孕妈妈怀孕晚期见红之后多久开始阵痛?

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　　怀孕晚期见红之后多久开始阵痛?一般来说，见红后的24小时内就会开始阵痛，进入分娩阶段。但是实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大，所以关键在于见红后要观察它的形状，颜色、量等再作判断。

　　如果孕妇在预产期已到，并已有不规律宫缩的时候，应及时的发现这种征兆，特别是发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适之感时，应立即查看短裤上有否这种血性分泌物。如有则应刻不容缓地去妇产科医院，以防不测。

　　见红之后如何应对?

　　很多产妇认为见红了就会马上阵痛，因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面，导致失眠，由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降，没有精神头儿，这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情，积极地、耐心地等待，正常进食，保证睡眠，保持体力。

　　一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈咪可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。自行入院就可以，不需要叫救护车。

　　怀孕第四十周，胎盘的功能也从此逐渐退化，直到小宝贝一出生它就完成了使命。

　　这一周准妈妈的宫高增加到30厘米—31厘米，心情是期待与不安交替的一周，腰疼、脚跟疼等不适症状会比较明显，时常会感到尿频或尿不净。

　　妊娠40周左右，准妈妈会出现下腹部轻微胀痛，常在夜间出现，清晨消失，且发生尿频，或阴道分泌物中有少量血液（见红），此时预示准妈妈不久将要临产。特别是见红，多发生在分娩前24小时—48小时内，是分娩即将开始的比较可靠的征象。

　　另外，有规律且逐渐增强的腹部阵痛、持续30秒钟或以上、间歇5分钟—6分钟是临产的标志，如果准妈妈感到阵痛，不要紧张，注意放松，平时在床上，准妈妈学校里学来的关于分娩的知识就要派上用场了。

　　当阵痛到来时，准妈妈会本能地用力或放松。一旦经历了，准妈妈就会知道“阵痛”这个词其实并没有听起来那么可怕。

　　现在准妈妈需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的“早破水”。正常情况下只有当宫缩真正开始、宫颈不断扩张时，包裹在胎宝贝和羊水外面的胎膜才会在不断增加的压力下破裂，羊水大量流出，胎儿也将随之降生。

　　“早破水”就是说真正的分娩还没开始，胎膜就破了，阴道中的细菌会侵入子宫，给胎宝贝带来危险。如果发现早破水，要立即平躺，防止脐带垂落，然后立刻找适当的变通工具到医院去。

　　一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈咪可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。

　　如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。自行入院就可以，不需要叫救护车。

　　见红之后一般多久会开始阵痛？

　　一般来说，见红后的24小时内就会开始阵痛，进入分娩阶段。但是实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大，所以关键在于见红后要观察它的形状，颜色、量等再作判断。

　　正常见红不慌张！

　　子宫颈变薄而见红

　　临近预产期时的出血，对大多数的准妈妈来说，都属正常的状况，接近预产期时容易出现见红的状况，是因为产前子宫颈会变薄、变软，且会产生有黏性含血的分泌物，呈现褐色或鲜红色，经阴道流出体外。通常若血量较少，还不需住院待产，继续观察即可，据统计，一般见红后的1周内便会开始阵痛。

　　子宫颈or胎盘引起

　　准妈妈见红后通常不会马上生产，如果尚未出现阵痛或破水等其他产兆，可以先洗个澡，然后再前往医院检查，医师会评估子宫颈打开的状况，再建议妈妈先回家休息或直接入院待产。如果是大量且不停的出血，就要立刻就医。一般产前见红是因为子宫颈变薄所引起，但若是大量血流不止，就必须考虑是胎盘的问题。

　　一般1~2分钟阵痛一次，每次持续40~60秒。子宫颈口8~10厘米处为产前子宫颈变薄、变软，进而出现见红的现象。

　　状况1 若仅有些微见红，经医师判断，原因的确为子宫颈变薄出血，而子宫颈尚未打开，且孕妈妈尚未出现阵痛和破水，通常医师会请妈妈回家待产。

　　状况2 已见红且同时出现阵痛或破水，大多情况医师会请妈妈入院待产。

　　状况3 并非子宫颈变薄所引起，可能为胎盘异常出血，必须立即住院观察或引产。

　　异常出血快就医！

　　状况1前置胎盘

　　正常怀孕时，胎盘是附着在子宫壁的前、后壁或顶部，如果胎盘附着的部位过低，遮盖子宫颈内口，挡住了胎儿的先露部位，称为前置胎盘。前置胎盘的发生率约为两百分之一，临床上根据胎盘覆盖子宫颈内口的程度，分为4种形态：完全性、部分性、边缘性及低位性。由于子宫会随着怀孕周数的增加而变大，胎盘位置也会随之而上升。

