帮助宝宝迈出第一步的游戏

【 tulaoshi.com - 分娩 】

　　爸爸妈妈不仅仅需要给宝宝鼓劲，也可以成为宝宝的成长动力，在宝宝笨拙地努力的时候扶一把、拉一下等等，都是宝宝运动的助推力。宝宝会觉得有爸爸妈妈参与的运动不再孤独，充满快乐。

　　下面介绍几个锻炼宝宝大运动的游戏，让宝宝在爸爸妈妈的帮助下踢出第一腿、抬起小小的头、翻动肉肉的身躯、成功的学会坐、爬出精彩的天空、勇敢迈出第一步。

　　四肢被动操

　　踢出第一步：四肢被动操

　　游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。

　　准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。

　　游戏方法：

　　1。宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长，一般3－5分钟即可，防止宝宝疲劳。

　　2。按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

　　3。接着做上肢运动，妈妈握住宝宝的双手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就好像让宝宝划桨一样。妈妈边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着妈妈去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。

　　4。妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着妈妈去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。

　　5。然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时，都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。

　　青蛙望天

　　抬起小小的头：青蛙望天

　　游戏目的：训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看，60天时下巴可离床3—5厘米抬头向上看。

　　准备工作：较硬的床，或者地板垫子。小红球。

　　游戏方法：

　　1。让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。

　　2。儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着爸爸笑不停。

　　3。如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸，奖励下宝宝。

　　4。接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么？宝宝使劲儿抬——头！加油！加油！加一—油！看看这是什——么？这是一个红球球。

　　5。念这首儿歌的时候应注意节奏；宝宝感觉语言的节奏美。每个宝宝的动作发展差异较大，妈妈应仔细观察，等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏，且游戏时间不宜过长。

　　6。如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。

　　烙烧饼

　　翻动肉肉的身躯：烙烧饼

　　游戏目的：练翻身90度，熟练地向两侧翻身是为下月作180度翻身做准备。要让宝宝自如地向两侧翻身，才有可能顺利地作双侧180度翻身。

　　准备工作：柔软的床、能发出响声的彩色小玩具

　　游戏方法：

　　1。妈妈和宝宝一同仰卧在床上，妈妈翻身，示范给宝宝看，引导宝宝和自己一起翻身。

　　2。如果宝宝不会翻，妈妈就把双手放在宝宝臀部和颈部的下面，边说儿歌边给宝宝翻身，翻身的速度不要太快。儿歌的内容是：烙、烙、烙烧饼，烙出一个大烧饼，翻、翻、翻烧饼，翻了一下又一下，哟！烧饼烙熟了，烧饼香喷喷。

　　3。给宝宝翻身的时候，亲亲宝宝，逗宝宝笑。

　　4。接着让宝宝仰面躺着，妈妈坐在宝宝头顶的前面，把一个能发出响声的彩色小玩具举到宝宝的面前吸引宝宝的注意力，然后把玩具移到一侧。动作要慢并鼓励宝宝伸手抓取玩具。

　　5。如果宝宝自己翻过身来了，就把玩具给宝宝玩。在做帮助宝宝翻身这些动作时，妈妈可以边帮助翻身边唱：翻身、翻身、小家伙，从肚子到后背。翻身，翻身，小家伙翻过去后，还得翻过来。

　　6。在宝宝头部的另一侧重复同样的动作，如果宝宝自己已经翻过部分身体，还需要一点点帮助的话，那就轻轻地推一下。

　　拉一拉，坐起来

　　成功的学会坐：拉一拉，坐起来

　　游戏目的：练坐，也可以锻炼宝宝全身的肌肉，对他日后练爬行和学走路都有帮助。

　　准备工作：柔软的床

　　游戏方法：

　　1。宝宝仰卧在床上，你用双手紧握住宝宝的双手，感到宝宝在用力时，慢慢地将他拎起来，使他从躺的姿势变成坐的姿势。每天可以玩三四次。

　　2。妈妈抱着宝宝，爸爸拉住宝宝的肘部和前臂，边唱儿歌边扶宝宝坐起。儿歌内容是：“拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏，妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去。”根据儿歌的节奏，把宝宝轻轻地拉起再放下。

