怀孕9周胎儿发育状况

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　　在孕期第3个月的第一周，也就是怀孕9周时，你可以称胎儿为“小宝宝”了，因为通过孕早期的胎儿发育，小宝宝已经开始不停运动了。

　　一、怀孕9周胎儿发育

　　为了接纳新居民，你的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等。现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，眼帘开始覆盖住眼睛。

　　怀孕也改变了你的形象，乳房开始长大，你需要更换大一些的胸衣了。也许你已经注意到腰围开始变大，你心爱的牛仔裤只能等到明年再穿了。现在你需要喝大量的含微量氟的水，这样你会得到充足的氟化物，钙和磷将保证你的胎儿的牙齿和骨骼的发育。

　　现在每天喝水时应注意，早饭前先喝一大杯凉开水，可以促进胃肠的蠕动，方便排便，防止痔疮。切忌口渴后才喝水，口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度，每天应及时地补充水份，最好每天能喝到8大杯水，平均每2小时一次。另外要注意的是，不要喝久沸的开水，因为水反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物的浓度会相对增加。饮用后血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。

　　虽然，在怀孕8周时，准妈妈都会感到十分的疲劳，瞌睡。但是，孕早期睡眠不佳是准妈妈的难题之一，要怎么办呢？

　　二、怀孕9周保证睡眠质量的方法

　　1、想睡就睡。早一点上床睡觉，你的身体现在的工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜。

　　2、保持睡前放松训练。避免入睡前情绪激动。

　　3、将室内温度降低。激素导致孕妇体温略微增高，这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和，易于入睡。

　　4、不必过分在意睡姿。虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期，但是因为他还小，可以受到妈妈盆腔的保护，所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位，无论是仰卧还是侧卧。

　　5、养成睡午觉的习惯。如果你还在工作，午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地方，小睡20分钟，或者闭目养神。

　　进入怀孕9周，也是你孕期第三个月的开始。此时，你需要充分了解孕期所需营养及胎儿发育状况。

　　一、怀孕9周胎儿发育

　　你的胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了，也可以称之为“小宝宝”。为了接纳新居民，你的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等。现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，眼帘开始覆盖住眼睛。

　　那么，在怀孕9周时，与以往相比，准妈妈又有哪些变化呢？

　　二、怀孕9周母体变化

　　你的体重没有增加太多，但是乳房更加膨胀，乳头和乳晕色素加深，现在你需要使用新的乳罩。从现在开始你需要减少食盐量。你的小便会更加频繁，从阴道流出的乳白色分泌物增多。你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软，记住一定不要吹风、烫发或染发。恶心、呕吐的不适感让你很难高兴起来，有时你会感觉自己很孤独，其实大多数准妈也处于这种状态。

　　怀孕9周，你是否很关心宝宝的发育呢?它到底发生了什么样的变化呢？

　　怀孕9周胎儿发育

　　进入了第9周，从现在开始，胚胎就可以被称作胎儿了。目前是一个临界点，是整个怀孕期的一个关键时期，胎儿现在开始发育形成器官系统。

　　小家伙现在大概长2.2-2.5厘米。宝宝的眼帘开始盖住眼睛，要到27周时才会睁开。胚胎的小尾巴已经消失，现在所有器官、肌肉、神经开始工作。手腕变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，胎儿胳膊已经长出，臂弯处肘部已经形成，两手弯曲并相交。腿在变长，可以看到脚踝，脚已能在身体前部交叉。宝宝的肌肉开始发育，可以做轻微运动，他不断地动来动去，不停地变换着姿势。孩子的四肢在快速地生长，但是她的手臂和手比腿和脚发育成熟得快，实际上，他的手看起来仍然像“手桨”，但很快会变成清晰地手指。这个时候还是不能辨别宝宝是男孩还是女孩，但是这个时候宝宝生殖器官已经在逐步地长成中。

　　提醒：怀孕9周，准妈妈不管是生理还是心理都发生了一些变化，这些变化会有些影响到准妈妈的心情，但是有变化不代表是不好的，这个时候准妈妈要调节好心情，因为肚子里的宝宝会感受到妈妈的变化的哦。

怀孕15周的时候，胎宝宝发育状况是什么样呢？

怀孕15周，这时胎宝宝的胸部会随着吞咽而有节律地起伏。紧接着，胎宝宝呼吸的前兆——打嗝就会出现，但是打嗝还不能像成人一样发出声音，因为他的气管中充斥的是液体而不是气体。

胎宝宝的头发和眉毛也会在本周出现，眼睛虽然闭着，但是已经能感觉到光线强弱了。如果用手电筒照射腹部，胎宝宝很可能将头转开，以避开让他感觉陌生和不舒适的光线。

胎宝宝的身体在本周的发育速度超过前面一段时期，腿的长度在本周将超过胳膊的长度，整个身体变得更加协调。另外，胎宝宝的动作更多了，也更协调，因为他的关节全部都发育完全而且可以自由运用了。

在本周，胎宝宝从头到臀的长度将达到10厘米，重60～70克。

怀孕15周时，准妈妈身体的血容量逐渐增加，血液循环速度加快，加上孕期体温较高，所以此后准妈妈的肤色看上去好很多，显得红润而有光泽。

在本周，准妈妈的小腹虽还没有明显突出，但穿上以往的衣服会显得紧绷绷的，很不舒服，需要换宽松的衣服了。

另外，此时的准妈妈尿频现象更严重了，而且会频繁起夜，有可能比白天还多，这是胎宝宝的代谢能力加强、代谢物增多导致的。准妈妈不要因为怕起夜而不敢喝水，此时喝水是很必要的。

备孕禁忌知识大全（二）

阴道少冲洗

有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

经期不做爱

虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

别懒于运动

运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。