宫外孕饮食:哪些食物术后吃可以恢复的快

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宫外孕是受精卵在子宫外发育的一种不正常表现。女性宫外孕的早期症状是腹痛，阴道的出血等。因为宫外孕的危害很大，所以女性在发生宫外孕的时候一定要及时的进行治疗，不然是会让女性不孕不育的，那么宫外孕术后饮食上该如何调整呢？

做完宫外孕手术后，女性的身体是比较虚弱的，失血也较多。所以，宫外孕术后的饮食建议对身体的恢复也是十分重要的。因此，我们请专家来对宫外孕术后饮食上该如何调整做出回答，以保证每位宫外孕手术后患者更早的恢复健康。

专家介绍，宫外孕术后饮食上该如何调整应满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、谁和纤维素的需求，为了促进宫外孕手术后的康复，建议应注意一下几点的饮食调整。

宫外孕术后饮食上的调整

一、宫外孕手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

二、补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2、因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这是因为宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。

三、可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这是因为宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。

四、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

五、行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也忌食螃蟹，田螺、河蚌等寒性食物。

哪些食物术后吃可以恢复的快？

无论什么手术都对女性伤害很大，术后女性的身体异常虚弱，因此在术后是需要食物来补养。进补的时候应当适量，关于哪些食物术后吃可以恢复的快，为了促进宫外孕后的康复，专家建议术后饮食应注意以下几点：

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

宫外孕术后的饮食禁忌

1、手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。应该多吃补充维生素的蔬菜、水果。

2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。不要过度补充脂肪。

3、行经紊乱者，忌食刺激性食品，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹，田螺，河蚌等寒性食物。

4、术后半个月之内，蛋白质的补充是非常重要的。

以上就是宫宫外孕术后饮食上该如何调整的介绍。在此，专家再次提醒广大女性朋友，宫外孕手术后应尽量少吃生冷食物、注意防风保暧。、不要夫妻生活，宜多吃鲫鱼汤。

宫外孕是产科常见急症，严重影响着女性的生命健康。有过宫外孕史的女性有再次发生宫外孕的危险，因此要注意保健工作。那宫外孕怎么保健？饮食上着手，注意补充蛋白质。

宫外孕怎么保健？

宫外孕患者的饮食方面，患者需要在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，并且在术后一星期内，脂肪应该控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、醋、酒、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。

那么，宫外孕术后的饮食保健都有哪些方面呢？

1、适当限制脂肪

（1）术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

（2）行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

（3）在积极配合医生治疗的同时，饮食护理也很重要，例如多吃一些蛋白质、高蛋白、高热量、高维生素、易消化的饮食。

2、适当补充蛋白质

可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这是因为宫外孕手术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。

3、多补水

宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此要多补充水。补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。

4、多吃蔬菜水果

汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

宫外孕的食疗偏方

宫外孕的食疗偏方一、安胎凉膈饮

【辨证】胃阴不足。

【治法】养阴清胃。

【组成】知母6克，麦冬6克，人参3克，芦根12克，葛根9克，黑山栀4.5克，竹茹4.5克，葱白2根。水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】《胎产秘书》卷上。

宫外孕的食疗偏方二、竹茹汤

【辨证】痰湿化热。

【治法】清热化痰，和胃止呕。

【组成】青竹茹9克，生姜12克，半夏15克，茯苓12克，橘皮9克。为粗末，水煎服，分2次服。

【出处】《医心方》。

宫外孕的食疗偏方三、土金双倍汤

【辨证】胃阴不足。

【治法】健脾益肾，降气安胎。

【组成】人参9克，苏子9克，茯苓9克，谷芽9克，巴戟天9克，菟丝子9克，白芍9克，白术15克，薏苡仁15克，山药15克，神曲6克，砂仁1粒，甘草0.6克，柴胡1.5克。水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】《胎产秘书》卷上。

以上介绍的是宫外孕的食疗偏方。声明：这是小编个人的观点与看法，其中存在着很多不足。如果您有什么问题，可在线咨询专家或到正规的医院接受治疗。

随着人们传统观念的不断改变，婚前同居、人流现象也日渐普遍。针对时下女性人流成风的现象，专家提醒，不洁的性生活及人流术均易引起生殖道的炎症，导致输卵管狭窄，从而引起宫外孕。

