顺产不会危及体型 还会让体型更美

【 tulaoshi.com - 分娩 】

　　很多孕妈妈会对顺产产生误解，到底是在哪些方面孕妈妈们理解不正确了呢？

　　误解1：顺产不容易恢复体型

　　顺产不容易恢复体型。因为顺产会使骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。

　　专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。

　　女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动。身材一定能恢复孕前的样子。

　　误解2：顺产不成还要剖腹产，不如开始就选择剖腹产

　　如果顺产不成，还是要剖腹产，还不如从一开始就选择剖腹产，免得吃“二遍苦”。

　　专家纠误：到底选择哪种分娩方式最终还是要听医生的。

　　产妇应当要采取什么样的分娩方式，医生都会有专业的安排，医生会根据你自身的条件为你决定适合的分娩方式。不适合顺产的产妇，在生产前医生就会告知应采取剖腹产。

　　剖腹产应该是在母体或胎儿有异常时所采用的方法，例如，孕妇骨盆腔狭窄、胎儿过大、胎儿胎位不正、前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠毒血症、急性胎儿窘迫等。

　　误解3：顺产太疼了，无法忍受

　　顺产太疼了，简直无法忍受，做剖腹产多好，用了麻醉药既不疼，而且母子安全，多好啊！

　　专家纠误：剖腹产虽没有顺产那么疼，但也存在一定风险。

　　顺产时，产妇应转移注意力，注意放松心情，这样，也能适当减轻疼痛。

　　剖腹产由于麻醉药的止痛作用，分娩痛是减轻了，但剖腹产在某种程度上存在着一定的风险，如麻醉意外、术后出血、产后感染率等。

　　误解4：顺产影响性生活

　　顺产影响性生活，因为分娩时阴道及外阴极度扩张，导致阴道松弛。

　　专家纠误：锻炼骨盆肌肉，就可以帮助你改善阴道松弛。

　　产后在保证营养素摄取的前提下，通过锻炼骨盆肌肉就可以改善阴道松弛的现象。随着产妇身体复原，性激素水平回升到原水平，性功能也会随之恢复。所以，完全不用为此担心。

　　误解5：个子小巧 生产无力

　　个子小巧，担心自己在分娩时力气不够，生孩子困难。

　　专家纠误：产力与体质没有绝对关系，子宫收缩是自主神经的收缩，力量非常大，所以正常女性都具有产力，最主要最关键的是要注意用力的技巧。

　　产力与平时用力是不一样的，分娩时要两只胳膊抓着把手往外，屁股往下坐，把力气用到该用的地方。在整个分娩过程中，产妇要适当地调节呼吸、放松心态、正确地运用力气。

　　要想增强自己的产力，孕妇在怀孕了？ href="http://baby.familydoctor.com.cn/topics/chechuhuaiyun.html" target=_blank>怀孕？ href="http://baby.familydoctor.com.cn/topics/zemehuaiyun.html" target=_blank>怀孕期间就要开始做运动，同时也要保持良好的心情。

　　当然，如果孕妇的腹部脂肪太厚，那力气就没有办法使出来，所以孕妇要控制体重，这也是顺产能否正常进行的关键呀。

　　误解6：切下面不如切上面

　　很多阴道分娩的病友说，自己生，下面还是要切一刀，疼得很，还不如剖腹产。

　　专家纠误：不经过侧切的产妇其产后恢复快，出院早。从发生新生儿窒息、产程延长的角度分析，不侧切组与侧切组无显著差异。

　　会阴侧切是有适应症的，对于胎儿较大、有缺氧情况、臀位产时，或第二产程较长，或有其他医疗指征，需施行产钳、吸引器助产的产妇，仍需侧切。它可以扩张产道，让宝宝顺利、快速地出生，而且裂口整齐，分娩后的缝合手术容易操作。

　　如果一味坚持不做侧切，会导致裂口不规则，难以缝合，拆线后留下的伤疤也很不规则，很影响美观；严重的，还会损伤肛门括约肌，造成以后大小便失禁。会阴侧切是要局部打麻醉药的。

　　孕妈如何提高顺产几率：

　　1、年龄介于24～28岁间

　　小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成型，对母体和胎儿都不够好；年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因

