小心胎宝宝“提前报到”

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容易发生早产的孕妈咪

　　1. 年龄太小（小于18岁）或太大（35岁以上）。

　　2. 身材太矮（低于150厘米）或体重太轻（低于45千克）。

　　3. 一直有吸烟、酗酒的习惯。

　　4. 曾有过流产或早产史。

　　5. 患妊高征、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、糖尿病、贫血、心脏病、阑尾炎、肾盂肾炎等疾病。

　　6. 双胎、胎位不正、羊水过多。

　　7. 怀孕晚期（妊娠8个月以后）过于劳累、发生外伤或者性生活不当。

　　2个早产迹象

　　1．腹部阵发性疼痛

　　虽还未到达预产期，孕妈咪却感到腹部有类似阵发性的疼痛。

　　2．阴道出血

　　紧接着阴道会有少量出血，而后胎盘出现破水，胎宝贝和胎盘滑出。

　　避免宝贝早“报到”

　　1．控制摄盐

　　首先，在孕期要控制饮食中盐分的摄入，以免体内水分过多，引发妊高征而诱发早产。

　　2．避免刺激

　　预防便秘和腹泻，持续性排便刺激会使子宫发生收缩，容易引起早产。

　　3．生活要规律

　　每天按时起居，纠正不良生活习惯，不要让身体过于疲劳，不做过于激烈的活动，节制性生活，尤其是既往有流产或早产史的孕妈咪。

　　4．注意安全

　　日益沉重的身体容易使孕妈咪的身体失去平衡，反应也会变得迟钝，不小心时容易摔倒。因此，无论家里家外都应

准妈妈的孕期情绪对胎儿影响很大，如果准妈妈在怀孕期间压力很大，就容易导致胎儿早产。

　　自从我们贷款买了房子，生活一下子就变了样儿，钱像手里的沙子，怎么攥也攥不住。这不，银行再次提高利率，尽管每月只比过去多还二十几元，但压力却增添了许多。我忽然明白，压倒骆驼的其实并不是那根稻草，而是稻草下落时骆驼的心理崩溃。我与那只倒霉的骆驼感同身受，因为，就在此时，我怀孕了。

　　孕育生命的喜悦如昙花一现，很快就被一种无边的恐慌所代替。我和丈夫都是工薪阶层，他的工资支付房贷款，我的工资做日常生活开销用，一个月下来已经所剩无几，将来拿什么养活孩子？双方父母年纪越来越大，一旦有了病可怎么办？丈夫还有高血压，我将来生孩子也不知道是否顺利……越想越怕，越怕越觉得这孩子来得真不是时候。

　　家庭开销大了，最好的办法就是多赚钱。农村出身的我，对于怀孕其实也没太在意，在我们那儿，妇女怀孕后照常下田干活的多得是。我向来自夸粗生粗长够结实，不就是生个孩子吗？哪能难倒我？现在是经济紧张时期，有钱才是硬道理。于是，经人介绍，工余时间，我在一家小型企业做起了兼职会计。

　　这点活要在平时根本算不了什么，可现在，我感到一种说不出的紧张和劳累。有时在椅子上坐久了，便觉得腰酸背痛。

　　原先我以为自己能应付得了这种追着赶着的生活状态，不承想更大的考验还在后头。我们的上级单位为了强化管理，新设计了一个业务管理流程软件，各科室必须在三天内将所有数据输入微机，我们财务科又是关键所在。领导照顾我的身体，特意为我配备了帮手。纵是如此，我依然心急如焚，单位的事当然不能耽误，但兼职工作我也不愿失信于人。有同事善意地提醒我说：“云姐，你做事这么拼命，身体吃得消吗？”当时，我还自信满满地说：“这算不了什么，没问题。”

　　原本我确实是准备凭着意志坚持下来的，但是事情的发展却令人猝不及防。那天早晨我肚子痛，当时也没太在意，急着去了单位。可是，坐在电脑旁不一会，小腹就一阵紧似一阵地痛，我依然倔强地没出声，只希望阵痛早些过去。可是疼痛却来得更强烈了，我痛得浑身冒汗，脸也变了形，在同事的惊叫声中，我下身已有血流出。

　　领导连忙派车把我送到医院，大家连抱带抬把我弄进妇产科。医生过来看了看，果断命令：“快要生了，进产房！”于是，我在产床上接受了一些简单的检查，之后便“迫不及待”地进入了状态。痛苦、疲惫、无助中，我感到下身蓦然一空——我终于生了！

　　护士把女儿抱过来，我只瞄了一眼便不忍再看。这就是我的女儿么？她紧闭着双眼，额头满是皱纹，胎毛紧贴着头皮，浑身皮肤粉红透明，吹弹即破。她那么小，几乎是被护士捧在手里，她的声音是那么微弱，哭起来就像猫咪叫。这就是我的女儿，胎龄28周，体重仅2000克，生下来就被放进了保温箱。我忍不住泪流满面……

