孕期“爱”要怎样做？

【 tulaoshi.com - 怀孕 】

　　当你获知，身体里开始孕育另一个小生命时，尤其是初次怀孕，紧张兴奋的情绪还未平和。你也许会有不少关于对性生活的疑虑或担忧，却羞于询问。希望小编收集的以下内容能帮你扫除尴尬，再续“性福”生活吧!

　　性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀了宝宝，如何过性生活确实应该高度重视。其实孕期并非无“性”，许多夫妻都曾有过这方面的疑虑：怀孕期间可以有性生活吗?答案是：绝对可以!

　　在现实生活中，较多的孕妇因为怕会影响到胎儿的健康而对孕期性生活敬而远之。实际上，除了孕妇曾经多次流产，或本身难以怀孕，或有早产记录，或医生建议的特殊生理状况，不然，一个进入了怀孕4-5个月后稳定期的健康孕妇，完全可以拥有正常的怀孕期性生活。当然，孕妇间还存在着个体差异，在孕期过性生活时，也有一些事项是我们必须注意的。稍后我们会为大家解答这些事项。

　　怀孕了就会“性冷淡”？还要禁欲？

　　有许多孕妈妈会发现自己对性的需求大为降低了，对性表现出冷淡的反应，这主要是受生理和心理两方面的影响：在生理方面，怀孕初期的恶心、呕吐反应及怀孕末期大腹便便、行动不便的体形，让孕妈妈们对性产生拒绝。在心理方面，孕妈妈们因为总担心性生活会伤害到胎儿，所以难以放松心情。

　　怀胎十月，对于感情十分浓列的夫妻来说，完全禁止性生活不太可能。再说，夫妻感情好，心情好，对胎儿也是有好处的。只是要根据孕期情况适当注意就可以了。对于准妈妈的生理和心理上的特殊变化，准爸爸一定要理解妻子，多给予妻子感情上的关心和支持，如果准妈妈本身不愿意同房，绝对不能勉强。虽然男性没有怀孕的生理变化，心理上可能亦是多波折之际，做妻子的也不要忘记体谅丈夫。如果夫妻双方的情况都许可，那么不妨卸下负担，好好享受孕期的性生活吧!

　　孕期丈夫按耐不住怎么办？

　　人其实用理智可以战胜感情，控制生理上的需要，尤其是为了腹中胎儿的平安健康，有时必须做出理智选择。面临老公或者老婆安奈不住该怎么办呢?

　　一、多与对方进行情感交流

　　请告诉你的老公你现在怀孕的感觉，特别是那种孕期特有的感觉，可能你对性的渴望会变得和孕前截然不同，但这很这自然。你依然还是那么深爱着他。最重要的是，你要提醒他腹中成长的BB是你们爱情的结晶，别因一时冲动而留下永久的痛苦回忆，这样更能让丈夫谅解你的难处。

　　二、多陪老公做点有益身心的活动

　　早晚和老公一起晨练，舒展丈夫身心的压抑，忘记因性生理需所造成的烦恼。同时也让自己呼吸新鲜空气，这有助于腹中宝宝的健康生长。在家叫上老公一起做胎教，或一起看看电视节目分散注意力。

　　孕期行房事真的会伤及胎儿吗?

　　孕妈答疑：阴茎“插入深浅”会造成胎儿脑震荡或胎儿外伤吗?

　　就医学观点来说，阴茎插入深浅并不会造成胎儿外伤或脑震荡。因为胎儿是住在羊膜腔中，就像鱼儿住在水缸中一样，有一层保护膜，并且此时准妈妈的阴道长度和弹性，由于怀孕充血的关系，已变得更加有弹性，容量和柔软度也变得更好，因此更能保护胎儿的安全。只要胎儿成形，他会紧紧依附子宫内，不会轻易流产。至于细菌感染的忧虑，子宫颈的黏液会发挥保护胎儿的作用，封住子宫口，避免细菌进入。孕妇和丈夫只要保持手指和性器的卫生，胎儿受感染的机会是微之又微。但是，若准妈妈本身属于“前置胎盘”的情况，那么阴茎插入时有可能会碰到子宫颈，造成早产、流产或大出血的情形发生，所以不适宜有性行为。一定要注意哦!如发现有见红现象，则应即刻去看医生检查。

　　孕期“爱”到底该如何做？哪些姿势更完美呢？

　　一、孕早期的“爱”要这么做

　　刚怀上宝宝的孕妈妈，由于胎盘还没有形成，胎儿在子宫内还不稳定，加上由于早孕不适反应较大，性欲受到压制，要尽量减少或避免性交。如在此时性交，进行冲撞的动作，可能会引致流产。做丈夫的要理解妻子，克制自己，帮助妻子渡过早孕反应难关。如有性生活，动作幅度不宜过大。