　　2、孕期合理营养，控制体重

　　怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

　　3、多做运动

　　适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

　　4、定时做产前检查

　　定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。

　　5、对顺产有信心

　　对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

　　■爱心提示

　　l、做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素。及时纠正治疗。注意调整饮食结构，避免因营养过剩而造成胎儿过大，影响产程进展。

　　2、在分娩期前多听医生建议，选择合适分娩方式。在分娩中不要自作主张，应听从医务人员的指导。

网上传言爬楼梯、下蹲可以增加顺产几率，这是真的吗？它的科学依据在哪里呢？

网上说爬楼梯可以增加顺产几率，其解释是顺产不仅可以减少宝宝对羊水的吸入，妈妈的肚子上也不用“挨一刀”。

为了成功顺产，准妈妈曹女士现在每天都在坚持爬楼梯、练习下蹲动作。

“这没有科学依据！”解放军第454医院妇产科主任骆文香认为，爬楼梯、下蹲这样的过量运动，反而容易给母婴带来危险。

求顺产，准妈妈爬楼忙

家住南京五老村街道的曹女士，怀孕7个月了。上周，她去医院检查时，医生告诉她“宝宝偏大”，这让她很纠结。“我就怕宝宝太大，不能顺产。”曹女士说，怀孕前她就了解了，顺产花费相对较少，产后恢复也快，肚子上不会留下难看的疤痕，还可以尽早母乳喂养宝宝。为此，她一直提醒自己管住嘴巴，可没想到，宝宝还是超重了。

“你肯定是运动太少了。”朋友们都这么猜测。有个闺蜜还向她传授了顺产秘诀，建议她爬楼梯、做下蹲动作，说是可以促使胎儿早些入盆。闺蜜还说，这两个动作能锻炼大腿及臀部肌肉，增强体力。

“我在网上也搜索过，不少人赞同这种说法。”曹女士最近加强了锻炼，每天不仅散步一个小时，家住4楼的她，每天还会爬七八趟楼梯，早晚做10个下蹲动作。

过量运动可能给母婴带来危险

昨天，解放军第454医院妇产科主任骆文香对这个问题作出解释。她说，爬楼梯、下蹲有助于顺产的说法，没有什么科学依据。同时，过量运动可能会给母婴都带来危险。

骆文香介绍，孕妇大腹便便，爬楼梯锻炼不安全，有摔跤的风险。另外，为了保持平衡，孕妇身体会微倾，腰椎和腹部的压力会增大，既给自己的身体增加负担，又给胎儿造成压力。更严重的是，爬楼梯有可能导致宫颈口疏松，诱发早产。万一孩子头没有入盆，胎膜早破，还容易导致胎死腹中。

下蹲锻炼也不安全，容易压迫到宝宝，还是少做为好。否则容易导致胎盘早剥，大人会大出血，宝宝会因为子宫内缺氧有生命危险。

骆文香建议，准妈妈可以保持平时的运动习惯，不能经常坐着或躺着，该工作的工作，可以散步、慢走、做孕妇操、瑜伽等，不要选择激烈的项目。但是有一些孕妇在孕晚期是不适合多运动的，如宫颈机能不全、前置胎盘、胎盘早剥、有早产史、羊水过多等等，这些人应在产科医生的指导下适量活动。

如何增加顺产几率？

选择合适年龄分娩

满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。 首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。 其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。 大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁左右，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。

孕期合理营养，控制体重

宝宝的体重超过4000克（医学上称为巨大儿），母体的难产率会大大增加。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克，一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。 正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖，虽然能勉强通过骨盆，但是产妇分娩时要花九牛二虎之力，最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多，肩部特别宽，就可能发生肩难产。 巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，胎儿的血糖也会持续增高，并刺激胎儿胰腺分泌过多的胰岛素，这就势必造成脂肪、蛋白质和糖元在胎儿体内蓄积过多，从而导致胎儿长得大而肥胖。 为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。

定时做产前检查

孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。 整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查一般在怀孕4个月时，在怀孕4-7个月内每月检查一次，孕8-9个月每两周检查一次，最后一个月每周检查一次；如有异常情况，必须按照医师约定复诊的日期去检查。 定期检查能连续观察各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，例如胎儿在子宫内生长发育是否正常，孕妇营养是否良好等；也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠高血压、糖尿病、贫血等疾病，以便及时得到治疗，防止疾病向严重阶段发展而影响经阴道分娩。在妊娠期间，胎位也可发生变化，如果及时发现，就能适时纠正。如果不定期做检查或检查过晚，即使发现不正常的情况，也会因为延误而难于或无法纠正。因此，定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。

