胎教让孩子更聪明可爱

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　　胎教让女儿更聪明可爱

　　妈妈资料：佳慧，36岁，曾任高中英语老师，现在是全职妈妈

　　宝宝资料：可可，女，六个月

　　时间过得好快啊，我的宝贝女儿可可出生已经6个多月了，似乎每过一个晚上，她都长大了一点！每天早上，我醒来的第一件事就是趴在可可的小床边看她，贪婪又幸福！可可醒来第一件事就是张开小嘴笑，还经常咿咿呀呀说个不停，自得其乐，真是个十足的小甜甜，从不无缘无故地哭闹……

　　我把这些都归结于胎教的功劳！孕期的学习和准备做得越充分，宝宝出生后就越可爱！基本上，我还是个乐观开朗的准妈妈，始终坚信我的健康快乐是宝宝最好的生长基础。当孕期前3个月风平浪静地过去之后，我就张罗着胎教了，正所谓“百年大计，教育为本”嘛！

　　我理解的胎教就是：在愉悦自己的基础上，把一切外界良性刺激通过适当的方式传递给腹中的宝宝。所以我的日常活动表里就有了语言胎教、音乐胎教、运动游戏胎教、抚触胎教，甚至是环境胎教和心态情绪胎教……

　　于是我的生活轨迹悄悄地发生了翻天覆地的变化！

　　曾经的音乐盲，开始听音乐，练识谱，创作简单的小曲子；

　　曾经的笨笨熊，开始做运动，练瑜伽，散步在公园里，活动在客厅里；

　　曾经的艺术盲，开始学画画，学审美，并尝试绘出了自己的小作品；

　　曾经的“被摄影”爱好者，开始在摄影学习中，体验从构图和技巧中收获的全新的快乐；

　　曾经只是个电视机前的观众，如今体验了CCTV少儿频道的《宝贝一家亲》节目录制……

　　胎教，也不只是准妈妈一个人的事，准爸爸也是个重要的角色呢！

　　比如在语言胎教方面，睡前故事可是我们每天晚上都乐此不疲的活动，传统的格林童话、安徒生童话、伊索寓言等实在有些单调，于是《小巴掌童话》《睡前365个故事》便从书架落户到我们家的床头枕边了。我和老公一起扮演不同的角色绘声绘色地描述着，虽然不知道胎宝宝听懂了多少，我和老公倒是读得开开心心，品得津津有味！

　　有时，肚子里的宝宝也会积极参与我们的讨论和交谈，不用嘴而是用肢体在我的肚皮上心领神会地表达一下，真是奇妙，我们经常被“第三者”偷听！心想，没准小家伙出生后会有“话痨”的嫌疑呢！

　　胎宝宝听到爸爸声音的机会不多，但还是相当有感情的，每当老公冲着我的肚子又说话又唱歌时，肚子里的宝宝就欢快得不得了，惹得我好生羡慕啊！

　　“宝宝，跟爸爸说说话吧？” 咚咚咚！

　　“给爸爸跳跳舞吧！”砰砰砰！

　　瞧，胎宝宝跟爸爸很默契地交流呢。

　　关于抚触胎教，那更是我平日里深感幸福的事情了，甚至有些迷恋这样的母子深情传递呢！无论在家里还是在户外，在吃饭还是在睡前，无论站着坐着还是躺着，特别是听音乐的时候，我都会用不同的节奏、不同的力度、不同的手法跟肚子里的宝宝玩一会儿，有时候是肚子里的宝宝主动找我，有时候我也会逗逗她，可开心了！爸爸也会经常凑凑热闹，在我的肚皮上占领一席之地。

　　参加孕妇俱乐部的孕妇瑜伽、孕妇舞蹈，是我尽享美丽心情和满足自恋情绪的必修课哦，再加上我的户外拉练，都可谓是我的运动胎教啦。

　　从孕3个月到生产前一个月，我尽情享受阳光的沐浴，呼吸大自然的新鲜空气，还不断地变换环境，不仅是户外，也包括各种博物馆、美术馆和商场，有时还兼职一下实物讲解员外加导游，让胎宝宝在羊水里畅游的同时，也间接了解了丰富的世界，也算是环境胎教吧，呵呵！