　　行房要注意以下几点：

　　1.要注意清洁卫生。性生活前要清洁外阴，以免招致感染并影响胎儿。

　　2.性生活次数、时间与孕前相比要减少。

　　3.性交体位要注意，不要压迫孕妇的腹部，以后侧位为宜。

　　4.动作要轻柔，幅度不要太大，避免粗暴冲撞孕妇子宫。

　　5.性生活时不要刺激孕妇乳头，以免反射性引起子宫收缩导致流产。

　　二、孕中期的“爱”要这么做

　　到孕中期以后，胎盘可以说已完全形成，与子宫联系紧密。胎儿在子宫内也安定下来了，流产的危险性大大减少，孕妇早孕反应也消失啦!因为循环荷尔蒙的高水平值分泌，性需求会提高，容易产生兴奋，很多妇女在这期间性交，往往能达到性高潮。所以，可以适当增加性生活的次数，但有些方面还是会和孕前有所不同，一定要注意。在事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，做爱时动作要轻柔，阴茎插入不要太深，要慢慢地抽动，动作宜轻柔。也可准备软垫，让准妈妈在采取不同体位时使用，使准妈妈们可以更省力。性交后准妈妈们如果因兴奋引起子宫收缩，只要稍作休息，子宫收缩的情形大都会缓解。

　　无论是什么样的性姿势，都以彼此感觉最轻松、自在为主。尽可能减少孕妈妈负担的性交体位，以女上位为主，避免压住腹部，且时间不能过长，以不超过10分钟为度，性生活次数也要适当减少。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

　　三、孕晚期的“爱”要这么做

　　马来西亚一篇研究报告显示，妇女在怀孕后期性交，有助婴儿顺产。

　　在未期腹部增大后，性交的姿势可能要改用侧身，面对面或男向女背而后入。重量增加了的子宫，在性交时受到阴茎的冲力，可以引起腹部不适。两人如能坦诚沟通，丈夫减少阴茎的冲撞力及深入阴道和程度，便可解决问题。特别注意，临产前1个月或者3星期时必须禁止性交。因为这个时期胎儿已经成熟。为了迎接胎儿的出世，孕妇的子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时性交，羊水感染的可能性更大。这时可以透过非性交的性活动保持亲热。例如，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰，这样不会损害男性的生殖健康和性能力，相反，合理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足。

　　另外，若孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。

　　享受健康美妙的性爱也可以让你的孕期充满甜蜜与惊喜，也是了不起的收获呀!希望以上内容能够让那些还在为“爱”苦恼的准爸妈们彻底释放心中的激情!

图解孕期过性生活的安全姿势

有些男女担心此时性爱会伤害到未出世的小贝贝，但这是没有根据的，在子宫颈处有一些黏液抵御着外来的细菌侵害，当然在极少数情况下，胎儿会受到伤害，通常这是由于缺少必要的生理卫生知识或在孕期和多个伴侣发生关系引起的。

怀孕初期能同房吗？

怀孕初期能同房吗？相信这是孕初期准妈妈最大的疑问了。其实合理的安排孕期性生活，不但会促进夫妻之间的感情，而且能对胎宝宝进行甜蜜胎教呢！

孕妈妈孕期的那些“性秘密”

对西方国家的一项研究显示，怀孕35周以后，每周有2次性行为的夫妇尚有10%，东方国家则少得多。一般来说，孕妇的性行为主要是满足心理的需求，而先生则以生理的满足占主要成分。

　　虽然专家说孕中期宝宝的状况较稳定就可以放心行事，不过很多准妈妈准爸爸还是担心做爱会影响到宝宝。

　　正处在孕中期的小靖就说：“我和老公有过几次，不过每次都是完事后吓得不行，老公总问宝宝没事吧？宝宝动了吗？心理压力太大了，现在也6个多月了，就不做了。”专家说，掌握一定的体位和注意事项，孕中期可享受完美性爱。

　　1、做好个人卫生

　　做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。

　　2、不要过于激烈

　　这个道理不说也能理解，性交时老公不要插得太深，性交高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。

　　3、选择不压迫腹部的体位

　　怀孕是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取：

　　1。女方在上： 女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控性交的深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。

