曾有位名人说过,慈母的心灵早在怀孕的时候就同婴儿交织在一起了。今天图老师小编给大家分享孕期感冒 不打针免吃药疗法,备孕阶段的朋友们赶紧看过来吧!
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准妈妈怀孕其间,抵抗力下降,很容易患感冒。患了感冒又怕吃药会影响胎儿……下面小编就介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法:
1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。
3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。
5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
6.感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。
1、洗鼻法
西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。
因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的预防作用。
2、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
3、多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
4、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
5、少吃食盐
实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
6、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
7、服酵母
在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。
8、多吃佐料
生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。
9、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。
在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生。感冒流行期间,每日最好熏蒸食醋1-2次。
10、搓手
由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。
每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。
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孕期一般的感冒,如症状较轻,仅流清水涕、鼻塞、打喷嚏等,对胎儿影响不大,医生会建议孕妇不必着急服药,因为孕期用药对胎儿而言无绝对安全,包括一些中成药。若有可能,在妊娠的前三个月应避免服用任何药物。孕妇可多喝些开水(一天要6—8杯)和果汁类饮料,增加维生素C的含量,以稀释细菌、病毒的浓度;或在茶杯内倒入42—60℃左右的热水,将口、鼻部置入茶杯内口,不断吸入热蒸汽,一日数次,效果也不错,休息几天就会好。如用药应在医生指导下酌情服用。
严重的感冒必须用药治疗,对感冒合并细菌感染,应加用抗菌素治疗,但在妊娠期间,一些抗菌药物对胚胎有损害,例如在妊娠晚期过多服用链霉素,会引起新生儿听力障碍;如果大量服用了氯霉素,会引起新生儿呼吸不全、发绀、腹胀等为特征的“灰婴综合征”,氯霉素可引起新生儿造血功能的抑制;孕妇用了磺胺类药,药物可在胎儿体内积聚,促使胆红质游离,从而造成核黄疽。青霉素类、头孢菌素类等可作为孕期用抗菌素。青霉素是孕妇首选的抗菌素,除少数人会发生过敏反应外,怀孕各阶段的孕妇都可放心使用,对母胎双方都很安全。祛痰、止咳药一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用,长期服用可能会造成胎儿甲状腺肿大。
感冒高热可用温水擦浴、湿毛巾冷敷额头或用30%—35%浓度的酒精擦颈部及两侧腋窝,以物理散热法降温,也可用柴胡注射液退烧。
感冒,对胎儿有什么影响呢?
在妊娠早期,由于胎儿各个器官尚未发育完整,因此孕妇患了感冒后,细菌、病毒可通过胎盘而影响到胎儿的器官发育,造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等严重后果。
在妊娠晚期,虽然这时胎儿基本上已发育完全,感冒对胎儿造成畸形或先天性缺陷的机会减少,但感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素,会刺激孕妇子宫收缩,容易引起早产,也会增加新生儿的死亡率。
由于感冒对胎儿有如此不利的影响,因此,最重要的是预防感冒发生。预防关键是:怀孕期间的妇女应注意休息,保证睡眠,加强营养,保持良好心境,并适当锻炼,增强身体抵抗力;在疾病流行期间,注意个人卫生,不去人多密集的公共场所,尽量不与感冒病人接触;空调房间可以住,但要保持温、湿度适宜,经常通风换气。
“多喝水,多休息”,对于许多准妈妈来说,每次感冒咨询产检医师时,都会得到这样的答案。所有的产科医师在治疗孕期感冒时都是很谨慎的,因为怀孕是一个特殊时期,孕期用药有一定的标准。孕期感冒是可以用药的,但是具体用什么药,必须经过医生的许可,准妈妈们不可自行到药店买药。看看中西医各有什么好的办法吧,缓解孕期感冒,让你不再担忧!
知识篇
1.为什么怀孕前身体健康,怀孕后却总是感冒呢?
