常抚触宝宝能让孩子更自信

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　　新生儿全身的皮肤都有灵敏的触觉点。这些触觉点，正是小宝宝感知外界事物、探索世界的重要途径。

　　宝宝出生后，医院一般会安排护士给宝宝抚触。“抚触”是一个专有名字，可刺激婴儿的淋巴系统，增强抵抗能力，改善消化，增强睡眠，减少哭泣。我把怎样给孩子做抚触的基本要领教给大家，妈妈带宝宝出院后，也能借抚触建立亲密的亲子关系。

　　准备阶段：

　　让宝宝躺在一块柔软的毛巾上，注视宝宝，边抚摸边和宝宝说话。抚触的时间最好安排在宝宝洗澡后、睡觉前或两次喂奶之间。

　　妈妈将适量的润肤油倒在手心里，双手揉搓均匀，开始下面的步骤：

　　1.头面部：舒缓脸部紧绷。从宝宝前额中心处，用双手拇指向上和往外推压，并在下颌处同样用双手拇指推压向耳前划出一个微笑状。

　　2.胸部：顺畅呼吸循环。双手放在宝宝两侧肋缘，右手向右斜上方滑向宝宝右肩。复原，左手以同样方法进行，新生儿需避开乳头。

　　3.腹部：帮助胃肠运动。按顺时针方向按摩腹部，在脐痂未脱落前不要按摩这个区域。

　　4.上肢：增强灵活反应。将宝宝的双臂放在身体两侧，妈妈用一只手捏住宝宝一只胳膊，从上臂到手腕部轻轻挤捏。搓滚小手后用手指按摩手背，并用拇指从手掌心按摩至每一根手指，再换至另一侧上肢，重复同样的动作。

　　5.下肢：增强运动协调能力。按摩宝宝的大腿、膝部、小腿及脚部。然后用四指按摩脚背，并用拇指从脚后跟按摩足心至脚趾。

　　6.背部：舒缓背部肌肉。双手平放于宝宝背部的脊柱两侧，从颈部向下按摩至骶尾部。

　　现代医学证明，抚触还能提高迷走神经的紧张性，从而促进胃泌素和胰岛素等的分泌，增强宝宝吸收营养的能力。更重要的是，经常接受抚触的新生儿更有安全感，能帮助孩子在长大后拥有更自信和乐观的品格。

　　主讲人：杭州市一医院徐韦主任医师

　　家长如何培养孩子的自信心呢？学龄前儿童的早教工作中不能少的就是自信心的培养，其实培养孩子的自信心是一件很简单的事，父母只需要注意以下事项就可以了哦。

　　家长培养宝宝自信的8种方法

　　抽时间单独和孩子在一起。有些父母工作忙，时间十分宝贵，但再忙也要抽出一定的时间与孩子单独在一起，这非常重要。要做到这一点的最好办法，是把与孩子在一起的安排列入计划，小到一起散步，大到外出郊游，这对父母与孩子之间的感情联络是十分重要的。与孩子一起玩耍时，要遵守他的规则，不要超出他的水平。对于重组家庭，父母应该考虑孩子的特殊情感需求，对于感到孤独的继子女，家长应抽出专门时间和他在一起。

　　允许孩子做自己的事情。许多父母认为，替孩子做他感到困难的事是帮助孩子。事实上，这等于告诉孩子他不行，不利于培养孩子的自尊。孩子需要鼓励和挑战，要给他解决问题和发现自己能力的机会。当他需要帮助时，指导并协助他去想办法，寻求答案，而不是代替他做。

　　珍视孩子的物品。不少父母经常控制送给孩子的玩具和书，有时认为某件物品不适合孩子了，但事实上他可能仍然需要它，甚至这种喜欢会持续几年。因此，在处理某件孩子的物品时，父母不要擅自作主，要由孩子自己决定何时放弃某件物品。

　　在日常生活中寻找可赞赏的事情。在全家一起吃饭时，每个人都分享其他家庭成员的成功和快乐，使这一时刻成为愉快的聚会而不是约束；孩子遇到困难时给予帮助；每个人都是家人注意的对象，受到别人的关怀和爱；可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上，以表示相互的爱；可以在孩子的床头上挂上两张照片，一张是他正在做父母赞赏的某件事，另一张是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可爱和能力。

