宝宝该不该玩电脑？

【 tulaoshi.com - 分娩 】

　　父母在使用电脑时，宝宝常常会被动听的声音和绚丽的屏幕所吸引，久而久之，他就会产生尝试的欲望。可是电脑对宝宝究竟是否合适？该如何直面对电脑兴趣日渐浓厚的宝宝？

　　案例1：我儿子3岁，非常喜欢玩键盘识字游戏，他敲了键盘上的字母“F”，显示屏上就会立即出现一支飘飞的羽毛(feather)不停地绕着红木偶转圈。他特别乐意和小羽毛一起边玩边学，觉得这比其他玩具更有意思，也比看电视有趣多了。苗苗妈妈说她非常支持儿子玩电脑。

　　案例2：女儿才一丁点大时，就会向我和她爸发出指令：“画、画。”她说的画并不是用蜡笔或是颜料在纸上天马行空，而是要按动鼠标，在电脑上做画。现在，在电脑上画画，已成为女儿每天的例行公事，如果你不让她画，她就会采取各种方式进行抗议，包括不睡觉，甚至不吃饭。我真担心女儿那么小就开始每天面对电脑，有辐射，又会影响视力，可终究拗不过她，不知该如何是好。晶晶妈妈说起女儿和电脑，一脸的惆怅和无奈。

　　专家分析：

　　两三岁的宝宝很容易被声音和画面所吸引，尤其像电脑，具有一定的互动性，只要点击一下鼠标，就会出现各种美轮美奂的画面，实在容易让宝宝产生欲试的冲动；此外，这个年龄段的孩子，已经能够进行手指的配合行动，当他们觉得移动鼠标和敲击键盘都是用手完成，他们当然想把自己已有的这些技能付诸实践。

　　一项研究显示：学龄前的儿童使用电脑会使他们更能适应学校生活，而且智商值也会得到提高。从这一点来看，电脑在互动性方面确实要优于电视。但是，孩子接触电脑的关键在于要适度。如果过犹不及，仍会对孩子产生很多不良的后果。美国儿科研究员建议，两岁以上的宝宝，每天看屏幕的时间不要超过两小时，包括电视、电脑、录像等。

　　温馨提示：

　　父母监视宝宝在玩电脑时，父母可以坐在一边，看着他玩，并放置一个定时器以限制时间。皆时如果他不愿离开，你不妨为他提供一些其他颇有诱惑力的活动选择，譬如彩色的图书或是带他外出游玩等。

　　远离诱惑不要在宝宝的房间内放置电脑，应多放些他喜欢的图书和玩具，这样，他就不会老想着电脑了。

　　小心辐射尽管现在还没有研究数据证明电脑辐射对人体是否有危害，不过还是小心为好。有关数据已证实，电脑组件中键盘的辐射最大。

　　所以，限制宝宝玩电脑的时间，不光是为了保护他的眼睛和身体，还要注意减少他接受辐射的时间。尤其是2～3 岁的宝宝，要尽量让他们使用鼠标而不要接触键盘。

学龄前儿童玩电脑 也有有益处

美国新近的一项研究发现：每周接触3－4次电脑的3－5岁儿童学前能力的准备以及认知能力的发展，都要比没有接触这些的儿童得分要高。

过早接触电脑影响孩子智力发育

专家指出，电脑的普及和流行，至少说明电脑、网络在共享资源、扩大知识面上有着自己独到的优势，且将孩子完全隔离在电脑等电子产品之外，毕竟不太现实。因此，父母最重要是懂得怎样让孩子合理地接触电脑。

孩子爱玩电脑？控制不了就陪他一起玩

电脑游戏在青少年中大受欢迎。然而，最近日本神经科专家研究发现，长时间沉浸在电脑游戏中，会显著降低对于正常生活非常重要的前额叶的活动能力，从而导致脾气暴躁、食欲减退、注意力不集中。

　　一、影响视觉系统

　　对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

　　二、辐射易诱发癌症

　　此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

　　三、影响生殖系统

　　影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

　　四、影响心血管系统

　　影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

　　五、导致睡眠障碍

　　在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

　　所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。

如今人们的生活已经离不开电脑了，有些小学生操作起电脑来比大人还要娴熟，但是宝宝过早接触电脑其实是很不好的，除了对身体健康有负面影响外，还可能让宝宝变得“不聪明”，甚至产生内向心理。

一、宝宝什么时候接触电脑比较好

2007年，美国华盛顿大学公共卫生学院儿童健康研究所的弗雷德里克?齐默曼教授与同事调查了1000多名父母，发现使用开发智力的软件，对2岁以下儿童的正常发育并无好处，甚至还可能影响到他们学习文字的能力。

