健康瘦腿有方法,苗条身材不是梦!想要快速有效瘦腿,赶紧参考参考下面图老师小编分享的评评明星谁的腿更美吧~
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修长的腿可以展露性感,穿各种款式的衣服,明星们的腿部保养更是做的无懈可击,看看他们有何美腿秘招呢!
章子怡
章子怡的腿非常匀称。几乎是从出现在大众视线之初,章子怡就一直保持着体重上的"49公斤"黄金法则。在保养上,章子怡坚持"三多"政策。其实,"三多"就是多喝水、多吃水果、多睡觉。
此外,章子怡的魅力身材与她的经常运动不无关系,据说她最受益于游泳减肥法。在美容界里有这样一种说法:重力让女人衰老。所以经常泡在水里,是一种对抗重力的好方法,如果还在能在水里面做些运动,游泳无疑就是最佳的选择了。
延伸阅读:
瘦腿秘籍 DIY刮痧瘦大腿
1.首先我们将大腿上涂抹上精油,再使用刮痧板从大腿外侧由上往下刮。
2.再接着使用刮痧板的侧面,刮大腿小内侧。
3.再刮大腿内侧,由上往下手法要轻。
4.如果您找不到穴位,那么我们就将刮痧板,由下往上刮小腿的外侧和内侧,也可以起到作用。
5.再均匀的涂抹上按摩膏。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meitui/)6.之后将保鲜膜包裹住双腿,20分钟之后将保鲜膜去掉就可以了!
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