分娩或许会是女人一生中最艰难最疼痛的经历，但对准妈妈来说分娩是既兴奋又害怕紧张的，分娩有很多知识是我们必须了解的。下面跟着图老师健康网育儿频道来一起学习矮小的孕妇一定难产吗。
【 tulaoshi.com - 分娩 】
问柯大夫：
我长得比较矮小，现已怀孕5个多月。听人说，身材矮小的人很难正常分娩，真的吗？如果是这样，我在孕期应注意哪些问题？ 珠海 张某
答张小姐：
你提出了一个普遍关心的问题。不少身材矮小的妇女怀孕后总是提心吊胆，生怕自己难产。其实这种担心是多余的。一个人身材的高矮与骨盆的大小不一定成正比，况且胎儿能否顺利娩出还与骨盆的形态有关。有些身高超过1.70米的女性，有着男子型的骨盆，盆腔是漏斗状，骨质厚，内径小而深，胎儿不易通过。而许多身高不足1.60米的女性，臀部宽，呈典型的女性骨盆，盆腔呈桶状，宽而浅，骨质薄，内径大，胎儿很容易通过。
此外，胎儿的大小与骨盆是否相称也是衡量可否顺产的因素。因此，身材矮小的孕妇大可不必忧心忡忡。骨盆的形态是否正常，通过骨盆外测量可以得出初步估计。现代化的超声检查手段又可以准确测量出胎儿的大小，因此临产时，医生完全可以预测出你生产过程是顺产还是难产。即使事情真的降临到你的头上，尚有剖腹产手术保驾。个子矮小的女士们，尽可下心来，只管一心一意地孕育自己的宝宝好了。
柯大夫：
我长得比较矮小，现已怀孕5个多月。听人说，身材矮小的人很难正常分娩，真的吗？如果是这样，我在孕期应注意哪些问题？珠海 张某
张小姐：
你提出了一个普遍关心的问题。不少身材矮小的妇女怀孕后总是提心吊胆，生怕自己难产。其实这种担心是多余的。一个人身材的高矮与骨盆的大小不一定成正比，况且胎儿能否顺利娩出还与骨盆的形态有关。有些身高超过1.70米的女性，有着男子型的骨盆，盆腔是漏斗状，骨质厚，内径小而深，胎儿不易通过。而许多身高不足1.60米的女性，臀部宽，呈典型的女性骨盆，盆腔呈桶状，宽而浅，骨质薄，内径大，胎儿很容易通过。
此外，胎儿的大小与骨盆是否相称也是衡量可否顺产的因素。因此，身材矮小的孕妇大可不必忧心忡忡。骨盆的形态是否正常，通过骨盆外测量可以得出初步估计。现代化的超声检查手段又可以准确测量出胎儿的大小，因此临产时，医生完全可以预测出你生产过程是顺产还是难产。即使事情真的降临到你的头上，尚有剖腹产手术保驾。个子矮小的女士们，尽可下心来，只管一心一意地孕育自己的宝宝好了。
最近，成都的刘先生遇到一件烦恼事：他的妻子身高只有1.44米，结婚两年多，刘先生一直想要一个小孩，他与妻子的夫妻生活并不协调，每次房事时都是一人想要小孩，一人却极力避孕。直到两个多月前，妻子才偶然怀孕。为保住胎儿，刘先生最后以下跪的方式才求得了妻子的谅解。当母亲知道女儿怀孕后，态度坚决：要保留孩子，就断绝母女关系！妻子感到很为难：一边是生育自己的母亲，一边是自己至爱的丈夫…… 身材矮小一定会难产？ 丈母娘不同意女儿怀孕生产，是担心女儿个子矮小，怕生产不容易，会发生难产。这种担心虽在情理之中，但问题真有这么严重吗？ 其实，这种担心是多余的。一个人身材的高矮与骨盆大小并不一定成正比，身材的高矮主要取决于下肢大腿部的股骨与小腿部的胫腓骨之长短。骨盆虽然在解剖学上也归于下肢骨的范畴，但其大小和形态与大腿、小腿的长度没什么关联。骨盆的大小，是以各骨之间的距离——即骨盆径线大小来表示的。骨盆径线的大小，也是人人不一样的。骨盆形态正常而径线短时，仍有难产可能；而骨盆形态虽然有些异常，只要径线长，分娩时不一定会发生问题。 胎儿能否顺利娩出还与骨盆的形态有关。有些身材高挑的女性，不一定骨盆就大，她们的臀围不大，呈男子型骨盆，盆腔呈漏斗状，骨质厚，内径小而深，胎儿不容易通过。相反，许多矮个子的妇女，臀部很宽，呈典型的女性骨盆，盆腔呈桶状，宽而浅，骨质薄，内径大，胎儿容易通过，因此很少因骨盆问题而发生难产。 胎儿的大小与骨盆是否相称，也是衡量可否顺产的因素。此外，由于受遗传因素的影响，胎儿的大小往往与父母的体格相似。骨盆有大小，胎儿也有大小，而胎儿较小，即使骨盆形态有点异常或径线稍微小些，也可顺利分娩。骨盆的形态是否正常，通过骨盆测量便可以得出初步估计，现代化的超声检查手段也可以准确测量胎儿的大小。 因此，身材矮小的孕妇大可不必为分娩而忧心忡忡。 矮小的准妈妈怎样做才能避免难产？ 身高不足1.50米、身材明显矮小的孕妇，由于盆骨相对比较狭小，难产的发生率比一般孕妇高。因此，矮小孕妇的保健重点是预防难产。分娩的三大因素（胎儿、产道和宫缩力）异常是难产的主要原因。