女性人流成风应谨防宫外孕

宫外孕是妇产科的急腹症之一，若不及时诊断和治疗，有可能危及生命。不要为了顾及脸面而罔顾宝贵的生命。异位妊娠在破裂之前，临床表现不典型，因此作为女性多点留意自己，如察觉与平日有异样，往往需要作有关的检查如血β-hcg、盆腔及阴道b超。有时还要动态观察。使用腹腔镜是诊断和治疗异位一种很好的方法。如能得到早期诊断，应用药物治疗或保守性手术治疗，均可取得较好的效果。

宫外孕大出血的女性有再次宫外孕的可能，所以要警惕复发，最根本的就是要避免人流的再次发生。现在年轻人对于人流的认识有很大误区，少数女性竟把人流当成避孕的手段、工具，殊不知多次人流易引起输卵管炎症导致宫外孕。

另外，成年女性如果出现停经，或阴道不规则点滴出血，一定要及时去医院排除宫外孕的可能，争取早诊断、早治疗，因为宫外孕对女性健康的影响极大，多次流产还会造成重复性宫外孕，直接导致不孕不育。如果输卵管破裂引起大出血，会有生命危险。

宫外孕手术后吃什么好呢？

一、手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

二、宫外孕手术后的饮食调理可以在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

三、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

宫外孕术后的食疗方：

宫外孕术后的食疗方1、豆浆大米粥：

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于宫外孕术后的调养。

宫外孕术后的食疗方2、荔枝大枣汤：

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。

宫外孕术后的食疗方3、参芪母鸡：

老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。

宫外孕术后的食疗方4、乳鸽枸杞汤：

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

宫外孕打胎后调养怎样做？

1、术后病人取平卧位，并给氧。作好输血及手术准备。腹痛时，禁用止痛剂，以免掩盖症状而误诊。如有中药治疗者，最好将中药保存冰箱内，以防变质，喝前须加温。

2、术后的第二天开始，不要过度劳动和运动。服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。应多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，1个月内禁止性生活，以防生要节约用水，尽量和女友一起洗澡。殖器官感染。

3、因为流产后女性的身体很虚弱，所以要多加休息，饮食上要加以调补。一般宫外孕打胎后女性可以适当多吃些补血的食物汤剂、同时瘦肉、大豆制品、乳类、鲜鱼、鸡蛋、嫩鸡、动物肝等也要多吃一些，而且补养的时间以半月为宜。

宫外孕的危害是很大的。预防宫外孕是每个女人应该懂的问题。做好宫外孕的预防很关键。对此，提醒大家，预防宫外孕，紧急避孕药不可多吃。这点尤其要注意。下面给大家介绍介绍，希望对大家有一定的帮助。

多吃避孕药 小心患上宫外孕

正常来说，只要正确服用紧急避孕药。是对身体没什么危害的。紧急避孕药会导致宫外孕的说法，目前还没有证实。但是研究发现，如果长期服用紧急避孕药的话，就有可能引起宫外孕，这导致的危害是很大的。在此提醒大家：紧急避孕药服用的时候一定要注意时间，还有量。

宫外孕是很多幸福家庭的威胁。专家表示，宫外孕患者要积极配合医生进行治疗，同时在饮食上也要注意调养，下面小编为您介绍有关宫外孕的饮食注意。

【宫外孕患者饮食注意】

1、营养饮食，忌体力劳动

宫外孕患者的饮食要注意高蛋白、高热量、高维生素、易消化的饮食。术后休息，一般术后1周可参加重体力劳动以外的工作。宫外孕患者，再次宫外孕的可能性增加；同时对于有生育要求的患者，应定期门诊随访。

患者是一个生物—心理—社会的统一体，要使患者得到身心康复，仅靠先进的医疗设备及得力的治疗手段是不够的，加强对宫外孕的术后护理是相当重要的。

2、适当限制脂肪

宫外孕手术后饮食调理可以在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹 、田螺、河蚌等寒性食物。

3、多补充水分

宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

4、适当补充蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

【宫外孕术后食疗】

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

2、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

3、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

准备怀孕五大秘籍（一）

高潮时孕育的孩子更聪明

性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。

“性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。”

还有一个原因是，阴道正常pH值为4~5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的“爱液”增多，pH值升高，便于精子向女性体内“突击”。

对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。

实际上，性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。

原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。

精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。

姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕

性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”根据不同的需要可以选择合适的体位。

巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。

一般认为，立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的。”其次是坐位可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育。

不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，减少怀孕的机会，性交后不宜立即排尿，应养成良好习惯，最好于行房事前排解小便。