音乐胎教三误区 如何选择胎教音乐

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　　案例：准妈妈林女士自从在报刊上看到音乐胎教的好处后，每天都坚持给宝宝听音乐，只要是有空就给宝宝听世界名曲。一位专家朋友了解了林女士的情况后，告诉她其实父母对音乐胎教容易存在误区，而林女士显然是没有完全了解音乐胎教的正确方式。

　　专家点评：胎教音乐受到越来越多家长们的推崇，不过，大多数的家长对此却是一知半解，在选择什么音乐，怎么听方面存在很多误区：

　　误区1：胎教音乐等于世界名曲。

　　很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。

　　误区2：胎教音乐要放在肚皮上听。

　　这种做法显然是强迫胎儿听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太大。当然，有人认为放在肚皮让宝宝听，会影响宝宝听力的担忧也是没有科学依据的。

　　误区3：听得越多越好，所以不管早晚，想起来就听。

　　其实胎儿和大人一样是有作息时间的，所以一定要摸清宝宝的作息时间，选择在宝宝清醒且活跃的时候听，休息的时候停止，这样宝宝才能爱上你给的音乐。

　　养生学家经常告诫人们，要保持身心健康，就要适当丰富人们的精神活动。例如：听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些美好的情趣有利于调节情绪，增进健康、陶冶人的情操。而且对下一代也是非常重要的。

　　有人说，微笑是开在嘴角的两朵花，我们都喜欢看见微笑的脸。腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐。

　　人的情绪变化与内分泌有关，在情绪紧张或应激状态下，体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加，促使肾上腺皮质激素的分泌增多。在孕妇体内这种激素随着母体血液经胎盘进入胎儿体内，而肾上腺皮质激素对胚胎有明显破坏作用，影响某些组织的联合。特别是前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。所以，准妈妈们每天都开心一点吧，不要吝啬你的微笑。

　　就像有人说的，哭也是一天，笑也是一天，何不让自己笑笑的过着一天，让别人欢喜，让自己快乐。

　　每天清晨，可以对着镜子，先给自己一个微笑，在一瞬间，一脸惺忪转为光华润泽，沉睡的细胞苏醒了，让人充满朝气与活力。

　　良好的心态，融洽的感情，是幸福美满家庭的一个重要条件，也是达到优孕、优生的重要因素。一个充满欢声笑语的家庭必然是幸福的。

　　如果女人怀孕期间，家无宁日的话，真是一种悲哀。孕妇切忌大悲大怒，更不要吵骂争斗。母亲妊娠1个多月，如果受到惊吓、恐惧、忧伤、悲愤等严重刺激，或其它原因造成的精神过度紧张，会引起流产等不良反应。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下，受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。

　　准爸爸应该为自己的小宝宝创造一个安定、舒适的环境。孕妇更应该注意心理保健，控制各种过激情绪，始终保持开朗、乐观的心情；做丈夫的也应该在精神上给妻子以安慰。怀孕期间，不仅准妈妈要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，因为你的情绪常常影响着妻子的情绪。妻子快乐，这种良好的心态，会传递给腹中的宝宝，让宝宝也快乐。胎儿接受了这种良好的影响，会在生理、心理各方面健康发育。

　　因此，微笑是你给予宝宝宝贵的情绪胎教。

　　温馨提醒：孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康。同时改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。

　　良好的习惯要从小培养起，孕妈妈在怀孕期间要给宝宝进行胎教。怀孕8周，你是不是应该对宝宝进行胎教，培养宝宝的良好习惯了呢？虽然这种话听上去好像很滑稽，但是也不是没有道理哦。

　　胎教专家说，胎儿在母体的几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律，母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。因此，准妈妈从现在开始，就要以身作则，你希望你的宝宝将来有什么样的好习惯，你就应该从现在开始养成什么样的好习惯，这也是胎教的重要内容之一哦。

　　此外，怀孕8周，也不过就是怀孕的早期阶段，也就是胎教的早期阶段，这一个阶段孕妇的各种情绪都可以通过内分泌的方式来影响到胚胎的发育。而且，在这里要强调的一点是，怀孕早期，可是宝宝各个器官分化的关键时期，孕妈妈的一个心情不好就有可能让本来俊秀的脸庞演变成歪瓜裂枣似的模样，相信准妈妈也不想这样吧。因此，这一阶段的情绪胎教，重心还是要放在情绪调整上面，让宝宝可以快乐的长大，并且对宝宝进行相应的感官刺激。

