孕，已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。

胚胎停育是指妊娠早期时胚胎因某些原因而导致发育停止。一般B超检查会发现妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或妊娠囊枯萎。胎停育多发生在孕早期，而且有些人还会出现多次胚胎停育，对身体的伤害很大。专家说，有些孕妇的胚胎停育没有明显征兆，偶尔会感觉到腰酸腰痛、微量出血的症状，很多初为人母的孕妈妈没有这方面的经验，很容易忽视，为救治带来了很大风险。

胚胎停育一般发生在什么时候？一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8~12周就有可能出现，所以建议怀孕8周左右时应该做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况，如果出现了胎心，大致可以放心。

引起胚胎停育的原因很多，其中近一半的孕龄女性是因为染色体异常、精子和卵子存在缺陷引起的。”，其他原因还有受到噪音、高温、微波、放射性物质、农药、药物等外界不良因素影响，而孕妇身体出现发热、弓形虫感染、疱疹、巨细胞病毒感染等情况时也有可能引起胚胎停育。

当确诊胚胎停育时，需要做刮宫手术，防止出现宫腔粘连。需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不宜采用药流，因为此时胚胎已经成形，与宫壁发生粘连，不容易完全排净，如果长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。

已经出现过胚胎停育的女性，最好在卵巢和子宫得到恢复之后再考虑重新怀孕，这至少需要半年以上的时间。专家指出，曾有过胎停育的患者，再次怀孕前最好做各项检查，若有胎停育史，不赞成在怀孕后尽力保胎，而应做好孕前保健。建议夫妻双方接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统检查。并且应该避免接触有毒物质和放射线。怀孕前，应注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等。怀孕前后一定要把心态调整好。

专家指出：女性怀孕12周之前的停育称为胎停育，12周之后称为死胎。胚胎停育有一个时间的界限，12周之前如果胚胎在发育过程中突然停止了发育就叫胚胚胎停育，胚胎停育育属于流产的范围，一定是12周之前的，12周之后的我们知道孩子的发育从一个产科的角度，整个的发育过程分三个阶段：早、中、晚，如果过了12周就进入了中孕，如果再出现所谓的胚胎停育，就是属于死胎的范畴。

准备怀孕五大秘籍（二）

受孕需要浓情蜜意

性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。

古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。

生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也”。也就是说，情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件，从而生出健康的后代。

现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。

频率与生育：过少过多都可致不孕

性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’”

给病人规定每月只能在排卵其性交1～2次，以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。

若男性每月只射精1～2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。

还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3～6个月，以利于受孕。

究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1～2天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，进入子宫后则可生存2～3天。“一般来说，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。”

时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优秀

人的自然受孕率只有25%左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施，4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是，值得注意的是，“有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。”

大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。

而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此，同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬，即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血 充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟，“瓜熟蒂落”，自然分娩。