怎样喝酒千杯不醉 喝醉后有哪些解酒的办法

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　　吃点东西再喝酒

　　我们在喝酒的时候，酒桌上都会有这样的一个规矩:迟到的人自罚三杯。所以来迟的人刚来就得罚喝三杯酒。其实不管是喝白酒还是啤酒，这样做都是非常容易喝醉的。如果不吃东西就喝酒，由于胃部没有什么东西消化，酒精就会直接被人体吸收，使人容易醉;而由于胃部没有食物，这样酒精就会刺激胃黏膜，对肠胃的伤害非常大，所以一些人喝酒会喝到胃出血就是这个原因导致的。

　　所以说在喝酒前最好要先吃点东西，比如吃点肉或者喝点牛奶，这样当酒进入到肠胃中后，肠胃会优先消化肉和牛奶中的脂肪，随后才来消化酒精，这样可以延缓酒精被吸收的时间，使酒精不会伤害肠胃，而牛奶中的蛋白质又可以和酒精发生反应，消耗掉酒精，这样人体对酒精的吸收就会变少，可以有效防止醉酒。

　　感情再深也不要“一口闷”

　　由于酒精会使人兴奋，所以很多人在酒喝到高潮的时候就会端起酒杯一饮而尽。而很多人劝酒的时候也经常说“感情深一口闷”的话，然后劝服别人喝光一杯酒。虽然“一口闷”可以将酒席气氛推向高潮，但是这样喝酒其实是会加快醉酒的。

　　其实当酒精被身体吸收后，无论是什么样的体质，身体都会分解酒精，而辨别一个人能不能喝酒其实正是看分解酒精的快慢。有的人身体分解酒精快，所以可能比较能喝酒，而有的人分解酒精慢，所以酒量差。但是不管怎样，喝酒是“一口闷”的话，身体本来还正在分解之前喝的酒，突然一大股酒下肚，使身体无法将喝进去的酒精分解掉，这样这些酒精就会流到血液中，所以使人特别容易醉。所以说喝酒的时候应当慢慢喝为好，即使感情再深也不要“一口闷”。

　　喝酒不兑碳酸饮料

　　许多人在喝大的时候，由于无法推脱，但是又实在受不了酒的味道，这个时候有的人就会耍赖，把酒和碳酸饮料兑起来，这样在外表上看起来还像是酒，但是酒的味道却被冲淡了不少，这样就可以继续与别人拼酒。

　　由于兑了碳酸饮料使酒的味道冲淡了，很多人就会继续饮酒，甚至由于没有什么酒味，所以很多人会大量喝。酒的味道是淡了，但是酒精可不会被冲淡，人体还是在不停吸收酒精，最终会加速醉酒。而且碳酸饮料里含有大量的二氧化碳成分，如果将其与酒精同饮的话，二氧化碳就会加速血液循环，酒精在体内就会更容易被吸收，这样其实是更加容易使人喝醉。

　　喝完酒吃口菜

　　小编刚喝酒的时候，看到不少人在喝完酒后都会习惯性吃口菜，一开始以为嘴里受不了酒味才吃菜的，后来才知道，原来喝完酒吃口菜其实也可以防止醉酒。

　　喝完酒吃口菜一方面让食物和酒精一并进入肠胃，这样肠胃是先消化食物，然后才消化酒精，这样可以阻止酒精的吸收，保护肠胃;另外，喝完酒吃的菜也要多吃些蔬菜，因为蔬菜中含有的维生素可以有效保护肝脏不被酒精伤害，这样就可以防止醉酒伤肝的现象发生了。

　　酒后吃点水果

　　很多人在喝完酒后肠胃会觉得非常地撑，往往就会什么都不想吃，任由酒精在体内作用。往往很多人都是喝完酒还能清醒，但是过一会就会不省人事，醉得呼呼大睡了。

　　其实喝完酒最好应该吃些水果，因为水果具有开胃功能，使人想吃东西，这样就可以保护肠胃;另外，一些水果有着特别的功效，比如西瓜有利尿功效，喝完酒吃几片西瓜，可以加快酒精排出体外的速度，达到一定的解酒功效。

