作为女性的我们都知道每个月总有那么几天让我们苦不堪言。在月经期间有些食物需要我们忌口,但是月经期间不能吃什么你知道吗?有人会有这样的感觉,明明算着日子月经快来了,可是却迟迟等不来,那么今天小编就带你了解月经推迟的原因?以及月经不调的症状吧!
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1. 精神因素导致月经推迟
精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒,一般不需要治疗,但有时月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。
2. 慢性疾病导致月经推迟
比如一些我们都知道的慢性肝炎、甲状腺功能减退、肺结核这些慢性疾病,经常会因为营养的缺乏而使月经推迟。
3. 服用避孕药导致月经推迟
服用避孕药突然停药,尤其是口服长效避孕药,会出现月经紊乱。
4. 手术导致月经推迟
宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
5. 妊娠导致月经推迟
这里说的妊娠亦称怀孕期,如果怀孕了月经就会停止到来。如果到了月经来的日子,但是却没有来潮,而且出现了恶心、呕吐、食欲改变、小便次数增多,那么你就需要留心了。
6. 内分泌失调导致月经推迟
临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。
7. 过度减肥导致月经推迟
有很多爱美女性一直在服用者大量的减肥药,又或者是在断食绝食,这一系列的做法都会使你的月经推迟。如果出现这种情况,小编建议你停止减肥,如果时间短的话可以恢复到正常的月经周期,但是对那些时间很长的人,一般需要用药物调理才可以使月经周期变得正常。
您可以根据上述做个自我判断的,建议到医院做个全面的检查,明确病因后再对症治疗哦!
月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。
属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。
有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。
月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。
有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;
子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。
月经失调
月经先后不定期、月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。
指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱,有以下几种情况:
①不规则子宫出血—包括:月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等,月经过少,经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血,可由各种原因引起,出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。
②功能性子宫出血—指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。
③绝经后阴道出血—指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤、炎症等引起。
④闭经—指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上的情况,前者为原发性闭经,后者为继发性闭经。
1、月经周期
月经有血块是正常情况吗,从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象。
2、月经血量
正常月经期的月经血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。月经期:阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也属正常范围。
3、月经血特点
月经血的特点是不凝固,呈暗红色。月经血中除血液外,还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
从中医的角度,在经期生理期应该避免食用一些过于寒凉的水果和食物,特别是冰冻的食物,以免造成血液不流通造成痛经,和由于受了导致的体虚!为此我们一起来盘点一下月经期间注意事项吧!
1.凉性水果
很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜,这可是生理期的大忌,西瓜本性凉,再加上冰冻后的西瓜更是性凉,虽然能让女生贪一时之快,但是日后的副作用更是不能轻视。还梨子,橘子,柚子等等。。。建议经期过后再使用
2.冰淇淋,冷饮
在这段期间,即使在想要吃冰淇淋和冷饮都应该忍一下,大姨妈不是那么好欺负的,你敢吃凉的东西对待它,它就会让你“生不如死”,冰淇淋/冷饮这些东西都易使得人体受了,造成经血不畅,引起痛经!
3.辛辣食物
过于辛辣的食物,易让体内的水平受到刺激,让体内的血液流动过快,刺激子宫内膜,这些都易造成痛经,这也是为什么很多女生在生理期吃完辛辣食物易痛经的原因,喜欢辣椒的小美眉,在生理期建议不要那么重口味!
4.海鲜产品
对于很多不是长期食用海鲜的美眉,不要轻易在这个时间段食用海鲜,如果身体体质差,抵抗力差的女生,很容易在这个时候,出现一些不适症状,为此建议是,可以适度忌口,特别是对于一些生猛海鲜。
5.酸性蔬果
过强的酸性蔬果,含有部分一些止血的功效,为此在经期尽量少食用,避免由于食用过多的酸性水果,致经血流通不畅,造成痛经,如酸梅、未成熟味酸之水果。蔬果尽量不要食用。
6.不适宜喝浓茶,咖啡
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
7.不适宜穿紧身衣裤
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。
8.吃油炸食品
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
1、怀孕
对于育龄妇女来说,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠,如何确定是月经疾病,这是首先要分清的一个问题。
那么怎么确定是不是怀孕呢?很简单,只要通过早孕试纸测试尿液就可以了。不过这个方法只适用于经期状况一直很好,没有出现过推迟现象的女性,而且最好确定自己有怀孕的反应,然后在经期推迟的第五天进行测试。
2、药物的副作用
长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起
(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大可能会造成月经推迟。
(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
4、其他
如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如:
(1)起居无度
据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
(2)情绪异常
情绪对于经期也有着很大的影响。如果你持续处于不良的情绪状态之中,那么就很容易出现经期延迟等不良的经期反应。另外,情绪不佳不仅会导致经期延迟,还会导致经期综合征变得更加的严重。所以对于女性来说,在经期前后以及经期都要尽量保持良好的心情哦!
(3)过度节食
在当下,因为很多女性都在追求苗条的身材,所以过度节食引发的经期推迟是十分常见的现象。根据科学的研究表明,过度的节食会导致我们的身体不能合成足够的激素,也就不能导致了经期不能正常的到来。所以爱美的女性,切记不能盲目的节食哦!
1、保持平常心
紧张的心情更容易导致月经迟迟不来,保持愉悦的心情有助于经期的规律。
2、保暖工作要做好
碰上多变的天气,身体着凉了,经期也会延迟。女人要学会保住身体温度,避免子宫收缩。
3、尝试喝益母草
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)这里所说的喝益母草水,是在排除了怀孕的情况下。可以到药房购买益母草颗粒,个人体质不同,见效快慢不一。
4、药物注射
还可以到医院请教医生,接受黄体酮的注射。这种方法见效会比较快,连打几天,月经就会来了。
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