　　帮助孩子正确处理身体方面的问题。孩子在成长过程中，出现粉刺、肥胖和雀斑时，父母要帮助他解决精神上的负担，并让他不要太在意自己的外表，意识到这些问题可能是暂时的，也是可以解决的。

　　孩子贬低自己时父母要干预。孩子贬低自己是在传达一种有碍自尊的信息。这时父母应表现出实事求是的态度和对他的爱，认真地倾听，然后再告诉他应有的态度。

　　细心捕捉赏识孩子优点。家长如果老把眼光盯在孩子的过错上不放，就会心生焦虑，对孩子的教育缺乏耐心与信心，会导致孩子往消极的方向发展。在纠正孩子捣乱等错误行为的同时，用心发现他身上的优点，细心捕捉他的每一点进步，及时加以肯定和鼓励。孩子会逐步改掉不良习惯，强化优秀的品质。

　　独辟蹊径寻找孩子个性特点。世界上没有两片完全相同的树叶，也不会有两个相同的孩子，每个孩子都有自身的特点，这些特点是孩子人格的一部分，简单的斥责和生硬的要求只能激起孩子的逆反心理，把他推向不健全人格的深渊。发现孩子具有负面的性格特点时，家长先要反省自己的教育方式，寻找孩子特殊性格中的积极因素，因势利导，帮助孩子一步步走出狭隘的天地，逐渐成为一个优秀的孩子。

　　同时在培养孩子自信时要注意哪些禁忌呢？

　　家长培养宝宝自信的8大禁忌

　　让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他。例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，马虎，粗心，让家人为他受累……总之，他没有行的地方。

　　经常拿比他“行”的人刺激他。例如这种话要时常挂在嘴边：“看人家××，从不让父母操心！”这类话最具打击力和摧毁力，是摧毁孩子的王牌语录。

　　使孩子产生罪恶感。父母把自己塑造成为家庭牺牲者的形象，这样会使孩子产生罪恶感。而一个有罪恶感的人往往采用自暴自弃的方法度过一生。

　　具体方法举例如下：经常告诉孩子，自从有了他，你连电影也没看过，你为他操碎了心都累出病来了，最好再具体说出你身上的哪种病是由于他造成的。或者说，如果不是为了照顾他，自己早就在事业上有大发展了。

　　和孩子说话时口气决不能和蔼。切不可使用商量的口吻，一定要使音量达到70分贝以上，一定要使用命令式的口吻。

　　如果还能配合一些挖苦讽刺的汉语词组，则效果更佳。如“你真蠢”“你混”“没见过你这么傻的”“怎么生了你这么个东西”等等。

　　孩子的一切要由你来决定，切不可给他一点儿自由，他的行踪你要密切注视。他如果有日记，一定要设法查看；他如果有信件，一定要审查。这样做能在他心里造成他不是人的感觉，造成他是一个受人操纵的木偶的感觉。一个怀疑自己不是人的人是绝不可能奋发上进的。

　　要学会迁怒的本事。单位上遇到不顺心的事，回来后要想方设法找理由给孩子泼狗血。无论什么事都归功于孩子的过错然后教训他，并制止他流眼泪。这样做可以有效地打击孩子的自尊心，增强孩子的自卑感，同样可以造成他不是人的感觉。

　　从孩子婴儿时期开始，就对他有求必应，要什么给什么。这样当他长大后，就会理所当然地认为：万物皆备于我。

　　当他口出污言秽语时，尽管讥笑他。这要他的词汇会越来越不成体统，说出话来把人气个半死。

　　想要培养宝宝的自信就要谨记以上8种方法和8大禁忌哦。

家长要如何培养孩子的自信心呢？要知道，幼儿的自信心并非天生就有的，爸爸妈妈后天的培养是很重要的，具体要怎么做呢？今天，小编就来支支招，看看怎样培养孩子的自信心吧。