　　3。慢慢的宝宝能半坐起来时，妈妈半躺在床上，让宝宝面对面坐在妈妈的大腿上。

　　4。妈妈拉住宝宝的双手，妈妈的双腿前后摇摆，让宝宝有骑在马上的感觉。宝宝自然的前后坐起。来回拽动，唱以下的歌谣。“骑大与，骑大马，上高山，跨过河，咔噔咔噔，跨过河！”。

　　八爪鱼爬行法

　　爬出精彩世界：八爪鱼爬行法

　　游戏目的：练爬

　　准备工作：宽敞的空间

　　游戏方法：

　　1。在卧室里腾出一块地方铺上毯子或泡沫塑料板让宝宝学爬。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹，把床底下打扫干净，因为宝宝会爬进去够取东西。

　　2。让宝宝做出爬的姿势，腹部离地，妈妈叠在宝宝上方，跟宝宝姿势一样。

　　3。妈妈两手握住宝宝两手，并用膝盖顶住宝宝的脚底板，手把手教宝宝爬。

　　4。注意宝宝练习爬行的顺序，爬行时先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手时身体扭向左而出左膝，在出左手时身体扭向右而出右膝。有条不紊才能保证身体平衡。

　　5。妈妈与宝宝叠一起，就像一只八爪鱼，反复地爬。还可以唱儿歌：爬呀爬，爬呀爬，我是一只小小的八爪鱼；爬呀爬，爬呀爬，妈妈是一只大大的八爪鱼；妈妈带着我一起爬呀爬。

　　怀抱学步法

　　勇敢迈出第一步：怀抱学步法

　　游戏目的：学走路，训练身体的协调性与灵活性。同时给宝宝很好的保护，让亲子之间的感情充分交流，爸爸妈妈别忘了鼓励宝宝，用爱的怀抱鼓励努力行走的宝宝。

　　准备工作：平滑的地板

　　游戏方法：

　　1。爸爸与妈妈各蹲一边，相距几步远，伸开双手迎接宝宝。让宝宝能在爸爸妈妈的怀抱间行走。

　　2。宝宝先从妈妈这边走出，爸爸在另一边呼唤宝宝的名字。让宝宝独自向爸爸走几步，扑向爸爸的怀抱，宝宝扑向爸爸的时候，爸爸给宝宝一个亲吻和拥抱。

　　3。宝宝再从爸爸这边走，妈妈在另一边唱着儿歌，吸引着宝宝。“小兔子乖乖，把门开开，开开左门，开开右门。妈妈回来了。快来迎接妈妈，快来抱抱妈妈。宝宝真乖”。宝宝又转身走几步，扑向妈妈的怀抱。

　　4。这样往返，让宝宝成功脱离手牵手的学步方式，勇敢迈出第一步。

　　5。也可以这样做，爸爸蹲下，与宝宝面对面，扶着宝宝双臂站着，爸爸拉着宝宝的双手，双臂按节奏打开、合上，然后带着宝宝分别往左、右走，再向前向后走，拉着宝宝的小手对拍手。整个游戏是有节奏的，爸爸嘴里唱着儿歌，让宝宝的动作也随节奏。

　　以上是每个发展关键期的游戏，妈妈们可以举一反三锻炼宝宝各个阶段的大动作。而且，爸爸妈妈别忘了鼓励宝宝，宝宝一有进步，就对他说：“宝宝真棒！”宝宝学不会的时候，不要责备他，也不要着急，耐心教他，用游戏伴随整个过程。