矫正胎位

胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位，就是属于胎位不正了，包括臀位、横位及复合先露等。 通常，在怀孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时，就需要矫正了。下文为你介绍孕妇可自行在家进行的矫正方法： 膝胸卧位操纠正 孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周。然后去医院复查。这种姿势可使胎臀退出盆腔，借助胎儿重心改变，使胎头与胎背所形成的弧形顺着宫底弧面滑动而完成胎位矫正。

孕期体操

孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：

1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。据有关研究结果显示：坚持实施孕妇体操者，正常阴道产率显著高于没有做体操的产妇，产程也较后者短。

2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。 当然，怀孕毕竟是个特殊的生理过程，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。

做好分娩前的准备

预产期前一个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。预产期前2周，孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

导乐分娩

导乐是陪伴产妇分娩全过程的专业人员，她的工作是指导产妇进行顺利自然的分娩。如果你请了一位导乐，分娩过程中，导乐每时每刻陪伴在产妇身边，对产妇进行指导、观察，进行“一对一”护理。通常当产妇子宫口开两厘米时，导乐就要开始全程陪伴。整个产程中，导乐要指导产妇分娩的每个步骤，解释宫缩阵痛的原因，为产妇打劲鼓气，同时还需要为产妇进行心理疏导，帮助产妇克服恐惧心理。 经研究，有了导乐的全程陪护，产妇的心理压力减轻，信心加强，医院的自然分娩率大大提高，产后出血率、心脏缺氧率等明显降低。目前许多妇幼保健院都提供助产“导乐”服务，收费在200元左右，虽然许多准妈妈对“导乐”并不是很熟悉，但住院后，会听到经“导乐”陪护的产妇介绍，以及医院的宣传。此时，要求助产导乐还不迟。

如何提高顺产几率呢？顺产对于孕妇和胎儿来说都是好处多多的，小编就不再复述了。然而，想要增加顺产的几率从孕期就要开始做好准备哦。接下来，小编就来总结增加顺产几率的方法，千万别错过哦。

增加顺产几率的方法

年龄介于24~28岁间。小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成型，对母体和胎儿都不够好；年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

孕期合理营养，控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

多做运动。适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

定时做产前检查。定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。

对顺产有信心。对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

上文说到多做运动可以增加顺产几率，那么，哪些运动方式可以增加顺产几率呢？

运动如何增加顺产几率

盘腿对脚坐：保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。如果比较难完成这个姿势，可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但记住一定要保持后背笔直。

上下摇摆骨盆：用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。你也可以靠着墙进行类似的动作：直立靠近墙，努力让腰下臀上的部位靠近墙面。

墙面滑行：背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口，以给胎儿更大的空间进入产道。为了减轻膝盖的压力，可以在后背放个小球，以减少滑行过程中的阻力。你也可以不靠墙来完成该动作，同样需要保持后背笔直，两脚分开同肩宽。

准妈妈在做以上运动姿势时要量力而行哦。

　　世界卫生组织(WHO)在一份调查报告中指出，中国近半产妇都选择剖腹产下婴儿，剖腹产率为全球第一，已远远超过世界卫生组织对剖腹产率设置的警戒线15%。

　　为了进行研究，WHO共收集了包括柬埔寨、中国、印度、日本等9个国家的数据，专家们对超过10万名产妇进行了调查分析。结果显示：中国的剖腹产率最高，为46.5%，而亚洲平均为27%，南美洲为30%，非洲是百分之十几。这是一个令中国尴尬的“世界第一”。产科专家表示，中国居高不下的剖腹产已不是一个单纯的医学问题了。我们不得不去反思：采取剖腹产，究竟有多少理由？

　　剖腹产率“畸高”令人担忧

　　过高的剖宫产率已经引起了世界卫生组织的关注。世界卫生组织在这份报告中指出，中国有25%的产妇根本没有必要进行剖腹产。

　　广州医学院第三附属医院妇产科研究所所长陈敦金认为，剖腹产率的“畸高”，已经不单纯是一个医学问题了。作为产科医生，陈敦金表示，非医学需要剖腹产率不断上升的现象令人担忧，确实到了为剖宫产热“降温”的时刻。

