准妈妈临产前的3大征兆和4项准备

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第一次怀孕的准妈妈你是否知道临产前的征兆都有哪些呢？想要有条不乱的面对分娩就要做好临产前的准备以及知道哪些征兆说明要临产了哦。今天，小编为大家总结了临产前的征兆和准备，快来一起看看吧。

临产前的3大征兆

见红：在分娩前24—28小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”，是分娩即将开始的一个可靠征兆。因此孕妇在预产期已到，并已有不规律宫缩的时候，应及时的发现这种征兆，特别是发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适的感觉时，应立即查看短裤上有否血性分泌物，如有则应刻不容缓地去妇产科医院，以防不测。

破水：由于子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，促使羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。

腹痛：一般在临产前2周左右，产妇就出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，此为子宫收缩。这种子宫收缩一般不超过半分钟，并且不规则，经休息后可以减轻或停止，故称之为假临产。如果产妇的腹痛逐渐增强，持续时间延长，间隔时间越来越短，腹痛一阵紧似一阵，就预示着快临产了。

那么，临产前的准备工作都有哪些呢？

临产前的4大准备

是先给医生打电话还是直接去医院；医生电话是多少，应该什么时候给医生打电话。如果医生和护士下班了，应该如何能找到他们。

家离医院有多远，乘什么交通工具去医院方便。如果坐出租车。则必须准备至少两位司机的电话号码，以备急用。在上下班时间交通拥挤时。从家大约需多长时间到达医院。最好预先演练一下去医院的路程和时间。紧急状况时应选择哪条路线去医院；最好寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。

临产期，应该有人时刻守护在孕妈妈身边。如果准爸爸工作繁忙无法脱身，应该安排谁陪护在孕妈妈身边比较合适。一旦孕妈妈住院待产，家里的事情该做什么安排。

孕妈妈的工作交接是否已经妥当；休产假的事情是否安排好了。准爸爸也应尽量安排好工作时间，以便能在孕妈妈分娩时陪伴在左右，为孕妈妈鼓劲。

准妈妈们，做好准备迎接分娩的到来吧。

　　预产期到了，准妈妈就快要分娩了。为了以防突然分娩导致手忙脚乱，就要明确哪些症状是临产前的征兆哦。同时，在临产前有些事情是一定禁止做的。下面小编就来为大家介绍这两个问题。

　　孕妇临产前的征兆

　　临产前孕妇腹部轻松感。初孕妇在临产前1—2周，由于胎儿先露部下降进入骨盆，子宫底部降低，常感上腹部较前舒适，呼吸较轻快，食量增多。但由于先露部下降压迫盆腔膀胱、直肠等组织，常感下腹坠胀，小便频、腰酸等。

　　孕妇临产前会见红。在分娩前24—48小时，阴道会流出一些混有血的粘液，即见红。是由于子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，与子宫颈里的粘液混合而形成带血的粘液性分泌物，为临产前的一个比较可靠的征象。若阴道出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。

　　假阵缩。孕妇在分娩前1—2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比有如下特点：持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。

　　那么，临产前有哪些禁忌是必须要避免的呢？

　　孕妇临产前的禁忌

　　忌怕

　　很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，分娩手术的成功率也近于100%，一般不会出现意外。

　　忌累

　　临产前，工作量、活动量都应适当减少，应该养精蓄税，准备全力以赴地进入临产过程。

　　忌粗

　　妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。

　　忌忧

　　临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。

　　忌急

　　到了预产期并非就分娩，提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急，也不用担心，因为这样都无济无事，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。

　　忌懒

　　有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。

　　忌孤独

　　一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她们感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

　　忌饥饿

　　产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃报、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

　　孕妇临产前要做好心理和身体的准备，来乐观迎接分娩到来哦。

　　一个可爱的宝宝即将出现，准妈妈该做好哪些临产前的准备，才能保证最后的分娩也能顺利平安呢？我们给您的分娩出了招，让您全身心武装就位，进入最完备的临产状态。

　　对于第一次怀孕的准妈妈们来说，随着肚子一天天地大起来，即将享受到“天伦之乐”的喜悦会让她们感到很兴奋。可是随着分娩时刻的日益逼近，她们又会感到特别的恐惧。因此心理准备很重要，能不能随时保持一个放松的心理状态，会直接决定准妈妈分娩时的表现。提前了解分娩的全过程和临产前的先兆，把握住分娩时的动作要领，准妈妈的心理上就会平静很多。一些大龄的产妇，随着年龄的增大，柔软的阴道弹性会减低，特别是子宫颈管会逐渐变得较难张开，同时，子宫肌肉的收缩力也会减弱，这些情况都是造成难产的原因。因此心理上的负担更大，我们建议您在孕后期38周左右，最好每两三天就看一次医生，有必要的做B超，观察胎盘、羊水、胎心，还要数胎动，了解自身的情况和宝宝的发育状态，也会让准妈妈放下心中的大石。除了身心的准备，一些临产前应为宝宝准备好用品也不恩那个缺少，宝宝出生后所有用品，应该在做分娩前准备齐全。亲朋好友可能会为你的宝宝购买一些物品，但一般情况下，都会在你的宝宝出生后送给你。所以，你和丈夫应该准备你住院分娩及分娩后所需的东西。

