解决孕期亲亲密密的七问题

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　　在孕妇当中，有些人认为“怀孕后就应该停止过性生活”，而有些人认为“完全不必停止，跟怀孕前一样也没关系”。那怀孕后的你又是怎么想的呢?究竟应该怎么做才是健康而又快乐的呢?下面让我们一起来看看关于孕期性生活的7个问题。

　　1)Q孕期性生活会导致破水发生吗?我很不安。

　　A：基本上来说，只要没有腹部肿胀等问题，即使采用正常性爱方式也是不会发生破水的。对于临盆前期的性生活尽管有发生过导致破水的事件，但对于此时期是否可以过性生活，一般来说主治医师都有自己的方针，请向你的主治医师咨询。发生过细菌感染或者膀胱炎的孕妇发生破水的可能性相对来说较大，这样的孕妇最好向你的主治医师征询对孕期性生活的建议，并按其指导执行。

　　2)Q只要乳头稍被抚摩或亲吻，我的肚子就有些发胀。我该怎么办呢?

　　A：在孕妇中，确实是有些人乳头受刺激后腹部会有发胀感，但是程度是因人而异的。如果连稍微的刺激都会引起发胀，甚至不能忍受丈夫对胸部的抚摩，那么在性生活时最好采取不触摸胸部的其它的爱抚方式。另外，乳头刺激导致的发胀感，哪怕程度不重，最好当时也要中断性爱。

　　3)Q性生活时非常疼痛，根本无法忍受到丈夫射精。我该怎么办呢?

　　A：性生活中所导致疼痛的原因有很多。如果是发生了炎症，一般会导致性生活中分泌物量变少从而引起疼痛。如果是阴道的某处或者外阴部的疼痛，则最好将疼痛部位等的详细情况向主治医师说明和咨询。在过性生活时，只要感觉疼痛，就应立刻停止。这一点是很重要的。不要忍受，要告诉丈夫你的感受。

　　4)Q子宫截扎手术后，是不是最好不要过性生活了呢?

　　A：根据子宫截扎手术的原因、术后状态以及手术时间的不同，回答是不同的。对于子宫截扎手术后的性生活，主治医师是应该有所指导的。只要按照其指导进行就可以了。一般来说，在怀孕期间进行了子宫截扎手术后，根据情况是可以过性生活的。

　　5)Q在怀孕期间，性生活的频率多少是比较合适的呢?

　　A：其实并没有一个固定的数字，只要夫妻好好商量，使性生活不成为孕妇的身体负担就可以了。如果有腰痛、身体不适等现象，就应该减少性生活的次数。如果次数减少后还有不适的问题，那最好跟丈夫说明，暂时停止性生活。

　　6)Q手触摸阴道或阴道周围，是否会导致细菌进入而影响胎儿呢?

　　A：一般来说，只要夫妻双方在进行性生活前充分作好包括手部的个人卫

　　生，这种担心是不必要的。但是，如果夫妻中有皮肤疱疹的(如粉刺等)，就应该要加以注意了。因为性生活之外的接触方式也会导致疱疹的传播。如果口部周围患有疱疹，就应该停止性生活甚至是接吻等亲密活动。

　　7)Q我第一次怀孕时流产了，现在是第二次怀孕，那么请问孕期是否可以进行性生活呢?

　　A：并没有“第一次怀孕发生了流产则第二次怀孕期间就不可以过性生活”的说法。基本来说，发生过3次以上流产的孕妇在妊娠初期是要禁止过性生活的，但是CASE BY CASE，最好还是要遵从主治医师的指导。

　　爱情王国真是神秘莫测。昨天，夫妻二人还谈笑风生，亲密无间呢，可是不知为什么今天却“满脸的乌云”，吵闹不止。妻子生气回了娘家，丈夫亦“发誓”绝不接回。这是为什么呢?

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　　有人认为，夫妻吵架是平常之事，不值得大惊大怪。可是有一点要提醒你注意：夫妻感情的裂痕就是在这一次次吵闹中开始的。那么哪些问题容易造成夫妻间的裂痕呢?

