如何让孩子主动刻苦的学习？

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　　家长求助：

　　孩子学习不主动、不刻苦，认为是在给家长学。我们教育孩子，学习是自己的事，是为自己的饭碗和前程，如果不好好学习，将来就考不上名校，就找不到好工作，就会失业，就会被人瞧不起……但是这种教育收效甚微，孩子还是一副满不在乎的样子。到底应该怎么办啊？

　　北京大学“家长教育与人才成长”课题研究组专家支招：

　　“饭碗教育”是家长最熟悉，也最常用的教育方式。对于在富裕时代出生，在殷实甚至很富有的家庭里长大，不知道为谁学习，没有学习动力，没有生活目标和人生方向的孩子，“饭碗教育”也是一种教育，胜于完全没有教育。但是无数事实证明，这种教育的效果并不明显，而且副作用还不小。

　　“饭碗教育”是家长自创的一种“危机教育”模式，即在孩子还不谙世事的时候，提前将社会竞争激烈的现实告诉孩子，企图激发孩子发奋读书。按照常理，“危机教育”应该是一种有效的教育。但前提是孩子本人深刻地感受到了这种危机，并因此产生了跳出这种危机的紧迫感。例如：当农村的孩子随着大人来到城市，看到世界上还有另外一种生活方式——可以走在柏油马路而不是有牛粪的泥泞小路，可以在明亮的日光灯下读书，而不是在昏暗的柴油灯下读书的生活时，孩子的灵魂因此承受了剧烈的震动，并开始对自己进行“危机教育”——如果我不好好读书，我就会永远只能赤脚走在有牛粪的泥泞小路，甚至连在柴油灯下读书的自由也会被剥夺。这也正是很多贫寒出身的孩子，通过努力读书，改变了命运。现在正处在中小学生家长位置上的这一代人，很多人也正是在这样的“危机教育”中自我奋起，并因此而改变命运的。所以，当看到孩子不发奋、不努力、不进取时，他们会驾轻就熟地拿起“危机教育”的法宝，用在自己孩子的身上。

　　但是，这一次，他们发现，“法宝”失灵了！为什么呢？问题既简单又复杂。就是因为家长们忽略了一个大前提：那就是环境和时代发生了变化：现在的孩子们生活在一个物质相对丰富的时代，由于大部分家庭只有一个孩子，即使不是大富大贵的家庭，孩子的生活也是衣食无忧，家长为他们描绘的“危机”，在孩子们看来不过是像家长在他们童年时讲的“狼来了”的故事，孩子们的第一个反应是“不相信”；第二个反应是，“即使信，也觉得离自己很遥远”，而且孩子还有一个心态：“不用怕，有父母在，能让我饿死吗？”

　　当然，“饭碗教育”和“危机教育”也不是对所有孩子都无效。尤其是到了高中段。孩子在激烈的竞争中已经感受到了扑面而来的危机，知道家长并不是在“吓唬”他们。但是，对已经有危机感的孩子进行“危机教育”也许并不合适，它往往会增加孩子对危机的恐惧感和想成功、怕失败的焦虑感。而这种焦虑不仅不会变成孩子的动力，而且还会变成压力和阻力。

　　所以，教育专家提醒家长，在对孩子进行教育时，应该尽可能摒弃类似“饭碗危机”形式的教育，而从早选择对孩子进行“梦想教育”。因为科学家的科研实践证明，无论是孩子还是成年人，只有在为自己的兴趣和梦想学习和劳动时，才会以苦为乐，乐此不疲。

　　所谓“梦想教育”就是要从孩子的兴趣入手，发现孩子的潜能优势，点燃孩子的“梦想”，让孩子为自己的“梦想”学习。家长首先应该明白这种教育方式的几个基本原则：

　　第一， 家长要明白，每一个孩子的生命里都有“梦想”的种子，家长的任务只是发现、呵护和培养。发现的方法主要是观察、倾听、交流和沟通。在现代科技发达的前提下，也可以辅以测评手段予以旁证。

　　第二， “梦想”一定要是孩子自己的“梦想”，而不是家长强加给孩子的梦想。

　　第三， 当孩子的“梦想”与大人期待的“梦想”大相径庭时，要充分尊重孩子自己对“梦想”的选择。当然，前提是孩子的“梦想”不能违背社会的主流价值观。

　　第四， 当孩子的“梦想”也就是人生的奋斗目标确定后，家长要做孩子梦想的守护者和孩子实现梦想的相伴者，千万不能越俎代庖。

　　第五， 帮助孩子实现“梦想”，家长要帮助孩子制定实现这个“梦想”的最近期目标，而后根据这个目标找出孩子实际存在的差距，再根据这个差距制定缩小差距达到目标的具体措施，然后再督促孩子把这些措施落实到具体的行动上。