培养孩子自信心的方法

抽时间单独和孩子在一起。有些父母工作忙，时间十分宝贵，但再忙也要抽出一定的时间与孩子单独在一起，这非常重要。要做到这一点的最好办法，是把与孩子在一起的安排列入计划，小到一起散步，大到外出郊游，这对父母与孩子之间的感情联络是十分重要的。与孩子一起玩耍时，要遵守他的规则，不要超出他的水平。对于重组家庭，父母应该考虑孩子的特殊情感需求，对于感到孤独的继子女，家长应抽出专门时间和他在一起。

允许孩子做自己的事情。许多父母认为，替孩子做他感到困难的事是帮助孩子。事实上，这等于告诉孩子他不行，不利于培养孩子的自尊。孩子需要鼓励和挑战，要给他解决问题和发现自己能力的机会。当他需要帮助时，指导并协助他去想办法，寻求答案，而不是代替他做。

珍视孩子的物品。不少父母经常控制送给孩子的玩具和书，有时认为某件物品不适合孩子了，但事实上他可能仍然需要它，甚至这种喜欢会持续几年。因此，在处理某件孩子的物品时，父母不要擅自作主，要由孩子自己决定何时放弃某件物品。

在日常生活中寻找可赞赏的事情。在全家一起吃饭时，每个人都分享其他家庭成员的成功和快乐，使这一时刻成为愉快的聚会而不是约束；孩子遇到困难时给予帮助；每个人都是家人注意的对象，受到别人的关怀和爱；可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上，以表示相互的爱；可以在孩子的床头上挂上两张照片，一张是他正在做父母赞赏的某件事，另一张是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可爱和能力。

帮助孩子正确处理身体方面的问题。孩子在成长过程中，出现粉刺、肥胖和雀斑时，父母要帮助他解决精神上的负担，并让他不要太在意自己的外表，意识到这些问题可能是暂时的，也是可以解决的。

孩子贬低自己时父母要干预。孩子贬低自己是在传达一种有碍自尊的信息。这时父母应表现出实事求是的态度和对他的爱，认真地倾听，然后再告诉他应有的态度。

细心捕捉赏识孩子优点。家长如果老把眼光盯在孩子的过错上不放，就会心生焦虑，对孩子的教育缺乏耐心与信心，会导致孩子往消极的方向发展。在纠正孩子捣乱等错误行为的同时，用心发现他身上的优点，细心捕捉他的每一点进步，及时加以肯定和鼓励。孩子会逐步改掉不良习惯，强化优秀的品质。

独辟蹊径寻找孩子个性特点。世界上没有两片完全相同的树叶，也不会有两个相同的孩子，每个孩子都有自身的特点，这些特点是孩子人格的一部分，简单的斥责和生硬的要求只能激起孩子的逆反心理，把他推向不健全人格的深渊。发现孩子具有负面的性格特点时，家长先要反省自己的教育方式，寻找孩子特殊性格中的积极因素，因势利导，帮助孩子一步步走出狭隘的天地，逐渐成为一个优秀的孩子。

除此之外，培养孩子自信心还需要注意哪些细节呢？

培养孩子自信心的细节

注意孩子说话的语气。不仅在孩子做得好的时候要表扬，而且在孩子做出努力后，却未达到预期的目标时，也要进行鼓励。

及时发现并纠正错误信念。如：孩子除数学外，各科学习成绩都挺好。孩子有可能会认为自己是个笨学生。这时，家长可以说：“你是一名好学生，数学仅仅是几门功课的一门，只要多花点时间成绩会好的。”这样就会逐步建立孩子的自信心。

对孩子流露出发自内心的爱。将孩子抱在怀里告诉他你为他而骄傲，经常地、诚恳地给予表扬。

对孩子行为给予及时准确的纠正。不要说“你总是这样看不仔细题目”。这会使孩子认为自己控制不住自己。“你这次真的是看得太神速了，但如果你肯再看得慢些，我会非常高兴的”。

