怀孕8个月身体症状及胎儿大小

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　　此时的胎儿大小有45～50厘米长、胎儿体重2.25～2.7千克重(增长的速度是每天l4克)。而且随着脂肪在他可爱身体里的积聚，他看起来很丰满并没那么多皱纹了;在手腕和颈部出现了皱褶.而您很快就能亲吻到的酒窝，也开始出现在手肘和膝盖上。随着子宫家园痉挛地不断增加，宝宝活动的空间已经很小了;您会感觉有力的踢动变少，而扭动和摆动则增加了。像新生儿一样。胎儿会有规律的眼球速动期(或活跃的睡眠)、熟睡期、准清醒状态和完全清醒期。大脑的生长继续以显著的速度进行。肺部正在接近成熟，现在出生的宝宝，会是完全健康的可能性极大。

　　怀孕8个月的身体反应—生理反应

　　更明显更频繁的胎动;

　　增多味道很重的发白的阴道分泌物(白带);

　　更严重的便秘;

　　心脏疼痛、消化不良、肠胃气胀、浮肿;

　　偶尔的头痛、眩晕或头晕日眩;

　　鼻塞和偶尔流鼻血;听力减退;

　　牙龈出血;

　　腿部抽筋;

　　背痛;

　　骨盆的压力和疼痛;

　　脚部和脚踝的轻微浮肿，偶尔也会出现在手部和脸部;

　　腿部的静脉曲张;

　　痔疮;

　　腹部发痒;

　　下腹部和一侧的疼痛(由于支撑子宫的韧带拉伸造成的);

　　肚脐凸起;

　　随着子宫挤压肺部，气短严重，在宝宝人盆后会有所缓解;

　　睡眠障碍;

　　乳房变大;

　　初乳，泄漏出来或是从乳头中挤出来(虽然一些初乳会直到分娩之后才出现)。

　　怀孕8个月身体反应—心理反应

　　更加盼望怀孕的结束;

　　对于母亲身份、宝宝的健康和分娩及生产的理解;

　　更加精神恍惚;

　　兴奋——加上一点焦虑——地认识到现在离分娩已经不远了。

　　进入怀孕8个月，妈妈的怀孕症状会比之前加重了，胎儿当然也有很大的变化下面我们来详细说明下胎儿的变化：

　　怀孕8个月的第一周：胎儿大小约46厘米，胎儿体重约2000克;

　　怀孕8个月的第二周：胎儿大小约48厘米，胎儿体重约2200克;

　　怀孕8个月的第三周：胎儿大小约50厘米，胎儿体重约2300克;

　　怀孕8个月的第四周：胎儿大小约50多厘米，胎儿体重约2500克左右;

　　怀孕8个月结束时，胎儿大小约有45—50厘米。胎儿的体重约2.25—2.7千克(增长速度是每天14克)，而且随着脂肪在他可爱身体里的积聚，他看起来很丰满并没那么多皱纹了;这个月你会感觉到宝宝有力的踢动京戏少了，而扭动和摆动则增加了，像新生儿一样，胎儿会有规律的眼球速动期(或活跃的睡眠)、熟睡期、准清醒状态和完全清醒期。大脑的生长继续以显著的速度进行。肺部正在接近成熟。

孕八月应如何进行胎教

警惕：孕八月绝不能吃的食物

　　胎儿的活动和您正在进行的活动相关。就像从子宫中出生的宝宝一样，胎儿在被摇动时会变平静，因此当您整天都在走来走去时，宝宝就可能会被您做事的节奏所安慰，然后您就会觉得没发现太多的胎动——一方面是因为宝宝的安静，一方面是因为您很忙。一旦您停下来或是放松，他就可能开始淘气了(不走运的是，有一种宝宝在出生后还会继续这样)。这就是为什么大多数的怀孕母亲在晚上上床或白天休息时，会更容易感觉到胎动。在进餐或加餐之后，胎儿的活动也会增加，也许是对您血糖水平升高的反应。当您兴奋或紧张时(例如要演讲时)，胎动频繁，这可能是因为宝宝被肾上腺素的变化所刺激了。