　　少数出血像血崩

　　少数孕妈妈出血量多到像血崩一般，甚至可能引起子宫收缩(阵痛)。此种出血不仅会使腹中胎儿可能严重缺血及缺氧，孕妇本身也处于极度危险状态，甚至可能导致休克死亡。

　　【危险因素】 产妇子宫之前有旧伤痕、前胎剖宫产或曾接受子宫手术、子宫肌瘤或子宫畸形、有前置胎盘病史、抽烟史等。

　　【医师叮咛】 其实，有前置胎盘状况的孕妈妈，不会等到接近预产期时才有出血的症状，可能从怀孕中期开始，就会陆续有出血的状况。专家解释说，由于胎盘本身血管非常丰富，若孕妈妈因前置胎盘而出血，出血量就会如同来月经时的量或者更多，但大部分是前置胎盘的孕妇在卧床休息后即可停止出血。

　　状况2胎盘早期剥离

　　正常情况下，胎盘在胎儿产出后才剥离。胎儿娩出前，部分或完全的胎盘与着床部位的子宫壁分离，称为胎盘早期剥离。胎盘早期剥离是怀孕后期严重的并发症，其进展速度相当快，若没有及时处理，就可能危及妈妈和胎儿的生命。

　　胎盘早期剥离也可能没出血？

　　另一种隐藏式的胎盘早期剥离，通常发生在患有严重妊娠高血压的孕妇身上。其症状为突然发生的持续性腹痛或腰酸，阴道可能仅有少量流血或完全没有流血。

　　危险因素 子癫前症、高龄产妇、妊娠糖尿病、多胞胎、脐带过短、有胎盘早期剥离病史、外力撞击。

　　【医师叮咛】 一般有大量出血症状的胎盘早期剥离，被称为外流式胎盘早期剥离。其主要症状为阴道流血，出血量较多且颜色呈暗红，可能伴随着轻度腹痛。通常发生胎盘早期剥离的状况时，胎儿就已处在极度危险的情况，必须及时尽快施行剖宫产或终止妊娠，才能确保产妇和胎儿的生命安全。

　　状况3子宫颈息肉或子宫颈癌

　　若子宫颈有息肉或患有子宫颈癌，也可能会出现血丝及分泌物。尤其是子宫颈癌患者，在孕期出现点状出血，并不易察觉与子宫颈癌的关联性，且子宫颈癌的出血也常常发生于性行为之后，而且患者不会有疼痛感，因此很容易被忽略。

　　孕末期(28周～分娩)

　　特点：孕7～9个月，胎儿体内组织、器官迅速增长。脑细胞分裂增殖加快以及骨骼开始钙化是这一期的特点。与此相伴随的是孕妇子宫增大、乳腺发育增快，并且母体还需要为产后泌乳开始储备能量以及营养素，因此，对蛋白质、能量以及维生素和矿物质的需要量均有明显的增加。

　　膳食要求

　　1.适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量：鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质的良好来源，其中鱼类除了提供优质蛋白质外，还可提供n-3多不饱和脂肪酸(如二十二碳六烯酸、DHA)，这对孕20周后胎儿脑和视网膜的功能发育极为重要。

　　2.适当增加奶类的摄入：奶或奶制品富含蛋白质，同时也是钙的良好来源。孕末期钙的需要量明显增加：胎儿每日需积累约110毫克的钙，有研究证实，孕期吃传统中国膳食(不含牛奶)，产后骨密度比同龄非孕女性下降16%，此外，孕期低钙摄入也会增加孕末期患妊娠毒血症的危险。

　　3.适量身体活动，保证适宜的体重增长：孕妇过多增加体重将增加难产的危险，过少的体重增长可能导致胎儿营养不良并影响母体的健康。因此，孕中期开始应每周称量和记录体重，根据体重的增加调整食物摄入。

　　4.少吃刺激性食物：浓茶、咖啡应尽量避免，刺激性食物亦应尽量少吃。

　　每日膳食建议

　　谷类 400～500克，植物油15～20克，盐、糖适量，豆类及制品50～100克，肉、禽、鱼 50～100克，鲜奶250～500克，蔬菜400～500克，水果100～200克。

　　孕末期食谱举例

　　早餐：肉丝鸡蛋面；加餐：牛奶+杏仁或核桃；

　　中餐：米饭+红白萝卜焖排骨+虾皮、花菇煮菜心(油菜或小白菜)+鱿鱼爆西兰花+花生煲猪展(猪腱肉)汤； 加餐：苹果(或纯果汁)；

　　晚餐：米饭+芹菜、炒豆腐皮、百叶炒肉丝+蒜蓉生菜+清蒸鲈鱼+黑豆煲生鱼(黑鱼)汤； 加餐：酸奶+饼干。