西医
怀孕后感冒频率增高或者是痊愈得比较慢,是因为怀孕后准妈妈的免疫力降低所致。怀孕期间因激素分泌的变化,生理功能也随之改变,容易引发妊娠反应。准妈妈因为呕吐、食欲不振等原因,营养摄入自然比不上平时,身体抵抗力也随之下降,伤风感冒的几率当然也大大增加了。
中医
中医理论认为:“血气聚而养胎,腠理易失养而表不固。”这是说母体要供给胎儿养分,促进其气血的生成,这样容易造成母体气血不足,使充盈在皮肤的营卫之气流失,因而使邪气容易侵入。
Tips
Why?这不是感冒?
怀孕期间,准妈妈常有鼻塞现象,那么,这是感冒症状吗?医生解释说,怀孕后,准妈妈体内的激素水平升高,鼻腔黏膜的分泌物也较多,,所以常会出现鼻塞症状。另外,孕期准妈妈的呼吸功能发生了变化,母体的耗氧量比怀孕前增加了10%~20%,其中50%是胎宝宝所消耗的。因为胎宝宝在母体内没有呼吸功能,完全依靠母体来吸入氧气、排出二氧化碳和其他代谢产物,因此准妈妈需氧量比孕前有所增加,经常会感到呼吸困难、气喘。
2.孕期感冒能自愈吗?多喝水多休息即可避免吃药?
治疗感冒,首先要分清是属于普通感冒还是流行性感冒。
普通感冒
如果是普通感冒,建议准妈妈们多休息,可以饮用添加了柠檬的温开水,每天喝8~10杯(普通纸杯)。另外,保持充足的睡眠、注意开窗通风换气及保暖等,轻微的喷嚏、流涕及轻度的咳嗽大都能自行痊愈。
流行性感冒
如果感染了流行性感冒,感冒症状超过一周未缓解时,咳嗽时常伴随着黄色或淡绿色痰出现,尤其是发生呕吐、发烧、血便、腹泻等,应迅速就医,避免病情进一步扩大,影响胎儿的的发育成长,如果准妈妈高烧不退,可能影响胎儿脑神经的正常发育。
3.孕期感冒可能产生哪些不良影响?
孕期感冒最常见的并发症是准妈妈感染肺炎,咳嗽声重,痰液发黄或者有血丝甚至为淡绿色时,表示有细菌感染,如果延误治疗,病情很有可能扩大为肺炎。此外,孕早期5~10周是胚胎细胞分化成各种器官的关键时期,这时候胎宝宝是非常敏感的,任何外来的不良刺激都有可能造成胎儿发育畸形,孕早期感冒对胎宝宝的影响主要有两点:
影响1 感冒病毒通过胎盘进入胎儿体内,有可能造成胎儿先天性心脏病、脑积水或小头畸形等。
影响2 感冒能够造成高热及机体代谢紊乱,从而产生的各种身体毒素之间相互作用,能刺激子宫收缩,易导致流产或早产,新生儿的围产期死亡率也较高。
解决篇
西医
感冒用药请慎重
妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故尽量不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时就应权衡利弊,在医生的指导下合理用药。
如果感冒伴有高热、剧咳,可用止咳糖浆止咳,但要注意药物成分里面不能含有麻黄碱以及碘制剂,因为可引起宫缩。同时,也可采用湿毛巾冷敷,用30%左右酒精(或将白酒冲淡加水一倍冲淡)擦浴,可起到物理降温的作用。
如果感冒有感染现象,医生会更具情况开具抗生素,一般来说,对胎儿没有损害或损害甚微,首选青霉素及红霉素。青霉素对人体的毒性很小,红霉素为抑菌剂,主要一直细菌蛋白的合成,对胎儿的毒性很小,无致畸作用,故为孕妇的首选药品。常用的有氨苄青霉素、羧苄青霉素,另外还有头孢菌素类如先锋霉素等。还有一部分对胎儿有损害,比如氨基甙类药物,包括链霉素、卡那霉素、庆大霉素、丁胺卡那霉素等,因对胎儿的肾功能及听力有损害,故慎用。氯霉素是孕妇禁用的抗生素,消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。
另外,几乎能通过胎盘的药物均能通过乳腺进入乳汁,因此孕期不适宜用的药物哺乳期及新生儿期也不宜应用。
孕期用药的分级
根据美国药物和食品管理局(FDA)就药物对胎儿的安全性评价,妊娠期用药的危险因素分为A、B、C、D、X类,分级标准如下:
