孕期9周是胎儿大脑发育的关键时期

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　　怀孕第9周

　　自怀孕第9周开始，胎宝宝就不再称为胚胎，而被称为胎儿了。这时的胎儿头臀径已经约有22毫米了。

　　怀孕第10～12周

　　到妊娠第12周，胎儿已经完全形成了。到12周末胎儿身长约10厘米，头臀径长为7.5厘米。此时的胎儿具备了所有的器官、肌肉、肢体和骨骼，性器官也发育了。从这时候起，胎儿开始生长并成熟。

　　这时的胎儿已经能动了，但尚不能感觉得到。

　　胎儿牙齿的发育

　　牙齿的发育是一个相当长的过程，在婴儿出生之前，牙齿就开始在胎儿口中发育成长了。在母亲怀孕的第14周或第15周，胎儿初具形状时，牙齿的“胚芽”就开始生长发育了。到了怀孕的第12～24周，牙胚已长成了它们应有的基本形状。恒牙牙胚也开始发育了。也就是说，当宝宝出生时，颌骨内已经有20个乳牙牙胚和16个恒牙牙胚了。可当宝宝呱呱落地时，却看不到他（她）口中是有牙的，这是因为此时牙在牙龈（俗称“牙床子”）下还没长出来。直到大约半岁时，第一颗牙才会从宝宝的牙龈下面钻出来。等到两岁半到三岁时，宝宝的一口小乳牙（20颗）就可以长齐了。因此，母亲妊娠期的健康状况会直接影响孩子牙齿的健康。

　　胎儿感知能力的发育

　　胎儿具有很强的感知能力，孕妇若痛苦难过，胎儿也会痛苦难过，母亲与胎儿之间有着十分紧密的联系。胎儿的感知能力是一种很微妙的能力，他（她）能清楚地辨别出母亲的态度、感情等一系列心理活动意图。他（她）恰似一个小小的“心理学家”，通过母亲传递过来的一切信息揣摩母亲的心情，学会心理感应。胎儿的意识，是在24周后萌生的。胎儿24周以前所受到的影响，虽然不能说是全部，但大部分都是躯体上的。在这一期间，胎儿的意识受到应激反应的影响。这是因为胎儿的大脑尚未成熟到将母亲的情感信息转换为情绪的地步。随着胎儿识别能力的提高，理解情绪的能力也会不断增强。胎儿就像一台不断被存入程序的计算机，最初只能解开极其简单的情绪的方程式。但是，随着记忆和体验的加深，胎儿会渐渐解开极其复杂的“思维线路”。

　　胎儿智力的发育

　　在怀孕第4周的时候，受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现3个不同的胚层，这些胚层将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等；第10周是胎儿发育的重要阶段，大脑正在迅速发育，每分钟约有25万个神经细胞形成，一直到第22周，胎儿的脑神经才基本发育完全，宝宝也有了感觉和意识。

　　由此可见，大脑发育的关键时期是孕期的最初12周，这个时期称为脑神经细胞激增期，而脑细胞增殖的特点是“一次性完成的”，这就需要孕妇在这一时期特别要注意营养的摄入。若营养不良，胎儿的脑细胞分裂增殖就减少，也就造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使智力发生障碍。

　　怀孕9周，你是否很关心宝宝的发育呢?它到底发生了什么样的变化呢？

　　怀孕9周胎儿发育

　　进入了第9周，从现在开始，胚胎就可以被称作胎儿了。目前是一个临界点，是整个怀孕期的一个关键时期，胎儿现在开始发育形成器官系统。

　　小家伙现在大概长2.2-2.5厘米。宝宝的眼帘开始盖住眼睛，要到27周时才会睁开。胚胎的小尾巴已经消失，现在所有器官、肌肉、神经开始工作。手腕变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，胎儿胳膊已经长出，臂弯处肘部已经形成，两手弯曲并相交。腿在变长，可以看到脚踝，脚已能在身体前部交叉。宝宝的肌肉开始发育，可以做轻微运动，他不断地动来动去，不停地变换着姿势。孩子的四肢在快速地生长，但是她的手臂和手比腿和脚发育成熟得快，实际上，他的手看起来仍然像“手桨”，但很快会变成清晰地手指。这个时候还是不能辨别宝宝是男孩还是女孩，但是这个时候宝宝生殖器官已经在逐步地长成中。