　　医生点评：早产是妊娠常见的并发症之一。早产的原因有很多，其中以下生殖道及泌尿系统感染、胎膜早破最为常见。此外，羊水过多、多胎妊娠、子宫畸形、宫颈内口松弛、妊娠合并症及并发症等，也可能导致早产。

　　天云的早产究竟由何种原因引起，从上文尚不能清楚判断，但她孕期心理压力过重，确实可能与早产有一定关系。研究证明，孕妇心理压力越大，早产发生率也越高，特别是当孕妇出现精神紧张或其他负面情绪时，可能刺激体内皮质激素、前列腺素等分泌增加，更容易诱发子宫收缩导致早产。此外，高强度的脑力劳动，强迫大脑血供增加，流经胎盘的血液量相对减少，使得胎儿血氧供应不足，从而刺激胎儿的肾上腺产生大量皮质醇，使雌三醇、前列腺素等合成增加，也可能激发宫缩、引起早产。

　　因此，凡孕程出现紧张、焦虑、抑郁等负性情绪者，须积极、及时地进行调适处理。例如，孕妇可以自己看一些相关的书籍、影片，学习自我调适的方法，或向有经验的亲戚朋友请教，或向专业医生咨询等。此外，家人的及时关心和呵护也很重要。

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　　众所周知，早产是有一定的危害的。早产说明新生儿没有足月出生，这样对产妇和宝宝都会有一定的影响。不过，并非所有孕妇都会早产。下面小编来介绍哪些孕妇容易早产。

　　早产的危害

　　早产时若胎肺尚未成熟，早产婴儿生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡。早产婴的肝脏发育不成熟，肝脏的酶系统发育不完善，缺乏维生素K，很易引起出血。早产婴的体温中枢发育不全，皮下脂肪少，体表面积相对较大，体温随外界环境改变而升降，一般体温较低，若没注意好保暖，可发生硬肿。肺出血等严重的问题。早产婴容易发生黄疸，有时程度可以很重。他们的吸吮力差，喂养较为困难，可发生低血糖等情况，有的早产婴甚至需用鼻饲喂养。此外早产婴抵御感染的能力都较差，容易发生肺炎等感染。

　　那么，哪些孕妇容易出现早产现象呢？

　　7类孕妇易早产

　　生活方式不健康

　　据不完全统计，目前都市人群中约占七成的女性生活方式是不健康的，主要集中表现为精神压力过大、身体长时间处于疲惫状态，有一部分的女性甚至日夜颠倒的生活，吸烟、滥用毒品、甚至有受虐伤害等情况。当然，很多女性有怀孕计划后会有所改善，但有些宝宝总是意外降临，这些不良的生活方式已经严重影响了妈妈的身体，从而影响宝宝的发育。

　　存在下生殖道感染

　　对于女性来说，阴道本身具备一定的细菌防疫系统，而一旦打破体内的酸碱平衡，就有可能造成下生殖道的感染，如细菌性阴道病等。当怀孕的女性存在细菌性阴道病时，对于宝宝的影响也是很大的，最常见的是引起胎儿的流产、早产等。

　　子宫颈内口机能不全

　　对于某些孕妈来说，是由于自身的子宫颈内口机能不全而引起的，如子宫颈变短、形态为漏斗状，造成这种问题多是由于宫颈创伤（既往流产刮宫）或宫颈手术（如宫颈锥切）所致。

　　既往有早产史

　　在全国二胎慢慢开放的今天，如果孕妈咪在第一胎的时候出现了早产，那么下一胎出现早产的几率比无早产史的准妈妈来说，高出近3倍的概率。如果准妈咪前2胎均属于早产，则第三胎会有超过三成的概率仍然早产，且发生在以前早产的前后2周时间内。

　　患有绒毛膜羊膜炎

　　宫内感染是导致早产儿脑损伤的重要因素，绒毛膜羊膜炎是自发性早产的重要危险因素。绒毛膜羊膜炎可引起宫内感染，也常引起胎膜早破而发生早产。

　　受遗传因素影响

　　准妈妈可以通过家族里，尤其是自己的姐妹、母亲、外婆等生子经历来观察，如果家族中有反复早产的情况，那么你自己也要小心了。已有研究提示，早产与遗传因素有一定的关系。

　　子宫发育异常

　　在子宫发育异常的情况中，双角子宫是常见的一种，其早产率高达14％－30％。双角子宫妊娠后易发生胎位异常，臀位、横位发生率较正常妊娠高，胎膜早破的发生率也较高，胎盘容易在早期剥离，胎儿宫内窘迫及IUGR的发生率均较正常妊娠高10倍。而弓形子宫常为横位，也是对胎儿极为不利的。

　　为了孩子的健康，妈妈要积极预防早产发生哦。

　　虽然孕妈妈很盼望着宝宝快点出生，但是早产儿确实是不利于宝宝的生长发育的，有时候可能一出生就会夭折。

　　早产的危害：

　　1、早产儿心肺功能不好，可引起呼吸困难甚至死亡。

　　2、早产儿可发生硬肿、肺出血。

　　3、早产时若胎肺尚未成熟，早产婴儿生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡；早产婴的肝脏发育不成熟，肝脏的酶系统发育不完善，缺乏维生素K，很易引起出血。

