准妈妈孕期吃补药警惕变成“催吐药”

　　静结婚时已有要生宝宝的愿望，她的公公婆婆也非常希望抱上白白胖胖的小孙子。所以，结婚之后，她便没有采取避孕措施，婚后第二个月就怀孕了。知道这一喜讯后全家高兴得不知如何是好，婆婆把照顾儿媳的任务当成头等大事，每天尽职尽责，变着花样安排一日三餐。不仅如此，两位老人听说，人参桂圆等中药营养价值高，有保胎的作用，孕妇常吃非常有益。于是，每天晚饭后，都要给媳妇熬一碗人参桂圆汤。在婆婆的照顾下，静不但精力充沛，照样工作上班，而且别人都有明显的早孕反应，静却一点没有，为此，她觉得遇上这么好的婆婆真是幸福。

　　可是好景不长，两个月后，忙碌了一天的静却发现，久违了的例假再次光临。当时并没有感到不适，她也没有太在意，第二天照常上班。悲剧就在第二天下午发生了，静在公司因阴道大量流血被同事送往医院。经过检查，医生说静属于难免流产，当时就做了清宫手术。

　　静的一家悲痛不已，怎么会无缘无故流产了呢？医生给静做了详细的检查，并未发现有引起流产的危险因素。问她是否服用过药物或接触过一些有毒物质，静也说没有，而且自己工作环境好，怀孕后感觉也很好。尤其是婆婆，把自己照顾得无微不至，每天煲人参桂圆汤给她喝，别的孕妇都觉得疲乏无力，懒于行动，但静却精力充沛，去公司上班照样忙里忙外，一点不觉得累。这归根结底也是婆婆的功劳 ……静的话还没说完，就被医生打断了：“或许，正是你喝的人参桂圆汤间接导致了你的流产呢！”看着静一脸惊愕的样子，医生向她做了一番解释。

　　人参桂圆属补品，虽然对孕妇会起到一定的滋补作用，但长期服用，会使人精力充沛，这样就无形中增加了人的日常活动量，而过多的活动、劳累是导致流产的一大诱因。另外，过量服用人参等中药补品，会影响人体内激素的正常分泌，扰乱其平衡，从而影响妊娠的正常发展。从静流产的情况看，不能排除服用人参等补品引起流产的可能。其实，只要身体健康状况良好，膳食营养充足，孕妇没必要额外服用那么多补品。医生建议静下次怀孕后，不要再服用这些补品了。

　　经过一次流产经历，现在，静第二次怀孕了。这一次，她没有再服用那些补品，怀孕三个多月了，虽然感觉疲乏无力，有时甚至一天都躺在床上，但静感觉那才是正常怀孕征象。

　　医生点评：孕期不能随便服药，这是每一位准妈妈都知道的。但怀胎十月，有时难免会受凉、发烧。一旦感冒发烧该怎么办？有些准妈妈认为，既然西药不安全，那么中药应该没有什么问题吧？殊不知，中药对孕妇也不是百分之百安全的。上面的故事就是一个很好的例子。

　　中药由于配伍禁忌比较复杂，药物之间的相互影响不甚清楚，所以，孕妇在孕期服用更应慎重，尤其在怀孕的头三个月内（１２周以内），这一时期属于胎儿的器官形成期，对药物或其他外界因素的影响非常敏感，一旦胚胎受到影响，就可能发生胎儿畸形，也有可能引起流产、早产等。某医院曾对他们收治的８６例畸形患儿进行病史追踪，发现这些畸形儿的母亲中，有６４例曾服用过中成药 “保胎丸”。虽然没有直接的证据显示保胎丸能致畸，但也不能说明，这种药物在孕期使用是安全的。

　　中药依据其药性，分为孕期禁用和慎用两种。禁用药包括朱砂、三棱、莪术、甘遂、天花粉等，中医认为，这一类药物为重镇、滑利、攻破等型，如孕妇服用，将有可能引起流产；第二类为慎用药物，如牛膝、桃仁、红花等。另外，有些药物虽然单味用药并无毒副作用，但如果同其他药物配伍，可能会产生一些新的成分，有可能对孕妇及胎儿有潜在危害。因此，妊娠期孕妇最好不要擅自乱吃药，也不要长期大量服用滋补药物。