　　提醒：怀孕9周，准妈妈不管是生理还是心理都发生了一些变化，这些变化会有些影响到准妈妈的心情，但是有变化不代表是不好的，这个时候准妈妈要调节好心情，因为肚子里的宝宝会感受到妈妈的变化的哦。

　　在孕期第3个月的第一周，也就是怀孕9周时，你可以称胎儿为“小宝宝”了，因为通过孕早期的胎儿发育，小宝宝已经开始不停运动了。

　　一、怀孕9周胎儿发育

　　为了接纳新居民，你的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等。现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，眼帘开始覆盖住眼睛。

　　怀孕也改变了你的形象，乳房开始长大，你需要更换大一些的胸衣了。也许你已经注意到腰围开始变大，你心爱的牛仔裤只能等到明年再穿了。现在你需要喝大量的含微量氟的水，这样你会得到充足的氟化物，钙和磷将保证你的胎儿的牙齿和骨骼的发育。

　　现在每天喝水时应注意，早饭前先喝一大杯凉开水，可以促进胃肠的蠕动，方便排便，防止痔疮。切忌口渴后才喝水，口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度，每天应及时地补充水份，最好每天能喝到8大杯水，平均每2小时一次。另外要注意的是，不要喝久沸的开水，因为水反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物的浓度会相对增加。饮用后血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。

　　虽然，在怀孕8周时，准妈妈都会感到十分的疲劳，瞌睡。但是，孕早期睡眠不佳是准妈妈的难题之一，要怎么办呢？

　　二、怀孕9周保证睡眠质量的方法

　　1、想睡就睡。早一点上床睡觉，你的身体现在的工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜。

　　2、保持睡前放松训练。避免入睡前情绪激动。

　　3、将室内温度降低。激素导致孕妇体温略微增高，这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和，易于入睡。

　　4、不必过分在意睡姿。虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期，但是因为他还小，可以受到妈妈盆腔的保护，所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位，无论是仰卧还是侧卧。

　　5、养成睡午觉的习惯。如果你还在工作，午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地方，小睡20分钟，或者闭目养神。

怀孕9周胎儿发育图

怀孕9周胎儿b超图

　　怀孕9周，让我们来具体地观察一下宝宝是身体变化吧。

　　胎儿在胚胎期的小尾巴已消失，整个胎儿的变化很大。瞧！我们开始把胚胎称为“胎儿”了。这是一个临界点，是整个怀孕期的一个关键时期，胎儿现在开始发育形成器官系统。9周时，胎儿约25毫米，胎儿的许多位置发生了变化。现在所有的神经肌肉器官都开始工作了。宝宝的眼帘开始盖住眼睛，手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱蹼状的外表，可以看到脚踝。手臂更加长了，臂弯处肘部已经形成。虽然在这时候您还不能通过B超辨认宝宝的性别，但是宝宝的生殖器官已经在生长了。

　　接下来我们来具体了解一下吧。

　　胎儿身体变化

　　胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。

　　整个身体中头显得格外大，几乎占据了身长的大部分，面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形，颜面更像人脸。 尾巴完全消失、眼睛及手指、脚趾都清晰可辨。

　　因为胎宝宝的皮肤是透明的，所以可透过皮肤清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心脏、肝脏、胃肠更加发达。

　　胎宝宝自身形成了血液循环、肾脏也发达起来，已有了输尿管，胎宝宝可排出一点点尿，但骨骼和关节尚在发育中。

　　胎盘的变化

　　胎盘也已经具体成形，胎儿在羊水里面动来动去，似乎是相当自在的样子，有时左右腿还可交替做屈伸动作，双手能伸向脸部，这说明脊髓等中枢神经已非常发达了。

准备怀孕五大秘籍（二）

受孕需要浓情蜜意

性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。

古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。

生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也”。也就是说，情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件，从而生出健康的后代。

现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。

频率与生育：过少过多都可致不孕

性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’”

给病人规定每月只能在排卵其性交1～2次，以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。

若男性每月只射精1～2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。

还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3～6个月，以利于受孕。

究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1～2天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，进入子宫后则可生存2～3天。“一般来说，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。”

时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优秀

人的自然受孕率只有25%左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施，4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是，值得注意的是，“有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。”

大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。

而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此，同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬，即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血 充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟，“瓜熟蒂落”，自然分娩。