长期耳鸣怎么办 如何治疗长期耳鸣

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长期耳鸣怎么办

1.要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。在诊治过程中，听从医生指导，积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。

2.避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声。避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟、少饮酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长(中青年7—8小时，老年人6小时睡眠即可)。

3.由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生，故治疗一般也需要较长时间，如耳鸣掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程，才能评估治疗效果。因此，病人在配合治疗过程中要有恒心，不要轻易放弃。

长期耳鸣怎么回事

① 主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。

② 血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

③ 其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。

④ 另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。

⑤ 过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

如何治疗长期耳鸣

一般治疗

①短暂性的耳鸣，常常是生理性或一过性的现象，不必紧张，进行耳部保健按摩，多有效果;

②紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣，一般通过精神放松，生活规律，适当休息，保持足够的睡眠，多能使耳鸣消除。

病因治疗

耳鸣的治疗应该针对不同原因采取不同措施，才能使耳鸣缓解或消失。如渗出性中耳炎，应行鼓室穿刺抽出液体;因颅内血管压迫听神经，应行血管减压术;早期噪声性耳聋伴耳鸣者，应当脱离噪声环境;听神经肿瘤有耳鸣症状者，应切除肿瘤;因鼓膜张肌或镫骨肌痉挛耳鸣者，应行肌切断术;动、静脉瘘或畸形造成的客观性耳鸣，应行血管内堵塞或手术治疗。

药物疗法

①扩张血管、解痉挛等药物，常用的如培他啶、脑益嗪、西比灵、烟酸、654-2等;

②抗惊厥药，如利多卡因等;

③营养药，如维生素B1、维生素B(12)、三磷酸腺苷等;

④中医中药治疗。

其他疗法

①电刺激疗法;

②生物反馈疗法，如脑电图、肌电图、皮肤电阻抗等;

③掩蔽疗法，利用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣，主要是应用声音刺激抑制耳蜗或听神经的自发性兴奋增强活动;

④物理疗法，可用耳鸣治疗仪治疗等;

⑤针灸疗法;

⑥耳部保健按摩疗法等。

长期耳鸣注意事项

一、避免与噪声接触：对已有耳鸣的患者，应避免与噪声接触。

二、慎用耳毒性药物：所谓耳毒性药物就是能引起耳呜或听力下降的药物。对于已有耳鸣的患者，在治疗过程中如果不加限制或滥用此类药物，则无异于“雪上加霜”。

三、少吸烟少饮酒：烟中的尼古丁进入血液后，能促使小血管痉挛，血流变缓，血液粘滞度增加，从而使内耳供血不足，造成或加重耳鸣。饮酒过量也是耳呜的病因。长期过量饮酒会影响B族维生素的吸收，使听神经受损而导致耳呜。因此，耳呜患者在治疗过程中应尽量减少吸烟和饮酒。

四、避免病急乱投医：耳鸣患者不应轻信街头行医广告，胡乱投医，以免耽误治疗时机，应该及早去医院，配合耳呜专科医生进行检查和治疗。

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