胎儿因素与产道因素是相对的关系，对每个分娩者而言，不论骨盆大小是否高于平均值，只要产道（主要指骨盆）足够让胎儿通过即可顺利娩出胎儿；反之则造成难产（称为胎头骨盆不对称），因此轻度狭窄的骨盆可顺利产下体重过小的胎儿，而平均大小的骨盆无法产下巨婴。 那么，矮小孕妇如何预防难产呢？正确的做法是： 1.增加营养要适度，孕期不要营养过剩，以免胎儿长得相对过大，从而增加难产的可能性； 2.要适当运动和做家务，以增强腹肌和其他与分娩有关的肌肉的力量，以利于正常分娩； 3.加强产前检查，尤其是要测量好骨盆的形态、径线及胎儿的大小，以判断胎儿能否顺利娩出； 4.要听从医生的指导，分娩最好到医院进行，在临产时，医生完全可以预测出生产过程是顺产还是难产，如需剖宫产或其他助产方法，应提前一周左右入院待产。即使真的出现了难产，也有剖宫产手术保驾。 编辑推荐： 矮小的孕妇一定难产吗 身材小巧玲珑的准妈妈怎样孕育健康的宝宝？
难产是泛指在分娩过程中出现某些情况，导致婴儿本身产生问题，或因母亲骨盘腔狭窄、zg或YD结构异常、zg收缩无力或异常所导致。实和联合诊所妇产科主治医师于西海也指出，难产依字面解释，即是“困难生产”的意思，临床上的表现是分娩过程缓慢，或甚至于停止。 准妈妈分娩的过程主要可分为三个阶段： 一、是从阵痛开始至zg颈全开，平均为十二小时以下，若初产妇超过二十小时、经产妇超过十四小时都算是过长; 二、是由zg颈全开至胎儿出生，平均为两小时; 三、是宝宝出生至胎盘娩出，一般为五至三十分钟。 在这三个阶段中，任何一个阶段不顺利导致生产时间过长，都可称为难产。 胎儿过大是最常见的难产问题 难产的原因和胎儿、产道和zg收缩三者的互动息息相关。吴文艺医师说，胎儿本身造成的问题是难产的主要原因，最常见的情形是婴儿的头部太大，从超音波测量胎儿间顶距(BPD)可知头部大小。 若BPD超过10公分，生产是比较困难的;超过10.5公分，YD生产就几乎不可能。 其它少数婴儿难产原因包括脑积水、胎儿长肿瘤、连体婴、巨婴及胎位不正如：臀部向下、前额向下、后枕位、横位等错误姿势，也会导致分娩困难。不过，由于科技医学的昌明，超音波的使用已普级化，胎位不正的问题都能在产前精确的掌握，而大幅降低了难产的发生率。 于西海医师也强调，胎儿的平均体重为3300~3400公克，太大的胎儿易造成产道的破裂及增加难产的机会。因此，准妈妈千万不要以“提供胎儿营养”为理由而对饮食毫无节制!怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10~14公斤的合理范围内。正常的生产胎位应为头位，才能顺利生产。因此胎位不正如臀位、横位等都会造成难产。 适当规律运动降低难产风险 若不幸真的遭过难产的准妈妈，应该要有正确的认知，务必了解每一次难产都是个案，并不代表曾经难产即会再度难产。其次，定期产检有助于降低或消弭难产的情形，是最有效且最积极的作法。而家人如孕妇的丈夫、公婆或爸妈等，也应当负起协助的责任，与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。 此外，历经过难产痛苦的妇女，可多给自己一些时间平抚身心，再以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验，如此一来，怀孕与生产将不再是一件害怕的事了。 延伸阅读： 产妇分娩时有哪些常见的心理 产妇分娩时有哪些常见的心理 一、盲目追求剖宫产：一些产妇及家属严重忽视剖宫产的本质，认为剖宫产免受分娩的痛苦，既能保证婴儿安全，又不会改变体形， 剖宫产生的孩子聪明等，因而无论必要与否，盲目追求剖宫产。 二、强烈的焦虑心理：情绪倾向分娩已经成为大多数研究者公认的事实。分娩应激引起的强烈的情绪反应，可使产妇的分娩的自控力 降低和丧失，疼痛的加重，而紧张—疼痛则可引起产程的延长，子宫的血流减少，导致胎儿缺氧;过度的焦虑则易引起宫缩乏力，影 响产程的进展。研究报告表明：分娩时产妇有焦虑或抑郁的表现，其产科的合并症较高。 三、过度抑郁：在分娩的过程中，产妇担忧出现异常情况，担心产程出现意外，甚至担忧自己有生命tulaoshi.com危险，担心新生儿是否有健康， 对自己能否出生一个理想孩子感到烦躁不安，甚至情绪抑郁。这种情况特别需要医护人员与家人的关心和帮助。 四、缺乏自信：应激状态的产妇心理承受能力下降，缺乏自信心，可导致难产。分娩时医务人员有害语言和不良态度的刺激，家人不 在身边或不关心，也容易加重产妇的心理压力和造成产妇的心理紧张，丧失分娩的信心，并产生孤独感。
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