　　温馨提示：

　　如果孕妈妈对早孕反应过度紧张的话，就会对孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶，这可是非常不利于胚胎早期健康成长的，更有可能影响胎儿的身心健康与发育。

　　《小树叶贺卡》

　　新年快到了，大狮子给朋友们都送了贺卡。可是，轮到送小猫咪的时候，大狮子却发了愁，因为，小猫咪是大狮子最好的朋友，该送给小猫咪一张什么样的贺卡呢？

　　大狮子想啊，想啊，忽然，他想到了门前的银杏树。这是大狮子亲手种的，早就长成了大树。对，送小猫咪一片银杏树叶吧。正好，树上还有一片叶子没有落下来呢？

　　小树叶贺卡，多有意思！想到这里，大狮子抱住银杏树，使劲摇啊，摇啊，那片树叶就飘飘悠悠地落下来了。于是，大狮子就把这片小树叶，夹在信里寄给了小猫咪。

　　小猫咪原来和大狮子是邻居，后来，小猫咪做到很远很远的地方去住，就再也没有见到过大狮子。今天，小猫咪收到大狮子寄来的小树叶贺卡，别提多高兴了！

　　可是，小小猫咪却说：“一片破树叶子，这算什么新年礼物！”说着，就要扔出去。小猫咪急忙说：“别扔！别扔！”的确，这片银杏树叶又黄又于，有的地方都破了。可是，小猫咪捧在手里，看呀，看呀，像捧着一件宝贝。这时，一阵风吹来，小树叶一下被刮到窗台上的花盆里。奇怪，小树叶一下插进土里，立刻就长成一棵小银杏树苗。这件事，让正好飞过窗口的老乌鸦看见了。他想：这一定是一棵神树。就说：“小猫咪，把这棵树苗卖给我吧！”小猫咪急忙说：“不卖！不卖！”后来，小银杏树苗在花盆里长不下了，小猫咪就把它移栽到院子里。小银杏树越长越大，很快，就长成了一棵大银杏树。

　　更奇怪的是，这棵大银杏树的叶子从来不落，风儿一吹，银杏树叶儿就发出“丁零丁零”的声音。像是在说话，说的什么？你不懂，我不懂，只有小猫咪听得懂。

　　《一座房子和一块砖》

　　黑熊是个大富翁，小老鼠却很穷。有一天，黑熊用他所有的钱，买下了一座别墅。可是，小老鼠用他所有的钱，却只能买下一块砖。他说：“黑熊，现在我已经有一块砖了，以后我的房子就造在你房子的旁边。”

　　黑熊哈哈大笑：“哈哈哈，笑死人了，你想造房子，却只有一块砖？”小老鼠说：“好好劳动，砖头就会慢慢增加的。”从此以后，小老鼠就好好地劳动，慢慢地攒钱。黑熊却总是大吃大喝，胡乱花钱。有一天，黑熊没钱了，只好来找小老鼠：“借我一点钱吧。”小老鼠说：“我不借，不过你可以把你房子里的砖头卖一些给我。”

　　黑熊卖了五块砖给小老鼠。小老鼠在黑熊墙上的五块砖上，做下了记号，写上：这是小老鼠的砖。

　　从此以后，黑熊要用钱，就把房子里的砖卖给小老鼠。这样，在黑熊的房子里，做了“这是小老鼠的砖”记号的砖不断地增加，没有记号的砖不断地减少。

　　终于有一天，黑熊房子里的每一块砖，上面都是这样的记号了：这是小老鼠的砖。

　　小老鼠说：“现在，这座房子的每一块砖都是我的了，你可以搬出去了。”黑熊只好搬出去了。

　　小老鼠把自己从前买的第一块砖送给了黑熊。“好好劳动吧，有这第一块砖，黑熊你将来也会有房子的。”