　　信任，是夫妻感情赖以生存的基础。一旦一方失去了对另一方的信任，夫妻之间的裂痕也就由此开始了。夫妻双方的这种不信任，体现在几个方面：

　　(1)一方对另一方说谎。这种说谎分善意和不信任两种。出于善意目的说谎是怕伤害对方的感情或造成对方的心理压力，而隐瞒事实真相。另一种说谎是对对方不信任，怕对方事前阻止或事后指责。如果说前者是出于爱心的话，那么后者是最容易引起对方不快和伤感的事。

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　　(2)听信外界谣言。这也是对对方不信任的表现。如果你和你的配偶十分相爱，你了解他(她)的为人，钦佩他(她)的品德，那么，当有关配偶的谣言传入你的耳中时，你就会泰然自若。因为你了解他(她)，相信他(她)，知道对方不会作伤害你感情的事。相反，对外界的谣言、传闻，你不做任何分析便信以为真，并对配偶兴师问罪，于是双方的争吵便由此开始，显然裂痕已便由此开始了。

　　(3)夫妻间的相互“揭短”。这是很伤感情的。生活中，每个人都有自己的短处，它包括失意、挫折、自身的毛病等，这些不尽人意的往事是最怕别人接触的。然而，在夫妻争吵时，由于一方想压倒另一方，因此，他们想尽一切办法使对方“精神崩溃”，其中包括揭对方的短处。这种做法虽使揭短者一时感到解气、痛快，但却大大伤害了对方的自尊心，可想而知，夫妻感情的裂痕也将由此出现。

　　(4)夫妻双方在性格上的不相容，也是使双方感情出现危机的一个因素。结婚以后，夫妻双方面临实实在在的生活，由于在婚前，他们自己所处的环境、地位、文化修养、思想素质等方面的不同，因此，他们性格、脾气、秉性也就不同。面对同一件事情，便会有各自不同的处理方法。如果夫妇双方都固执己见，各不相让，就会发生争吵，久而久之，这种性格上的不相容，便会导致各种矛盾的产生，并逐步由相互不满演变成感情上的裂痕。

　　感情裂痕往往会发展为家庭悲剧。为了避免家庭悲剧的发生，夫妻双方除了要努力修复裂痕外，还应注意加强各自的思想修养。把夫妻间的矛盾消灭在萌芽状态，让和谐、幸福成为家庭的主旋律。

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　　出现早产儿和低出生体重儿，可能与忽视孕期口腔健康有关。这一被牙周医学界广泛熟知的知识，却鲜为大众所知。尤其大多数准备怀孕的育龄期妇女，更是知之甚少。深圳市妇幼保健院口腔病防治中心一份“孕前妇女牙科遵医行为对妊娠安全结局影响调查”显示，计划怀孕的育龄妇女曾接受过常规口腔检查者寥寥无几，专为怀孕进行口腔检查者更是少之又少。专家提示，应充分重视孕前孕后的口腔保健。

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　　孕妇患牙周病早产概率高7倍

　　当市妇幼保健院口腔病防治中心牙医杨秀巧向年轻女患者提问“从计划怀孕至今有无做过口腔检查？”时，回答多数都不出所料的是“没有”。

　　对于这样的回答，杨秀巧已经有些习惯了。杨秀巧告诉记者，按照立项课题最初的设想，是希望通过检查孕前妇女口腔状况，给予治疗保健建议，跟踪受试妇女孕前牙科遵医行为及其影响因素。院方希望根据遵医行为差异，分析孕期口腔健康差异与妊娠安全及妊娠结局之间的关系，以期达到提高社会妇女对于孕前口腔卫生健康的重视及指导孕期口腔干预的目的。但是，在市妇幼保健院口腔病防治中心就孕前口腔保健进行相关调查研究的近一年时间里，仅收集到50多个样本。

　　作为人口超千万的城市，适婚育龄期妇女至少占百万。其中，本身有优生优育观念的人不少，但主动接受孕前检查的人不多。而传统意义上的孕前检查，更多地关注身体功能的检测。“这一数据很鲜明地告诉我们，孕前口腔检查不为人所知，更谈不上重视。”说起这些，杨秀巧有些无奈。

