必知:最基本的三种胎教方法

2015-10-13 20:58 29 1 收藏

早教影响孩子的一生,因而教育要从小抓起,从点滴小事抓起。下面图老师小编向大家介绍下必知:最基本的三种胎教方法,刚做父母的快来了解下吧~

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  最基本的三种胎教是什么呢?

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  抚摸法

  怀孕2个月之后,能做一些抚摸的练习。

  孕妇在腹部松弛的时候,可以用手上下左右,来回轻抚。抚摸时的动作要轻,时间不能太长。

  拍打法

  怀孕4个月之后,在轻抚的基础上能做一些轻轻拍打的动作。孕妇这时要平卧,把腹部放松,先用手在腹部上下左右来回轻抚,用几根手指慢慢轻轻按下去再抬起来,之后重复做一些按压和拍打的动作,让宝宝有触觉的刺激。开始,胎儿没什么反应,孕妇不要灰心,一定要坚持。通常要几个星期,宝宝才会有点反应,比如身体的蠕动、手脚的转动等。

  拍打时每次5分钟,待胎儿做出反应后,上升到每次5-10分钟。在按压拍打胎儿的时侯,动作要轻,准妈妈还要注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿挣扎,则说明他不喜欢,要立即停止。

  散步法

  怀孕6、7个月以后,当孕妇能在腹部触摸到胎儿的躯干时,就能做推动散步的练习了。孕妇可以躺在床上放松,来回抚摸、拍打腹部,也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”

  此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5-10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,孕妇应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

  在做抚摸胎教时,通常在孕早期还有临近预产期的时候不宜抚摸胎教;有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妇,不宜进行抚摸胎教,以免发生意外;曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的孕妇,也不宜进行抚摸胎教,可用其他胎教方法替代。

  医生提醒:这种方式的胎教应有规律,一天2次,坚持下去,只有这样胎儿才可以做出配合妈妈的反应;进行抚摸胎教时,要保持室内空气新鲜,环境舒适和温度的适宜。

  如何进行抚摸胎教呢?孕妈妈抚摸胎教有哪些好处呢?这一时期,胎宝宝就开始了丰富的活动,有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、.翻筋斗等;而且受到刺激后会做出各种反应。因此,这个时候孕妈妈不仅可以抚摸胎宝宝与其沟通信息、交流感情,还应当抚摸胎宝宝,帮助胎宝宝做“体操”。抚摸胎宝宝的时间,一般以早晨和晚上开始做为宜,每次时间不要太长,10分钟就足够了。

  孕妈妈在抚摸胎宝宝的时候,最好平躺在床上,,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下,用一个手指轻轻按一下胎宝宝再抬起,此时胎宝宝会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子,甚至做了几天后才有反映。

  如果开始轻轻按一下时,胎宝宝用力挣脱或蹬腿反射,这表明它“不高兴”了,这时就应马上停下来。过几天后,胎宝宝对孕妈妈的手法适应了,再从头试做,此时当孕妈妈的手一按,胎宝宝就主动迎上去做出反应。

  育儿网细节提醒

  孕妈妈通过抚摸胎教,可以使胎宝宝在母体内得到锻炼,出生后拥有更加健康的体魄和聪明的头脑。

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  抚摸胎教的好处很多,可以帮助胎儿开发大脑智力,还可以增强运动能力发展。不过,抚摸胎教并非抚摸孕妇的肚子,这样简单。

  一、抚摸胎教的操作方法

  1、来回抚摸法

  怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

  准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。

  抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。

  2、触压拍打法

  怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

  准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

  开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

  3、推动散步法

  怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

  准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。

  此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。

  为了保证抚摸胎教的安全性,接下来就来介绍抚摸胎教的注意事项。

  二、抚摸胎教的注意事项

  1、首先要充满爱意,轻轻地抚摩你的肚皮;注意不要经常性的情绪不佳和精神紧张。

  2、有流产、早产迹象者,不宜进行抚摩拍打式胎教。

  3、训练的手法轻柔,不可用力拍打按压,以免造成子宫收缩,引发早产。

  4、上面的方法应该循序渐进,不可急于求成,每次的时间不能超过10分钟。

  虽然抚摸胎教好处多,准妈妈在实施时也要注意安全哦。

  音乐胎教的方法,是关系到音乐胎教成败的关键。最好是在参加"胎教函授"指导的基础上进行,尤其是文化素养较低的孕妇。只有参加函授,了解了胎儿的发育过程,胎儿的感官发育及知觉能力,才能更好地理解音乐胎教的实质及音乐的内涵,才能充分发挥内在联想和思维能力,从而促进胎儿神经系统的健康发展,为后天教育打下良好的基础。    

  音乐胎教有具体方法:   

  1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其中内涵和社会背景。欣赏前,肌肉放松,保持精神愉快,心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐;    

  2、打开录音机,选择好要听的乐曲,音量适中;   

  3、孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上;   

  4、关于听音乐的时间,最好有个计划,如每天什么时间听,每天听几次,每次听多久。这样让胎儿有个规律比较好。一般每日三次(即早、中、晚各一次),每次5-10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早、晚各一次,或根据具体情况调整时间;一般说,做到每天坚持听,而且每次听都是在您兴致最高、心情最好的时候,效果就会很好。   

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  5、欣赏乐曲时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注爱;这一点很重要。总之,您希望胎儿听音乐时有怎样的状态、您希望胎儿在听音乐中受到怎样的教益,您就应首先去努力体会音乐,使自己受到教益。只有这样,才有可能使胎儿听到音乐,受到音乐声音的熏染,并且有安详、专注倾听音乐的状态。

  6、乐曲不宜太多,太杂;另外,在决定更换曲目或磁带时,应注意不要过于频繁。一般来说,一首曲子,一盘带子要反复听,天天听,待基本听熟后,再更换其它比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象,使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展的作用。   

  7、欣赏音乐时不要长时间躺下,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧;   

  8、给胎儿听音乐时一定在胎儿清醒时,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来时。   

  除了给胎儿听音乐外,母亲给宝宝唱歌,对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼,也可以自己给宝宝唱,如摇篮曲,或教胎儿唱乐谱,如12345671、17654321,唱若干遍,每唱完一个音符,稍停顿,使胎儿有"复唱"的时间,唱的声音不能太大。

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1、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路,每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题,就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时,例如:被玩伴嘲笑是无法拼好一块拼图时,你可有几个步骤来帮助他:

(1)、确认他的问题。

(2)、让他描述他的解决方式。

(3)、找出解决问题的步骤。

(4)、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。

(5)、确定他能获得需要的协助。

2、给他表演的舞台

每个孩子都有特有的天赋,何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事,鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长,带著他去逛街,让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能,并表现出你的热情时,孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的,不只是衣食无虑的生活环境而已,他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。有句话说:‘要知道孩子眼中的世界是什么样子,得先蹲下来,由孩子的位置和高度去看世界。

3、给孩子随性玩耍的时间,不要把生活安排得太有规则

美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出,自由玩耍比有计划性的活动,对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事,随性玩耍的时间。

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