　　宝宝在第24～28周之间确实活动最为活跃，此时他们还相当小，因此能够在自己的子宫家中随意活动。但是他们的活动通常是不确定和短暂的，因此即使他们的活动可以从外面看出来，也常常不会被忙碌的准妈妈所察觉。胎动在第28～32周之间通常会变得更有规律、更持久，能够更清晰地分辨出休息和活动的时间。

　　不要和别的孕妇比较宝宝的活动。每个胎儿，就像每个新生儿一样，都有他个人的活动和发育的方式。一些宝宝好像总是很活跃，另一些则在大部分的时间里都很安静。一些胎儿的活动很有规律，以至于他们的妈妈可以以此来对比，另一些胎儿则完全没有规律的活动方式。只要没有明显的变慢或停止，那么所有情况都是正常的。

　　研究显示，从第28周起让妈妈每天检查两次胎动是个好主意——一次在早晨，此时活动会变少，一次在更活跃的晚上。医生可能会建议您做一次检查，或者您可以用这种方法;看着时钟开始计数。计下各种类型的活动(踢动、颤动、移动、滚动)。当您数到十时停下，并相应计下时间。通常，您会在大概十分钟内感觉到十次活动，有时则需要更长的时间。

　　如果您一个小时都没数到十，那就喝一些牛奶或吃点零食;然后躺下，放松，继续数。如果两个小时里的胎动不到十次，应该立即去看医生。虽然这种活动不足并不一定意味着什么问题，但偶尔会显示出胎儿的危险。这种情况下，也许需要立即行动。

　　怀孕6个月里的第一周：胎儿大小约为：22厘米，胎儿体重400克左右。

　　怀孕6个月里的第二周：胎儿大小约为：25厘米，胎儿体重500克

　　怀孕6个月里的第三周：胎儿大小约为：30厘米，胎儿体重600克

　　怀孕6个月里的第四周：胎儿大小约为：32厘米，胎儿体重增加到大约800克了。

　　怀孕6个月里的第五周：胎儿大小约为：35厘米，胎儿体重这时候增到了大约900克。

　　总之，到怀孕6个月的月底，胎儿的大小已超过30厘米，胎儿体重接近了0.9千克。胎动仍然很频繁，而且甚至更协调了(蹬腿并踹在子宫壁上，就好像在练习散步一样)，胎儿也已经可以紧握拳头(用来抓脐带)。幸运的是，脐带，宝宝的生命在旦夕线，经得住这些活动;此时宝宝的眼睛现在可以开合，并对光线做出反应(如果有特别强烈的光线照进母亲肚子里，胎儿甚至用他的手来遮住眼睛)。此月宝宝的声带已经发育完全。

　　3个月来胎儿发生了巨大的变化。腹中胎儿的变化：头约占身长的一半，通过B超能看到胎儿手脚的活动。膝盖、脚后跟清晰可见。肾脏、输尿管已经形成，可以排泄了。仅仅70多天的时间，胎儿就初具人形了。他的大脑体积越来越大，占了整个身体的一半左右。现在发生流产的机会相应地减小了，胎儿成长的关键器官也将在两周内完成。他(她)现在大约65毫米，手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。从牙胚到趾甲，胎儿都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。

　　怀孕三个月又分为怀孕大约9——13周，下面我们分为每周来说说吧。

　　进入怀孕三个月的第一个星期,也就是怀孕第9周的时候，此时胎儿大小约为25mm，胎儿的许多部位发生了变化，头部、手臂和腿脚、生殖器官，等多个部位发生了变化，相比怀孕第三个月要长大一些。

　　第二个星期(第10周)时，胎儿的大小可达到40mm，形状像扁豆荚。本周胎儿的手腕和脚踝发育完成并清晰可见，宝宝的其它部位也有所增长。胎儿的眼皮黏合在一起，而且胎儿的胎血已经很成熟了。

　　第三个星期(第11周)时，胎儿大小可达到40——60mm,胎儿的体重可达到14克左右。宝宝的生长速度从本周起将会越来越明显，现在，孕妈妈从这个时候起，也不必为流产而过多地担心了。现在宝宝的手指和脚趾也清楚可见。从现在起，宝宝会在妈妈的肚子里面动起来，当然现在孕妈妈任然还是无法感觉到胎动。怀孕3个月是宝宝骨骼发育加快的时候，所以孕妈妈在怀孕三个月中要加强钙的补充。

