导致夫妻不孕不育几大坏习惯

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　　有的夫妻婚后备孕多年未果，到医院检查后才知道自己无法生育。夫妻都不敢相信这个事实，我们身体一直都好好的，怎么会不孕不育呢。其实，生活中一些不起眼的坏习惯也许就是不孕不育的头号凶手哦。一起来看看导致不孕不育的原因有哪些？

　　一、可能导致男性不育的坏习惯

　　1、性生活混乱

　　性生活混乱及不洁容易引起男性生殖道感染。生殖道感染会影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。

　　小百科：生殖道感染也可引起精子活力变化，生殖道感染影响精子的生长环境，使精子的活力和数量严重下降而致男性不育。

　　2、性爱过度频繁

　　睾丸每天有数千万至几亿精子，但射精后要5至7天后精子才成熟和达到足够数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出精子量少，自然不易是女方受孕，这就是不孕不育的原因。

　　小百科：性生活中断，手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，引起不育。

　　3、嗜好抽烟酗酒

　　男子对烟酒中毒素颇为敏感尤其生殖细胞更易受害。烟叶中尼古丁会降低性激素分泌和杀伤精子。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。

　　小百科：凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%，从而使生产精子的能力相应降低。

　　4、常用壮阳药物

　　虽然壮阳药能够改善男性性生活质量，但会使染色体致畸，致导致精子发生诱变。所以，男性朋友应该避免服用这类药物。

　　小百科：大部分壮阳药中含有刺激神经亢奋成分，对胎儿神经发育甚至对准爸爸身体都会有损害。所以壮阳药不可常服，更不可以依赖。

　　5、久骑赛车劳损

　　骑赛车时重心前倾，会使阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血水肿或发炎，引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性劳损。

　　小百科：久了容易造成慢性炎症，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致男性不育。

　　6、紧身裤阻循环

　　不少男子长期穿紧身裤会将阴囊和睾丸紧贴一起，限制和妨碍阴囊部位的血液循环及无法散热，形成睾丸瘀血，增加温度，有碍精子产生，导致男性不育。

　　7、频繁桑拿

　　如果经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，会使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。

　　小百科：睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃至36.5℃，比正常体温低1至1.5℃。

　　二、可能导致女性不孕的坏习惯

　　1、生理经期同房

　　因为平时宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得鬆弛，保护能力也会下降。如果这时同房就很容易使细菌和血液进入盆腔从而引发盆腔炎症。

　　2、多次人工流产

　　很多意外怀孕女孩爱面子不肯到医院，而是买药或到私人诊所解决。不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。

　　3、减肥导致不孕

　　减肥通过药物、控制饮食、手术等，中枢神经和内分泌产生影响。体重急速下降减少雌激素、孕激素等分泌，月经週期紊乱且量少、排卵障碍，造成不孕症。

　　4、生活压力过大

　　人们生活节奏快、工作压力大，导致女性生活没有了规律，直接影响就是内分泌紊乱，打乱排卵周週期。于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。

　　5、长期吸烟病变

　　香烟中含有大量尼古丁，进入人体后会伤害身体的整个激素系统，造成全身血管病变，子宫血管也会因此受累，影响卵巢导致内分泌失调引发不孕。

　　以上给大家介绍的这几个坏习惯都可能是夫妻不孕不育的原因。所以，为了自己的身体健康，更为了家庭的幸福，育龄朋友们平时要养成良好的生活习惯。

　　现在很多夫妻结婚前都有做身体检查，但是结婚后还是有些夫妻老是不怀孕。其实这和夫妻们的生活习惯有着直接的关系的。如果能够注意好以下的几个习惯的话，是能够很好地远离不孕不育的哦。下面我们就一起了解下吧。

　　远离不孕不育的八大好习惯：

　　1、要按时接种疫苗，及养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、如果经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4、要重视孕前的体检，能够在疾病早期发现异常，可以避免如流产、宫外孕等不良妊娠带来的痛苦。

　　5、结婚以后要经常和妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　6、睾丸是个很娇嫩的器官，最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　7、戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响性欲和生育力，女性不能太瘦也不能太胖，尽量保持合适的体脂比。