正所谓“养不教父之过”，所以父亲在宝宝成长的过程中扮演着非常重要的角色。如果在宝宝小的时候，宝宝可以和爸爸一起玩游戏，那么将会有意想不到的好处。

和爸爸玩游戏的4个好处

让妈妈休息会儿

新好男人不会把全部家务放给妻子去做，帮助妻子照顾好孩子实际上就是对她的最大支持。你和孩子其乐融融地在一起，她干着家务也会感觉心里甜甜的。

减缓工作压力

劳碌一天，为工作生计打拼，你当然需要回到家好好休息。看着你的宝贝可爱的神态，可以减缓工作压力对你健康的损害。

可见，爸爸常和宝宝玩游戏也有很多好处。爸爸要利用业余的时间尽量和孩子玩耍，参与到宝宝的成长过程，给宝宝树立一个高大、勇敢的形象。

增加印象分

如果爸爸不想让自己的音容笑貌在孩子的心目中只是个模糊的影像，就应该拿出时间来让孩子记住你。最简单的办法是举起宝宝面对面地与她说话。

培养男性品格

不能指望幼儿园的女老师都能培养出孩子坚毅勇敢的男性品格，因此，父亲在和宝宝游戏时，特别需要注意这一点。

当然，在和宝宝玩游戏的时候，爸爸要注意以下这几个问题。

爸爸和宝宝玩游戏注意事项

在游戏中，爸爸应该以平等的态度来对待宝宝，在游戏中和宝宝结成平等的玩伴关系，才能够激起宝宝对游戏的兴趣。

不要应付孩子。既然参加了游戏，就要认真参与，不要等到孩子提醒的时候，才应付一下，然后又专心于自己的事情了。

当孩子自己无法独立完成游戏的动作时，爸爸不要第一时间就积极替他包办，而应该培养孩子独立的个性，鼓励孩子要成为游戏的主人，尽量在爸爸的指导下完成游戏。

从遵守游戏规则不耍赖开始，培养孩子稳定的人格和高尚的品质，这是爸爸在游戏中的责任。要让孩子养成接受游戏结果，游戏结束后，参与清理玩具的意识。

　　孩子在下列情况下可能会请求爸爸妈妈参与游戏：

　　一、 缺少同伴。一个人玩得没劲。

　　二、 角色需要。有同伴但还有角色没人充当。

　　三、 年龄因素。孩子较小，游戏无法开展下去。

　　四、 依赖性强。孩子一刻也离不开父母。

　　五、 为了得到父母的表扬，孩子也会请爸爸妈妈参加。

　　父母对孩子的请求大致有以下几种反应：

　　一、 拒绝。当孩子来请爸爸妈妈参与自己的游戏时，父母会不耐烦地说：“去去去，自己去玩。”认为游戏是小孩子玩的。

　　二、 应付。当孩子请求爸爸妈妈参与游戏时，父母虽已答应，但在游戏中，漫不经心，干自己的事，时常是孩子提醒该干什么，才如梦初醒似地应付一下，又专心于自己的事情。

　　三、 参与。只要孩子请求参与游戏，家长都欣然接受并以高度的热情参与游戏。

　　以上家长的几种行为，很显然第三种较好。在处理这类问题时，家长最容易犯以下几种错误：

　　错误1：急吼吼地干涉宝贝

　　对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉十分困惑，尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时，有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝，有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱，于是拿宝贝当玩具逗乐，这些都会对宝贝产生不好的影响。宝贝虽然小，但他天生就会察言观色。因此，父母的任何行为都会在宝贝的小脑瓜里留下十分深刻的印象，对宝贝产生不一般的影响。

　　纠正法：与宝贝建立平等的玩伴关系是亲子游戏的最高境界，这样可更好地调动宝贝游戏的积极性。让宝贝在游戏中通过模仿与创造性地积极参与，学会以正确的方式处理事情。

　　错误2：以父母的价值取向来衡量宝贝的游戏

　　游戏是宝贝学习的最佳方式，也是培养宝贝良好性格与行为方式的最佳训练方法。父母不要以自己的价值取向来衡量宝贝的游戏行为，人为地限制宝贝的游戏方式，或为了让宝贝“学”到“知识”而强迫宝贝玩不喜欢的游戏。