　　据了解，我国剖腹产率上个世纪50年代至70年代仅为5%。上世纪80年代以后开始持续快速上升，选择自然产的越来越少。它折射出很多社会现象，值得我们反思。近30年来飙升了近9倍的剖腹产率引起了WHO的关注，这将诸多医院推向风口浪尖上。那么中国产妇“忍痛挨一刀”的背后，到底有何原因呢？

　　“三大派”主动要“剖”

　　陈敦金说，我国剖腹产率急升的第一大原因就是产妇或家属要求“剖”，这部分产妇占20%-30%。其中最典型的就是“择日派”、“怕疼派”和“求安派”。

　　●择日派

　　小S(徐熙娣)就是以剖腹产方式产下第一个宝宝许俏妞的，她的生产日前比预产期提早四天，主要是觉得16日是个吉日，而20日则是“诸事不宜”，许、徐两家在商议之下，决定在16日让小S提前接受剖腹生产。

　　同样，香港“千亿媳妇”徐子淇，在2007年7月17日下午六时剖宫产诞下8磅女婴，时间为18时48分。据堪舆学家麦玲玲指出，这个时辰出生的宝宝，财星强，旺父亲。

　　胡静、李湘、陈慧琳……在诸多明星的“表率”下，不少普通市民也开始选择“良辰吉日”剖腹产子，以获得好意头。

　　●怕疼派

　　“按照疼痛的分级来讲，如果把疼痛分十级的话，那么自然分娩的疼痛是十二级”。听到这一消息，一定会让一些怕疼的妈妈恐惧。在产房，也有原本打算自然分娩的产妇，生到一半，受不了疼痛，要求医生进行剖腹产。

　　对此，陈敦金说，现在有一种新技术———无痛分娩，可以大大降低自然分娩的痛苦。正如影视明星蒋雯丽所说，“我选择的是无痛分娩，生着孩子，我还在看张爱玲的小说，挺舒服的。”

　　●求安派

　　“我都30多岁了，好不容易怀上这个宝宝，自然分娩产程又长(初产妇需要8-12小时)，这期间宝宝要是出了问题，让我怎么办啊？”很多高龄产妇对胎儿的安全过于担心。

　　很多孕妇认为，剖腹产只需要30-40分钟，划一刀，宝宝就出来了。从宝宝安全的角度考虑，很多孕妇选择了宁愿自己挨一刀，也要保证宝宝平安的做法。

　　剖腹产对母婴更安全吗？

　　剖腹产对母婴更安全吗？事实并非如此，专家指出，从过去的十多年来看，孕产妇及围生儿死亡率都没有随着剖腹产率的上升而相应下降。在此同时，剖腹产率高升却使母婴的近期、远期的并发症都不断上升。

　　(1)对母亲来说，剖宫产产后感染、出血、手术损伤和栓塞性疾病增多，其中手术损伤的发生率明显升高，而且往往容易产生医疗纠纷。远期的并发症也不少，比如盆腔炎、腹痛(因手术后部分肠粘连、不完全肠粘连所致)，又如异位妊娠率明显比阴道分娩者高。再次怀孕后，子宫损伤、子宫破裂的危险均比阴道分娩者高得多。

　　(2)对于新生儿来说，由于没有经过产道挤压，剖腹产儿易出现新生儿湿肺、新生儿肺透明膜病变及感染等。其中新生儿湿肺、新生儿肺透明膜病变，目前在治疗上还是一种棘手的疾病，死亡率高。另外，剖腹产引起的新生儿的产伤，如皮肤损伤、骨折、神经肌肉损伤等也时有发生。

　　陈敦金还表示，剖腹产出生的婴儿，至少会与妈妈分开24-48小时，这容易让母婴之间发生“情感疏远综合征”，表现在人际交流、社会适应能力较差。此外，儿童感觉综合失调患儿中，剖腹产儿明显多于自然分娩儿。