　　精神营养跟饮食营养一样重要，所以情绪胎教也是不可或缺的。准妈妈的好心情、好心态一定会通过脑神经传递给胎宝宝的，所以我经常去听音乐会，还充满童心地看起了动画片，有空就看喜剧电影、小品，漫画等，还看了不少积极乐观向上的书籍，每天脑子里想一些美好的事情……

　　这里，特别要说说我们的音乐胎教。

　　莫扎特效应、班得瑞的纯音乐可是我耳朵和心灵的常客，流行乐当然也没落下。欣赏着优美的音乐，陶冶着轻松愉悦的心境，准妈妈的心情美丽纯净！

　　不仅如此，我、老公和准姥爷还为宝宝创作了三首摇篮曲，每天睡前会选一首唱给宝宝听。宝宝最喜欢的是老公那首抒情的曲子，每次一听老公那浑厚的男低音，就会表现得很欢快，像是在我的肚肚上打着节拍。

　　最神奇的是在宝宝7个月的时候，我们给她做四维B超，当一听到我和老公经常唱的那首摇篮曲时，宝宝竟突然咧嘴笑了起来，别提我们当时多开心了，我们也更加坚信音乐胎教是有效果的！在宝宝出生后，我们也没有间断，继续唱给她听，还让月嫂和育儿嫂都把这首歌学会，并在手机里录音，在宝宝准备睡觉的时候放给她听。一听到这首专门写给她的摇篮曲，她就会很快安静下来，乖乖入睡。

　　伴随着胎教出生后的宝宝，带给我们的惊喜不仅仅是这些。孕期我特别注意保持心情愉快和良好的心态，于是“爱笑”便成了女儿的标志；每晚睡前的“喂故事书”时间，她总会安静入神地听着，还经常一边拍着画面一边啊啊地“阅读”。

　　亲爱的女儿，妈妈真的好感谢你！虽然我又多了些唠唠叨叨的“妈妈气”，可是因为有了你，妈妈的生活变得如此丰富多彩；因为有了你，妈妈眼中的世界都生动了、立体了；因为有了你，妈妈的心里更温暖、更滋润了；宝宝，妈妈会好好体会并珍惜你带给我的一切美好感受，希望能就这样陪伴着你慢慢长大。

　　妈妈爱你！

　　日本营养学家近年来的研讨结果表白，儿童的脑力成长取决于所摄食物营养素能否均衡。专家们指出，有8种营养物质对儿童脑力发育至关主要：

　　(1)脂肪。充分的脂肪能加快脑服从发育速度，而食草类家畜的脂肪最易被儿童所接收。

　　(2)维生素C。人的智商凹凸，与血液中的维生素C含量紧密密切相关。充分的维生素C能使儿童脑服从灵敏，故应常在草莓、金针菇、桔子和西红柿中摄取。

　　(3)钙。足量的钙质能使年夜脑保持继承任务，故海产品、鱼类和骨头汤应是儿童罕见的桌上菜。

　　(4)蛋白质。蛋白质是包管年夜脑从事复杂智力勾当的根基物质，故鸡蛋、鱼类、奶类、豆成品等富含蛋白质的食物必不成少。

　　(5)维生素B。此类物质可调理脑神经服从和起营养神经感化，并可防备精力停滞，故应多吃桃、谷类、芝麻、蘑菇等食物。

　　(6)维生素A。维生素A是促进年夜脑发育的物质，植物肝脑、胡萝卜、鱼卵和奶油中维生素A的含量出格丰硕。

　　(7)维生素E。富含维生素E的食物有花生、麦类、青豌豆和植物油等，此种物质能促进脑细胞增生，保持脑细胞的生机。

　　(8)糖。糖是脑细胞勾当的根基动力。儿童摄取糖类，准绳上应多吃淀粉类食物来转调换得，辅以枣、桂圆、蜂蜜等含糖食物，切忌过度地间接摄取砂糖及甜食。

　　儿童营养要周全、恰当、均衡。故在对儿童吃的题目上，起首要放弃“能吃就尽量吃，喜好吃啥就吃啥”的风俗，应提倡缺啥补啥、科学搭配、合理进食的方式，本领确保孩子的伶俐与健康。

