孕妇怕冷可选择水中分娩

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天气逐渐变冷，众多待分娩的准妈妈被寒冷、疼痛的问题所困扰。怕冷的孕妇分娩时怎么办？下面，跟随小编一起看看孕妇怕冷是否可选择水中分娩，水中分娩的好处有哪些吧。

据孕育专家介绍，怕冷怕痛的准妈妈可以选择在水中分娩。因为，分娩池中特殊洁净的水是恒温的，水温保持在35～38℃左右，待产的孕妇们可以听着轻柔的音乐，浸泡在温暖舒适的水中，用最舒适的姿势迎接宝宝的诞生。

据悉，除了温暖舒适之外，水中分娩时，浴缸中的温水能使产妇感到镇静，使腿部肌肉放松，宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道，减少产妇在整个分娩过程中的痛楚，并缩短分娩时间。同时，产妇浸泡在水中，细胞富含水分，组织弹性增加，会阴裂伤少，利于产后恢复。

而对宝宝来讲，十月怀胎时，他在妈妈充满羊水的子宫里成长，水是他生命中不可缺少的伙伴，当他离开母体后，继续接受与羊水性质相同的水质抚慰，有利于宝宝尽快适应陌生的新环境。水还可以缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击；水中温度与人体温度相同，宝宝离开母体进入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小。因此，在水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小。

为什么选择水中分娩呢？随着时代的发展，分娩的方式不再局限于自然分娩，出现了很多不同的分娩方式。水中分娩是现如今越来越常见的分娩方式，那么，选择水中分娩的原因是什么呢？今天，小编就来告诉你。

选择水中分娩的原因

水中分娩一般会在一间特殊的产房进行，在一只形似按摩浴缸的“分娩水池”内，待产孕妇泡在经过特殊处理的温水中，水温保持在36至37摄氏度，环境温度为26摄氏度。在助产士指导下，合理换气、放松……慢慢地一个小生命就顺利降临人世。婴儿生出后，在水中呆的时间不能超过一分钟。

水中分娩可以减轻产妇的疼痛感，水包托的力量可以给产妇心理上安全的感觉，水的包容作用对产妇的产道和盆腔可以起到保护作用。在水中有利于孕妇休息，更容易放松，产程缩短，也减少了孕妇的会阴侧切率。对于正常的低危孕妇，在有经验的助产士帮助下，水中分娩是安全的。

同时，选择水中分娩是有一定条件的哦。

选择水中分娩的条件

怀孕已达38周。

头产式（非胎位不正）。

没有其他任何的危险因素存在。

胎心音正常。

没有胎便染色的状况。

胎儿的大小正常。

事先做好筛查，感染性疾病必须全部排除。因为分娩缸不是采用高温消毒，所以我们不能冒这个险。

胎儿中等大小，理论上说，一般不超过7斤。不过在实际情况中，婴儿的体重并没有严格限制，比如广州的5个水中分娩婴儿，从5.9斤到8.1斤都有。

孕妇骨盆要够大，年龄最好在20-30岁。

身患疾病的孕妇，如心脏病的孕妇是不能水中分娩的。

如果事先检查发现胎儿不健康或胎位不正就不能在水中分娩。

产妇体重适中，不能过于肥胖。

所以，并非所有孕妇都可以水中分娩哦。

　　水中分娩的优点：

　　在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，因此胎儿在离开母体以后会很适应这一新的外部环境。胎儿的“本能”会使他们在出水之前屏住呼吸，不会呛水，在水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张。而水的浮力则有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。

　　该种分娩方式不仅分娩时出血量少，会阴破损程度也较常规顺产要轻，无需会阴侧切;泡在温水中，产妇的情绪得到放松，分娩的疼痛感明显减轻;而且由于产妇在水中的体位能自主调节，使得分娩时的用力更为自然，效果更显著，产程缩短。由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显优于其他分娩形式。而且水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小。

　　水中分娩的缺点：

　　按照规范开展水中分娩应该不会有特别的风险。

　　有部分医院没有采用专业的水中分娩设备，也没有经过专业的操作培训，有可能发生不该出现的意外，如出现新生儿因呛水而死亡等可怕后果，同时非专业的水中分娩设备在消毒及如何防止感染等方面还有难点。

　　建议采取水中分娩方式的母亲在选择医院时要慎重。用浴缸、按摩缸及分娩放松池开展水中分娩的风险较大，尤其是分娩用水没经过无菌处理的更易造成感染，去这类医院进行水中分娩应慎重考虑。

水中分娩的优点是大大减少了产妇生产时的痛苦和持续时间；一个体质健康的婴儿刚出生时在水中短时间内是不会溺死的，因为他有天生的“潜水”能力；但是如果事先检查发现母体内胎儿不健康或胎位不正，产妇就不能在水中分娩。

　　产妇喜欢并选择“水中分娩”是有原因的，因为泡在温水里人的身心一般会比较镇静放松，由于阵痛，体内产生的引起血压升高、产程延长的应激激素分泌就会减少。水的浮力让人肌肉松弛，可以把更多的能量用于子宫收缩，这些都可加速产程，缩短生宝宝的时间。在水中活动也比在产床上自如，采取一些不同的姿势帮助骨盆松弛，盆底肌肉放松，促进宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道。对于新生儿来说，水中的状态与在母体内泡在羊水里的感觉很类似，可以形成感觉的过渡。另外水中分娩的时间较短，能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险。

　　不能简单理解“水中分娩”的含义

　　“水中分娩”其实并不是真的把孩子生在水中，能够完成水中生育的只是准妈妈中的一部分。

　　确切地说，“水中分娩“是为了减轻产妇的阵痛，尤其是时间较长的第一产程阵痛的一种方法而已。和目前可供产妇选择的局部麻醉、蹲坐跪等各种分娩姿势有相同的效果。通常的情况是为了减轻产妇长达10个多小时的第一产程阵痛，助产士按照产妇的意愿把比家用浴缸稍大的“分娩池”消毒后，让产妇泡在水中，一旦到临产前的那一刻，多半产妇仍然是把宝宝生在“岸”上，而不是水里。妇产科专家反复强调，“水中分娩”只是减轻产妇分娩阵痛的方式之一，产妇和医院都无需跟风，刻意追求“水中分娩”。