　　概念：增加 减少。多看一本图画书，你知道的故事就会增加一个；再吃一块糖罐里的糖，糖块就会减少一个。

　　《两只毛毛熊》

　　有两只毛毛熊，长得都挺可爱，就像玩具柜台里那种毛绒绒的玩具熊。它俩一个黑，一个白。一个叫小白，一个叫小黑。它俩还都会捉鱼。为了比赛它们谁更勤劳，它们还把自己捉的鱼挂在了屋檐下，意思是说：看看吧！看谁捉得多！

　　狡猾的狐狸猜到了它俩的心思，就悄悄地找到小白，说：“这样吧，我来帮你一把，每天我都把小黑的鱼偷吃掉两条，这样一数鱼，保证你比它多！”小白听了快活得直蹦：“好！就这样！我一定为你保密！”

　　果然，第二天比赛时，小白胜了。可是，第三天比赛时，小白的鱼却比小黑的鱼少了一条。

　　原来，狡猾的狐狸也找了小黑，对它说：“这样吧！我也来帮你一把，我每天都把小白的鱼偷吃掉两条，这样一比，保证你多！”小黑也高兴得直蹦：“好！就这样！就这样！我一定为你保密！”

　　就这样，狡猾的狐狸一会儿帮帮这个，一会儿帮帮那个，天天把肚子撑得圆滚滚的。而两只毛毛熊却一直蒙在鼓里，后来，当它们终于明白了这一切，要找狐狸算帐时，狡猾的狐狸早就溜得无影无踪了。

　　《小猴荡秋千》

　　猴山上有一只小猴，他机灵活泼，可大家都不喜欢他，因为他最爱取笑别人。

　　一天，小猴正在荡秋千，瞎了一只眼的猴子走过来，想和他一块儿玩。小猴大声嚷道：“走开，走开，我才不跟你玩呢！” 他把秋千荡得更高了。一边荡，一边编起歌儿唱：“独眼龙，打灯笼。 只见西来不见东。”独眼猴被气跑了。“嘻嘻，”小猴得意地笑了。

　　小猴在秋千上荡呀，荡呀，眨巴着眼睛。咦，看见一只驼了背的老猴子，小猴子又唱开了：“驼背驼，像骆驼，背上背着一大坨。” 驼背老猴睬都不睬他，只是转过身来，用背朝着他，“哈哈，”小猴笑得更开心了。

　　扑咚！乐得手舞足蹈的小猴从秋千上摔下来了。“哎哟，哎哟——”小猴痛得在地上直打滚。

　　听到小猴的哭喊声，驼背老猴跑来了，独眼猴和跛脚猴也跑来了。他们扶起小猴一看：腿摔断了。驼背老猴忙给他接骨，跛脚猴给他上夹板，独眼猴给他扎绷带。

　　过了些日子，小猴能下地走路了，他万万没想到，自己也成了一只跛脚，多难看呀！他伤心地哭起来。“小猴，你怎么啦？”驼背老猴问道。“我的腿残废了，别人会笑我的。”“怎么会呢？现在大伙儿不是比以前更爱护你了吗？” 想到以前常取笑别人生理上的缺陷，小猴的心里又悔又愧……

　　《老虎与狮子聊天》

　　一天，老虎与狮子在网上聊天（谁也没说真名字），聊到了未来的事情。老虎说：“我将来要吃掉狮子，我要当百兽之王！” 狮子想：想吃我，没那么容易，我今天就把你解决掉。就说：“我也挺恨狮子的，不如见面聊。”老虎想：终于找到知心人了。就和狮子约定了见面时间、地点。心里还挺高兴的。

　　狮子打扮成驴的模样。老虎见了，心想：这会有好吃的了。就和“驴”谈了自己怎样恨狮子，“驴”说：“我的亲人也被那残忍的狮子吃掉了。”说着竟然掉下泪来。老虎心想：啊，这回看来不是骗我的。狮子想：我自己恐怕不是他的对手，我让他回我们家，我们三口对付它，那就是绰绰有余了，哈哈哈。就对老虎说：“你到我们家吧，我们三口……”老虎不等狮子说完，就立即答应：“好好好，我去。”心想：＂我把你们三口吃完，再对付狮子。