　　第六， 家长还必须明白，不能把孩子的“梦想”确定为考上某一所名牌大学，更不能是在某一次考试中排名多少。“梦想”是孩子根据自己的兴趣爱好加上科学测评后的获得相关指标，由孩子、家长、老师甚至还有专家共同为孩子设计的人生奋斗目标。“梦想”比考名校、争名次要大得多。如果“梦想”只是一个在三年两载就能实现的具体目标，孩子一旦实现了这个目标，人生就会陷入新一轮迷茫。

惩罚宝宝反而强化了不良行为？

惩罚之所以不生效，一个很重要的原因是它给予了宝宝一种变相的关注，虽然这种关注不是那么令人心情愉悦，但是对于宝宝来说，成功地吸引爸妈尤其妈妈的注意是他生活中非常重要的内容之一……

父亲影响孩子未来前程

美国一位心理学家在新书中论证说，你在职场中是获得成功还是失败与你拥有一位什么样的父亲有关。

“咆哮”是家庭教育的失败

诚然，这位官员的孩子将来什么样现在还不好说。试想，如果此次事件没有被公开，校方与这位官员达成了某种默契，那在孩子的眼中，这种权力的蛮横就会是达成目的的有效手段……

最近接二连三接到家长的咨询寻案例，初三和高三孩子的比例较大。这些家长大都非常焦虑，反映自己的孩子在中、高考来临之际，反而是想弃学、厌学，不想看书、拖沓，有的甚至患上严重的失眠，孩子苦不堪言，家长也心力交瘁。在沟通过程中，很多家长坦言，孩子若不考到某一分数线、上不了好的大学，那么将来就找不到好的工作，也就意味着失去了好的前程，他们因此而深深焦虑。但孩子还不买帐，完全不理会家长的苦心，变得更加逆反、厌学。个性较为乖巧的孩子就会以沉默来对抗，甚至造成身体上巨大伤害，令家长崩溃。有的家长提出来：“老师，你帮我劝劝孩子吧，让他放弃一切杂念，安安心心读书，在最后这段宝贵的日子里学到更多的东西、考到更高的成绩。”面对家长如此请求，我们心理咨询师只能对他们说明：心理咨询的原则，是对求助者施助，我们只能解决前来求助的人的问题，如果TA的问题解决了，那么造成TA情绪困扰背后的问题也可能因此解决掉。所以，我们来分析一下，孩子为什么越到考试的关键时候，反而越不想学习了呢？

第一、孩子没有足够的学习动力。尽管家长、老师几乎天天跟孩子灌输学习的重要性，考上名牌大学的种种好处，但孩子内心并没有认同。孩子虽在口头上认可，但在他们看来，考上名牌大学是家长的需要，并不是他自己的需要，所以，无法内化为他自己努力学习的动力，于是就表现出懒惰、拖沓、得过且过。

第二、孩子自身的压力非常大。好多家长不停要求孩子“一模考试要保持在年级第几名，二模时候一定要前进几名”，这给了孩子特别大的压力。孩子其实也想进步，也想考到年级的前几名，可他能力毕竟有限，有时候拼了吃奶的力气也达不到家长设立的目标，几次受挫之后，他就想放弃了。“反正我努力了也没用，永远都达不到要求。”这时孩子的内心非常脆弱，家长如果再进行指责或者做一些不当的激励，就会雪上加霜，更加重了孩子的厌学情绪。

