奶茶可能致不孕不育

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　　大街小巷的奶茶店门口顾客总是络绎不绝，美味的口感让很多女性爱不释口。但是这一口口丝滑的奶茶，或许会导致女性不孕不育，这是为什么呢?

　　事实上奶茶是没什么营养价值的，奶茶的主要原料就是奶精，奶精对人体的健康有很大的危害。它含有反式脂肪酸和重金属，容易导致糖尿病、冠心病、肿瘤和不孕不育等疾病。关注好网，了解日常生活中导致不孕不育的元凶>>

　　平时我们在喝奶茶的时候，都会觉得很香浓，但是奶茶中添加的有鲜奶吗?无论是一些连锁店还是一些普通的小店，用料几乎都是奶精，主要原因是因为奶精和香精比真正的牛奶喝起来口感更佳。

　　奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西。在整个制作过程中，不可避免的会有一些重金属比如镍、铬等残留，并且这些重金属是不宜被人体分解和排泄的。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。

　　什么是反式脂肪?

　　所谓“反式脂肪”，可分两类：一类是天然的，一类是人工制造的。天然的就是牛羊肉和牛羊奶中的反式脂肪，含量不高，且经研究证明没有什么危害;另一类是在油脂的加工和烹调当中产生的反式脂肪，它的坏处已经有充足证据。所以，牛羊肉、纯牛奶和纯奶酪是可以安全食用的。

　　人工制造的反式脂肪又分两类，有意生产出来的，以及无意中生产出来的。“有意生产”反式脂肪开始于1910年。氢化技术可以人工控制产品的软硬度，让液体的大豆油可以变成猪油或黄油的硬度，甚至是石头的硬度。这些产品还可以与其他配料调配在一起，做成种种口味迷人的食品原料，比如焙烤业离不开的起酥油，比如在各种冲调粉末产品中大行其道的奶精等等。问题是，如果氢化过程不完全，其中或多或少地会含有“反式脂肪酸”，简称为“反式脂肪”。

　　另一类“无意生产出来的”反式脂肪，是在油脂的加工或烹调过程当中产生的。只要是液态的油脂，都富含各种“不饱和脂肪酸”。用180℃以上的温度长时间加热，比如油炸、油煎等过程当中，都会产生反式脂肪。加热的时间越长，产生的反式脂肪就越多。

　　实际上，人体每天的反式脂肪酸的摄入量不应该超过总能量的1%的。如果过量的摄取，就会引发多种疾病。因此远离奶茶，远离危害。

　　那么还有哪些食物含有反式脂肪酸呢?

　　人们已经被含有反式脂肪的各种加工食品团团包围。酥脆饼干、曲奇、蛋挞、派、各种休闲点心、各种酥香面点、各种煎炸食品、起酥面包、巧克力布丁、巧克力热饮、巧克力酱、花生酱、植物奶油、冰激凌、奶茶、巧克力糖、奶油糖果、兑咖啡用的“奶”、装饰在蛋糕顶上的“鲜奶”、各种速冲香甜糊粉，甚至某些能冲出浓汤的粉状汤料……不知多少加工食品或多或少地含有反式脂肪，因为这些食品都热衷于使用来自氢化植物油的各种“美味配料”。

　　但最令人庆幸的是：反式脂肪含量高的那些食品，正好都是营养价值低、高能量高脂肪的食品。一辈子不吃它们，对健康有益无害。

　　希望男性女性都可以注意，在饮食上避免这些食物.反式脂肪酸可能会造成女性不孕不育的元凶。

　　从保护女性健康及提高人口质量的角度考量，安全、高效的避孕方式对于男女双方都有至关重要的意义。到底怎样的避孕方法才是安全、高效的？如何选择适合个体情况的避孕方法？专家表示，目前人们对于避孕的认识，还存在许多误区。

　　人们对于避孕的误区

　　1、过度信赖安全期

　　【分析】 排卵日受多种因素影响

　　“国外将安全期避孕法称之为自然避孕法，由于其不会中断性生活过程，也不需要女性服用任何药物，所以不少人倾向于安全期避孕法，尤其是在已婚人群中，这种方法的使用比率是比较高的。但安全期其实并非真正安全。

　　从人体的排卵规律来看，确实存在一个相对的安全期，但问题在于不少人其实很难确切把握安全期。这是因为女性的排卵日期并不固定，会受到多种因素的影响而发生变化，包括情绪紧张、工作生活不规律、睡眠不良、减肥及性生活的频率等。正由于此，所以一般情况下，这种避孕法的失败率较高，其成功几率为50%-60%。所以，医生并不推荐女性采用这种避孕方法。

　　【正解】 结合其他方法推算安全期

　　安全期的推算要与其他方法相配合，如宫颈黏液观察法、测量基础体温法等，结合这些相对客观的自身指标，女性才能综合判断排卵期。但这些方法在掌握时有一定难度，一些相对专业的人群才能掌握这种方法。

　　此外，安全期避孕法仅适用于月经比较规律的女性，女性一般在40岁以后，内分泌并不十分稳定，较容易受到影响。由于会受到一系列复杂因素的影响，安全期避孕法并不适合一般女性。

