怀孕五个月胎儿：胎教要点

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　　从现在起，你就可以开始有计划地进行音乐胎教了，每天1—2次，每次15—20分钟。临睡前，你不妨经常听一听音乐，这样还能帮助胎宝宝建立良好的昼夜规律。

　　据科学研究发现，通常胎宝宝喜欢听能与胎音合拍的音乐，像巴赫、莫扎特的乐曲，它们的节奏与大脑中的阿尔法波和心跳波形相似，很容易被你和胎宝宝接受。

　　由于胎动变得明显，用触摸方法进行胎教的次数可以增多了，在进行抚摸的过程中，配合语言或音乐的刺激，可以获得更佳的效果。不过，如果你有早期宫缩的现象，则不可用触摸动作。

　　每天都应与胎宝宝进行语言交流，准爸爸参与进来效果会更好，可以讲每天喜闻乐见的事，也可以念诵一些诗歌、儿歌以及讲故事，这会让胎宝宝感觉安宁，对加强一家人的感情极为有益。

　　你现在的食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配，避免偏食或过多进食脂肪和糖，过胖或过瘦对胎宝宝都不利。另外，特别需要注意补充钙质。

　　这个月里，胎宝宝的胎动会让你的孕期生活更加充满乐趣，你的身心均处于较为稳定的时期，不妨多找些有趣的事情做，和亳公说一些你们一天中发生的趣事，度过一个丰富多彩的孕5月。

　　怀孕五个月啦，是不是感觉孕期时间过得很快呢？接下来，就和小编一起来看看胎儿发育状况吧。

　　一、怀孕五个月胎儿发育

　　此时期结束时，胎儿的身长约为25厘米，体重在250－300克之间。

　　头的大小约为身长的三分之一，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强，力量加大，如是女婴，则阴道发育成形。

　　骨骼、肌肉进一步发育，手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动。

　　怀孕五个月开始可以进行触摸胎教吗？

　　二、怀孕五个月的触摸胎教

　　从妊娠第五个月起，由于胎儿触觉功能逐渐发育起来，因此可开始用触摸胎儿的方法进行胎教。

　　在进行抚摸的过程中，或配合语言世界形势音乐的剌激，可以获得更佳的效果。

　　开展胎儿抚摸的理想时间是每天傍晚，因为这个时候的胎动最为频繁与活跃。抚摸后如无不良反应可增至早晚各一次。

　　对有早期宫缩的孕妇，不可用触摸动作。

　　此外，妊娠五个月时还可进行触压拍打法。经过触压、拍打增加了胎儿肢体活动，是一种有效的胎教方法。当胎儿蹬腿不安时，要立即停止训练，以免发生意外。

　　以上介绍了怀孕五个月胎儿发育和触摸胎教，希望对你有所帮助。

　　全身长出细毛（毫毛），头发、眉毛、指甲等已齐备。脑袋的大小象个鸡蛋。头重脚轻的身体分成三部分，终于均称了。

　　皮肤渐渐呈现出美丽的红色，皮下脂肪开始沉着，为此逐渐变成不透明的了。由于皮下脂肪少，所以不致于长得很胖。

　　随着骨骼和肌肉的健壮，胳膊、腿的活动活跃起来，这时会感到明显的胎动。心脏的活动也活跃起来，可以听到强有力的心音。

　　这一时期的胎儿皮下脂肪很显得皮肤不厚；头部较大，头围约17。6厘米，大小如同一只鸡蛋，约占身长的1／3；随着骨铬和肌肉的健状，胳膊、腿的活动活跃起来，达对准妈妈会感到明显的胎动。此段时期正常胎儿的心跳逐渐有力，胎心率每分钟120～160次，18周后用听诊器在母亲腹壁可听到胎心；同时胎儿也能听到外界较强的声音。

　　胎儿17周

　　心脏发育几乎完成，心搏有力，145次／分钟左右。牙龈雏形出现。胳膊比腿长得快，开始出现肘关节。手指清晰可见，但还不能分辨出指关节。B超可隐约见到排列整齐的胎儿脊柱。棕色脂肪开始形成，胎宝宝从温暖的羊水中来到外界，会受到突如其来的冷刺激，棕色脂肪就可以释放热量，维持宝宝的体温。生长速度在这周开始减慢。在17～20周间听觉发育，胎儿可以听到妈妈内部器官和外面世界的声音。

　　胎儿18周

　　大脑神经元树突形成，产生最原始的意识。小脑两半球也开始形成，但此期胎儿的延髓上方的中脑部分还没有很好地发育，还不具备支配动作的能力。对外来的刺激反应还不够灵敏。

　　胎儿19周

　　十二指肠和大肠开始固定，消化器官开始有功能。肝脏和脾脏先后开始有了造血功能。因为胎儿开始喝羊水，使胃慢慢增大。皮脂腺开始分泌，并与脱落的上皮细胞形成一层胎脂，以保护胎儿体表的皮肤，使胎儿在羊水的浸泡中不至于皲裂、硬化和擦伤。

　　胎儿20周

　　肺泡上皮开始分化；胎儿的骨骼发育在这个时期开始加快；四肢、脊柱已开始进入骨化阶段。这时的妈妈需要补充足够的钙，以保证胎儿骨骼生长的需要。纤细的眉毛正在形成。

备孕禁忌知识大全（一）

不轻易减肥

临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

不吃全素食

德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

少穿紧身衣

英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。