日常中的食物有避孕作用你知道吗

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生活中具有避孕作用的食物你吃了吗？如果是在受孕时食用了具有避孕作用的食物，自然对于怀孕是不利的！所以备孕爸妈需要了解哪些食物会产生避孕的效果，备孕期间要远离它们哦！

　　生活中具有避孕作用的食物：

　　1.大蒜

　　备孕夫妻请注意了，大蒜也是不利于怀孕的食物之一，其避孕的作用主要是“发挥”在备孕爸爸的身上。众所周知大蒜能够杀菌消毒，但同时它也具有明显的杀精作用，会影响精子的数量与质量，对怀孕造成不利影响。

　　2.芹菜

　　芹菜的避孕作用主要是对备孕男性而言的，因为男性食用芹菜过多会抑制睾丸酮的生成以及具有杀死精子的作用，精子的数量和质量都受到威胁，自然怀孕的成功几率会大大降低。提醒备孕爸爸最好远离芹菜。

　　3.木瓜

　　具有避孕作用的食物对于备孕爸妈来说是“危险物”，而木瓜就是“危险分子”之一。这是为啥呢？因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，进食之后与身体中的孕酮相互作用，会产生明显的避孕作用。周主任提醒备你慎食！

　　4.咖啡

　　咖啡具有避孕的作用是通过演技发现的，这是发生在美国的一个研究。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员通过对104位备孕的女性进行了调查，发现每天喝一杯咖啡以上的女性怀孕的几率比不喝咖啡的女性小了一半，因此可见咖啡是不利于怀孕的。

　　5.酒精

　　为什么说备孕期间不能饮酒呢？这就是因为酒中的主要成分乙醇会使身体中的儿茶酚胺浓度增高、血管痉挛，从而导致睾丸发育不全甚至是睾丸萎缩，这样会影响生精功能结构发生改变，造成雄性激素分泌不足，不仅会影响到受孕，而且还会引发女性特征，甚至造成不孕。

　　6.绿豆

　　绿豆也会影响怀孕？是的，不仅是黑豆，像是黑米、通心粉、高粱等高纤维的食物都会给女性补充过多的纤维素，而体内纤维素过多的话会在很大程度上扰乱女性体内荷尔蒙的分泌水平，女性荷尔蒙平衡被劈坏会引起难怀孕的危害。

　　7.胡萝卜

　　胡萝卜那么营养丰富的食物，居然对怀孕却具有不利的影响，真是没想到啊！原来胡萝卜素虽然是人体所需的营养，但是摄入大量的胡萝卜素的话是会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，自然的就会起到避孕的作用了，这是经过美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家调查研究才发现的！

　　多囊卵巢综合征（PCOS）的病因和发病机制，至今尚无定论，遗传因素在PCOS发病中的作用已为人们所公认，越来越多的研究表明PCOS是多个基因共同作用的结果，具体是哪些基因的作用，尚在研究中；环境因素尤其是子宫内的环境、后天的营养因素、生活方式等均可能影响PCOS的发生发展。

　　临床上许多多囊卵巢综合征患者都有一些疑问，如多囊卵巢综合征是不治之症吗？为何多囊卵巢综合征会引起不孕？

　　多囊卵巢综合征并不是不治之症。PCOS的治疗方案取决于患者的年龄、月经情况、高雄激素表现、是否有生育要求以及是否并发胰岛素抵抗等综合因素，对不同患者采取不同的治疗方案，PCOS是可治疗、可控制的，但患者可能需要定期随诊。

　　多囊卵巢综合征引起不孕的主要原因是多囊卵巢综合征患者的卵巢功能不好，常常多个卵泡同时发育，但没有一个卵泡能长到受孕优势、不能排卵，所以造成不孕。

　　月经来之前胸部胀痛怎么办？会导致不孕吗？小编提醒您注意：经前期乳房胀痛、压痛的现象，是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳房间组织水肿引起的，一般女性经期前都会有这种现象的，这是小叶增生，通常在月经来潮后胀痛就会消失。

　　如果乳房内有块状物，建议到医院做乳透检查，明确病因，对症治疗。

　　月经前乳房胀痛会导致不孕？经前乳房胀痛大部分发生在月经前3至5天，严重的患者可在月经后两周，约排卵开始发作，有些人胀痛牵连至腋下，甚至连乳头也疼痛，全身症状还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等。待月经过后，症状就消失，如此反覆发生，逐月一次，若不妥当处理，就愈来愈严重，久而久之容易导致其他病变，最常见的是乳腺增生、乳房纤维性肿瘤或囊肿。月经也因此逐渐失调，经量稀少、跟着就是不孕症等。

　　研究发现许多的不孕症病人皆有严重经前乳房胀痛，当乳房胀痛经中药治疗痊愈后，跟着就怀孕了!如魏小姐三十四岁，向来健康良好，直到3年前结婚后开始月经不规则，月经有时早来，有时晚来，每次约在经前十天开始乳房胀痛，牵连至腋下抽痛、小腹胀排气后较舒服，3年来未曾怀孕，脸上长了许多黑斑，平时情绪不好，工作压力大、睡眠差、胸口闷、口苦、胃痛等。经中医诊断属于肝气郁结型乳房胀痛，以纯中药柴胡、白芍、枳壳、茯苓、泽兰、当归、合欢皮等加减疏肝理气补肝血，隔月乳房胀痛减少，身体不舒皆减轻，接下来月经就逐渐规则，过后就怀孕了，最近刚生产，母子均安!

　　中医认为乳房是胃经所管，乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩，皆从肝胃调治，根据不同病情对症下药，常会获得良效。而本病治疗分类如下：

　　(一)肝郁气滞：这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃，常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。

　　(二)肝郁脾湿：常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等，治疗要健脾利湿行气，常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

　　(三)肝肾阴虚：这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

　　治疗本症，宜持之以恒，服药的黄金时段是在经前乳胀时开始服药，直到经来胀痛消失为止，如此调理月经三个周期，大部份的乳房胀痛都会痊愈。值得一提的是，乳房胀痛除了服药外，更重要一点是保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动与参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，这样配合服药就会达到最高效果!

延伸阅读：

日常生活中如何预防不孕不育（二）

男性如何预防不孕不育：

1.男性不要过早的性生活，一般而言男性的生殖器官在二十四五岁才能够发育成熟，过早的性生活容易引起性功能障碍，甚至有可能会出现早泄，阳瘘，不育等症状。

2.性生活的洁净，性生活糜烂容易染病，将病虫害传染该妻子甚至是孩子。

3.不要让睾丸的温度过高，经常穿牛仔裤、紧身裤，蒸桑拿等都会影响男性的生殖情况。

4.最后就是要注意生殖器官的卫生。这个是不管男女都需要注意的事情。