第三、亲子关系紧张。孩子在上了初中以后，自我意识迅速增长，他们急于要证明自己已经长大了，不想听家长在他们看来已经很过时的说教了，不管你说教的内容如何正确。而此时的家长，往往不能接受这一事实，他们认为孩子永远只是孩子，“我吃的盐比你吃的饭都多”是他们的口头禅，出于一切为了孩子好的目的，家长是无法控制自己教导孩子的欲望的，于是家里硝烟四起，亲子关系紧张到极点。曾经有一位母亲半夜打来电话哭诉：“孩子为什么变成现在这个样子了？！一句都说不得。为了一句话，父子俩吵得天翻地覆，父亲忍不住对孩子大打出手，孩子跑出家门不知去向了……”我深深能体会母亲此时的悲伤。但我更能体会那个深夜流落在外的孩子的绝望——连从小到大最亲近的父母都不能理解自己，这个世界哪里还能找到让他足以信任的温暖呢？这是亲子关系中最严重的冲突。可是当我们静下心来思考，真的是孩子错了吗？孩子进入青春期之后，家长会突然发现，孩子的手和脚开始飞速长大，也许只过了一、两个月，新买的鞋子就小了，这就是孩子飞速发展的最明显的一个证明。人的发展是均衡的，他手脚迅速长大的同时，心智也是在飞速长大，但家长无法适应这一“长大”，就觉得孩子逆反了，不听话了，于是心理失衡，和孩子展开了无止尽的战争，结果双方两败俱伤，苦不堪言。所以，做为家长，如果希望树木生长，光给树叶浇水是没用的，应该去灌溉树根。“关系”才是一切的基础。亲子关系融洽了，孩子比大人更明事理，更懂得为了自己的未来而付出汗水和努力。一颗种子播到土里，只需要给它足够的阳光和水分，就会慢慢天然长大，不需要刻意去指点它该怎样成长、干涉它先要长出哪一片叶子。由于社会机制的影响，现在的家长普遍焦虑。在我们不能改变机制的条件下，我们做自己能做的，就是尽可能地站在孩子的立场去看他、理解他，给孩子尽可能地松绑、减压。一个人一生幸福与否，并不完全取决于他上的哪一所大学。相比于那个较遥远的“锦绣前程”，孩子眼前严重的心理痛苦和折磨哪一个更重要些？这是我抛给一位求助者的问题。这是一个智慧的母亲，她告诉我她选择孩子的健康和幸福。愿天下的家长多一些智慧吧。真爱孩子，意味着接纳孩子的一切，而不是为他设计一个遥不可及的未来、以牺牲他当下的健康和快乐为代价。

如何提高孩子的学习兴趣？

（一） 让孩子自己设立学习目标。学习目标要小，不能太遥远和难以达成等。当孩子经过适当的努力，就能达到目标，他就常常体验到学习的成功，这样人就感到自信和积极。当孩子达成目标时，家长需要适当的鼓励和奖励，以刺激孩子不断的求知欲。

（二） 学习环境的影晌。我们在生活中发现，很多父母是工程师 医生 律师 教师的家庭，孩子的学习积极性，求知欲高，主要是家庭环境的刺激，在孩子生活的环境里，父母的潜默移化是很重要的，家中充满学习氛围让孩子在心里熏陶了学习的真正含义

（三） 教育方式的影晌。孩子在家中经常得到父母的鼓励和肯定，这样孩子对学习的积极性提高，老师不能歧视学习感到吃力的孩子，如果孩子遭到批评和打骂，人就会变得自卑和冷漠。老师喜欢学习成绩好的孩子，同样要鼓励和欣赏成绩不好的学生，因为这样才能符合教育的本质，教育就是帮助每个学生成才。

　　引导示范，让孩子仿读。

　　在语文学习中播放范文朗读，不仅可以使孩子受到情绪的感染，而且会使孩子抱着仿效的心理去尝试朗读。比如：《十里长街送总理》一文，以哀乐为主题背 景的课文配乐朗读录音，低沉哀婉的音乐，如泣如诉的朗读，创设一种天地同悲的氛围。在学习中，孩子可以用规范的录音纠正自己在朗读中的缺点，充分发挥了录 音的示范作用。

　　渲染气氛，让孩子品读。

　　古诗词语言简洁，画面丰富，只有孩子进入情境之中，才能读出感情。比如学习《枫桥夜泊》一诗，可以录制一段低沉的音乐，在范读时播放。残月、鸟啼、 寒霜等景物，随着音乐在孩子脑海中闪过。孩子如同置身其中，自然而然地体会到了作者沉郁的心情。因此，播放不同格调的音乐，可以达到烘托气氛，进入情境的 目的。

　　启发想像，让孩子美读。

　　儿童具有丰富的想像力，根据这一特点，在朗读中，家长和老师可以让他们放飞想像的翅膀，去享受鲜活生动的画面。如学习《草原》第一自然段时，可先播 放配有草原风光的《骏马奔驰保边疆》这首乐曲，在乐曲的进行、画面的转换中进行范读，学生在优美的旋律、生动的画面与课本内容的和谐共鸣中欣赏，全身心融 于其中，乐于其中，朗读和学习的效果自然事半功倍。综上，要提高孩子的学习效率，首先要采用吸引孩子的有效方法，才能引发孩子主动学习的兴趣。

　　有人曾用胡萝卜和兔子来比喻孩子的学习。

　　伸手把胡萝卜放在兔子面前，兔子不断地往前跑。例如父母对孩子说，“你为什么要好好学习呢？因为这样才能进重点学校，将来才有好的工作，有好的收入。” 这，是一个境界。

　　而更好的状况是，没有胡萝卜，兔子也会往前跑。为什么呢？因为这只兔子热爱奔跑！

　　它觉得在奔跑当中获得很多的成就感，不管胡萝卜或其他外界的诱因存不存在，它都会自动自发地往前跑去。这，则是最佳的学习境界。

　　该怎么做，你我才能培养出这些没有胡萝卜也依旧热爱奔跑的小兔子呢？

　　首先，要正确看待孩子的学习焦点。

　　父母常把学习焦点放在孩子的学习成绩上（考试考了几分？班上排名多少？），如此一来，就是教导孩子，你做的所有学习，都是为了取得这些外在的肯定。换言之，也就是在培养为胡萝卜而奔跑的兔子。