　　2。侧卧位：男方躺在女方的体侧，从后面进入。

　　3。后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。

　　4。传统姿势：如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。

　　做爱禁期怎么办？

　　孕早期孕激素的分泌还不充分，做爱可能容易引起流产，而且这个阶段准妈妈若有早孕反应，可能性欲不强，所以最好不要性交。妊娠最后2个月，准妈妈腹部高隆会产生沉重感和疲劳，需要多休息，应终止性交。

　　在孕早期和孕晚期怎样让自己和他得到满足呢？对于老公来说，不能只是认为“非交不性”，夫妻之间还有丰富多彩的爱抚呢。拥抱、抚摩和亲吻都能给怀孕中的妻子带来安慰和愉快，丈夫通过一些其他的方法也能获得性高潮。比如妻子侧躺‘丈夫从后面插进妻子并拢的大腿之间，这时的感觉基本可以替代真正的阴道插入。同时丈夫可以从后面环抱住妻子，抚摩妻子的乳房，亲吻妻子的颈部，这样双方都可以获得满足。

　　还有其他的方式，如妻子帮助丈夫用手或口释放出来，或者老公也可使用一些调情工具、充气娃娃之类的性用品，当然这些要在双方观念均能接受的前提下。

　　确保性爱安全的小贴士：

　　1、男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。

　　2、切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血’或引起子宫收缩。

　　3、怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全，最好不要性生活。

　　4、如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。

　　5、有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性爱，以免再次发生流产或早产。

　　6、有前置胎盘等产科原因，医生也会告知。

　　让准妈妈更舒适的技巧：

　　1、提醒准爸爸，性爱前多做些爱抚，尤其不要忘了对肚子部分的爱抚。

　　2、准备一些软垫，在采取不同体位的时候，有了它们就会更方便。

　　3、选择在充足的睡眠之后做爱，比如清晨，充足的体力和精力是高潮的最好保证。

　　4、可以通过看一些性爱图片和影碟提升性欲，用亲昵动作主动向他发出邀请，常常可以让两个人都兴奋起来。

　　5、怀孕会使有些人下体干涩，这时候，不妨请他用舌头来帮助你滋润。

　　准爸爸为何进入不了状态

　　准妈妈Anita说：“我就是很担心他这个时候会出轨，所以一向被动的我都会主动对他温柔一些，可是平时怎么都好，就是这个时候他就像看不见似的，为了消除他的顾虑，我告诉他孕中期是相对安全的，不频繁的性生活没有问题，可是他就没听见似的。”

　　面对挺着大肚子的妻子，准爸爸的心里感受往往是很尴尬的。虽然起初“性”致勃勃，可是看见妻子身体的变化，会担心她的身材不便，更会担心对宝宝有不良影响，于是刻意地压抑自己的欲望。Anita的老公说：“有时候小心翼翼地做爱，做了之后心理压力太大，害怕后悔好几天，所以索性就修身养性了吧。”

　　其实如果准爸爸知道了医生说怀孕中期是可以做爱的，并了解此时或许正是你们采取新姿势新尝试的好时机，你就能享受到不一样的性爱感受呢。在怀孕的前3个月‘准妈妈们被早孕期的不适所困扰，往往性欲会降低，甚至对性不感兴趣’但在渡过早孕期后，有更多的血液涌向阴门、阴道和乳房，大多数准妈妈的性欲会增强。如果这时候做爱，会感到更美妙，性爱的质量会得到提高。想想吧，她现在的胸部变得更加饱涨，她的身体变得比原来丰满，还有她圆圆的肚子，这一切的变化，对准爸爸来说应该都是新奇刺激的事情，能为性爱带来不一样的新鲜。

　　q：孕期性生活时‘精液会不会影响到胎儿健康？

　　a：有的人说精液中的前列腺素会刺激子宫收缩，主张孕期做爱应使用避孕套。但产科专家已经明确地告诉我们，因精液中的前列腺素引起子宫收缩，而发生早产、流产的情况并不多见。因为怀孕的时候，子宫完全被黏液封闭，精液不会导致子宫感染，不会影响胎儿安全和健康。只要进入稳定期以后，准妈妈的身体状态良好，都是可以与老公进行性生活的。

　　很多过来的准妈妈都说，怀孕以前做爱，还常常会担心意外，如果有一次没有戴避孕套的话，事后还会忐忑不安。可是自从怀孕了以后就不必担心意外怀孕啦，老公也觉得不用避孕套，不用体外射精，好尽兴。

