怀孕一个月出血的注意事项

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　　在怀孕初期，最最需要注意的就是要防止流产。现在，虽然你自己没有感到不舒服或其他症状，仍应该小心 。建议你去正规医院妇科检查一下并建立产前检查的档案。如果医生认为没事，那就皆大欢喜。万一有需要有特别注意的地方（如该吃什么药，或需要卧床休息等等），医生一定会提醒你。

　　一般说来，在确定已经怀孕之后，就应该选择一家医院作为自己整个孕期做产前检查和到足月临产的地方。

　　在怀孕32周（8个孕月）之前，可以每个月（指的是孕月，妊娠科学临床上以四周为一个孕月来计算的）定期去医院产检一次，怀孕32周之后，则建议每两周去医院产检一次。这样做，就可以使自己的整个孕期，都在医生的视线之内，为到足月临盆生产母子平安提供了医疗保障。

　　因为怀孕了，与原先未孕时毕竟不同。自己的饮食起居都需要小心安排。特别是要你老公能够理解，家务事之类他应该多担待一些。

　　虽然刚怀孕一个月，从现在起，就应该有意识地添加一些营养，建议不定期地多煲汤喝（母鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等等），这对自己和腹中小宝宝的发育成长，都是十分有益的。先天足了，将来小宝宝出世后就会更加健壮、聪敏。

　　怀孕八周之后做B超好一些，早去做由于孕囊过小而可能看不清什么。这可与产前检查结合起来，不必特意去做一次B超。

　　一、正确验孕

　　一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。

　　验孕笔失效可以两种型态表示：

　　1 已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕笔不够敏感：可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效;另一种原因是厂商使用的药剂有问题。

　　2 未怀孕，但验出来显示有怀孕，即验孕笔试剂太灵敏：女性怀孕时体内的绒毛腺性激素会升高，可经由尿液验出，验孕笔就是在测试体内的绒毛腺性激素。但绒毛腺性激素存在于每一个人体内(包括男性)，只是量较少。有些试剂因为太敏感，即使量少也可能呈阳性反应，而让使用者误以为怀孕了。

　　检验时间不正确

　　太早验与太晚验，都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2～3天就检验，往往验不出正确的结果。有些人则在怀孕一段时间后才验，然而因为绒毛腺性激素值会随着怀孕周数增加而增加，例如10周后，数值即可能达到10万以上，而一般的验孕笔在超过一定的数值后即验不出来。

　　如何正确验孕

　　如果对于验孕笔标示的结果有怀疑，最好使用两个厂牌的验孕笔。另外更可以到妇产科检查，妇产科医师觉得有怀疑时，会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验，必要时还可以抽血检查。另外，怀孕大约到6周(从上次月经来时第一天算起)以后，可以用超声波看看胚胎是否位于子宫内。

　　虽然验孕笔的准确度极高，但并非百分之百，需要仔细地确认，以免有使用验孕笔呈阴性却已怀孕，在误判的情况下而服用药物、做放射性检查，而后来知道怀孕之后，造成终日惶惶不安的遗憾。

　　二、慎用药物

　　怀孕用药分级

　　目前已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。

　　一般医师都有“药物手册”，其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响，其分类如下。

　　A级：目前临床实验证实对胎儿无害。

　　B级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，人体实验尚无报告。

　　C级：动物实验证实对胎儿有不良的反应，人体实验尚无报告，但必要时可用。

　　D级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，但在危及母体生命情况下可用。

　　X级：目前临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。

　　由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物);而其他科如果是正牌医师，告知已怀孕，所开给的用药也应是可以信任的;而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使其表示对胎儿无害，也不可听信。

　　未确定怀孕前用药要当心

　　在妇产科常遇到的问题为，准妈妈未得知怀孕前曾服用过感冒药。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药，就必须把胎儿流掉，但在往后的产前检查，则须做得比较详细，视对胎儿的影响情形再做必要的处置。

　　而减肥瘦身在现代社会蔚为风潮，但各家医院诊所使用的药物五花八门。目前减肥药已产生极大争议，某些药物用于正常人身上，尚且造成伤害，何况是用于孕妇身上。已有许多案例显示，由于孕妇不知已怀孕而使用减肥药，造成胎儿畸形及无脑壳等严重的后遗症。女性朋友在服用减肥药之前，一定要确认处于未怀孕状态及注意医疗行为的合法性，以免造成身体伤害。

怀孕一个月要注意哪些？

怀孕第一个月会有什么症状？

怀孕一个月需注意什么？

怀孕一个月的症状有哪些呢？在孕期刚刚开始的时候，你要先准确的判定自己是否真的已经受孕成功。同时，在怀孕一个月时的注意事项是有很多的，作为新任准妈妈的你必须要多了解哦。