　　2、只要使用安全套就不用担心怀孕

　　【分析】 四成人使用安全套不正确

　　使用安全套避孕被称之为屏障避孕法，即在精子与卵子之间设置屏障，使其不能结合，从而达到避孕的目的。要保证安全套避孕的有效率，前提是坚持每次性生活都正确使用。然而，调研结果显示，即使是在有过性体验的人中，也有39%的人不懂安全套的正确用法。而即使是仔细阅读了说明书、掌握了正确用法的人，在激情来临时也不能保证每次都冷静地正确使用。

　　【正解】 “核心竞争力”是防病效果

　　在正确使用的前提下，安全套的避孕有效率约85%-98%，属于有效率较高的避孕方法之一。作为一种两性生活日用品，安全套的“核心竞争力”或许并不是它的避孕效果，而是它无可替代的防病效果——在与非固定性伴侣发生关系时，那层隔膜虽然影响了亲密体验，却也同时隔断了疾病传播的可能性，防止感染疾病。

　　最近，小编接到了一个电话。王女士今年35岁了，平素月经都比较规律，半年前，她因为意外怀孕而做了人工流产的手术，可奇怪的是，自从那次手术之后，她就一直没来月经，这让王女士感到非常地苦恼和困惑：现在还没到绝经的年龄，怎么就突然没月经了呢?是不是因为做了人工流产的缘故?

　　如果女性既往月经比较规律，但是在人工流产后却出现了连续3个月或3个月以上没来月经，而性腺轴内分泌功能检查又是正常的话，通常考虑为继发性闭经。为什么人流术后有一些女性会出现闭经的现象呢?小编了解到：人流后造成女性闭经有4个原因。

　　人流导致女性闭经的原因：

　　人流后女性闭经原因1：损伤了子宫内膜

　　子宫内膜虽然有较强的再生能力，但刮宫后月经和生育能力的恢复还是受内膜被刮去的程度所影响。有一些女性由于各种原因选择了一些小诊所，在手术过程中由于出现过速吸刮宫壁、吸引时负压过高和吸刮时间过长等不当的操作，又或者是由于女性本身人工流产的次数过多，导致子宫内膜机械性损伤，进一步破坏了基底膜保护层，从而使子宫内膜失去了正常的修复和增生能力，没有了正常的内膜可供脱落，于是便出现了闭经的现象。另外，子宫内膜失去后，子宫的前后壁就很容易黏在一起。当子宫内膜损伤面积比较小的时候，在临床上常表现为月经量少，这种情况下通过积极治疗通常还是有可能治愈的，但如果子宫内膜大面积损伤并导致了前后壁粘连的话，则有可能会造成永久性的闭经。目前，宫腔镜可以及时地发现宫腔粘连和宫颈粘连，为及时的诊断治疗提供了重要的帮助。

　　人流后女性闭经原因2：宫颈管粘连

　　子宫内膜的基底膜保护层被破坏后，有可能会导致宫颈管粘连，也会使得经血排不出来，这个时候，患者会出现有周期性的下腹痛及肛门坠胀感，妇科检查时还可见到有宫腔积血。

　　人流后女性闭经原因3：下丘脑-垂体-卵巢轴系统功能失调

　　有些意外怀孕的女性一旦得知自己怀孕后，心情就会变得很紧张焦虑起来，而且面对人工流产时，也会产生恐惧和紧张的情绪，这种负面的情绪扰乱了中枢神经与下丘脑之间的功能，并通过下丘脑-垂体-卵巢轴使得排卵功能出现障碍，进而导致了闭经。

　　人流后女性闭经原因4：人工流产术后过早地进行性生活

　　通常女性在做完人工流产手术后，1个月内应尽量避免性生活，如果太早进行性生活，就有可能使得尚未修复好的子宫受到感染，从而影响其正常的修复，甚至造成炎性反应，最终导致了闭经。

　　总之，为了避免人工流产后带来的月经量减少或闭经，首先应该要做好科学避孕，尽量避免不必要的意外受孕。一旦需要做人工流产时，最好到正规的医院，切勿随便到一些小诊所进行手术，手术后也要坐好“小月子”。另外，如果流产后出现闭经的现象，最好也能到正规的医院请专业的医生进行诊治。

延伸阅读：

日常生活中如何预防不孕不育（一）

女性如何预防不孕不育：

首先要保持心情愉快。很多患有不孕不育的人反而是因为盼子太过于心切了，这样反而不会怀孕了。特别是高龄夫妻或者是婚后多年未孕的男女中这样的情况最明显。所以想要怀孕的女性一定要注意保持心情的愉快。

其次要注意自己身体的保护。在日常生活和工作中有很多的因素都会影响到生育的情况。比如说放射线或一些化学药品和重金属，都有可能会影响到生育力。在日常生活中一定要尽量避免这些因素。

第三要注意日常营养。有些女为了追求完美的生产常年吃素或节食导致身体的营养不足，让胎儿在还未发育完全的时候就出现了问题，然后胎儿就会像月经一样慢慢的流出。所以想要怀孕的女性要注意补充多种营养元素，如果想维持身体的话可以选择通过运动的方式来实现，这样更健康。

第四避免房事过频。节制的性生活更有利于孕育优良的种子，而且房事过多容易引起免疫性不孕。免疫性不孕只要多带避孕套就能够治疗好。