　　剖腹产成医生避险手段？

　　在普通市民看来，生孩子就应该是母子安全，所以人们对孕产妇在产房里“母婴平安”的期望甚高。

　　“可事实上，产科却是医院里风险最大的科室之一，这是为什么？因为阴道分娩的时间长(8-12小时)，期间的可变因素多，医生承担风险大。”

　　陈敦金说：“我近日接诊一名38岁高龄产妇，在其他医院，有医生建议她剖宫产，但如果我建议她顺产，万一她顺产过程中有问题，我就得负责到底。你说，哪个产科医生愿意负担这样大的责任呢？”

　　随着剖腹产的技术日益成熟，医生对剖腹产的依赖性明显增加，逐渐把剖宫产作为处理高危妊娠的常用手段，特别是在当今医疗纠纷日益增多的情况下，剖腹产手术时间短，医生冒的风险小。所以，剖腹产自然就会成为产科医生规避风险的一个手段。

　　由此可见，剖腹产率的上升不是纯医学问题，它的急剧上升也反映了社会问题。

　　“准入制度”必不可少

　　“其实大部分女性是可以自然分娩的，但是，在短时间内让人们改变观念恐怕还很艰难，这还需要提高大众对剖腹产的认识，这个过程肯定也是漫长的。”

　　陈主任表示，对于医院而言，要求产科医生积极向那些要求剖腹产而又无手术指征的孕产妇加强宣传，介绍选择性剖腹产对母婴产生的危害，说服孕妇尽量选择自然分娩。

　　专家强调，产科在第一、第二产程上进行改善，尝试引入分娩新理念，让产妇能减少分娩的恐惧。在第一产程中，可由家人陪伴生产的同时，采取了一对一导乐助产，并进行按摩以及心理辅导，减轻产妇的紧张及疼痛感；在第二产程中，产妇可以选择舒适的生产方式，比如无痛分娩、水下分娩等。

　　陈敦金呼吁，有关部门应制定一套较合理的剖腹产“准入制度”，把不必要的剖腹产“挡在门槛外”。

　　国家启动项目，降低剖腹产率

　　针对我国畸高的剖腹产率，2010年，中国妇幼保健协会启动了“促进自然分娩，保障母婴安康”项目，从国家层面通过系列措施给剖腹产“降温”。

　　据了解，这个为期5年的项目，计划在全国至少建立10个“促进自然分娩，保障母婴安康”培训中心，开展持续有效的培训，推广助产和产前健康教育适宜技术，至少培训2000名有关助产适宜技术和产前健康教育师资，要求全国至少100家医疗机构达到示范妇幼保健院或医院标准，促进助产士职称系列和正规助产专业建立。

　　据悉，广东省妇幼保健院承担了这一项目，并率先在广东展开示点。

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延伸阅读：

分娩时母亲的疼痛有利于宝宝

　　分娩时需要疼痛的原因

1. 宝宝在妈妈子宫里生活就像被装在一个口袋里一样，袋口处有扎紧的绳子，这扎紧的绳子就是妈妈的子宫颈口。子宫颈口和长长的阴道，由坚硬的结缔组织和肌肉组成，平时这些器官都是紧紧地关闭着，以防止孕期里的宝宝从口袋里滑脱出来。随着妊娠即将结束，这些坚硬的结缔组织和肌肉在临产激素的作用下开始变松变软，以利于分娩时软产道的扩张便于宝宝从此通过。

　　分娩的过程，说白了就是把宝宝从妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程。然而，在分娩中若没有推动宝宝前进的动力，宝宝是无法娩出的。这一动力，主要就是妈妈子宫的收缩力(疼痛)。

　　子宫收缩力起两个作用：

　　A。促使子宫颈张开，宫颈口的张开还需要靠宝宝用自己的头硬顶，才能把它们撑到足够大，让自己的头和身体通过。而这项艰难的工作单凭宝宝自己本身是做不到的，只有靠妈妈的疼痛一次次推动的帮助才能完成。

　　妈妈在分娩中的痛感是由于妈妈的子宫在收缩引起的，而子宫的收缩正是在帮助宝宝扩充产道，推动宝宝前进。没有子宫的收缩力，宝宝就不能够把产道扩开。

　　B. 产道的“大门”一旦被打开，宫缩又将会促使宝宝尽快娩出来到人间。因此说，妈妈的疼痛是必须的。