推荐：适合孕期的胎教音乐

【 tulaoshi.com - 分娩 】

　　胎教音乐，你会选择吗？优秀的胎教音乐可以帮助宝宝认识外面的世界，对于准妈妈也是有好处的哦。

　　一、胎教音乐的好处

　　1、催眠

　　如二胡曲“二泉映月”，筝曲“渔舟唱晚”，德国浪漫派作曲家门德尔松的“仲夏之梦”等。

　　这类作品具有轻盈灵巧的旋律，美妙活泼的情绪，而又具有安详柔和的情调。

　　2、镇静

　　如民族管弦乐曲“春江花月夜”，琴曲“平沙落雁”等。这类作品优美细致，音乐柔和平缓，带有诗情画意。

　　3、舒心

　　如“江南好”、“春风得意”等。

　　4、解除忧郁

　　如“喜洋洋”、“春天来了”，奥地利作曲家约翰·施特劳斯的“春之声圆舞曲”等。

　　这类作品使人联想到春天，仿佛看到春天穿着美丽的衣裳，同我们欢聚在一起，曲调优美酣畅，起伏跳跃，旋律轻盈优雅。

　　5、消除疲劳

　　如“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”，奥地利作曲家海顿的乐曲“水上音乐”等。这类作品清丽柔美，抒情明朗。

　　6、振奋精神

　　如“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”等。这类作品曲调激昂，旋律变动较快，引人向上。

　　除了中国的名曲以外，国外的哪些名曲也适合做胎教音乐呢？

　　二、国外胎教音乐

　　1、彼得与狼

　　作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情，形式新颖活泼，旋律通俗易懂，富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的灵活好动；弦乐描绘了彼得的机智勇敢；双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态；爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现；狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然，最可宝贵的还是这部作品的思想内容：只要团结起来，勇敢而机智地进行斗争，任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼，犹如在面前展开一幅生动的画。

　　准妈妈们，去听听吧，让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩，并与彼得一起战胜恶狼，做一个勇敢的宝宝。

　　2、自新大陆

　　这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章，其浓烈的乡愁之情，表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律，表现出淡淡的相思，淡淡的哀愁。

　　准妈妈们，尽情的享受吧！让舒缓的旋律抚平焦躁的心情，随着旋律一起入睡。

　　3、杜鹃圆舞曲

　　睡醒了该活动一下了，听听约纳森的《杜鹃圆舞曲》吧！整首乐曲欢快清新，特别适合在熟睡的早晨倾听。那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱，它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律，描绘了一幅生机盎然的景象。

　　听一听活泼、可爱、明朗的《杜鹃圆舞曲》，让肚子里的小宝宝做做运动吧。

　　4、在山魔王的宫殿里

　　培尔·金特是一个非常讨厌的家伙，做了许多坏事，大家不喜欢他，他只好自己去流浪。有一天他来到山魔王的宫殿里，引来了许多小妖怪。乐曲描写了培尔·金特吓得魂不附体的场景。听诙谐可爱的旋律，感受力度在乐曲中由弱到强直到极强的过渡，你也会看到许多小妖怪在乱舞的场景。

　　准妈妈们，带着你的小宝宝经历一下小妖怪的宫殿吧。感受不同的节奏、不同的力度、不同的音色，相同的旋律带给我们不同的体验——弱的声音的神秘，强的声音的紧张。

　　5、梦幻曲

　　《梦幻曲》举世皆知，充满了浪漫梦幻的旋律。它以娴熟的浪漫主义手法，把我们带进了温柔优美的梦幻境界。这首曲子主题非常简洁，具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩，旋律线几经跌宕起伏，婉转流连，使人不觉中被引入轻盈飘渺的梦幻世界。

　　当你疲倦的时候听听《梦幻曲》，帮你安然入睡。

　　6、维也纳森林的故事

　　春天的早晨，在美丽的蓝色的多瑙河畔，远处群山起伏，田野一望无际。晨曦的阳光透过大树茂密的叶子洒在挂满露珠的草地上，山边小溪波光粼粼。羊儿在草地上吃草，小鸟在林间婉转啼鸣，牧童吹着短笛，猎人吹响号角，马蹄“的的”，构成一幅大自然美丽的图画。一曲《维也纳森林的故事》，一切宛如人间天堂。准妈妈们，假日的清晨，迎接这美丽的森林吧！