　　既然孕期服药不安全，那么漫长的十月怀胎中，出现一些感冒、发烧之类的 “小病”该怎么办呢？每次都去找医生似乎又有点不大现实。事实上，遇到这种情况，千万不要着急。首先，如果是有明显的流鼻涕、打喷嚏、头疼等感冒症状，可先自测体温，如果体温在３８摄氏度以下，可以让孕妇多喝开水，并卧床休息；经上述处理后复测，若体温下降，无咽喉痛等并发症，可以不必吃药。但如果孕妇体温高达３８摄氏度以上，或体温进行性升高，则需要到医院寻找妇产科医生帮忙，在医生的指导下用药。切记，千万不可自己乱服药。

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　　怀孕期不宜服用的中药大致可分为三类：

　　①绝对禁忌使用的药物：巴豆、牵牛子、斑蝥、铅粉、水银、大戟、麝香、土牛膝、商陆、蜈蚣等。

　　②尽可能避免应用的药物：附子、乌头、生大黄、芒硝、甘遂、芫花、三棱、生南星、凌霄花、刘寄奴、马鞭草、皂角刺、生五灵脂、穿山甲、射干、雄黄、硼砂等。

　　③避免单独使用的药物：当归尾、红花、桃仁、蒲黄、苏木、郁金、枳实、槟榔、厚朴、川椒、苦葶苈子、牛黄、木通、滑石等。

　　从药物性能来看，凡属重镇，滑利、攻破、峻泻、辛香走窜、大毒、大热的药物都在禁忌的范围内。

　　怀孕时，“准妈妈”所吃的东西会对胎儿产生不同程度的影响，药物更是如此。为了宝宝的身体健康和将来的幸福，孕妇应特别小心用药。

　　补血药

　　妊娠时，孕妇的血容量增加，对铁的需要量相应增加，单靠每日的饮食补充是不够的，应添加常规补铁剂，如硫酸亚铁0.3g，每日1～3次口服，以防贫血。

　　助消化药

　　多数孕妇早期常有恶心，呕吐，消化不良等症状。可服酵母片或多酶片2～3片，每日3次。也可服健脾胃的中药，如大山楂丸、加味保和丸。

　　防治痔疮的药

　　妊娠后期，腹压增加及子宫增大压迫和影响静脉回流，则痔静脉易趋曲张，因而加重痔疮的发生和发展，症状明显。加之妊娠期常有便秘，尤其习惯性便秘者更为加重，甚至影响休息和睡眠。所以必要时可服用缓泻剂软化大便，可选用乳果糖、甘油。局部热水洗涤后敷鞣酸软膏。此方面中药一般性较凉，不可选用。

　　维生素、补钙药

　　一般维生素和钙可从食物中获取，如孕妇常常发生小腿抽筋、腰背痛等情况，或有严重维生素缺乏的现象，应采用一些药物。

　　孕妇应禁用和慎用的中药，概括起来为活血化瘀药、行气驱风药、苦寒清热药、凉血解毒药。有的孕妇在怀孕时服用一些补药，以为对胎儿有益。但有些补益药，如人参和鹿茸，也不可乱服。妇女怀孕后，一般都有阴血偏虚、阳气偏盛的情况，即如俗语所说的 “有胎始有火”。因此，人参、鹿茸以及一些温燥性的药物，如附子、干姜、肉桂、胡桃肉、胎盘等，必须慎用。如出现轻度不安、烦躁失眠、咽喉干痛等症状，应停用上述药物。一些辛热的食品，如辣椒、酒等，也应少吃或不吃，绝不可长期服食。

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准备怀孕五大秘籍（二）

受孕需要浓情蜜意

性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。

古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。

生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也”。也就是说，情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件，从而生出健康的后代。

现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。

频率与生育：过少过多都可致不孕

性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’”

给病人规定每月只能在排卵其性交1～2次，以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。

若男性每月只射精1～2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。

还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3～6个月，以利于受孕。

究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1～2天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，进入子宫后则可生存2～3天。“一般来说，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。”

时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优秀

人的自然受孕率只有25%左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施，4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是，值得注意的是，“有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。”

大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。

而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此，同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬，即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血 充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟，“瓜熟蒂落”，自然分娩。