　　通过简单而有效的步骤，尽快激发孩子此时大脑的潜能，让我们的好奇宝宝变得越来越聪明！

　　1。小脑瓜“转”起来

　　提高幼儿智力最直接的方法就是不停地刺激大脑‘让大脑“转”起来。每个孩子都会在大约2岁时面临智力的飞速提高，随之而来的则是性情大变。他变得对周围的一切产生极大兴趣’无论是看到的、听到的、摸到的，或者是尝到的。此时父母们应该特别注意‘为孩子提供足够多的“新鲜事物”。总之一句话’不能让小家伙闲着。

　　有些父母此时会开始考虑带孩子上一些正规的课程培训，比如某些乐器的培养等等。应当说，这个阶段做这种正规教育并不是必须的。假日里全家出趟门，看看城市里看不到的景色，呼吸些新鲜空气，这些都能很好地激发小家伙的求知欲望，足以令他们的大脑飞快地转起来。

　　专家建议：

　　孩子们表现得越活泼，兴趣越广泛，他们的求知欲望和学习能力也就会越强。父母们可以带着孩子读诗词，唱歌谣，听音乐，并且给他们准备各种各样的有趣玩具和拼图，提供充分的空间去展示孩子们的活力。

　　2。做个小小探险家

　　幼儿探索周围世界时，需要父母的帮助和鼓励。所以，当他们发现些新东西时，一定要及时给予正面的肯定，告诉他你有多高兴和吃惊。他会非常乐意看到自己的努力换来热情的拥抱。这种正面的引导会让孩子长大以后具有更多的冒险精神。

　　当然，安全因素是第一位的。因此，作为父母，需要“探索”得比孩子多一点儿。通常需要考虑的有：使用带塑料套的安全插座；全面检查周围的锐利物，包括替换威胁宝宝安全的门窗／碗橱锁件；在楼梯出入口、开放式阳台、窗台等处设置安全门。

　　专家建议：

　　父母们应该先教给孩子如何做，然后才放手让他独自做一遍，如果成功则给予充分表扬和鼓励。

　　3。最合适的玩具才最有效

　　现在，是时候给宝宝多准备些玩具了。父母选择的玩具最好是他们非常感兴趣的东西，而这则需要父母们平时多做些观察。

　　一款合适的玩具会让孩子为之疯狂，长时间乐此不疲。如果发现有些玩具孩子一时不太会玩儿，或者是玩儿不好而发脾气时，父母应当立即安抚并且试着鼓励小家伙，不要让他轻易放弃。一旦他掌握了要领，就应当毫不吝惜地表扬。专家认为，想象力（对于孩子而言，就是把一件东西想象成其他什么。比如洋娃娃会让宝宝们联想到自己）的培养在孩子2岁时最为显著和有效，千万不要错过了呀！

　　专家建议：

　　提高幼儿思维能力的玩具主要是拼图类玩具，而提高想象力的玩具种类则更多，比较常见的是玩具电话、洋娃娃等。另外，每次只允许他玩一样玩具，玩具太多有时反而会让他兴趣缺缺。

　　4。和宝宝聊聊天

　　大量研究显示：语言与智力有极强的关联性，其中一方提高了，那么相应的另一方也会有长足的发展。通常，幼儿2岁开始学习说话，等他们快要3岁时，就能分清自己身体的各个部分了。比如，他们会指给你看哪里是鼻子，哪里是耳朵、眼睛，并且能准确地说出来。这个阶段的幼儿已经慢慢开始掌握基本的语言能力（听和说）了，抓紧时间多和他说说话吧，这对他语言能力的提高有莫大的好处。父母对孩子说话时，实际上向他们展示了语言的各种表达方式和用法，这种交流经验，会帮助孩子提高他们的语言能力。

　　专家建议：

　　每天都要拿出些时间与小家伙说说话。可以选择任何时候，买东西时、休息时、洗澡时、或者是在喂他吃饭时。

　　5。和宝宝一起玩游戏

　　所有的孩子都有好奇心，这是天性使然，所不同的仅仅是在遇到陌生环境或者事物时，是否积极投身其中罢了。一些孩子碰到此类情况时，更愿意站在一旁观察而不是主动获取切身感受，另一些则不然，他们非常愿意投入其中。