　　新的研究表明，孕期做爱对孕妇和胎儿都有好处。做爱时’随着子宫的收缩‘血管的充盈’可以运送更多的血液和营养‘有利于胎儿的成长。所以大可不必在孕期放弃性生活，我们应该尽可能地享受它的快乐。有了宝宝后的喜悦’会让夫妻之间的感情更加升温‘夫妻生活质量空前的高，这个时候的性爱，一定会有不一样的甜蜜感受。

　　q：老公的阴茎勃起时有18cm，这样的长度会不会影响准妈妈的生殖健康？

　　a： 首先要恭喜你！因为你有生理结构这么优秀的老公。虽然男人阴茎的长短并不与性福的多少成正比，不过大多数女人还是认为，勃起时又长又粗的阴茎，使用起来确实是更能有满足感。

　　至于这个长度会不会影响准妈妈和肚中宝宝的健康，答案是不会的。不过如果当他18cm长的阴茎插入时你觉得很不舒服，比如肚子痛、腰部酸、下腹子宫部位发胀，那么就说明他插的太深入了，此时应立即停止做爱，稍微休息一会儿，并告诉他下一次的插入不要过猛且不能全部进入。

　　你们还可以寻找一些非传统的做爱体位。比如你躺在前面他躺在后面，你的双腿并拢’他从后面插入＇这样就不会让阴茎全部插入。再如采用小时候玩儿的“小船摇啊摇”姿势：你和他面对面坐在床上，你的双腿搭在他的双腿上，他环抱住你的腰部，然后开始插入，你这个姿势即使他努力再努力，阴茎也是全然无法全部插入的。

　　还要告诉你的是，不必担心阴茎不能全部插入他就得不到快感，也不要相信他关于这个问题的抱怨，因为男性阴茎最敏感的部位不是在根部，而是阴茎的最前面龟头处，只要给予阴茎前部足够的摩擦刺激，他就能很快达到high点。

　　孕妈妈要掌握的孕期性爱原则

　　造人前先调整好“性爱时差”

　　准妈妈性爱的五种安全姿势

　　调查显示：孕晚期性爱有助顺产

　　专家解答产后性爱不良后果

　　只要是身体健康的准爸爸、准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑：1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产;2、由于阴茎插入而造成细菌感染。所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活

　　1.过去曾有流产的经验

　　如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。

　　2.已有流产的威胁存在时

　　如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。

　　3.准爸爸患有性病

　　性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

　　4.准妈妈阴道发炎

　　在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

　　5.胎盘有问题时

　　如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。

　　6.子宫收缩太频繁

　　如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。

　　7.子宫闭锁不全

　　随时都有流产的危险，应避免性生活。

　　一般孕妇的子宫颈在怀孕期间几乎是闭锁的，等到怀孕足月进入产程开始阵痛时，子宫颈才逐渐张开。而少数孕妇的子宫颈在子宫日渐膨胀与胎儿的压力下，不到成熟期便扩张开来，这种情形称做子宫颈闭锁不全。据估计出现机率是每100个孕妇中会出现1-2个;一般认为20%-25%的中期流产便是起因于此，不成熟的胎儿会因此流出体外造成流产。

　　遗传性子宫颈功能衰弱、前一次生产或多次生产时造成子宫颈极度伸拉或严重撕裂、子宫颈曾手术或曾经过雷射治疗、或曾行扩刮术而造成的创伤或流产都可能导致子宫颈无力。

　　子宫颈闭锁不全的诊断往往是在妊娠的中期，孕妇在没有明显的子宫收缩或阴道出血的情况下，发现子宫颈做进展性而无痛的变薄与扩张时，才经诊断出来的。近来可以超音波来诊断子宫颈的早期扩张，一但诊断出有子宫颈闭锁不全的情形，医师会建议病人下次怀孕14至16周时，施行子宫颈缝合手术，利用特殊的缝线将子宫颈缝紧，经由这种手术后，孕妇仍可以顺利生产下一胎的。

　　8.早期破水

　　若未到预产期，此时孕妇须安胎，但因保护胎儿的羊膜已破裂，病菌可能会进入子宫而感染胎儿，所以此时应避免性生活。

　　怎么发现早期破水?我们所谓早期破水就是还没到分娩的时候，产痛还没有开始，准妈妈突然感觉到有较多的液体从阴道排出，然后会持续有少量液体不断流出。但是情况因人而异，有的准妈妈在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时，阴道有较多液体流出;有的则可能阴道流液排出一段时间后就终断;也有人会感觉到腹部子宫略为变小，胎儿变得比原先清楚。