创造一个良好的家庭氛围。孩子在家里没有安全感或受虐待时，将会丧失自信心，如父母经常争吵。让你的家成为孩子的避风港，时刻注意孩子是否有受他人虐待的迹象。

同时，培养孩子自信心，家长也要以身作则哦。

　　怎样提高宝宝的自信心呢？如果您不知道的话，下面的五个妙招来帮您。这五个方法将很好的提高孩子的自信心，让您的宝宝不再自卑。

　　妙招一：抽时间单独和孩子在一起

　　有些父母工作忙，时间十分宝贵，但再忙也要抽出一定的时间与孩子单独在一起，这非常重要。要做到这一点的最好办法，是把与孩子在一起的安排列入计划，小到一起散步，大到外出郊游，这对父母与孩子之间的感情联络是十分重要的。与孩子一起玩耍时，要遵守他的规则，不要超出他的水平。对于重组家庭，父母应该考虑孩子的特殊情感需求，对于感到孤独的继子女，家长应抽出专门时间和他在一起。

　　妙招二：允许孩子做自己的事情

　　许多父母认为，替孩子做他感到困难的事是帮助孩子。事实上，这等于告诉孩子他不行，不利于培养孩子的自尊。孩子需要鼓励和挑战，要给他解决问题和发现自己能力的机会。当他需要帮助时，指导并协助他去想办法，寻求答案，而不是代替他做。

　　妙招三：珍视孩子的物品

　　不少父母经常控制送给孩子的玩具和书，有时认为某件物品不适合孩子了，但事实上他可能仍然需要它，甚至这种喜欢会持续几年。因此，在处理某件孩子的物品时，父母不要擅自作主，要由孩子自己决定何时放弃某件物品。

　　妙招四：在日常生活中寻找可赞赏的事情

　　在全家一起吃饭时，每个人都分享其他家庭成员的成功和快乐，使这一时刻成为愉快的聚会而不是约束;孩子遇到困难时给予帮助;每个人都是家人注意的对象，受到别人的关怀和爱;可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上，以表示相互的爱;可以在孩子的床头上挂上两张照片，一张是他正在做父母赞赏的某件事，另一张是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可爱和能力。

　　妙招五：帮助孩子正确处理身体方面的问题

　　孩子在成长过程中，出现粉刺、肥胖和雀斑时，父母要帮助他解决精神上的负担，并让他不要太在意自己的外表，意识到这些问题可能是暂时的，也是可以解决的。

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早教小常识：父母情绪影响孩子的心理健康发育

1.不要在孩子面前吵架动粗

父母在孩子面前不做任何避让的吵架动粗，或者家长与他人吵架动粗，都会让孩子产生紧张心理和恐惧感。家长经常在孩子面前大吵大闹，会让孩子精神高度不安， 心理会滋生不安全的感觉。因而，家长们必须谨记不要或尽量不在孩子面前吵架动粗。

2.不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪

父母是孩子的最大靠山，父母对生活的态度直接影响孩子的生活安全感和成长信心。父母经常在孩子面前抱怨生活，或者经常表露颓废的情绪，会使孩子过早接触到 社会或生活方面的压力，会让孩子心理产生不安全感，对生活怀疑或颓废的生活态度可能会因此伴随孩子的成长，会让孩子身心过早受到不该承受的压力。因而，特别需 要提醒家长朋友们，无论你暂时遇到多大的困难和挫折，为了孩子的健康发育，请一定不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。

3.不要在孩子面前责骂或批评他人

有些家长经常毫不避讳地在孩子面前责骂或批评他人，这些家长以为，孩子年幼不懂事，在他们面前责骂或批评他人对孩子没有什么影响。事实上，这不仅是一种非 常不好的处世方式，更是一种有害于幼儿健康成长的不良教育方式。这样的行为会让孩子对于家长日常正规教育产生怀疑，也会让孩子因此也学会这种不良的处世方式， 会扭曲孩子的心灵，让孩子的心理健康受到极大的影响。

4.不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法

一些家长朋友性格比较极端，对于事物的看法也比较偏激，往往会在孩子无所避讳地发表过激的语言。心理专家认为，家长过激的言语和情绪会让孩子的心理也往偏 激的方向转化，会让孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。因而，为了孩子的心理健康发育，不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。