怀孕一个月的症状

刚怀孕1月，此时的你，无论是体型还是体重，都跟怀孕前差不多，基本上没有特别的变化。子宫壁开始变得柔软、增厚，大小、形态还看不出有什么变化，约有鸡蛋那么大。卵巢开始分泌黄体激素，乳房稍变硬，乳头颜色变深并且变得很敏感，稍微的触碰就会引起痛感。

怀孕1月受精卵不断地分裂，其中的一部分将形成大脑，其他部分形成神经组织。此时的受精卵叫作“胚芽”或“胚胎”，这时通过B超可以看到它的外形像一颗小小的松子，胚芽发育的这周即“胚胎期”，胚胎细胞在这段时间内以惊人的速度分裂。

接下来，再来看看怀孕一个月的注意事项吧。

怀孕一个月的注意事项

确认怀孕：如果你发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来、乳房莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏等等症状，应该怀疑自己怀孕了，你可以通过验孕试纸进行初步测试，测到“中队长”后到医院进行详细检查，排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠。

计算预产期：你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为：月份=最后月经月份+9（或-3）；日期=最后月经日期+7。

如果你是意外怀孕，又准备把孩子生下来，你需要尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，补充精力。

孕妇用药：怀孕初期很容易生病，感冒咳嗽等症状很容易找上你，这时切记别乱用药，一般的感冒尽量多喝水，以食疗为主，如果感冒症状严重，应前往就诊，听从医生的医嘱。

合理饮食：很多准妈妈一确诊怀孕，就立即大肆进补。其实在这一阶段，宝宝还小，你吃得太多，基本上是长了自己的肉，而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配，并避免孕妇禁忌的食物就可以了。

怀孕一个月的症状基本有以上几种，来看看你的身体有没有这些变化吧。

在确定怀孕后，准妈妈就开始了孕期的第一个月。在怀孕一个月时有很多方面都是要注意的哦，如果你是第一次怀孕的准妈妈不如就来和小编一起了解了解怀孕一个月的饮食和注意事项，都是怎样的吧。

怀孕一个月的饮食

补钙：像是牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、宝宝的骨骼及牙齿发育不良等问题。

补铁：孕妇应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。因为怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量就会增加一倍。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能影响胎儿也患上缺铁性贫血。像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁。

补维生素：维生素B群、A、C、D、E、K对孕妇都是不可缺的营养。食物像是肝脏、小麦胚芽、酵母等，可以减缓怀孕的不适，像是恶心、头痛、失眠、抽筋等。另外蔬菜水果一定要多吃，可以防止便秘，让排便更顺畅。

补锌：充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要，有助于防止流产及早产。

补叶酸：怀孕第1个月，孕妈妈要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。叶酸是人体三大造血原料之一，促进红细胞的生成，孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。因此专家建议：育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右。

除此之外，怀孕一个月还需要注意什么呢？

怀孕一个月的注意事项

下体少量出血：在妊娠第3周的时候，准妈妈还感觉不到什么变化，如果在第三周末期，发现月经还是迟迟未到或者下体有少量血水流出，就要提高警惕了，可以到医院或自行做怀孕尿检，如果检测结果为阳性，那么贡献你已经成功成为准妈妈了。

感冒或者腹泻的症状：到第4周，月经没有按时来，就要首先考虑自己是否怀孕了。在本周，准妈妈体型没有任何变化，但有不少准妈妈会有类似感冒或腹泻的症状，要想到自己有怀孕的可能，不要随便用药。同时小编也想提醒那些在孕1月不知道自己怀孕而用药的准妈妈，吃药不一定就会造成胎儿畸形，因为胎宝宝是否会受到影响和感冒药的成分、剂量、服用时间等有关系，最好咨询医生，不要自行判断。

白带增多：怀孕时，白带开始增多。如果白带太多，可能是患有阴道炎症。如果白带呈血红色出血状，一定要向医生咨询。

呕吐：也有一部分准妈妈会有孕吐反应，可能会对某些气味特别敏感，以及特别讨厌某些食物。如果准妈妈反应厉害，胃口不好，饮食上就要吃的精，可以多吃蛋白质含量丰富的食物。

在怀孕一个月时，出现以上症状要引起重视哦。

准备怀孕五大秘籍（二）

受孕需要浓情蜜意

性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。

古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。

生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也”。也就是说，情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件，从而生出健康的后代。

现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。

频率与生育：过少过多都可致不孕

性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’”

给病人规定每月只能在排卵其性交1～2次，以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。

若男性每月只射精1～2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。

还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3～6个月，以利于受孕。

究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1～2天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，进入子宫后则可生存2～3天。“一般来说，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。”

时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优秀

人的自然受孕率只有25%左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施，4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是，值得注意的是，“有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。”

大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。

而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此，同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬，即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血 充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟，“瓜熟蒂落”，自然分娩。