　　当有以上情形出现而必须禁止性生活时，准妈妈可以用手的爱抚来满足老公的欲望。然而有一点必须注意，若医师已警告准妈妈禁止性行为是因为子宫收缩的关系，那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止，包括触摸乳房及外阴部等等，因为这些刺激也会引起子宫收缩，危及胎儿安全。

　　孕期性爱一般会有两大顾虑：

　　1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产；

　　2、由于阴茎插入而造成细菌感染。

　　所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活：

　　1。过去曾有流产的经验：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。

　　2。已有流产的威胁存在时：如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。

　　3。准爸爸患有性病：性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

　　4。准妈妈阴道发炎：在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

　　5。胎盘有问题时：如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。

　　6。子宫收缩太频繁：如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。

　　7。子宫闭锁不全：随时都有流产的危险，应避免性生活。

　　8。早期破水：若未到预产期，此时孕妇须安胎，但因保护胎儿的羊膜已破裂，病菌可能会进入子宫而感染胎儿，所以此时应避免性生活。

　　当有以上情形出现而必须禁止性生活时，准妈妈可以用手的爱抚来满足老公的欲望。然而有一点必须注意，若医师已警告准妈妈禁止性行为是因为子宫收缩的关系，那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止，包括触摸乳房及外阴部等等，因为这些刺激也会引起子宫收缩，危及胎儿安全。

　　延伸阅读：孕期性生活如何过？

　　“孕期性生活是否有害”、“怀孕后是否还应该有性生活”、“性生活是不是会对胎儿有害处”、“性生活会造成流产和早产吗”？这些问题往往困扰着每一对就要有小宝宝的夫妇，然而他们又不好意思去问别人，因而会有意无意地影响两人的家庭生活。

　　孕期的性生活不是被禁止的，健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。由于你的宝宝生活在一个有很厚壁的子宫腔里，周围又是温暖的羊水，羊水可以减轻震荡和摇摆，所以你不必担心你的宝宝会受到干扰。你的子宫颈在孕期是紧闭的，而且还有许多黏液封闭着，能够防止病原菌的侵入。但你应该了解孕期性的一些变化，绝不可因性生活而影响妊娠。

　　据专家介绍：怀孕后由于性激素的作用，孕妇的生殖器官血流更加丰富，血管充血而粗大，容易受伤和出血。阴道变得湿润而容易进入，生殖器和乳房更加敏感。如果孕妇对自己的体形很欣赏，又不用担心避孕的问题，就可能会发现怀孕后性欲加强。但也有的孕妇由于早孕反应较重，或担心自己不再有吸引力，或过于担忧肚子里面的宝宝，可能会出现性欲低下。这时作为丈夫，一定不能显得气恼或沮丧，应该理解妻子，并多给予妻子一些感情上的支持和身体上的爱抚，千万不可因孕期性生活的减少而影响夫妻感情。

　　什么时候不能有性生活？

　　孕期的性生活除不要过于剧烈之外，还应注意哪些呢？专家认为，怀孕的前3个月和怀孕最后2个月。有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的时候；有多次流产史或早产史的孕妇应注意减少再次发生流产或早产可能；有前置胎盘等产科原因不宜同房者；有严重合并症者。

　　孕期的性生活方式应有哪些？

　　专家指出，怀孕后性生活的原则一定要记住，首先不能压迫或撞击肚子，再者不要给子宫以直接的强烈的刺激。当孕妇子宫还没有明显增大的时候，同房时仍可取正常位，即男在上女在下的体位，但不要压迫孕妇的肚子，且男性的生殖器不要插入过深。肚子越来越大以后，千万别压到肚子，可采取前侧位、侧卧位或前坐位，动作不要过于激烈。到怀孕偏后期的时候，也可取后侧位同房。如果孕妇自己不愿同房，绝不可勉强，要记住性生活不仅仅是指性交本身，还包括性爱抚等许多范围，因此在怀孕期间，夫妇双方一定要相互体谅、相互体贴，共同度过这一生中的特殊时期。

备孕女性必知的怀孕十大征兆（二）

腹胀

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候，你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。

尿频

怀孕后不久，你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。

尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。

日子到了，月经没来!

月经没来是不是怀孕了?如果你的经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，你可能在察觉以上怀孕征兆之前，已经做了一次早孕自测。但如 果你的月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等怀孕的早期征兆，可能在你意识到自己月经没来之前，就预示着你怀孕 了。

基础体温居高不下

如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态，你很可能就已经怀孕了。

早孕自测呈阳性

早孕检测结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。但不管包装上怎么写，许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后，才能测出大部分的怀孕。所以，如果你是在这之前做的测试，并且得到的是阴性结果，过几天，你可以再测一次。