生孩子不是一个人的事,当然,不孕不育男女双方都有可能患。了解最新不孕不育知识,图老师小编给大家分享揭开“冷宫”女的不孕之谜。
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天越冷,裙子或裤子却越穿越短,对于寒凉季节短装、薄衣的时尚穿法,妇科专家却担忧地认为,冬季女性依然要滋阴保润,如果衣着单薄,最容易影响女性生殖健康,甚至可能因为子宫受寒导致不孕。
寒气渗进易导致“冷宫”
上穿露颈薄线衣,下着呢子中短裙,皮靴大衣裹上身,这是做市场顾问的孙女士每年冬季的一贯穿法。
但结婚10来年,希望快点怀孕生育的孙女士却一直未能如愿。日前,她到医院妇产科求医,该科医生认为,她这样的穿着看似能把大腿盖着,但寒气还会渗透进来,导致身体太寒影响受孕。
专家指出,寒乃百病之源,衣着单薄违背了冬季养生的原则,女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损阳气,最需要注意养护生命活力。下半身着凉、直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
不孕与长斑随寒侵入
中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就会怀孕了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。但冬天穿单薄衣衫最易血行不畅,时间一长面部就会长斑,同时,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就缺乏生气。当然,造成女性寒凉体质的原因不仅仅是衣着单薄,还有缺铁、缺乏运动、束身内衣惹祸、吃冷饮、使用寒性药物、雌激素水平下降等问题,只要大家注意保暖,加强运动,注意饮食,就可以适当“护宫”。
专家认为,女子美丽“冻”人是否能抗住冻,要看自身的身体素质。如果身体素质不好,天气一有变化就感冒发烧之类的,还是不要美丽“冻”人为好。
进食粥品可提高耐寒能力
专家指出,“冷宫”女性要加强抵抗力及耐寒的能力,不妨尝试下寒凉时进食各色粥品。身体衰弱的女性可选用一些“防燥不腻”的平补之品,如大枣山药粥、糯米八宝粥等。脾胃虚弱、消化不良者,可以食用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品。要防止长斑的话应先“除燥”,可选食一些滋养润燥的食物,如燕窝、银耳还有白木耳。
专家认为,春季也要注意养阴护阳,多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等,要适当补食牛、羊,以补阳滋阴、温补血气、增强体质抵抗力,更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。
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每位不孕不育的患者都希望自己能够有最好的条件,获得最高的成功率。那么,试管婴儿移植后注意事项是那些呢?移植后我们需要注意些什么呢?小编为试管婴儿移植后的患者介绍试管婴儿移植后的注意事项。
试管婴儿移植后要注意适当休息
试管婴儿移植后过度的劳累和过度的安逸都不利于胎儿孕育
试管婴儿移植后要注意适当休息,当然这里的适当休息,不是绝对的卧床不起。而是在平时生活工作中注意不要太过劳累,绝对卧床休息是不对的。过度的劳累和过度的安逸都不利于胎儿的孕育,甚至会对婴儿出生后产生很大的影响。
试管婴儿移植后要注意调整好心态
试管婴儿移植后的心态为将来培养孩子良好的习惯做准备
心态决定成败,这句话有些绝对,但是这样说是为了让大家重视,做试管婴儿移植术业不例外。因为心态不好,会影响女性的内分泌,从而影响胚胎着床和发育。再者,一个人的心态体现了一个人成熟的程度,一个成熟的人,能够很好的调整自己的心态,不至于紧张和焦虑。而对于将为人母的人来说,我觉得,应该学会调整自己的心态,为将来培养孩子良好的习惯做准备。
试管婴儿移植后要注意合理科学的饮食
试管婴儿移植后合理的饮食有利于卵巢在取卵后快速的恢复
饮食是个大学问,在试管婴儿移植期间不一定非要请教营养师来为自己调理饮食,但是正常的饮食还是必要的,这里之所以这样提,是因为,有的患者取卵后肚子不舒服、肚子疼、胃里难受、肚子胀等等,这些情况,往往使患者饮食不好,吃不下饭,有的甚至吃了就吐。
这是一个很不好的状态。取卵后一定要正常饮食,吃不下饭,可以少吃多餐,吃一点,多吃几次。还有就是喝水、高蛋白饮食,这些都有利于卵巢在取卵后快速的恢复。
如果饮食不好,很容易出现问题,而且,药物是不能达到饮食所起的作用的,一旦肚子胀严重,一般的药物也不能迅速缓解症状。相反的,饮食好的患者恢复前来要快得多。
试管婴儿移植后要注意腹痛和腹胀现象
试管婴儿移植后出现腹痛腹胀是取卵移植后出现最多的症状
试管婴儿移植后出现腹痛和腹胀是取卵移植后出现最多的症状。腹痛的程度不同,可能提示不同的问题,需要及时到医院就诊,腹胀也是如此。
这里主要说一下如何避免这些情况:取卵后要注意活动的力度和幅度,不能剧烈运动。取卵移植后要多喝水、高蛋白饮食,尤其是夏天,取卵后轻微的不舒服是常有的,但是一定要保证营养,因为营养跟不上,身体是不能抵抗疾病的。夏天身体水分丢失很快,能量消耗也很快,所以,一定要注意多喝水、保证充足的饮食。
结语:每个做完试管婴儿移植术后的患者总会遇到这样或者那样的问题,但是只要把握住以上为您讲述的这些注意事项。在细节中来掌控自己宝宝的孕育过程,就能够实现完美家庭的目的。
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人流是比较常见的终止妊娠的方法,对于子宫多少有些伤害,所以做完人流后注意事项是很重要的,这个时候人流手术后的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。那么,做完人流后注意事项有哪些呢?
做完人流后五大注意事项:
一、药物流产后要休息1-2周。
在做完人流后要逐渐增加活动时间,在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病, 一个月不可进行性生活。
二、人流后的饮食
要选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、含铁多),蛋白质摄入量要足够。
三:坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主。
四、观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
五、保持外阴清洁,严禁性交
人流术后子宫口还没完全闭合,子宫内膜也有一个修复过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
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日常生活中如何预防不孕不育(二)
男性如何预防不孕不育:
1.男性不要过早的性生活,一般而言男性的生殖器官在二十四五岁才能够发育成熟,过早的性生活容易引起性功能障碍,甚至有可能会出现早泄,阳瘘,不育等症状。
2.性生活的洁净,性生活糜烂容易染病,将病虫害传染该妻子甚至是孩子。
3.不要让睾丸的温度过高,经常穿牛仔裤、紧身裤,蒸桑拿等都会影响男性的生殖情况。
4.最后就是要注意生殖器官的卫生。这个是不管男女都需要注意的事情。
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