A类:在有对照组的研究中,妊娠3个月的妇女用药未见到对胎儿的危害,可能对胎儿的影响甚微,可用于孕妇。
B类:在动物实验中无致畸性,或者动物实验对胎儿有不良影响,但这些负反应在孕妇中未被证实,可慎用于孕妇。
C类:动物实验中有致畸性或能杀死胚胎,但缺乏可靠的人群资料,或者没有进行人和动物的并行研究,本类药物只有在权衡了对孕妇的好处大于对胎儿的危害后,方可应用。
D类:对人类有明确的致畸作用。尽管有危害性,但孕妇用药后有绝对的好处,如为了挽救孕妇生命,急需用药,又无其他替代药品时,可考虑用药。
X类:在动物和人的研究中表明有肯定的致畸证据,或者有肯定的人类致畸证据,这类药物孕妇和即将妊娠的妇女禁用。
中医
认清风寒风热
风寒感冒
风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。
治法应以辛温解表为主,常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。对于风寒感冒,应多喝热粥或热汤,多喝点热水、姜汤,得汗后(不仅头部有汗,全身都要有汗出),卧床盖被休息,避免再受风寒。
风寒感冒时还可服用验方,取葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,每日1次;或生姜30克、红糖30克,煎汤分3次服用。
风热感冒
风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏稠或黄、鼻塞、流黄浊涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
治法应以辛凉解表为主,常选用菊花、薄荷、桑叶等。风热感冒要多饮水、饮食宜清淡,用寒凉清火的食品去热,如丝瓜、苦瓜、芹菜、绿豆、菊花等,可以喝萝卜汤或梨汤。
风热感冒时可以服用桑叶枇杷粥来改善症状,取桑叶18克、枇杷叶10克、甘蔗100克、薄荷6克、大米60克,药物洗净切碎后加水适量,煎煮取汁,在药汁中加入大米熬煮服用。
孕妇感冒也可按常人感冒分型施治,但在用药上必须斟酌,避免使用具有损害胎儿以致流产等副作用的药物。对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽者,则不需用药,可注意休息,多喝开水,保暖。如果症状不改善,应听从医生的医嘱,选用一些毒副反应较少的中草药,具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好的疗效,中成药及其制剂如感冒清热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸及片剂、颗粒剂,复方大青叶注射液、银黄口服液等也可以在医生指导下服用。
非药物疗法
蒸汽治疗也是不错的缓解感冒症状的方法。在保温杯中倒入45℃左右的热水,将口、鼻部贴近保温杯口处,不断地吸入热蒸汽,每日3次,可有效改善鼻塞症状。
饮食疗法DIY
可乐煮姜
鲜姜20~30克,去皮切碎后,置入一大瓶可乐中,用铝锅煮开,微凉一会儿服用,具有治疗咳嗽、促进发汗的作用。
香油伴蛋
将一两香油加热后打入已经打散的鸡蛋内,再冲进沸水拌匀,趁热服用,早晚各一次,连服2~3天,具有治疗干咳、润滑呼吸道的作用。
蒜泥蜂蜜
将相同分量的蒜泥与蜂蜜搅拌均匀,每次1汤匙,每日4~6次,不仅可以治疗流感,也是一种保健食品。
生食大葱
大葱具有发汗的效果,取粳米50克,葱白2~3根切成段,加水适量煮粥,快熟时加入白糖适量,即可服用。
橘皮水
鲜橘皮30克(柑橘皮15克)加水3杯(普通纸杯),煮成2杯,加白糖适量饮用,可以祛痰、治疗咳嗽。
预防篇
1.盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,可以清洁口腔,清除病菌。在流感流行期间,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部,效果更好。
