孩子会经常不耐烦的原因

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　　两位母亲在一个聚会上，互相谈起了自己的孩子。其中一个母亲说，大家都说她的孩子很聪明，她也希望孩子能够出类拔萃，所以每每按照自己的期望来要求孩子。开始的时候孩子还很配合，效果也很明显。可是后来，孩子就不耐烦了，似乎对很多目标都丧失了兴趣，情绪也一落千丈。她感到很困惑，不知道该怎么办。

　　另外一个母亲的孩子大一些，已经上幼儿园了。孩子放学后经常跟一群朋友在小区广场上玩，过了吃饭的时间都不回家。开始的时候她很不高兴，往往去揪孩子回来。孩子很不耐烦，因为这样一来，那些孩子就不跟他玩了。后来她再去找孩子，他就偷偷躲起来，还让小伙伴骗她说他已经回去了。等她走后，他才出来继续和伙伴一起玩。

　　对于孩子的这些表现，她意识到自己的教育方法出了问题，她没有再强求孩子怎么做，而是通过幼儿园的老师，召集这些小伙伴的家长。这些家长对孩子贪玩也很头疼，也遇到过孩子的软抵抗。现在他们一致行动起来，让孩子在饭前可以痛快地游戏，但要求孩子必须在规定时间前回家吃饭。当然这个规定时间是统一的，孩子们看到大家都要在同一时间回去，再也没有人贪玩，忘了回家吃饭了。

　　两个母亲在亲子关系上遇到的麻烦，根本原因是栽在了超限效应上。当人体受到过多的刺激，这种刺激强度很大，持续时间又很长的话，就会引发不耐烦或逆反心理，心理学将这种现象称为“超限效应”。超限效应是一种纯粹的心理反应，只要触及了超限点，就会引发超限反应，轻则表现出不耐烦，重则产生逆反心理。儿童由于身体机能不成熟，更容易产生这种反应，在父母看来就是孩子怎么老不耐烦老不听话啊。其实父母不知道，当孩子不耐烦的时候，即使父母出发点再好，孩子也不会买账。

　　生活中经常发生这样的现象：母亲反复告诫孩子要收拾好自己的玩具，孩子却依旧我行我素；父亲要求孩子能像个男子汉那样准时起床，和自己一起参加晨练，可是孩子总是睡懒觉。父母没完没了的要求这要求那，往往让孩子产生听觉疲劳，把父母的话当成耳旁风就很自然了，时间久了甚至会让孩子极度反感，效果适得其反。

　　另外，父母在批评孩子时需要把握一个度，在表扬孩子时也要掌握这个度，并不是多多益善。批评多了就会很不耐烦，不易引起警戒和重视；表扬多了就会索然无味，更不用说发挥激励的作用了。俄国作家克雷洛夫讲了这样一个故事：一天，热情好客的杰米扬精心熬制了一锅鱼汤，请好朋友福卡前来品尝。鱼汤确实很鲜美，福卡也吃得很饱了，可是杰米扬依然一个劲地劝福卡继续吃。可怜的福卡虽然喜欢喝汤，但这样不停地喝汤，却跟受罪一样。这次喝鱼汤事件以后，他再也不来杰米扬家了。

　　当父母听到孩子说“行啦，你已说了100遍了，我的耳朵都起茧子了”，千万不要以为“孩子太不懂事”，其实是父母太不懂孩子的心理。等到孩子说“老是这样说，你们烦不烦啊！”千万别以为孩子这是在使“孩子气”，他们的言下之意是，他已经很烦了。父母接受或者解读不了这样的信号，只会在错误和失败的路上越走越远。

　　所以，父母对孩子的要求、批评和表扬，都不能超过限度。如果重复要求、批评和表扬，孩子的心理就会发生变化，会对父母的言行感到不耐烦、反感和讨厌，甚至会产生“我偏要这样”的逆反心理和行为。很多父母在这个时候如果没有意识到自己的错误，反而一错再错，认为孩子“太不像话”“无可救药”，觉得失望乃至绝望。这样只会让陷入低谷的亲子关系雪上加霜。

　　正因为此，在亲子教育中，父母更应该恰当地利用超限效应，使父母的正确引导起到“四两拨千斤”的效果。有的父母在批评完犯错的孩子后，还觉得意犹未尽，接着对孩子进行又一轮的批评。其实孩子在第一次受到批评时，可能已经接受了父母的正确观点，并下决心进行改正。结果因为同一件事受到再三的批评，孩子就会产生厌烦情绪，最后极有可能演变成反抗心理，与父母一开始的期望背道而驰。

　　专家支招

　　在亲子教育中，一句话重复一百遍不会成为真理，而真理重复一百遍却可能就会成为一句废话。无论父母出发点是多么的正确，多么为孩子着想，一旦触犯了超限效应，那么在孩子那里肯定得不到正面的回馈。苦口婆心的劝说，对孩子提出过高的要求，这些都会引起孩子心理上的不耐烦，甚至抵触心理。

医药前沿综合，据法国健康杂志《TOPSANTE》网站报道，《英国癌症杂志》上的一项瑞典研究表明，乳糖不耐症人群患乳腺癌、卵巢癌和肺癌的几率更低。

报道称，相比亚洲和中非地区国家，北美、西欧和北欧国家居民患乳腺癌及卵巢癌的人数更多，原因可能是后者的牛奶消费量更大。

瑞典隆德大学教授、马尔默基础治疗研究中心研究人员纪建光（音译）提出，此前的部分研究并不是很有说服力，因世界癌症研究基金会及美国癌症研究中心的一项研究表明奶制品消费与乳腺癌患病概率之间缺乏十分紧密的联系。

