备孕妈妈请远离速溶咖啡

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　　1.速溶咖啡里的奶精

　　年青人容易爱上咖啡的美味，也就忽略到其可能带给人体的不良影响。经常习惯性喝咖啡的人会到咖啡有一种依赖心理，如果不喝的话觉得精神不好。但是人们不知道的是，这些速溶的咖啡或奶茶内人为地加入一种叫奶精的添加剂。说到奶精，不少人可能不明白是什么东西，它们是一种反式脂肪酸，这东东可是精子宝宝们的杀手，男性喝了之后会直接影响到精子的活跃程度，从而减低精子质量和数量，导致女性不能正常怀孕。

　　2.咖啡因对胚胎的影响

　　 咖啡之所以被人们喜欢，是因为咖啡里所含的咖啡因成分有起到振兴精神，缓解疲劳的作用，所以深受年轻人的喜欢。咖啡因则会导致男性精子质量下降，不利于女性怀孕。也会导致女性卵子质量下降，同样的不利于怀孕。经常喝咖啡的女性，会出现钙流失，体质下降，容易患困等情况，如果怀孕前不能戒除咖啡因的摄入，会加大女性的怀孕难度，甚至出现无法正常怀孕，或是怀孕后出现胚胎异常等情况，对母婴造成无法挽回的伤害。

　　3.建议少喝或是不喝

　　女性如果养成了多年喝咖啡的习惯，要想在短时间内不喝的确有些难度，那就试着先少喝，给自己一个过度期，最好是在过度期内进行相关的饮料调整，比如多吃水果和蔬菜，多运动出汗，慢慢减少喝咖啡的次数等等，都是不错的办法。通过一段时间的调整之后，等身体其他状态也恢复，再开始备孕，效果肯定会比不进行调整好，母婴健康也会因此而得到一定的保障。

　　4.健康的饮食方式

　　女性备孕期内健康的饮食方式主要以营养膳食，清淡营养为主，少喝或是不喝各类速溶品，不喝碳酸饮料，少喝或是不喝浓茶，不吃垃圾食品，辛辣食物入吃，多摄入牛奶、瘦肉、鱼类、豆类、海带、木耳等营养食物，将身体调养到最佳的受孕状态。再注意好健康的生活习惯，不喝酒，不抽烟，不熬夜，孩子自然就会来到。

　　当你听到某个孩子是由冷冻胚胎发育而来的，可能会感到一丝寒意，但事实证明，他长大后会更好交际更合群。

　　研究发现人工受孕的孩子和妈妈自然怀孕诞下的孩子一样，爱聊天，也很独立。但是当科学家根据人工受孕胚胎是否被冷冻过，把这些孩子分成两拨进行研究，两拨孩子表现出了明显的不同。冷冻胚胎发育而来的孩子明显比新鲜胚胎发育而来的孩子健谈、善于交际。

　　正常来说，试管受精成功过后的几天内，胚胎在母体内成功生长的机会是很大的。但是有些人会把人工受孕治疗过程胚胎移植后剩余可以利用的胚胎冷冻起来，万一手术失败，可以重新受孕。有一些则考虑几年后再增添小宝贝。

　　目前英国有1/50的婴儿是试管婴儿，其中很多是由冷冻胚胎发育而来。经过长时间的冷冻，只有那些发展潜力好，生存力强的胚胎存活了下来。

　　古代女性避孕方法一、汤药避孕

　　在现代的避孕药具出现之前，过去的青楼女子她们是如何采取避孕措施的呢?史书上鲜有记载，野史上也不多见，影视剧里也是轻描淡写了之。巩俐出演的一部电影，就有这样一个情节：一位妓女在接客之前，喝下一种汤药，说是喝了就不会怀孕了。当然，这种药究竟含有何种成分，无从考证，当关于古代的妓女避 孕的方法也就众说纷纭。

　　古代女性避孕方法二、麝香

　　有说将麝香放入妓女的肚脐可以避孕，比如堪称中国“红颜祸水”之最的赵飞燕和赵合德两姊妹就有记载采取的是这样的避孕措施。当然，赵飞燕和赵合德两姊妹还不能称其为妓女，但殊归同途。这种贴肚脐叫“了肚贴”。贴在肚脐上，就可以了结女人肚子的受孕功能，再不能怀孕了，不过这“了肚贴”已经失传。

　　古代女性避孕方法三、藏红花

　　民间还有记载，据说藏红花是宫庭传出来的避孕秘方，说如果皇帝不喜欢某个被宠幸的宫女，就会让太监把这个宫女倒挂起来，给她用藏红花液清洗下身，据说这样可以将宫女体内的精液清洗干净，还有一些野史，说以前皇帝宠幸妃子后，如果说不留的，太监就会帮那女的推拿，确保皇帝的精液不能留在那女的体内，这样可以起到避孕的效果。

延伸阅读：

五类遗传病会引起不孕不育

(1)克莱恩费尔特氏综合征(Klinefelter征 先天性睾丸发育不全)

此病较为常见，在男性新生儿中约占1/500，由克莱恩费尔特博士( Dr Klinefelter) 于1942年首先描述，故此命名。本病在儿童期通常无症状，而在青春期出现症状，典型的临床表现为：四肢生长过长，肌肉发育差，常见女性乳房，面部和体部毛发稀疏，睾丸小而硬，睾丸镜检可见纤维化和玻璃样变性，生精过程严重障碍或停止，血中FSH和LH偏高，性腺功能低下，多伴有智力迟钝和性功能障碍。这是由于性染色体异常所引起的，无法治愈。

(2)特纳氏综合征

患者的染色体核型大多仍是46，XY;仅少数为染色体嵌合。临床表现为身材矮小，蹼颈，耳朵位置低，盾状胸，隐睾及生精功能障碍，血清中雄激素水平低，多数丧失生育能力。

(3)性逆转综合征

本病的临床表现与克莱恩费尔特氏综合征相似，外表为男性，具有男性心理状态，但睾丸小，无阴毛或阴毛稀少。染色体核型为46，XY。

(4)纤毛滞动综合征

此病多有近亲结婚家族史，临床表现为内脏反位( 如：右位心)，支气管扩张和慢性鼻窦炎，精子尾部纤毛运动失常。原因是这些部位的纤毛发生运动障碍。

(5)唯支持细胞综合征

本病发病率约为3%。外形上无先天畸型表现，但睾丸中缺乏生精细胞，无精子，血清FSH升高，但睾酮水平正常。

此外，还有一些其他遗传性疾病引起的不育症，也应予以注意。这些病人大多有近亲结婚史，或是居住在偏僻的山村和水质恶劣的地区，常有家族史等，需要认真调查，及时发现和治疗。

避免近亲结婚是预防遗传病的一种方法，但是在很多农村都还是同村和同村或隔壁村这的结婚。这样下来患有遗传病的几率是非常大的。虽说嫁的远回家不是很方便但是对于后代的孕育是非常好的。