孕期感冒自然痊愈有什么方法？

【 tulaoshi.com - 怀孕 】

　　“多喝水，多休息”，对于许多准妈妈来说，每次感冒咨询产检医师时，都会得到这样的答案。所有的产科医师在治疗孕期感冒时都是很谨慎的，因为怀孕是一个特殊时期，孕期用药有一定的标准。孕期感冒是可以用药的，但是具体用什么药，必须经过医生的许可，准妈妈们不可自行到药店买药。看看中西医各有什么好的办法吧，缓解孕期感冒，让你不再担忧！

　　知识篇

　　1.为什么怀孕前身体健康，怀孕后却总是感冒呢？

　　西医

　　怀孕后感冒频率增高或者是痊愈得比较慢，是因为怀孕后准妈妈的免疫力降低所致。怀孕期间因激素分泌的变化，生理功能也随之改变，容易引发妊娠反应。准妈妈因为呕吐、食欲不振等原因，营养摄入自然比不上平时，身体抵抗力也随之下降，伤风感冒的几率当然也大大增加了。

　　中医

　　中医理论认为：“血气聚而养胎，腠理易失养而表不固。”这是说母体要供给胎儿养分，促进其气血的生成，这样容易造成母体气血不足，使充盈在皮肤的营卫之气流失，因而使邪气容易侵入。

　　Tips

　　Why？这不是感冒？

　　怀孕期间，准妈妈常有鼻塞现象，那么，这是感冒症状吗？医生解释说，怀孕后，准妈妈体内的激素水平升高，鼻腔黏膜的分泌物也较多，，所以常会出现鼻塞症状。另外，孕期准妈妈的呼吸功能发生了变化，母体的耗氧量比怀孕前增加了10%～20%，其中50%是胎宝宝所消耗的。因为胎宝宝在母体内没有呼吸功能，完全依靠母体来吸入氧气、排出二氧化碳和其他代谢产物，因此准妈妈需氧量比孕前有所增加，经常会感到呼吸困难、气喘。

　　2.孕期感冒能自愈吗？多喝水多休息即可避免吃药？

　　治疗感冒，首先要分清是属于普通感冒还是流行性感冒。

　　普通感冒

　　如果是普通感冒，建议准妈妈们多休息，可以饮用添加了柠檬的温开水，每天喝8～10杯(普通纸杯)。另外，保持充足的睡眠、注意开窗通风换气及保暖等，轻微的喷嚏、流涕及轻度的咳嗽大都能自行痊愈。

　　流行性感冒

　　如果感染了流行性感冒，感冒症状超过一周未缓解时，咳嗽时常伴随着黄色或淡绿色痰出现，尤其是发生呕吐、发烧、血便、腹泻等，应迅速就医，避免病情进一步扩大，影响胎儿的的发育成长，如果准妈妈高烧不退，可能影响胎儿脑神经的正常发育。

　　3.孕期感冒可能产生哪些不良影响？

　　孕期感冒最常见的并发症是准妈妈感染肺炎，咳嗽声重，痰液发黄或者有血丝甚至为淡绿色时，表示有细菌感染，如果延误治疗，病情很有可能扩大为肺炎。此外，孕早期5～10周是胚胎细胞分化成各种器官的关键时期，这时候胎宝宝是非常敏感的，任何外来的不良刺激都有可能造成胎儿发育畸形，孕早期感冒对胎宝宝的影响主要有两点：

　　影响1 感冒病毒通过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病、脑积水或小头畸形等。

　　影响2 感冒能够造成高热及机体代谢紊乱，从而产生的各种身体毒素之间相互作用，能刺激子宫收缩，易导致流产或早产，新生儿的围产期死亡率也较高。

　　解决篇

　　西医

　　感冒用药请慎重

　　妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故尽量不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时就应权衡利弊，在医生的指导下合理用药。

　　如果感冒伴有高热、剧咳，可用止咳糖浆止咳，但要注意药物成分里面不能含有麻黄碱以及碘制剂，因为可引起宫缩。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精(或将白酒冲淡加水一倍冲淡)擦浴，可起到物理降温的作用。

　　如果感冒有感染现象，医生会更具情况开具抗生素，一般来说，对胎儿没有损害或损害甚微，首选青霉素及红霉素。青霉素对人体的毒性很小，红霉素为抑菌剂，主要一直细菌蛋白的合成，对胎儿的毒性很小，无致畸作用，故为孕妇的首选药品。常用的有氨苄青霉素、羧苄青霉素，另外还有头孢菌素类如先锋霉素等。还有一部分对胎儿有损害，比如氨基甙类药物，包括链霉素、卡那霉素、庆大霉素、丁胺卡那霉素等，因对胎儿的肾功能及听力有损害，故慎用。氯霉素是孕妇禁用的抗生素，消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。

