美腿女王个个腿长100cm以上

2015-10-13 18:49 16 1 收藏

腿粗的你是否还在忧虑着瘦腿问题?瘦腿不容易,瘦下来更难!但是事在人为,只要找到好的瘦腿方法,瘦身成功不是梦!下面介绍的美腿女王个个腿长100cm以上是图老师小编精心挑选的瘦腿方法,喜欢就赶紧收藏起来哦!

【 tulaoshi.com - 瘦腿 】

  一双美腿是美女的加分标准之一。据专家研究,腿部长度超过身体长度60%的长腿最吸引人。到底,哪些女星幸运地拥有这个比例呢?

  腿长的女性不仅让人感觉赏心悦目,还给人该女性健康、生长环境良好、生育能力强等印象。那究竟怎样的长腿才最具有吸引力呢?研究人员研究结果是,腿长超过平均长度5%-10%的女性最有魅力。要在国人中达到这个标准,那就必须拥有超过自身整体长度60%的修长美腿才行了。

  一、蒋怡:身高178cm 腿长111cm 比例:62%

  常常找不到合适的牛仔裤

  拥有111厘米的超长美腿,出生江苏的蒋怡现在是台湾的当红美女,皆因星爷看重她的独特气质,特邀她参加他的广告,崭露头角后,蒋怡就全面展开她的模特儿生涯。她成功地从新人中突围,会不会有111cm美腿的功劳?

  蒋怡说,自己从没有想过要成为超模,也不是要嫁个有钱人,更不钟爱名牌和珠宝,要的只是有饭吃、有屋住,就是这么简单。但是人生不可能那么完美,即便是想要找条合适的牛仔裤,对于coco来说也是一件难事,某牛仔品牌仰慕她的长腿,邀请她担任概念店开幕嘉宾,结果她说自己的长腿常常找不到合适的女装牛仔裤尺码,甚至如果碰到合身的牛仔裤就会赶紧买两条,或者是杀去男装部才能找到合适的尺码,腿长到这种程度,也够让人羡慕。


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一、抬腿运动

1、首先把身体躺平,双脚并拢抬高靠墙举直;

2、双腿紧贴墙壁,保持以上动作至少30分钟;腿麻后放下是比较理想的状态。

二、热水泡脚10分钟

1、用来泡脚的热水必须可以盖过膝盖,使得双腿更好达到血液循环;

2、水温用双腿可以人手的热度为极限,每天至少10分钟;额头微微出汗为最佳;

三、适当运动

1、为了消除大腿内侧脂肪,用大腿使劲夹紧一条毛巾,站立或坐立都可以;

2、双腿平举,与身体成90度,脚尖往上翘再打直,左右各16次。

四、皮肤管理

最后就是平日对腿部的肌肤管理了,勤劳去角质、擦乳液,可以很好的优化腿部肌肤,这是修饰美腿的关键哦!

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