　　8、正视人流带来的危害，避免因为“无痛”产生的肆无忌惮心理，尤其注意人流后的保养和恢复，不想要孩子的时候做好避孕措施，减少人流次数。现代不孕不育已经成为危害人类健康的第三大疾病，越来越多的人难以随心所欲的生宝宝，多囊卵巢、输卵管堵塞等各种各样的疾病使得生育困难，想要生育个健康聪明的宝宝，作为爸爸妈妈们在孕前就做好准备，相信在良好的身体状况下，生育的宝宝更健康活泼。

　　有的朋友被确诊为不孕不育症时，感觉天塌下来，这辈子不可能拥有属于自己的孩子了。其实，就现在的医学技术，只要你正确面对，积极配合医生的治疗，恢复生育能力的机会还是很大的。下面一起来看看治疗不孕不育的方法有哪些？

　　一、治疗不孕不育症的方法之——男性不育

　　1.药物治疗

　　因内分泌失调而导致男性荷尔蒙发生异常，或射精产生障碍时，就要施以药物治疗。关于甲状腺低下症、副肾功能低下症、副肾增殖症等荷尔蒙异常状况，若导致精子产生问题时，就可施以荷尔蒙剂进行治疗。

　　2.手术治疗

　　因精索静脉瘤导致不育的患者，将睪丸静脉绑起来并截断之精索静脉瘤矫正术之后，就可进行不孕不育治疗，所以尽快进行手术为佳。

　　患有精路闭锁或以前曾进行输精管结扎手术者，可以输精管吻合手术，将切断的输精管重新接合起来。不过，就解剖学理来说，虽然切段的输精管有90%的接合成功率，但怀孕成功率不过只有40～70%。另外，从输精管结扎手术到输精管吻合手术，随着所费时间之不同，受孕率也有显着差异。

　　3.电气射精

　　因嵴髓损伤或后腹膜手术而导致射精发生障碍时，可透过直肠的电气刺激来协助射精。

　　4.辅助生育术

　　当手术治疗与药物治疗都无法发挥作用时，即可进行辅助生育术。因精液内有抗精子抗体，使精子的活动性与受精能力低落，造成免疫学理上的不育时，可于清洗精子后，挑选出活动性佳的精子来进行人工受精，或细胞质内精子注入手术。

　　若已射精的精液内看不到精子时，可以从输精管或副睪丸、睪丸组织採取精子，并进行辅助生育手术。

　　二、治疗不孕不育症的方法之——女性不孕

　　1.排卵异常患者，诱导排卵疗法

　　女性如果无排卵或不规律排卵，又或者月经很久才1次的状况时，可尝试诱导排卵，让1个卵泡成长后排卵。因为女性身体状况不同，诱导排卵的状况也会有所不同，所以在诱导排卵前，要先找出原因并选择符合该患者所使用的排卵诱导剂。倘若过了几个月仍无法排卵的话，就要更换其他方法或考虑辅助生育技术。

　　2.子宫颈异常患者，抗生剂治疗

　　针对子宫颈部黏液的浓度增加或成分有变，导致精子无法通过子宫颈，给予抗生剂进行治疗。若子宫颈部没有发现活动性高的精子，就表示子宫颈黏液可能产生对精子的抵抗性，此时可进行精子抗体检查与免疫治疗。在治疗以后，若还是未能怀孕，就要采取将精子注入子宫腔内的人工受精（子宫内精子注入法）。

　　3.输卵管异常患者，腹腔镜手术

　　输卵管是精子与卵子相会之处，是体内在怀孕过程中最重要的场所。若输卵管发生异常，就会导致不孕，针对这点，通常会进行输卵管的治疗。另外，若已接受过输卵管不孕手术，且仍然想要怀孕生子，则可以进行复原手术。一般来说，主要是利用腹腔镜来进行输卵管整形手术，以提升受孕成功率。

延伸阅读：

不孕不育检查项目有哪些？（二）

男性不孕不育检查项目：

1、精液常规检查

2、精浆生化检查

3、内分泌检查

4、前列腺液检查

5、微生物检查

6、遗传学检查