常吃枸杞子的好处 吃枸杞子有什么功效

2015-10-10 11:11 69 1 收藏

年四季吃枸杞,人可与天地齐寿。枸杞是人们四季常食佳品,具有益寿延年之效。枸杞泡茶,功效多多哦。下面我们一起来看看枸杞泡茶有什么功效作用。

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枸杞子的作用与功效:滋阴明目,除肝火

   常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。

枸杞子的作用与功效:抵御寒冷

   冬季需要抵御寒冷,可取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。最好用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。

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枸杞子的作用与功效:壮阳

   常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。

枸杞子的作用与功效:美白养颜

   女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。

枸杞子的作用与功效:利于睡眠

   枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。

枸杞子泡茶能滋肝肾之阴

   枸杞子茶为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚,潮热盗汗、消渴等证的方中,都颇为常用。可单用,或与补肝肾、益精补血之品配伍。


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枸杞子泡茶能减肥

   可配上3枚大枣也可以。最后将泡过的枸杞、大枣吃掉,长期坚持用效果不错的。一年四季都可以喝。 但是需要说明一点。凡事都有个度,当感觉全身血热的厉害时,就适当停几天,因为它能令身体能产生能量,建议没结婚的3天喝一次为宜,结婚的2天一次为宜,枸杞没有依赖性,停喝不会有副作用,现在很多人都服用它健身。枸杞子泡茶配方:枸杞子、五味子各等份。研为粗末。每次9~15g,沸水浸泡,代茶叶饮。


枸杞子泡茶能补益阴精

   枸杞子泡茶喝的功效有补益阴精,五味子益气生津、敛汗。用于气阴不足的人,不能适应夏季的炎热气候,常于夏季发病,眩晕体倦,两脚酸软,心烦自汗,饮食减少,脉浮乏力。


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