　　我们建议所有的准妈妈，一定要定期体检，提早估算出自己的预产期，根据孕妇临产前的一些征兆来确定是否上医院待产，如果您已经做好了全部临产前的准备，进入了备战状态，那就可以安心等待爱的结晶到来。

　　临产前征兆有哪些呢？准妈妈充分了解临产前征兆，就不会对于分娩手忙脚乱了哦。

　　一、临产前征兆

　　1、腹部轻松感 ：初次生产的孕妈妈，在临产前的1～2周，胎儿先露部逐渐下降，进入骨盆，宫底会明显降低。这时孕妈妈会感觉上腹部轻松多了，呼吸比以前畅快，食欲也会大开，食量增多。但是，同时，孕妈妈也会感觉下腹部沉重，有下坠感，好像胎儿要掉出来一样。这时，有的孕妈妈会感到腰酸腿胀，小便次数增加，阴道分泌物增多。这时，距离生产大概还需要2星期左右，所以孕妈妈不需要太过紧张，只要按部就班做好生产准备，调节好心理和饮食就可以啦。

　　2、见红：就是当胎儿的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。

　　见红也“有迹可循”，茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色；出血量明显比生理期的出血量少；一般在阵痛前24小时出现，但因人而异，也有在1周前就反复出现见红的情况。混合粘液流出，质地粘稠。

　　少量淡淡血丝，孕妈可留家观察，不要过度操劳，避免剧烈运动。如流出鲜血，超过月经量，或伴有腹痛，就要自行入院就诊，不需要叫救护车。

　　3、宫缩：宫缩的特点为子宫收缩逐渐增强。孕妇表现为下腹部疼痛越来越强，疼痛的间歇越来越短，如每4～5分钟疼痛一次，疼痛持续的时间越来越长，如每次下腹部疼痛持续30秒以上。此时做肛门检查或阴道检查，可发现子宫颈管展平及子宫颈口扩张。

　　4、羊膜破裂：因子宫收缩子宫内压上升，剥离的胎膜进入子宫颈口形成前羊水囊，当子宫内压升高到极度时，胎膜破裂，羊水流出，称为“破水”。绝大多数孕妈妈在子宫口全部张开前后破膜，少数在开始临产前破膜。所以，孕后期破水，就表示要开始分娩了。

　　临产前征兆最常见的就是疼痛，那么所有疼痛都代表了要临产吗？

　　二、临产前疼痛的意义

　　并不是所有的阵痛都会导致分娩的开始。准妈妈有时会感到肚子一阵阵的发紧，或者小腹感觉异样，与正常的阵痛不同，很可能是身体在做分娩“练习”。但是如果剧烈难忍，或者出现其他异常情况，准妈妈应该咨询医生。

　　只有专业人士，才能分辨出究竟是准妈妈不舒服引发的无害阵痛“练习”，还是身体在发送报警信号

　　首先，医生会检查子宫，观察子宫口是否紧闭。超声波能够检查产道的长度，如果它比相对应的怀孕周数的标准长度要短得多，就有可能预示提前分娩的到来。

　　医生会帮助1／3的准妈妈解除警报，告诉她们这不是“正式”的阵痛。准妈妈于是又可以回家了，并且带着医生的忠告：保持心情放松。通常，医生会给孕妇开些镁，这是有助于肌肉放松的微量元素。

　　以上介绍了临产前征兆，准妈妈要多加注意哦。

延伸阅读：

在顺产中有哪些分娩姿势呢

　　1、仰卧位分娩法

　　国内多数产位取仰卧位，在产科史上，仰卧位分娩并不是主要体位。

　　优点：对产科处理(如器械助产)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。

　　缺点：(1)仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可出现仰卧位综合征。其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。(2)仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而增加难产的机会。(3)胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力。

　　2、侧卧位分娩法

　　优点：能使会阴放松，减少下腔静脉受压和防止仰卧位综合症。缺点：应用此法接生者操作不便。在左枕横位、左枕后位，采取右侧卧位，右枕横位和右枕后位采取左侧卧位，有利于胎儿机转。

　　3、直立分娩法

　　优点：(1)直立姿势，由于重力的关系，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程;(2)有利于分娩机转的顺利进行，直产姿势，胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利;

　　4、蹲式分娩法

　　(1)产妇以蹲式骨产道宽度最大，当产妇从平卧位改为蹲式时，骨产道横断面的面积可增加30%，蹲位时出口前后径可增大0.5cm～2.0cm;(2)改善胎儿的血液循环，减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。