　　结果后面事情的发展就像我们想象的一样了。

　　《小龙虾的新衣服》

　　在美丽的大海深处，有一只正长大的小龙虾。

　　小龙虾问：“妈妈，我什么时候能长大呀？”妈妈说：“你正在长大呀。”“可是我怎么觉不出来呀？”妈妈笑着说：“等你觉得衣服小了，换过新衣服，就是长大了。” 过了一段时间，小龙虾感觉身上的衣服小了。

　　“妈妈，我觉得衣服小了，快给我换新衣服吧。”妈妈慈爱的说：“我的孩子长大啦，应该有一件象样的衣服啦。三天后就会有的。”小龙虾高兴极了，想象着新衣服的款式和颜色。三天过去了，还是没有看见妈妈为小龙虾准备新衣服。小龙虾着急了。“妈妈，您怎么还不给我换新衣服？”“新衣服？”妈妈惊奇的问。“是呀，您答应过的啊。”“哈哈，我的孩子，你看看自己的身上…”小龙虾低头看了看身上，红红的。再用大螯敲一敲，硬硬的。“太棒了！谢谢您妈妈。可是您是什么时候给我换上的呀？”小龙虾惊喜的问。“你脱掉旧衣服的时候，里面已经生长出了新的衣服，等它变结实了，就是我们龙虾最好的衣服——它是我们的盔甲，能保护我们自己的身体，也能和侵犯我们的敌人战斗！孩子，你已经是一只真正威武的大龙虾啦！”妈妈又欣慰又骄傲的说。

　　小龙虾穿着坚硬的盔甲，举起锋利的大螯，喀嚓喀嚓作响，威风极了。“我要去工作了！”小龙虾严肃的对妈妈说。“因为我已经成为一只真正的大龙虾了。”

　　《毛毛和长鼻子树》

　　毛毛的好朋友是谁，是校园里那棵长鼻子树呀。

　　毛毛为什么喜欢这棵树呢？对，就是因为这棵树，有一个光溜溜的长鼻子。长鼻子树用长鼻子跟毛毛说话，用长鼻子跟毛毛握手。

　　长鼻子树说：“毛毛，我只跟你一个交朋友，别人走到我身边，我会把长鼻子藏起来。”“为什么呀？”毛毛间。“我怕淘气的小孩用小刀刻我的长鼻子呀。”长鼻子树说。毛毛点点头，她会为好朋友的长鼻子保密的。

　　这天毛毛不小心，一脚踩进水坑里，袜子被浸得透湿，穿在脚上可难受了。长鼻子树说：“快把湿袜子脱下来，挂在我的长鼻子上晾干。”真的，湿袜子钟在长鼻子上，很快就晾得干爽爽的。

　　冬天悄悄来了，冷得长鼻子树不敢伸出长鼻子。学校放假这天，长鼻子树还是伸出冻得通红的长鼻子，跟毛毛握握手。毛毛在长鼻子树身上，系了一块花手绢，她想这样长鼻子树就会暖和一点儿。“明年春天见！”长鼻子树说。“明年春天见！”毛毛挥挥手。

　　第二年的春天，毛毛又奔跑着来上学了。她长高了一点儿，长胖了一点儿。毛毛跑到长鼻子树面前，一下呆住了。长鼻子树的长鼻子上，抽出了几片嫩叶，绿绿的，毛茸茸的。你变了，长鼻子树！”毛毛睁大眼睛说。

　　“你也变了，毛毛。”长鼻子树笑了。“我们还是最好的朋友！”毛毛摸着长鼻子说。

　　“那当然，最好的朋友！”

　　两个朋友抱在一起，快活地笑了。

备孕女性必知的怀孕十大征兆（二）

腹胀

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候，你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。

尿频

怀孕后不久，你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。

尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。

日子到了，月经没来!

月经没来是不是怀孕了?如果你的经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，你可能在察觉以上怀孕征兆之前，已经做了一次早孕自测。但如 果你的月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等怀孕的早期征兆，可能在你意识到自己月经没来之前，就预示着你怀孕 了。

基础体温居高不下

如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。

早孕自测呈阳性

早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。但不管包装上怎么写，许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后，才能测出大部分的怀孕。所以，如果你是在这之前做的测试，并且得到的是阴性结果，过几天，你可以再测一次。