　　4、早产婴的体温中枢发育不全，皮下脂肪少，体表面积相对较大，体温随外界环境改变而升降，一般体温较低，若没注意好保暖，可发生硬肿。

　　5、早产婴容易发生黄疸，有时程度可以很重。他们的吸吮力差，喂养较为困难，可发生低血糖等情况，有的早产婴甚至需用鼻饲喂养。此外早产婴抵御感染的能力都较差，容易发生肺炎等感染。

　　早产的征兆是什么

　　如果你在孕中期、孕晚期（37周以前）出现以下任何症状，要立即到医院就诊：

　　1、阴道分泌物增多，或分泌物性状发生改变，性状改变指分泌物变成水样、粘液状或带血色（即使是粉红色）。

　　2、出现阴道流血或点滴出血。

　　3、腹部疼痛，类似月经期样的痛，或者1小时内宫缩超过4次（即使是宫缩时没有疼痛的感觉）。

　　4、盆底部位有逐渐增加的压迫感，这是你的宝宝向下压迫的感觉。

　　5、腰背部疼痛，特别是在你以前没有腰背部疼痛史的情况下。

　　6、胎膜早破，对于孕周不足37周者也大多会在一周内分娩，这时应采取平卧位送到医院。

　　准妈妈如何预防早产

　　1、避免劳累和外来刺激

　　孕期避免过于劳累，减轻劳动强度；孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累；不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部；走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳；不要长时间持续站立或下蹲；在孕晚期，须禁止性生活。

　　2、注意孕期个人卫生

　　孕期阴道内环境会发生变化，准妈妈的免疫力减低，阴道分泌物增多，遭受细菌感染的几率也会增加，因此要注意个人卫生，不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。

　　3、注意口腔健康

　　孕期注意口腔健康：育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，因此应该在孕前就治疗口腔疾患。

　　4、宫颈口松弛者及时手术

　　在怀孕还不到24周时就发生了宫颈的变化，但又没有宫缩，医生可能会建议你做宫颈环扎。手术时，医生使用一种结实的缝线环绕你的宫颈缝合，以加强宫颈的力量，帮助宫颈口保持关闭。对于曾经有过3次或更多次在孕中期发生无法解释的流产或早产的女性来说，宫颈环扎可能会有益处。

　　避免早产不能做的五件事

　　1、不定期进行产前检查

　　只要你确定自己已经怀孕，就一定要定期去做检查。这样做的原因是，一些可能的早产迹象能够及时地被诊断出来，如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形、以往有早产史等等。只有早发现，才能及早采取相应的措施，避免早产的发生。

　　2、避免久站和负重动作

　　胎儿的重量全部压在子宫颈上。原则上来说，子宫颈是关闭的，但是它也不总是像“安全门”那样紧闭。一般情况下，怀孕后要避免站立过久，尤其是你被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时，更是要注意。如果你所从事的职业需要久站，从孕期的第4个月起，你可以要求调换工作岗位。

　　3、减少你的活动量

　　怀孕初期，由于恶心、困乏，你会感到力不从心，很难有太多的活动。怀孕28周以后，你要注意适当减少活动量，因为这正是胎儿迅速增长的时期，他已经从第怀孕4个月时的16厘米长到了7个月时的28厘米！他的迅速增长会使你的子宫明显变大，你可能会有被抻拉的感觉，这很正常。

　　4、出现了子宫收缩，必须休息

　　孕激素的分泌会减少子宫的敏感性，从而阻止子宫肌肉的反应活动。你需要充分的休息，减少子宫的收缩。但是，如果你处在紧张之中，或做过强体力活动，子宫会被体内的压力所刺激，使分泌的孕激素失去作用，子宫就开始出现收缩。尽管这种收缩很强烈且很紧凑，但如果是经常性的，就会有提前分娩的危险。这时，你必须休息。

　　5、发烧，必须马上看医生

　　发烧是感染的症状，这时，不能任其发展，尤其是体温的增高会引起子宫收缩，因此必须尽快使体温降下来。

延伸阅读：

分娩前准妈妈要知道的那些事

　　有过经验的准妈妈都知道，预产期临近，准妈妈在高兴的同时也要为宝宝和自己做些产前的准备工作。在这个时间准妈妈的状况是什么样的，应该注意什么事项，小编就和您一起关注下面的内容。

　　待产前一周即怀孕第40周，此时孕妈妈宫高约36～40厘米。胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其他分泌物的产生，羊水变得有些混浊，呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。

　　孕妇待产前一周内的状况及注意事项如下：

　　准妈妈自己要观察胎动情况有无异常，子宫收缩的情况，阴道流血及流水的情况，注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。

　　大多数的胎儿都将在这周降临，但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前或推迟两周都是正常的。不用担心，有医生和助产士帮你的!

　　准妈妈现在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的早破水。正常情况下只有当宫缩真正开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的胎膜才会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊tulaoshi.com水，胎儿也将随之降生。临产期间，产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。