　　另外，几乎能通过胎盘的药物均能通过乳腺进入乳汁，因此孕期不适宜用的药物哺乳期及新生儿期也不宜应用。

　　孕期用药的分级

　　根据美国药物和食品管理局(FDA)就药物对胎儿的安全性评价，妊娠期用药的危险因素分为A、B、C、D、X类，分级标准如下：

　　A类：在有对照组的研究中，妊娠3个月的妇女用药未见到对胎儿的危害，可能对胎儿的影响甚微，可用于孕妇。

　　B类：在动物实验中无致畸性，或者动物实验对胎儿有不良影响，但这些负反应在孕妇中未被证实，可慎用于孕妇。

　　C类：动物实验中有致畸性或能杀死胚胎，但缺乏可靠的人群资料，或者没有进行人和动物的并行研究，本类药物只有在权衡了对孕妇的好处大于对胎儿的危害后，方可应用。

　　D类：对人类有明确的致畸作用。尽管有危害性，但孕妇用药后有绝对的好处，如为了挽救孕妇生命，急需用药，又无其他替代药品时，可考虑用药。

　　X类：在动物和人的研究中表明有肯定的致畸证据，或者有肯定的人类致畸证据，这类药物孕妇和即将妊娠的妇女禁用。

　　中医

　　认清风寒风热

　　风寒感冒

　　风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。

　　治法应以辛温解表为主，常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。对于风寒感冒，应多喝热粥或热汤，多喝点热水、姜汤，得汗后(不仅头部有汗，全身都要有汗出)，卧床盖被休息，避免再受风寒。

　　风寒感冒时还可服用验方，取葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，每日1次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分3次服用。

　　风热感冒

　　风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏稠或黄、鼻塞、流黄浊涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

　　治法应以辛凉解表为主，常选用菊花、薄荷、桑叶等。风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，用寒凉清火的食品去热，如丝瓜、苦瓜、芹菜、绿豆、菊花等，可以喝萝卜汤或梨汤。

　　风热感冒时可以服用桑叶枇杷粥来改善症状，取桑叶18克、枇杷叶10克、甘蔗100克、薄荷6克、大米60克，药物洗净切碎后加水适量，煎煮取汁，在药汁中加入大米熬煮服用。

　　孕妇感冒也可按常人感冒分型施治，但在用药上必须斟酌，避免使用具有损害胎儿以致流产等副作用的药物。对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽者，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖。如果症状不改善，应听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药，具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好的疗效，中成药及其制剂如感冒清热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等也可以在医生指导下服用。

　　非药物疗法

　　蒸汽治疗也是不错的缓解感冒症状的方法。在保温杯中倒入45℃左右的热水，将口、鼻部贴近保温杯口处，不断地吸入热蒸汽，每日3次，可有效改善鼻塞症状。

　　饮食疗法DIY

　　可乐煮姜

　　鲜姜20～30克，去皮切碎后，置入一大瓶可乐中，用铝锅煮开，微凉一会儿服用，具有治疗咳嗽、促进发汗的作用。

　　香油伴蛋

　　将一两香油加热后打入已经打散的鸡蛋内，再冲进沸水拌匀，趁热服用，早晚各一次，连服2～3天，具有治疗干咳、润滑呼吸道的作用。

　　蒜泥蜂蜜

　　将相同分量的蒜泥与蜂蜜搅拌均匀，每次1汤匙，每日4～6次，不仅可以治疗流感，也是一种保健食品。

　　生食大葱

　　大葱具有发汗的效果，取粳米50克，葱白2～3根切成段，加水适量煮粥，快熟时加入白糖适量，即可服用。

　　橘皮水

　　鲜橘皮30克(柑橘皮15克)加水3杯(普通纸杯)，煮成2杯，加白糖适量饮用，可以祛痰、治疗咳嗽。

　　预防篇

　　1.盐水漱口

　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，可以清洁口腔，清除病菌。在流感流行期间，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，效果更好。

　　2.远离拥挤的场所

　　在疾病流行期间，准妈妈注意不到人口密集的场所，因为这些地方空气较污浊，病原微生物的密度也高于其他地方，准妈妈抵抗力低易被传染病毒和细菌。购物时尽量选择人少时去，不要在节假日或周末去拥挤的商场购物。

　　3.保持规律的生活作息

　　准妈妈应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体。每日的睡眠要充足，饮食宜清淡、多样化，远离油腻，可以吃生大蒜，有杀菌作用，还可以多摄取新鲜水果与足量的蛋白质食物，尤其要多喝水，多食用富含维生素的水果。同时要保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。

　　4.勤洗手

　　手是接触病菌的主要器官，准妈妈要养成勤洗手的好习惯，以免将病菌带入体内。

　　5.良好的居家环境

　　家中居室应常常通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，每立方米空间用食醋5～10毫升，加水1～2倍，加热熏蒸2小时，有杀菌的作用。

孕妇感冒了怎么办呢？近日，全国各地都在降温下雪，在这个时候，抵抗力低的孕妇最容易出现感冒的症状。但是，准妈妈感冒吃药又会担心伤害的胎儿，这可怎么办呢？不如就试试可以缓解感冒的孕期食谱吧。

孕妇感冒是否伤害胎儿

一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在孕中期（4月-7月），主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。发烧超过39℃。如果发烧一旦超过39℃，可能会引起胎儿残废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂肾炎。

接下来，小编就来为大家推荐缓解准妈妈感冒症状的食谱吧。

孕妇感冒的食疗方

萝卜

萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

姜茶

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

其他

葱白粥：粳米50克，葱白2=3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

准妈妈如果感冒了，就来试试以上食疗方吧。