孕期为何做的梦如此特别

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　　其实这时的梦之所以特别多，主要是睡眠质量的改变导致的。孕后几个月，准妈妈的睡眠一般都较浅，人在浅睡状态，做梦的概率增加。同样是因为睡眠较浅，做梦时很容易惊醒，这些梦也就很容易被记住。

　　梦比较特别，主要是准妈妈的身体虽然在休息，但精神有可能仍然处于紧绷状态，平时这样那样的担心，睡着时就会以梦的形式呈现，而且被数倍夸张、渲染，表现得逼真、吓人。很多准爸爸在孕期做的梦也有同样的特点，这也充分说明这些怪异的梦应该是由压力导致的。因此，不要对不好的梦境耿耿于怀，它并没有预示未来的能力。

　　不过梦境可以看成是潜意识的表达，仔细分析梦境可以把深藏的忧虑挖掘出来。准妈妈可以把梦境写下来，了解自己的忧虑，然后稍作修改，变成避免梦境成真的方法保护自己。比如梦见自己生下了畸形儿，就更加重视产检。

　　“我老公梦见在龙宫里抱个小女孩，海龙王还说：好好照顾我女儿！1个月之后我竟意外怀孕了，而且就是个女儿!”意外怀第三胎的詹妈咪说，我梦见和老公带一个小男孩打棒球，后来去照超音波，真的是怀男生耶！怀第一胎的黄文华主播说。这些所谓的“胎梦”，有些是“日有所思，夜有所梦”，有些却是非常神奇，让人直唿不可思议!

　　你曾做过“胎梦”吗？据说胎梦可以预测胎儿的性别、将来命运，甚至是前世今生的关联。这些神奇的梦境，该如何解读？又该如何看待呢？

　　为什么会做“胎梦”？

　　每个人都会做梦，但若是梦境与怀孕或婴儿有关，就有一个神奇的名称──胎梦。胎梦对期盼孩子降临的父母来说，是颇具意义、令人兴奋的！从古至今、不论东西方，都很重视胎梦，也有不少的传说，像是一些帝王、伟人的诞生，常会伴随神奇有趣的胎梦。

　　为什么会做梦？

　　庄凯迪医师说明，大部分人解读为“日有所思，夜有所梦”，精神分析大师──荣格（C。G。Jung）则认为，做梦是一种“集体潜意识”，宇宙中的人类、动植物、外星人、神、鬼、上帝……，全部匯集于此，因此梦境不侷限于自体，还能够穿越时空、时大时小、时近时远……，甚至还能操控自如。透过梦，会释放出潜意识的秘密。

　　那么究竟为何会做“胎梦”？

　　何一成医师表示，这与做梦者的心理状态有关，例如怀第一胎（比较没经验）、曾经流产过的妇女比较容易做胎梦，经由做梦透露出焦虑的心情；随着肚子越来越大、越接近预产期，因为担心与期盼的关係，做胎梦的机会也会增加。

　　胎梦一般是在怀孕各时期都可能做，但也有可能在怀孕之前做。孕妇本人、丈夫、父母或公婆、亲友等，都有可能做胎梦。

　　胎梦可预知男女及将来成就？

　　庄凯迪医师及何一成医师皆表示，按照不同的文化背景、个人不同的心理状态，胎梦并没有一定的解释方式，也无法按照公式来解读，而且至今也没有科学根据。

　　但还是有很多人想透过胎梦来知道是生男或生女、孩子出生后的性格、能力与成就，因此网路上流传很多胎梦的传说，例如：梦见蝴蝶或蝴蝶翩翩起舞，表示会生女儿；抱住龙身的梦，是生下漂亮女儿的吉利徵兆；站在花丛的梦，暗示会生下漂亮的女儿；梦见又大又圆的月亮，表示会生下多才多艺的女儿；梦中得到化粧品，预示要生容貌姣好的女儿……

　　梦见龙，预示生出的儿子将来能成为大人物；仙鹤入怀的梦，是得贵子的徵兆；吃香瓜或得到香瓜会生儿子；梦见日蚀，是生下优秀儿子的徵兆；梦见雄伟的山峰，会得到将来成为杰出人物的贵子……。

　　以上这些神奇的胎梦传言仅供参考，或许您也曾有过类似的梦境，或许您看了之后也因“日有所思、夜有所梦”而做了一样的胎梦，建议您轻松看待、一笑置之，千万不要太过执着与迷信喔！

血吸虫病俗称“大肚子病”，是由血吸虫的成虫寄生于人体所引起的地方性疾病，主要流行于亚、非、拉美的73个国家，患病人数约2亿左右。

血吸虫病是一种人和动物都能受传染的寄生虫病。血吸虫的生活史比较复杂。成虫寄生在人、牛、猪或其它哺乳动物的肠系膜静脉和门静脉的血液中，因此人和这类动物被称为成虫宿主或终宿主。

