引起耳鸣的原因有哪些

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耳鸣是什么原因引起的

耳鸣的原因1：感染和外伤

如患上了中耳炎，或者是内尔受到了感染，耳朵处有外伤等，都有可能出现继发性的耳鸣，耳鸣有2种，分为纯音型耳鸣、中高频耳鸣。而且耳鸣也分为间断性和持续性的。在人们的耳部受到急性感染的时候可能为搏动性。

症状：患者会有明显的听力减退、耳闭塞，如果是耳部有外伤的话还可能伴随着眩晕。

耳鸣的原因2：听神经瘤

患上听神经瘤的患者通常都会出现耳鸣的症状，其现象为持续性、进行性、单侧或者双侧都会出现耳鸣，同时还可能会听力减退，头晕等。

这种听神经瘤是累及脑桥小脑角并且对耳蜗、前庭系统有外周或者中枢性影响的肿瘤。

症状：先兆是听力出现减退，并且耳鸣、眩晕、耳闭塞等症状有持续1个小时以上的，就应该到医院进行诊断了。

耳鸣的原因3：噪声影响

暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。

如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

耳鸣的原因4：精神紧张和疲劳

当人们长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重，或者出现间断性耳鸣的症状。

因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

耳鸣的原因5：不良习惯

饮食不当也会引起耳鸣，如经常摄入咖啡因和酒精，加重耳鸣症状。

如吸烟会降低血氧，当缺氧的时候就会对内尔毛细胞造成损害，引起避免引起耳疾病。

耳鸣的原因6：耳自身免疫性疾病和过敏症

耳郭软骨膜炎、复发性多软骨炎、鼓室硬化症、自身免疫性咽鼓管炎、分泌性中耳炎、耳硬化症、胆脂瘤。

自身免疫性感音神经性聋、梅尼埃病、突发性聋等这些疾病都有可能引起耳鸣，相关患者应该要警惕。

耳鸣的原因

一，长期噪音刺激

长时间处于嘈杂的环境中生活与工作，会导致耳鸣或听力下降，若要在高强度噪声环境中工作，一定要注意噪声防护，还有不要长时间戴耳机听歌。

二，经常精神紧张

长期处于精神高度紧张或者身体疲劳状态时就可能会出现耳鸣情况，还有可能导致耳鸣症状加重。

三，自身的一些疾病

耳源性疾病与非耳源性疾病都会引起耳鸣的病发，如内耳供血不足，耳朵受病毒感染，心血管疾病，高血压，糖尿病等。

四，一些药物的刺激

患有耳鸣，在治疗其他疾病时，一定要告诉医生，因为有些药物会使你的的耳鸣症状加剧。

五，不良的生活习惯

酒精、咖啡因等都会使耳鸣症状加重，吸烟的影响更为严重，长期吸烟会导致血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，缺氧会对毛细胞造成损害，因此吸烟也会加剧耳鸣。

耳鸣怎么办

首先，要劳逸结合

注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。

其次，要保证睡眠

尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药，必要时，可在医生指导下，服用一些镇静安眠药。

另外，要调节情绪

遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下服药治疗。

同时，要调节内分泌

更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。若有必要，可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解耳鸣症状。

最后，还要减少噪声刺激

不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

预防耳鸣的饮食方法

1、养成喝牛奶的习惯

牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

2、要减少脂肪的摄入

大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

3、多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

4、常吃有活血作用的食物

活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

5、多食含锌食物

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。

耳鸣治疗方法一：风热侵袭型

此型患者，起病较急，但症状通常不会很严重，耳鸣音调较低沉，耳内有胀满、堵塞的感觉，多有自语增强的特点.

常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症.西医诊断多为急性分泌性中耳炎.鼓膜可见充血、内陷，舌淡红，苔薄白，脉浮数.

一证型的治疗，应采用刘元素的“耳聋治肺”的观点，从肺论治，用疏风、宣肺、通窍法治疗，银翘散一类的方剂都可.

耳鸣治疗方法二：肝火上扰型

此型患者发病多较突然，症状比较重，耳鸣声较大，与情绪情志变化关系密切，常常在郁怒之后发生或加重.

多伴有口苦、心烦、头昏、头痛、急躁易怒等肝火上逆的症状，舌质红，苔黄，脉弦数.此型为肝火上扰清窍而致，法应清肝泻热通窍，方选龙胆泻肝汤加减.

耳鸣治疗方法三：痰浊上壅型

此型病程一般较长，耳鸣、头昏、头沉、头重、头闷，耳内胀闷、堵塞感明显.

可伴有胸闷，纳呆，舌质多较胖，边有齿痕，苔厚腻，脉弦滑.此型为痰浊上壅蒙蔽清窍所致。

耳鸣治疗方法四：肝肾不足型

此型病程较长，据临床情况来看，多为老年人发病.耳内犹如蝉鸣，鸣声一般不会很大、很响，可伴有腰膝酸软、眼花、眼干涩等肾经不足之症。

兼症往往表现不明显，舌质红，少苔，脉细.对于老年人耳鸣，又无其他兼症表现时，多可归于此型中.治疗以补肾益精、滋阴潜阳为主，方选耳聋左慈丸，临床常可见到耳鸣伴有比较明显的心火上炎的症状，心烦、急躁、失眠、口舌生疮舌尖红，脉细数.

在青年人中多见，一部分老年人也可发生.此为肝肾不足，水不济火，心火上炎，扰乱清窍所致.治疗上应侧重于清心火。

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