为此，研究者们进行了深入调查。隆德大学的研究人员仔细研究了2.2788万名乳糖不耐症病人及其家人的病例。结果显示，乳糖不耐症人群患卵巢癌或肺癌的概率与普通人群相比减少45%，患乳腺癌概率则减少21%。但是其家属的患病概率并未有何变化。

同时，纪建光还表示，人们应该谨慎对待此项结果，因为要想得到一个彻底因果关系的结论，目前的调查仍不够，应继续深入研究影响患病的其它因素。

什么是乳糖不耐症？

乳糖不耐受是指在摄入大量乳糖后因无法正常代谢乳糖而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状。也称乳糖不耐受症。

乳糖是一种二糖，其分子是由葡萄糖和半乳糖组成的。乳糖是在哺乳动物乳汁中的双糖，因此而得名。它味微甜，牛乳中约含乳糖4%，人奶中含5%到7%。工业中从乳清中提取，用于制造婴儿食品、糖果、人造牛奶等。乳糖在人体中不能直接吸收，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收，缺少乳糖分解酶的人群在摄入乳糖后，未被消化的乳糖直接进入大肠，刺激大肠蠕动加快，造成腹鸣、腹泻等症状称乳糖不耐受症。食用酸奶、低乳糖奶可以减缓乳糖不耐受症。

乳糖不耐症是一种常见的营养吸收障碍，一些人吃了大量乳糖后，因无法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状

乳糖不耐症的主要症状：主要表现为一些胃肠道症状，有腹部紧张、肠鸣、腹痛、排气和腹泻等症状。

　　但这种依靠不停“试用”的方式显然不靠谱，建议在换奶粉之前，妈妈们最好征求专业医生的意见。

　　宝宝常见的三种不耐受

　　在一项调查中发现，当宝宝出现不耐受的表现时，60%的妈妈会频繁更换奶粉。广州儿童医院消化科主任医师龚四堂建议，妈妈们要了解孩子为什么会出现这些症状，这是因为奶粉中某些成分对于宝宝胃肠道来说太“强硬”。主要有这几种因素：

　　1、蛋白不耐受

　　配方奶中有大分子蛋白，宝宝的肠道不能完全消化。

　　2、乳糖不耐受

　　由于宝宝乳糖酶不足，无法把双糖水解为单糖（只有单糖才被人体吸收）。龚四堂说，一般来说，宝宝大便有泡沫、发出酸臭味，就应想到乳糖不耐受。

　　3、脂类不耐受

　　奶粉中多数使用棕榈油，棕榈油容易与肠道中的钙离子结合，形成钙皂。当这个类似“肥皂”的东西与大便结合时，大便就会变硬。

　　由于以上三个问题，肚子不舒服、排便困难，导致宝宝经常发脾气，哭闹不止。专家称：妈妈给孩子换尿布的时候，发现“噗噗”的排气声、大便有发酸臭的泡沫或大便干结，都应考虑宝宝的奶粉是不是选对了。

　　三种不耐受 解决方案不同

　　专家称，妈妈们凭个人经验或借鉴他人经验来换奶粉，很有可能又造成宝宝的过敏反应增加，儿科医生绝对不会让你一个一个奶粉去试用。

　　通常，专家会建议根据宝宝不同的症状来选择配方奶粉，以宝宝大便不好为例，这种情况很有可能是对脂类不耐受，妈妈可以添加益生元；而排气多（腹胀），很可能就是对乳糖不耐受，那么可首选低乳糖或不含乳糖的奶粉帮助宝宝渡过难关。一般来说，市面上配方奶粉的乳糖含量为6克/升，那么妈妈们可以选择2克/升的低乳糖奶粉。

　　乳糖是母乳、哺乳动物乳汁中主要的碳水化合物。婴幼儿腹泻后因肠道黏膜受损，会使小肠黏膜上的乳糖酶遭到破坏，导致奶中乳糖消化不良，引起乳糖不耐受性腹泻。特别是轮状病毒性肠炎后，容易继发乳糖不耐受。

　　无乳糖配方是专为乳糖消化不良／不耐受婴儿所配制的特殊婴儿配方粉。乳品中所含碳水化合物为乳糖。婴幼儿腹泻致肠道黏膜受损的同时，会破坏其表面消化乳糖酶，造成暂时乳糖消化障碍，加重腹泻。无乳糖配方粉，不是不含碳水化合物，而是用麦芽糊精等替代，其营养效果与普通配方相同，绝对能够满足婴儿需求。《崔玉涛图解家庭育儿3》告诉你，严重腹泻时，普通配方粉应换成不含乳糖的特殊配方。母乳喂养儿不易受轮状病毒侵袭，一旦受到侵袭，腹泻较为严重，可在1～2周内添加外源性乳糖酶，也可考虑暂时换成不含乳糖的配方粉1～2周。

　　乳糖酶损失程度与腹泻的严重程度和原因有关。在治疗腹泻的同时，只用无乳糖配方粉，利于腹泻期间营养素的吸收。腹泻好转后肠道黏膜修复需要一定时间，所以建议无乳糖配方使用2周或更长时间。

　　本文出自《崔玉涛图解家庭育儿3》，已取得出版社合法授权。欢迎转载，转载请注明出处。