一年四季都可能感染血吸虫，但在气温较高的4～10月份最容易感染。不同地区、不同职业、不同习惯的人感染血吸虫的高峰季节也不相同。

在冬天，当天寒地冻，河水、湖水、塘水结冰或干枯时，感染性钉螺极少甚至不逸出尾蚴，形成较长时间的血吸虫非易感季节，感染不容易发生。

但在某些血吸虫病流行区，冬季气温不一定很低，仍有可能发生感染。

春季雨水多，气候温暖，最适宜钉螺活动。加上人们春耕生产繁忙，下水的次数多，因此感染的机会较多。

夏季气温高，下湖、下河游泳、洗澡的人数多，接触疫水的时间长，身体暴露的面积也大。另外，在洞庭湖、鄱阳湖湖滨和长江沿岸等一些地区，洪水季节到来时，由于抗洪抢险突击下水人数增多，因此，受感染的人数也有可能增加。一般来说，急性血吸虫感染以夏季最为常见。

秋季温度也适宜钉螺活动，且又是捕鱼的好季节，鄱阳湖、洞庭湖等沿湖地区居民纷纷下湖捕鱼、捉虾，常常发生急性感染。因此，秋季同样是感染血吸虫的一个重要季节。

暑期须做好血吸虫防治

通知指出，中小学预防急性血吸虫病感染的任务加重，特别是近期南方部分地区降雨较多，有的地方已出现洪涝灾害，加大了血吸虫病防治难度。各地各级教育行政部门要高度重视血吸虫病的防治工作，在近期对本地区中小学校血防教育工作作出部署。

重点教育学生不到有钉螺的湖泊、河塘、水渠等地游泳、戏水、捕鱼摸虾；如有接触疫水的学生，要及时到当地血防部门进行必要的检查和早期治疗。要求学生增强自我保护的意识，养成良好卫生习惯，要使学生血吸虫病防治知识知晓率达到100%。

通知强调，各血吸虫病流行区的中小学校，要采取多种形式与学生家长进行沟通，向家长进行血防教育。做到学校与家长的防控联动，加强对学生的教育与监管，防止学生接触疫水。已发生洪涝灾害地区的中小学校，要在当地卫生部门的指导下，认真做好饮用水的安全自查工作，做好校园环境卫生的清理保洁工作，加强对学生的身体防护，保护学生避免受到血吸虫感染。

如何做好血吸虫防治

①不在有钉螺分布的湖水、河塘、水渠里游泳、戏水。

②因生产生活不可避免接触疫水者，可在接触疫水前涂抹防护油膏，预防血吸虫感染。

③接触疫水后，要及时到当地血防部门进行必要的检查和早期治疗。（责任编辑：林雨芬）

　　鲜活的梦境

　　激素不仅在你清醒时影响你的情绪，在你睡着时也会发挥作用。了解怀孕时的梦境与平常有所不同，会对那些受梦境困扰的孕妇有所帮助。

　　怀孕时做的梦有什么不同怀孕时的梦境，比平常做的梦要紧张、刺激、活泼而荒诞不经。不过，有时也会有很有趣的梦境出现。根据我们调查的结果发现，大多数准妈妈认为，怀孕时做的梦往往比平常要真实，一些平常在日常生活中忧虑的事情，在梦里往往会被夸大渲染。此外，怀孕时的梦境，除了更奇特之外，做梦的次数更频繁，起床后通常也会有比较深的印象。这可能因为怀孕时较容易被惊醒，且常常是在梦境刚结束时，这使你容易想起刚才做了什么梦。

　　自从怀孕之后，我夜里总是做梦。与怀孕前相比，现在所做的梦可是真实多了。有一次我梦到对丈夫说，我不反对他和前任女友约会。此时，梦境突然急转直下，没良心的他最后竟然决定与她远走高飞。此时，我立刻惊醒，才发现这只是一场噩梦而已。但是，怒气未消的我马上摇醒熟睡中的丈夫说：“你怎么能这样对我啊！”

　　为什么怀孕时做的梦会如此与众不同？

　　怀孕时做的梦，之所以会和平常有所不同，通常与睡眠品质的改变有关。特别是当你进入了怀孕后几个月，大多数时候都无法睡得很沉，结果，不但做梦的概率会增高，也比较容易被惊醒(因为你常常处于浅睡期)。当你睡得不沉的时候，虽然身体上处于完全休息的状态，但精神上也许正处于紧绷状态。不过，这倒不能全怪罪在激素身上，因为，有许多准爸爸也表示，他们在妻子怀孕期间，也有更逼真、更吓人的梦境不断出现。毕竟，期待一个小生命的孕育、成长，是家庭中的大事，这也难怪每一个准妈妈都战战兢兢了。