　　7、田园

　　整部作品表达了对大自然的依恋之情，作品细腻动人，朴实无华，宁静而安逸，是贝多芬最受欢迎的交响曲之一。各个乐章分别表现了“初到乡村时的愉快感受”，“溪边小景”，“乡村欢乐的集会”，“暴风雨”等情景，最后的“牧歌”，主题恬静开阔，象牧人在田野中歌唱，表现了雨过天晴之后的美景。

　　好一幅自然的美景，感受一下吧，小宝宝。

　　8、拉德斯基进行曲

　　乐曲以其脍炙人口的旋律和铿锵有力的节奏征服了广大听众，成为流传最为广泛的进行曲。强劲有力的引子之后是第一部分主题，让人们仿佛看到了一队步兵轻快地走过大街。随后是与前面主题相对比的轻柔主题，优美动听。听后让人感觉激情澎湃，活力无限。

　　9、摇篮曲

　　安宁、亲切、温存、抚爱的《摇篮曲》表达妈妈对宝宝无尽的爱。曲调优美、抒情、静谧；旋律平稳，音律适中，音高起伏不大；表现了比较安宁的情绪。

　　准妈妈们，在这首乐曲声中跟你的小宝宝说说话吧。

　　10、四季

　　乐曲描绘了一幅春临大地，众鸟欢唱，和风吹拂，溪流低语的画面。当春临大地，仙女和牧羊人随着风笛愉悦的旋律，在草原上婆娑起舞，多么美丽的画面！是一首非常好听的小提琴曲。

胎教音乐怎么听？现代人已经越来越重视对于胎儿的胎教问题了。很多人都认为胎教是让孩子赢在起跑线的最佳方式。那么在音乐胎教方面，应该选择那些音乐比较好？

音乐胎教好处多 主要体现2个方面

心理方面

在心理方面，主要是感染我们的情绪方面。我们都知道当一个人心情比较差的时候，都会选择音乐为自己疗伤，音乐确实是具备这种神奇的力量，音乐可以带给人们快乐。孕妈妈也是一样在接受音乐的熏陶的时候，自己的心情也会变得欢快起来。俗话说母子是心连心的，那么妈妈感觉到很开心和快乐，胎儿的心情也会随着妈妈的快乐情绪一起开心。就是能够利用音乐让宝宝在妈妈的肚子里开心的生活。

生理方面

经过有关专家们的研究发现，当人们处于开心放松或者是愉悦的状态的时候，自己的体内就会分泌出一些利于健康的物质。对于孕妇来说，当妈妈们听到了让自己感觉到愉悦的音乐的时候，准妈妈体内自然会分泌出对于宝宝有利的酶，促进宝宝的成长。此外，胎儿在六个月的时候，就已经能够听到妈妈所处环境的声音了。在这个阶段，胎儿的听力已经具备，如果在这个阶段多多的放轻音乐，就能够很好的训练宝宝的听力，还能够开发宝宝的智力。

胎教音乐怎么听

方法一：音乐熏陶法

孕妈妈可以欣赏几首固定的音乐名曲或者是几段轻音乐，和胎宝宝一起时而沉浸在春花如海的仙境，时候徜徉在碧海蓝天的美景中。这种方式是非常适合爱好音乐并且善于欣赏音乐的准妈妈，因为喜欢音乐的人，一听到音乐就会很快的进入到音乐的世界，心情愉快，心境宁静。

方法二：母唱胎听法

这是一种良好的音乐启智方法，准妈妈可以哼唱一些自己比较喜欢的歌曲，这样可以把愉快的信息通过自己歌声来传递给胎宝宝，这个适合每个准妈妈使用，没有必要介意自己的嗓子好不好，只要哼唱的时候凝神于腹内的宝宝就可以了，这样胎宝宝也是会感觉到妈妈的爱的。但是要注意的是，准妈妈只需要轻声哼唱就可以了，没有必要太大声哦，这样不仅会对自己的嗓子造成伤害，还不对胎宝宝造成影响。