　　事实上，越来越多的证据显示，牙周疾病可能会导致早产和低体重出生儿。一项大型研究发现，患有牙周疾病的孕妇，其早产的概率可能会提高7倍。另一项研究显示，牙龈疾病会增加孕妇患先兆子痫(一种表现出高血压、水分滞留和蛋白尿的妊娠期并发症)的风险。

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　　孕期比平时更易患口腔疾病

　　市妇幼保健院口腔病防治中心副主任王金东，从事牙医保健工作已有近二十载了。作为资深临床主治医生的他表示，其实孕妇罹患口腔疾病与正常人疾病基本无异。

　　孕妇特有的口腔疾病仅为妊娠性牙龈炎，系因性激素水平改变导致牙龈对感染因素的易患倾向，炎症本身过程与非妊娠期炎症基本无异。由于部分患者讳疾忌医，最终导致分娩后失牙情况较多。部分严重的牙周炎孕妇导致分娩早产与低出生体重儿风险增大，对早产儿及其家庭造成沉重负担。

　　因为孕期黄体酮和雌激素水平增高后，可能导致牙龈对牙菌膜内的细菌刺激产生与平时不同的反应，出现肿胀、出血和疼痛等状况。加上饮食习惯的改变，孕期比平时更容易患口腔疾病。比如常见的口腔细菌感染。诱因一是龋病，指口腔中的致龋菌利用食物中的碳水化合物发酵产酸，导致牙齿脱矿，牙齿产生龋洞，龋洞波及神经时，人们就会感到牙痛；二是智齿冠周炎。

　　另外，在孕早期，有些孕妇呕吐、返酸较严重的，导致口腔唾液pH值降低，可能会造成牙齿脱矿，导致酸蚀症。

　　而解决这一矛盾的最简洁有效方法就是，进行孕前的口腔健康和孕期的健康维护。如果你在怀孕前就注重牙齿健康，选用合适的牙膏、牙刷，合理使用漱口水，做好口腔保健，就能够有效地减少孕期患牙病的风险。

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　　传统观念导致认识误区

　　尽管在医学上，孕期的口腔疾病治疗不是绝对禁忌症，但是患者及医生在孕期口腔保健的伦理学层面的态度大相径庭。

　　由于缺乏医学常识，患者忽视口腔疾病给孕期安全带来的危害，却认为治疗会影响胎儿而忍痛；医生缺乏指导性的操作规程，风险大，再加上目前医患关系紧张，担心引起医疗纠纷，大量孕妇的口腔疾病处于失治状态。临床上遇到的孕期牙科急诊情况只是冰山一角。

　　实际上，忽视孕期口腔问题，容易引起许多潜在的风险。首先是感染对妊娠安全的影响。如同身体其他部位感染，比如感冒一样，口腔感染性疾病同样危害母子健康，关于牙周炎与早产和低出生体重儿的关系就是一个例证；其次是疼痛。剧烈的疼痛同样是孕妇的大敌，可能因此引起宫缩，甚至早产；第三，心理压力，口腔是身体浅表器官，孕期负担更是沉重，任何口腔异常均会影响孕妇心理失衡，从而影响基础代谢；第四，口腔是消化道的开始，营养摄入的主渠道，直接影响营养状况；第五，一旦出现口腔急诊情况，会引起较为复杂的伦理学纠葛，使得治疗复杂化。

准备怀孕五大秘籍（一）

高潮时孕育的孩子更聪明

性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。

“性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。”

还有一个原因是，阴道正常pH值为4~5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的“爱液”增多，pH值升高，便于精子向女性体内“突击”。

对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。

实际上，性高潮的重大意义更体现在优生上。“女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。”美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。

原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。

精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。

姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕

性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”根据不同的需要可以选择合适的体位。

巧用体位也可起到避孕的效果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。

一般认为，立位是最不容易受孕的性交体位。“这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的。”其次是坐位可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育。

不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，减少怀孕的机会，性交后不宜立即排尿，应养成良好习惯，最好于行房事前排解小便。