　　纠正法：正确的做法是，应让宝贝充分发挥他的想像力与创造力，做游戏的主人。当宝贝在游戏过程中确实出现无法解决或可能对他产生不良影响的问题时，父母才有必要介入，并对宝贝加以引导。

　　错误3：违背宝贝的年龄特征开展游戏

　　不同年龄段的宝贝，对不同的游戏有着不同的兴趣与热情。比如，故意让手中的物品掉落在地面，让它发出响声，一些看起来毫无意义的游戏也会引起宝贝的强烈兴趣，这是1岁左右宝贝乐此不疲的游戏。但如果与2、3岁的宝贝玩这个游戏，他们就会觉得索然寡味，这么大的宝贝可能对玩具更感兴趣，并喜欢用玩具作为道具来延伸他们的游戏。

　　纠正法：父母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏，这样才能使他们感兴趣，也有助于发展宝贝的智力和想像力。

　　错误4：认为良好的游戏习惯无关紧要

　　良好的游戏习惯，会对宝贝的成长产生至关重要的影响。让宝贝学会遵守游戏规则，合理安排游戏时间等等，这些良好游戏习惯的建立是宝贝理解社会行为规则的最佳途径。

　　纠正法：比如，玩具玩完了让宝贝自己收拾好，并物归原处；游戏时间要有节制，不能没完没了地让宝贝玩，更不能因为玩而影响吃饭、睡觉等。

　　错误5：总是剥夺宝贝独自游戏的权利

　　有的时候，宝贝并不是我们想像的那样一直需要有人陪着，他也需要有自己的空间。即便几个月的宝贝，他们也会自得其乐地玩着自己的小手小脚，体验独自玩耍的乐趣。

　　纠正法：在开展亲子游戏的同时，父母要尽可能利用机会鼓励宝贝独立游戏。当宝贝不哭不闹自己玩耍时，不要打扰宝贝，给他一点属于他自己的时间与空间。

　　错误6：在宝贝需要帮助时袖手旁观

　　游戏是宝贝自己寻求答案的最佳途径。当宝贝热衷于游戏活动时，他们可能会提出一些比较特别的要求。这时，父母不要因认为宝贝的游戏活动毫无意义而忽视他或限制他，而应尽量帮助他们，千万不要因为害怕宝贝弄脏衣服或出现别的问题而约束他们。

　　纠正法：为宝贝提供各种各样的游戏材料，如小纸片、种子、泥土、小剪刀、积木、水、沙、颜料、空纸盒等，让他们开动脑筋去游戏。当然，给宝贝提供帮助需要掌握一个度。比如，当宝贝在游戏中遇到困难时，父母要给宝贝自己解决问题的机会。只有当宝贝确实不能解决时再给予一些帮助。这样，可让宝贝在各种活动中体验生活，学会思考。

　　有一天，我看见两个孩子在戏院的过道里打闹，他们的妈妈大声训斥着。我知道母亲因为兄弟间的打闹发怒是件再平常不过的事，可我还是难以控制地跑到那位母亲面前说：“请享受您生活中的这一幕吧，它不会持续很久的。”我想那位陌生的母亲一定以为我精神不太正常……如今，我常常凝视那依然充满阳光的角落，往事犹在眼前，然而却不见孩子的身影……

　　许多父母不理解自己的孩子为什么如此“闹腾”。孩子们玩游戏的兴趣不分时间场合，而且有增无减。孩子也会对某一个简单重复的游戏有浓厚的兴趣。他们对某个游戏的厌倦不在于次数而在于年龄。孩子是在游戏中长大的，他们在游戏中会学到许多东西。