　　10种奇葩解酒方法

　　1. 油炸金丝雀

　　这道解酒菜来自古罗马。彪悍的古罗马人非常喜欢热闹的狂欢，所以酗酒醉酒是免不了的。将金丝雀去掉头部，去除内脏，连毛带皮地把金丝雀剥干净，然后油炸食用。据说在啃咬嘎嘣脆的骨头时人会恢复神智。

　　2. 水牛奶

　　水牛奶是由凝脂奶油、黑朗姆酒、加香朗姆、奶油利口酒和全脂奶调制而成的。纳米比亚人在宿醉后会喝这种饮料来提神。你们可以脑补一下这款饮料的味道。

　　3. 猫咪的哭号

　　狂欢之后，德国人会来一顿“解酒早餐”，主要有醋腌鲱鱼、酸黄瓜和洋葱，而且必须空腹吃。受过这种罪的德国人称那简直是“猫咪的哭号”。

　　4. 薯条解酒

　　薯条解酒相信你一定是第一次听说吧，但是它的确是人们使用的一种解酒的方法，你不妨试试哟!

　　加拿大人很懂得享受，他们的解酒办法是一碗拌有奶酪块和美味胡椒肉汁的厚薯条。不过……怎么都觉得这是因为醉酒狂吐之后又饿了。

　　5. 风干公牛丁

　　西西里解酒方法我想你们都知道——传说中的风干公牛丁。据说这样可以使人很快恢复男性雄风。

　　6. 煎猫头鹰蛋

　　古希腊人醒酒的办法是来一顿羊肺配俩猫头鹰蛋的早餐。

　　7. 犀牛角粉

　　在越南，有些人把犀牛角磨成粉，热水冲服，以此解酒。由于神话犀牛角的缘故导致犀牛大量被杀。其实，这种解酒法效果如何真的不好说，而且犀牛角闻起来超臭。

　　8. 以型补型酒

　　土耳其解酒法的逻辑就是以型补型。既然酒会伤到内脏，那么吃内脏就能醒酒啦!土耳其特制的内脏汤由内脏和大蒜、洋葱、奶油一起煮制而成，在饮酒之前食用亦可。

　　9. 生鸡蛋解酒

　　美国西部流行以吞吃生鸡蛋来醒酒，一般还会加点辣酱油、辣椒酱、盐胡椒、番茄酱或醋。

　　10. 兔屎茶

　　除了吃生鸡蛋，美国人还有一种比较恶心的解酒法。开荒西部年代，那些牛仔们醉酒后会喝“兔屎茶”，就是把兔子的粪球放进热水中服下。

　　解酒小技巧

　　如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解。

　　酒后还将补盐计划进行到底。一旦出现了酒醉性胃炎和脱水症状，比如呕吐，应及时补充电解质。淡盐水或补液盐都能让你好受一些，碳水化合物也能减少酒精对胃部的伤害。醉酒后食用面条汤或大米粥也是不错的选择。

　　让醉酒者静卧休息，以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒息;一旦发生误吸，要立刻抽去枕头，将头偏向一侧，拍背使吸入物排出。

　　当你感觉到非常的恶心并且自己又无法进行呕吐的话，那么在这时候你可以喝点醋水或白开水，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、等症状，应马上送医院急救。

　　除了一些小技巧可以帮你避免醉酒的窘态，解酒也可以食用以下几种食物。

　　西瓜汁：酒后全身发热

　　酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。

　　西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　柚子：酒后口气

　　在我国的史书记载中早就说明柚子具有解酒的功效。而且也有实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

　　芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

　　酸奶：酒后烦躁

　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效

　　蜂蜜水：酒后头痛

　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果都不含有的果糖，它可以促进酒精的分解和吸收。

　　蜂蜜水有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感，对有酒后头痛史的人，不妨在饮酒前后服用蜂蜜水50克。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

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