　　有一回，我梦到把两岁大的女儿放到我父母家而忘记去把她接回家。我想这个梦大概是想提醒我，一旦小宝宝诞生后，我可能会比较偏心而忽略老大吧。

　　梦境会随怀孕过程而变化

　　你在怀孕时做的梦，多半与你在不同怀孕阶段，心中所产生的不同顾虑有关。在怀孕早期，你比较容易梦到一些如盆栽、果实、种子、水、海浪等象征生命的内容。而当怀孕几个月之后，此时梦境里最常出现的景象，就是你幻想的小宝宝的各种不同的样子，或是一些像小马、小狗等小动物。这时候，也有些孕妇会梦到自己根本没有怀孕，结果，一觉惊醒而感到满头雾水。还有些孕妇会梦到自己是建筑师、艺术创造者等具有“原创”性质的内容，这可能反映了怀孕本身就是在扮演着创造者的角色。到了怀孕晚期，各式各样的噩梦全部出笼，不

　　管是梦到生下来的小宝宝体弱多病、分娩时难产，还是刚生下来的小宝宝被人偷走等，这都是正常现象。此时，不管你梦到什么，梦境多半比怀孕早期和中期要焦虑许多。比方说，你可能会梦到丈夫失业或是调职等。不过，据大多数过来人表示，在怀孕晚期最令人感到不安的梦境，多半是与小宝宝相关的意外事件，如小宝宝想吃奶时乳房空空如也，或是因为你的疏忽造成小宝宝身体上的伤残等。另外，像小宝宝不见了，也是在怀孕晚期普遍会做的噩梦。

　　我不断梦到我的小宝宝是个畸形儿。医生告诉我，这是怀孕时常见的现象。这样一来，准妈妈在怀孕时，才会更小心地照顾好自己和胎儿。

　　别受梦境干扰而小题大做

　　请不要因为不愉快的梦境而影响到你的情绪、甚至日常的作息，因为梦境并没有预知未来的能力。况且，怀孕时因为睡眠状况不太好，不但做梦的机会多，而且也比较容易产生光怪陆离的梦境。不过，做梦(尤其是相同内容反复出现的梦)可以将原本深藏于你潜意识中的一些焦虑表达出来，而使你注意到需要解决的问题，因此具有疏解压力的效用。有些孕妇会把刚刚做过的不愉快的梦境写下来，然后，稍作修改，把它变成一个积极乐观的梦，让自己心情好转，听说这种方式效果还不错。如果你曾经梦到自己生下一个畸形儿，这表示你跟大多数健康的孕妇一样，会因此更加小心翼翼地照顾好自己和肚子里的小宝宝。

　　我很鼓励身为准妈妈的你，养成将反复出现的梦境一五一十写下来的习惯，通过梦境，你或许可以了解到隐藏的、需要解决的问题。当然，你也可以鼓励丈夫，将他的梦境开诚布公地和你分享；这也许也可以化解他做梦时的种种疑虑。

　　我常常会梦到我在家里发现一间从来不为人知的小房间。其实，我家已经够大了，不过，多一个房间当然是多多益善啦！朋友告诉我，梦到新房间，表示做梦的人在内心里已经准备好要接受一项全新的挑战。我真希望能如他所说，因为，我已经做好扮演新手妈妈的心理准备了。

准备怀孕五大秘籍（二）

受孕需要浓情蜜意

性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。

古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。

生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们“交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也”。也就是说，情欲高涨才能形成“阴阳和”的条件，从而生出健康的后代。

现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。

频率与生育：过少过多都可致不孕

性交频率对生育力也有一定影响。“不育症的病因并不都是‘肾虚’”

给病人规定每月只能在排卵其性交1～2次，以达到“清心寡欲”、“保存元气”的效果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受“肾虚”的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。

若男性每月只射精1～2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。

还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行 房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序 就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3～6个月，以利于受孕。

究竟性交频率保持在多少才合适?这是见仁见智的问题。通常卵子离开卵巢后的“寿命”在1～2天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存8小时，进入子宫后则可生存2～3天。“一般来说，性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。”

时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优秀

人的自然受孕率只有25%左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施，4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是，值得注意的是，“有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。”

大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月、11月、12月内出生者更为显著。

而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。因此，同房受孕的时间最好安排在深秋或初 冬，即阳历12月和次年的1、2月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血 充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟，“瓜熟蒂落”，自然分娩。