方法三：母教胎唱法

是不是一听到这个母教胎唱，就会觉的很离谱，胎宝宝哪里会唱，可是小编要说的是，这里的“唱”是指，准妈妈们选择好曲子，然后想象着教胎宝宝唱歌，自己唱一句然后想象着胎宝宝也学唱了一句。虽然胎宝宝还没见面，但是母胎之间是有“感通”作用的，准妈妈可不能忽视了。

方法四：朗诵抒情法

有能力的准妈妈们可以把自己听到的音乐讲给宝宝听，或者准妈妈可以把自己的感受变成诗朗诵给宝宝听。有条件的话，朗诵可以在音乐伴奏中进行，抑扬顿挫的诗篇配合乐曲，肯定能让胎宝宝和准妈妈一起感悟人生。

适合胎教的轻音乐推荐

1、 德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章，作为德沃夏克的名曲，该乐章将德沃夏克对祖国的眷念和思念表现得淋漓尽致。舒缓的旋律能够抚平焦躁的心情。

2、 约纳森的《杜鹃圆舞曲》 ，这首轻音乐为宝宝勾勒出轻快、生机盎然的壮观景象，听着活泼可爱的圆舞曲让宝宝也跟着一起做运动吧。

3、 格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》，这部分的乐曲能够让宝宝感受力度与节奏，相同的旋律会有不同的体验。

4、 罗伯特·舒曼的《梦幻曲》，作为一首充满了浪漫梦幻的旋律，能够让宝宝在梦幻的国度中遨游，同时也有助于孕妈妈安然入睡。

5、 约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》，这首乐曲带你穿越绿色的森林，一切宛如人间天堂，能让宝宝感受绿色森林的魅力。

　　在怀孕的不同阶段，所选择的胎教音乐是不同，因为胎儿各阶段的发育状况是有所不同的。今天小编就来介绍怀孕三个阶段应如何选择胎教音乐。

　　一、如何选择胎教音乐

　　1、孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情；当胎儿四个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10～15分钟

　　2、孕中期宝宝听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听。

　　3、孕晚期时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已经接近成人了，这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

　　那么，在选择胎教音乐是要注意哪些呢？

　　二、选择胎教音乐的注意事项

　　1、过度嘈杂或不当的音乐；不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐，他不喜欢听到高振动频率之音波。

　　2、音乐的节奏太快，太快的节奏会使胎儿紧张。

　　3、音量太大；太大的音量会令胎儿不舒服。

　　4、音乐的音域过高；因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全；因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

　　5、音乐当中有突然的巨响；因为这样会造成胎儿受到惊吓。

　　6、胎教音乐过长；5～10分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激；等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

　　孕期不同阶段的胎教音乐是有所不同的哦，准妈妈要区别对待

什么音乐适合胎教？如何选择胎教音乐呢？选择适合的胎教音乐是一个好开头哦，所以可不能大意。准妈妈在选择胎教音乐的时候不能一味根据自己的喜欢，要以是否适合作为首要条件哦。

什么音乐适合胎教？如何选择胎教音乐

音乐的节奏不能太快，音量不宜太大；太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服；因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。

音乐的音域不宜过高；因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全；因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

音乐不要有突然的巨响；因为这样会造成胎儿受到惊吓；所以，胎教音乐的戏刻性不要太过强烈。

胎教音乐不宜过长；五至十分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激；等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声。

那么，胎教音乐的作用有哪些呢？

胎教音乐的作用

孕妇在妊娠期经常听清新而愉快的有节奏的乐曲，对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响，从而促进大脑和感觉的发育。优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质，有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育成长有利。

经常有音乐刺激也是对胎儿的音感训练。实验表明，受过音乐胎教的孩子有良好的音乐感，学习成绩也比没有受过音乐胎教的孩子好。进行音乐胎教，要选择明朗轻快柔和的乐曲，还可以选择穿插有自然界的鸟啼虫鸣和潺潺的流水声的乐曲，这些乐曲能给人以丰富的联想，使人心旷神怡，有利于胎儿身心的健康发展。

播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时，音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多，时间不宜过长，从怀孕5～6个月起，每日2～3次，每次15～30分钟。还要特别注意的是由于胎儿的神经系统发育得还不完全，不是所有的音乐都适合孕妇和胎儿，例如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不适合。

准妈妈快来选择适合的胎教音乐吧。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（二）

4、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

5、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

6、笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。