　　你的孩子融入感和参与感越强，他们所获得经验就越快，也就越能促进孩子学习能力的提高。如果发现孩子不愿意玩玩具，或者玩得非常勉强，缺少兴趣，那么你就需要做点什么了。试一试那些交互性的游戏吧，可以从流行歌曲或者诗词入手，选一首他所熟悉的歌曲，在你唱的时候故意把最后两个字漏掉，他就会把它补齐。然后是漏掉一行让他接……总之，应当尽你所能地去做些能够引起他兴趣，并且让宝宝乐于参与其中的事情。

　　专家建议：

　　孩子的参与感需要慢慢培养，一开始的时候，千万不要过分勉强孩子。

　　一项新的研究发现，每天疯玩20至40分钟的儿童更能学好功课、写好作业和学好数学。

　　美国佐治亚医学院的研究人员对163名很少活动的肥胖儿童进行了为期三个月的跟踪调查。这些孩子被分为三组：作为对照组的一组是每天放学后不做任何体育活动；一组是每周五天放学后活动20分钟；还有一组是每周五天放学后活动40分钟。

　　活动小组的孩子们间歇性地玩很能耗体力的跑跳游戏，如跳绳、足球和插旗游戏等。在研究开始和结束时，研究人员都测试了孩子们的认知能力，还对他们的数学和阅读能力以及“执行能力”进行了测试。执行能力对计划和组织、专心学习、避免冲动以及自我控制和运用战略实现目标都是非常重要的。但有注意力缺陷的儿童在上述方面有困难。

　　由美国国家卫生研究院资助的这项研究发现：1、每天活动40分钟的儿童在执行能力测试中比对照组的儿童好很多，每天运动20分钟的那组儿童的测试成绩也提高了近50%。2.两组活动的儿童在数学方面都有所长进，但阅读能力没有提高的迹象。3.两组活动的儿童身体脂肪减少了1%到2%。研究人员还对孩子们进行了脑部扫描，发现活动多的儿童大脑前区神经更活跃。大脑前区对执行能力很重要。

　　研究人员说：“需要知道的是，应该增加孩子们的体育活动时间，而不是减少活动时间。”

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4.拔苗助长

有的家长对宝宝的智力发展和成长期望值太高，在教育宝宝的过程中操之过急，不遵循宝宝身心发展和智力成长的规律，“拔苗助长”，却往往适得其反，造成宝宝负担过重，难以适应压力而产生消极的心理倾向和行为。比如，有的家长让2岁的宝宝学英语，让3岁的宝宝背唐诗、做数学题，这种方法不值得推广。

正确做法：对孩子来说，学就是玩，玩皮球锻炼宝宝的眼、手、脚协调能力，玩积木锻炼宝宝的创造力，玩插片锻炼宝宝的动手、动脑能力。这些能力都有利于今后的知识学习。

5.完全照书本养孩子

许多年轻父母多数以书为标准喂养孩子，有的过分认真地执行书本上的要求，认为这样才是科学的。比如书上说8个月会爬、1岁半会串珠子，如果自家的宝宝不会，就异常着急，以为是宝宝的智力发育有问题。其实，书本上的知识和要求不一定与孩子的实际情况相符。有的可能说话早些，有的可能走路早些，每个宝宝的成长路线都是不一样的。

正确做法：把书作为参考，一旦觉得宝宝与书上说的哪点不一样时，不要着急，综合考虑宝宝的发展，比如不会爬是不是因为穿得多啦，不会说话是不是因为没给他说话的机会。

6.以孩子为中心

有些父母在吃饭时，有好吃的要先给宝宝，宝宝要爱吃哪样，父母就不能动。这样一来，宝宝觉得只有这样才是正确的，如果哪天父母吃了他爱吃的东西，他会哭闹，而且宝宝会在与小朋友的交往中，也会以自我为中心，认为只有自己重要。这样的宝宝会变得不懂分享，不懂爱。

正确做法：把宝宝看成是家庭成员之一，吃东西时，无论父母爱吃与否，也要让宝宝分给每人一份，让宝宝学会分享，懂得关爱。