　　如果父母亲能教孩子，把学习焦点放在学习的成就感上，感觉就会截然不同了。其中的差别，在于不把孩子跟别人比，孩子只该跟自己比较，多学了一些知识，自己就有所进步，当然值得高兴。如此一来，孩子可以从获得知识当中，得到很大的满足和成就。这么做，就会培养出热爱奔跑的兔子。

　　例如，当孩子拿了一个69分的数学成绩单回来，把学习焦点放在学习成绩上的家长，就会暴跳如雷地说：“你怎么考的这么烂？你丢我们家的脸！”

　　而把焦点放在学习成就感上的父母亲，就会这么说：“这次你考了69分，表示大概还有三分之一的内容，是你还不知道的，爸妈和你一起坐下来，看看这三分之一是什么，怎么样才能帮助你把不懂的地方搞懂。”这么一来，孩子就会持续热爱学习，继续努力了。

　　培养孩子发自内心的学习热忱，孩子才能乐在学习而发挥潜力，取得他真正应有的学习水平。

　　其次，培养多元化的教育价值观。

　　孩子的学习动机被扼杀的原因之一，是父母亲只认为，在学校考试成绩良好，才是未来有出息的保证。因此对孩子的学习成绩过分在意，而造成孩子过多压力。

　　然而，美国哈佛大学的心理学教授加德纳博士（Howard Gardner）早在1983年，就提出了“多元智力因素理论”。主张要判断一个孩子是否聪明，应从八大能力来做分析。

　　前三项是传统智力因素：1、数学逻辑能力；2、语文能力；3、空间能力；

　　另外这个划时代的创新理论，还加了5项新的能力指标，来判断一个孩子是否聪明，其中包括了——4、体能；5、音乐能力；6、了解自己的能力；7、了解别人的能力；8、理解自然环境的能力。

　　这一提倡“多元化价值观”的教育理论，如今影响了世界各地的教育体系。原来一个体能很好的孩子（例如像姚明），在校的数学成绩若不如其他孩子，以传统的眼光来看，就不是个聪明而会受重视的孩子。然而按照Gardner这个“多元智力因素理论”，拥有极佳的体育素质也是一大能力，这个聪明的孩子绝对值得父母亲好好栽培。

　　所以，如果父母能用多元价值的眼光，来看待孩子的学习能力和成果，就会发觉，其实每个小孩都有他的闪光点，父母亲的职责是去发现这些闪光点，让它可以熠熠生辉。

　　再次，培养孩子的学习弹性。

　　要让孩子永保学习的热忱，除了先让孩子真心喜欢上学习之外，还有一个很重要的能力需要培养，就是“学习弹性”。

　　所谓的“学习弹性”指的是，一个人处理压力，面对挫折跟接受挑战的能力。具有学习弹性的孩子，能有效地处理学习挫折，不良成绩，负面评价，以及学习压力。

　　（1）帮助孩子做正面的归因。

　　学习弹性的培养，首先应着重在孩子看待挫折的眼光。心理学的研究发现，遇到挫折时，负面消极的想法，会使人压力倍增，容易半途而废；而正面积极的念头，则会让人拥有极佳的抗压及抗挫能力。

　　因此，当孩子在学习上遇到困难时，父母亲应该帮助他学会做乐观正面的归因。

　　例如孩子考试没考好，负面消极的归因会是“我很笨！”，而正面积极的念头是“我这一次没考好……”；成绩没有其他同学好时，孩子负面消极的归因会是“别的小孩都比我聪明。”，而正面积极的念头则应该是“我还没找到最有效学习这门知识的方式。”

　　观察孩子的归因，辅导孩子做正面、积极的思考，就能帮助他提高学习弹性。

　　（2）帮助孩子切割他的功课。

面对念不完的课本，做不完的习题，孩子不知如何入手，因而倍感压力。这个时候，父母亲给孩子最好的协助，是帮他将内容做切割，大目标切割为小目标，比如一天背十个英语单词，做二十个数学题等等。只要按照这个计划，就可以按部就班地学会这门知识。

　　同样的，在这里焦点要放在学习成就上，而不是放在学习成绩上面。掌握了培养孩子学习兴趣的技巧，就能让孩子从心出发，热爱学习。