　　所有孩子都渴望加入到游戏中。父母在给孩子讲故事时，孩子总把自己想象成故事的主人公。如果大人不单纯只讲故事而把故事中间的场景搬出来，让孩子扮演故事中的主要角色，他会兴奋不已，在这场游戏中表现出令人难以想象的聪明才智。孩子用简单的动作模仿别人，而且很喜欢化装，童年是孩子喜欢扮演各种角色的时期。教孩子游戏，使孩子能更加清楚地理解客观环境，使他把内心世界的想象和梦想与外部世界联系起来，这样，他的大脑和双手在应付外部世界时就变得越来越灵活。

　　父母对孩子的游戏应当表现出充分的热情，当孩子表演得好时，要鼓掌喝彩，要使他感到父母很欣赏他的表演。不要去到正他的表演，更不要去嘲笑他。

　　孩子反复玩同样的游戏，父母不能有厌倦神态，最好鼓励孩子再设想新的游戏，让他把“传统节目”暂时放一段时间。孩子总以为眼前这个游戏是最好玩的，他在这个游戏中的角色是最成功的。爸爸说：“来，让我们玩点别的。”孩子的注意力便很快会转向新游戏。

　　大人与孩子一起玩游戏，有时会把游戏搞得很复杂，其实没有这个必要。孩子喜欢简单的游戏，过多的规则会使孩子丧失玩的热情。孩子只希望父母按他的水平陪他玩，让他教父母怎么玩。

　　父母常担心，过多的游戏使孩子变得贪玩、不爱学习。这类想法是没有根据的。童年的孩子学习和游戏实际上是同一回事，他在游戏中懂得的东西比一板一眼教他的东西多得多。同时，游戏中的规矩，对他的束缚力是很有效果的。英国一家儿童心理研究所对四十名三岁至四岁的孩子的研究表明，游戏使孩子的注意力集中，游戏是锻炼孩子心理素质最好的方法。

　　孩子的游戏总有令父母担忧和烦恼的一面。比如，许多孩子在正常的游戏中会有些“越轨”的动作，他们好玩脏的东西，他们创造出一些恶作剧游戏，看着大人惊异、气愤或别的孩子受到惊吓而感到快乐。还有些孩子模仿电视节目内容，编一些外科手术、意外事故、凶杀和死亡的游戏。成都一家工厂某职工的孩子和伙伴玩打仗的游戏时，想起当警察的父亲有真枪放在枕头底下，便拿出来，对被抓获的“俘虏”说：“我要枪毙你！”说着他扣动了扳机。不料，枪里面真有子弹，扮演“俘虏”的小伙伴当场被击毙。类似的游戏事故时有发生。父母在这一阶段要有相当清醒的头脑和明智的态度，有些游戏对孩子的品性的形成是有害的。

　　孩子爱玩脏游戏不要紧，例如挖泥、玩沙、在草坪里打滚、在洗脸池中玩水，这些游戏使他精神焕发，犹如音乐对成人的影响，如果老担心孩子把衣服弄脏了而限制他的行动，就可能限制孩子发展为自由热情、爱好生活的人。

　　人们很容易理解寓教于乐的道理，但做起来却不那么轻松，游戏在孩子看来是件严肃的事情，他们会非常认真地对待。在比赛谁快谁慢的时候，孩子并非只在奔跑，他是处于创造才能和想象力的紧张活动中。父母在孩子的游戏中担有重要的任务，那就是让游戏变为智力活动，通过游戏把有关周围世界的观念和概念源源不断注入孩子的心田。孩子会在游戏中学会判断分析，在游戏中学会指挥，在游戏中学会做他将来要做的事情。

　　父母对待孩子游戏的态度应该是：

　　不恐吓，不嫌恶。

　　让孩子注意动静结合。

　　让孩子自己处理在游戏中遇到的麻烦。

　　随他们“闹腾”吧，这是多么难得的时光。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（二）

4、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

5、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

6、笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。