　　第四个星期(怀孕第12周)胎儿的大小可达到65mm，本周宝宝的所有气管以开始工作，如肝脏开始分泌胆汁。肾脏分泌尿液到膀胱。那么在怀孕3个月中的最后一个周期里面胎儿大小会增长为75mm左右，胎儿体重比原来有所增加。这个月的时候，仍旧是B超能看到胎动，而孕妈妈确是无法感觉到的。

　　孕三月的胎教知识

　　进入第三个月虽然是关键期，在孕3个月初期由于胎儿体积尚小，所需的营养不是量的多少，而重要的质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物;受孕11 周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。从这个时期起，不仅食品的质要求高，而且量也逐渐要多。充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素，也是积极开展胎教的基本条件。这个时期，如果孕妇胃口好转，可适当加重饭菜滋味，但仍需忌辛辣、过咸、过冷的食物，以清淡、营养的食物为主。

　　孕三月妈咪情绪与胎教

　　“宁静即胎教”指的是早期妊娠孕妇的胎教，情绪和心理素质是最大的关键因素。正常母亲有节律的心音是胎儿最动听的音乐，母亲规律的肠蠕动声也给胎儿以稳定的感觉，处在良好的子宫内环境之中，使胎儿能得到良好的生长发育。反之，当孕妇生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，会使 血中的内分泌激素浓度改变，胎儿会立即感受到，表现不安和胎动增加。如果长时间存在不良剌激，胎儿出生后患多动症的机会增加，有的还可发生畸形。由此可见一个温馨的家庭是非常重要的，它可以使孕妇心情舒畅、心境平和、情绪稳定，使母亲始终生活在充满爱的环境之中，这对胎儿身体和心理的健康成长，以至未来性格的发育都会起到积极的和良好的作用。因此，始终保持孕母平和、宁静、愉快而充满爱的心理，是此阶段胎教的主要内容。

　　孕三月妈咪的抚摸胎教

　　胎儿一般在怀孕后第七周开始活动。胎儿的活动是丰富的，有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后会做出各种反应。因此，这个时候孕妇不仅可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情，还应当抚摸胎儿，帮助胎儿做“体操”。

　　1、抚摸方法

　　孕妇平躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起，此时胎儿会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反映。

　　2、抚摸时间

　　一般以早晨和晚上开始做为宜，每次时间不要太长，5~10 分钟即可。

　　3、注意事项

　　如果开始轻轻按一下时，如胎儿“不高兴”，他会用力挣脱或蹬腿反射 ，这时就应马上停下来。过几天后，胎儿对母亲的手法适应了，再从头试做，此时当母亲的手一按，胎儿就主动迎上去做出反应。

　　孕三月妈咪的音乐胎教

　　胎儿听觉，有利于将来培养对事物反应的敏感性;发展胎儿的动作，有利将来孩子动作协调、反应敏捷、心灵手巧。由于胎儿生长在子宫的特殊环境里，胎教就必须通过母体来施行，通过神经可以传递到胎儿未成熟的大脑，对其发育成熟起到良性的效应，一些剌激可以长久地保存在大脑的某个功能区，一旦遇到合适的机会，惊人的才能就会发挥出来。因此，除了听音乐外，孕妇还应当多接触琴棋书画，要安排孕妇多看画展、花展、科技展，多阅读一些轻松乐观、文字优美的文学作品，还可以学习插花、摄影和剌绣等知识和操作，陶冶自己的情操，与胎儿进行心灵情感的交流。

怀孕三个月的最佳饮食方法

怀孕头三个月该吃什么？

　　胎儿的内脏器官已经完全成熟，进入妈妈的骨盆，胎动不像以前那样活跃。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。其中肺部是最后一个成熟的器官。在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

　　大多数的胎儿都将在这40周诞生，但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5％，提前两周或推迟两周都是正常的。但如果推迟两周后还没有临产迹象，那就需要采取催产等措施尽快生下胎儿，否则胎儿过熟也会有危险。这时胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其它分泌物的产生，羊水变得有些浑浊，呈乳白色。胎盘的功能也从此逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。

备孕禁忌知识大全（一）

不轻易减肥

临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

不吃全素食

德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

少穿紧身衣

英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。