2.远离拥挤的场所
在疾病流行期间,准妈妈注意不到人口密集的场所,因为这些地方空气较污浊,病原微生物的密度也高于其他地方,准妈妈抵抗力低易被传染病毒和细菌。购物时尽量选择人少时去,不要在节假日或周末去拥挤的商场购物。
3.保持规律的生活作息
准妈妈应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体。每日的睡眠要充足,饮食宜清淡、多样化,远离油腻,可以吃生大蒜,有杀菌作用,还可以多摄取新鲜水果与足量的蛋白质食物,尤其要多喝水,多食用富含维生素的水果。同时要保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。
4.勤洗手
手是接触病菌的主要器官,准妈妈要养成勤洗手的好习惯,以免将病菌带入体内。
5.良好的居家环境
家中居室应常常通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,每立方米空间用食醋5~10毫升,加水1~2倍,加热熏蒸2小时,有杀菌的作用。
备孕二胎取环的注意事项(一) 注意事项一、最好不采用X线透视 根据一些有取环经历的妈妈总结,取环前确认避孕环位置的检查最好采用B超,避免X线透视。因为前者对身体的伤害弱于后者,X线透视容易引发流产。 注意事项二、提前至少3个月甚至半年 取环后不能马上开始备孕,最好推迟3个月甚至半年再进行备孕,所以取环可以根据你的备孕计划提前进行。因为在体内的环或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响,在取环后经过一定时间的休养使子宫恢复最佳状态再备孕,是极为明智的。如果时间着急,至少要等到2-3次正常生理期后。 注意事项三、术后护理要精心 取环的术后护理是非常重要的,直接影响到取环的效果。首先取环后2周内禁止同房。不管怎样取环都会对女性朋友的宫颈造成一定伤害,为避免二次伤害,术后2周内必须禁止同房和坐浴。为二胎备孕是爸爸妈妈都需要努力的事情,所以爸爸们也要换位思考,多为妈妈们的身体健康着想。 其次,最重要的是保持卫生和清洁。不管是哪种手术的术后护理都要注重清洁卫生,这样才有利于伤口的恢复。取环后妈妈们有可能会出现轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血等症状,不要慌张,这些都属于正常的现象。因为取环过程中不可避免会伤害到子宫内壁和宫颈组织,导致一定炎症的发生。妈妈们可以用碘伏或者是医生开的外用药来消炎。如果3天后出血量还是较大或者高烧不退,则需要去医院进行检查。 最后要注意休息和饮食健康。取环后最好不要熬夜,抓紧时间好好休息。饮食方面,避免太辣太燥的事物,以清淡饮食为主,多吃一些蔬菜和水果补充营养和维生素,这样才有利于身体恢复。备孕的妈妈们还可以提前补充叶酸。 注意事项四、到正规医院取环 在不正规医院做手术,卫生、消毒、操作上的要求不严格,没有安全保障。为了妈妈们的健康着想,避免一些不必要的隐患,最好选择有资质的口碑好的医院进行取环手术,千万不要因为贪图便宜或者其他一些因素造成终生遗憾。 一个宝宝太少,两个宝宝刚刚好。计划生育政策的放宽,使得一些妈妈的二胎计划得以实施。上过环的妈妈想要一个二胎宝宝,不仅仅要制定一份备孕计划,同时还要 制定一份取环的计划。取环计划必须包括以上提到的四点取环的注意事项,从时间、检查方式、术后、医院的选择等四个方面安排妥当,避免取环所带来的风险因 素,这样才能将取环对妈妈们身体的不利影响降到最低,并且尽快恢复到最佳备孕状态。
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