抽烟成瘾的关键原因

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　　让瘾君子们上瘾的，实际上主要是香烟中的尼古丁。而尼古丁之所以会让人上瘾，是因为它模仿某种使人觉得愉快的化学物质———乙酰胆碱，“劫持”了大脑中与乙酰胆碱结合的受体蛋白质。乙酰胆碱受体可以分为多个亚单位，科学家此前已经发现了12个这样的亚单位，但不能确定其中到底哪些对尼古丁上瘾起着关键作用。

　　“a4*”起关键作用

　　美国加州理工学院的亨利·莱斯特等人近日在《科学》杂志上报告说，他们已经确定，一个称为“a4*”的乙酰胆(图老师整理)碱受体亚单位在尼古丁成瘾过程中起到关键作用。

　　研究人员通过基因改造的方法，培育出特定亚单位对尼古丁敏感度增加的实验鼠，而后再寻找究竟是哪个亚单位在上瘾机制中更重要。结果发现，当实验鼠的“a4*”这个亚单位被激活，而其他亚单位此时仍保持相对“沉默”时，就能使实验鼠出现典型的上瘾症状。

　　为寻找新的戒烟良方提供了线索

　　这表明这个亚单位足以启动尼古丁成瘾机制，在瘾君子的烟瘾形成过程中最为关键。不过，目前科学家还无法尝试通过简单地阻断“a4*”亚单位的方法来让人戒烟，因为这个亚单位与人体许多生理机能有关，包括食欲、生物钟、学习和记忆等等。但科学家相信，他们的发现为寻找新的戒烟良方提供了线索。

　　早晨哪些症状代表疾病缠身

　　1、饥饿

　　有些人在凌晨4、5点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力，如果吃一些食物后，症状可以有所缓解。但仍可有口干舌燥，想喝水的念头，这些症状又在吃早饭后逐渐消失。这就有可能是糖尿病的表现。如果已知道自己是糖尿病患者，凌晨出现上述症状，说明服药方法和用药剂量不妥。

　　2、头晕

　　正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。

　　3、早醒

　　有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。

　　有一些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。

　　tulaoshi.com4、晨僵

　　晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病;一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。

　　5、浮肿

　　一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏病，有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。

　　可一个月后，痔疮并未好转，实在扛不住了，姜大叔才来到医院就诊。

　　经检查发现，姜大叔的痔疮其实是前列腺肥大引起的，长期排尿困难，导致腹压增高，发生血液回流障碍的直肠静脉淤血扩张便形成痔疮。想要治这种痔疮，光靠贴痔疮膏当然没用，需要双管齐下，连同前列腺一起治疗。前列腺好了，痔疮问题自然能解决。

　　不仅男性，女性腹腔压力增高也会导致痔疮。如果女性经常腹胀、便秘、有痔疮，就要考虑盆腔长肿瘤的可能，应采取相应的诊疗方案。

　　热水坐浴可改善局部血液循环，减轻痔疮局部的瘙痒。平时饮食上，只需增加纤维性饮食，改变在马桶上看书读报等不良的排便习惯，如果能保持大便畅通，就不需要特殊治疗。另外，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重;吃烤肉等高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病(图老师整理)情加重;吃油炸食物等难消化的食物也会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。

男性冬季养生小常识

　　很多人都有这样的误解，以为男性体质相对比于女性要好，所以不怕冷，其实非也。男性有很多的部位也是很脆弱的，也会感觉到寒冷的。今天咱们就来跟大家聊聊男性冬季养生。那么大家知不知道男性在冬天的时候哪几个部位不能受凉的呢?男性冬季怕冷吃什么好呢?下面咱们一起来看看吧!

　　大家对男性的认识都是不畏严寒酷暑，但事实上男性身上有很多较弱的部位，因此在寒冬的时候一定要对这些部位进行重点保护。

　　双脚

　　无论男女脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足。冬季男性朋友最好每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。

　　腰部

　　腰部男性第二怕冷区域，该部位是肾之腑，肾喜温恶寒，男性一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”，出现腰膝酸软，阳痿早泄等。因此，天冷时男人一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。

　　头部

　　头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，就会很容易出现感冒、鼻炎、头痛、牙痛等疾病。因此，天冷时候男性朋友一定要记得头部保暖，外出的时候要记得戴帽子，最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。此外，每天清晨梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，气血不衰。

　　脖子

　　颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，这使它“身体”格外娇贵，一旦受寒，颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。建议男性朋友冬天最好穿立领装，外出一定要戴围巾。

　　膝部

　　膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。保护膝关节的关键是保暖防

　　耳朵

　　耳朵体积小，接触空气的面积大，热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄，耳廓缺少皮下脂肪的保护，极易长冻疮。因此外出一定要戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵，坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次约5～10分钟。

　　鼻子

　　鼻子也是经常被暴露在外面的，如果黏膜接触冷空气，黏液分泌会减少，毛细血管会变脆，鼻子的“屏风”作用就变差，从而导致病菌进入肺内，增加呼吸道感染的几率。为此建议男性朋友在外出的时候一定要带一个口罩，但是不建议用围巾保住，以免上面的细菌或者是织物纤维进入鼻腔。天冷时，可每天按摩鼻翼，两手拇指外侧相互搓热后，沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次，可增强鼻部血液循环，提高耐寒能力。