更有许多心理教育和医务工作者在实践中发现，使用电子产品过多的孩子，控制能力差、注意力不集中；对环境刺激的敏感性低；自我控制水平低；意志力薄弱；

且易情绪不稳。首都儿科研究所神经内科副主任医师朱彦丽说，过早、过多接触电脑、电视，还有导致多动症和抽动秽语综合征的可能。

1、0—2岁，不接触。

其实，孩子的大脑需要在真实的环境下，才能健康地发育。比如学爬行、走障碍等活动不仅能锻炼宝宝的身体，更多的是让他在立体环境中感知真实的三维空间。孩子需要触碰、感觉、观察和移动真实事物，用对真实世界的基本了解，训练他们的神经和认知系统。因而，在这个阶段，买些开发智力的光盘，不如多和孩子交流，多做游戏来得更实际。

2、2岁至学龄前，少接触

在这个孩子能力迅速增长的时期，如果父母想让他更多地学习知识，购买专业出版社出版的认知小读本是最好的选择，经济实惠，且这样的认知，比通过电脑进行更快，更不易伤害眼睛。

此时的孩子已经可以开始接触电脑了，比如家人自己摄录的各种照片、短片，大人孩子一起欣赏，就会觉得其乐融融，只是上网冲浪、游戏等内容，还是应该杜绝。

3、上学后，控制使用时间

随着现代教学课程的多媒体化，孩子有了越来越多接触电脑的机会，此时，父母可以允许孩子用电脑完成作业；游戏则要先经过父母的筛选，提早帮孩子树立是非观念，提高对不良事物的“免疫能力”。此外，要对孩子的游戏时间进行强制性限定，以保证他们的休息和户外活动时间。不妨每天限定几个可以玩的时间段，每次不超过半小时，同时让他养成用电脑10—20分钟，就休息一下，望望远处的习惯。

二、宝宝玩电脑的注意事项

1、选择合适软件

不少幼儿，尤其是女童，抽象思维能力尚不发达，对枯燥乏味的“电脑语言”往往感到兴味索然，因此选择合适的软件至关重要。

首先，应选择那些寓教于乐的软件，以保证孩子能长时间地对电脑保持浓厚兴趣，而不只是简单地把教科书搬到电脑屏幕上。

其次，不要迷信软件包装上的文字说明，最好亲自演示一下，因为只有这样才能确切了解其难易程度，同时也可征求孩子是否喜欢。此外，为孩子选择的软件种类可以多一些，不仅选择供孩子“学”的软件，还须选择更多供孩子“玩”的软件。原因很简单：孩子学电脑不光是学知识，学电脑本身更是一种“大脑体操”，可促进幼儿的思维更为活跃、积极、准确、周密、理性。

2、组织比赛

把年仅四五岁的孩子关在家中孤零零地学电脑，时间长了必然热情大减。爸爸妈妈可常常把孩子的小伙伴请来，有意识组织一些小型的比赛，以增加孩子学电脑的兴趣。此举还有一个好处：提醒小不点们，除了五彩缤纷的电脑世界之外，还有更重要、更精彩的人类社会，以避免孩子一头扎进电脑之中不能自拔，最后沦为不近人情的“电脑狂”。

3、指导孩子将电脑与实际相联系

引导孩子运用电脑来解决一些日常生活中的实际问题，水平较高的还可指导他们自行设计程序，为的是帮助孩子认识电脑只不过是人类用以改造世界的一种工具，既不是神秘莫测，也不是法力无边。

4、注意孩子是否出现异常

幼儿如过度痴迷电脑，往往会出现诸如视力减退、食欲不振、精神困顿、注意力难以集中、头晕脑涨、皮肤失去弹性等症状。此时，应要求甚至强行命令孩子减少和电脑的“交往”，转而多多参加其他活动。英国父母要求孩子遵守的“三大纪律”包括：在电脑前学习或游戏一小时之后便外出呼吸一下新鲜空气，每天保证有一小时的日光浴，每次使用电脑后须洗手、洗脸。

5、制订特别食谱

由于学龄前幼儿比学龄后少年儿童更易遭到异常环境的负面影响，父母应为小小电脑迷制订营养丰富的特别食谱，其中的要点包括：补充比平常更多的水分（因为长时间地受荧光屏照射皮肤极易干燥），吃好早餐（以保证身体摄取足够的维生素、碳水化合物和蛋白质），午餐以鱼、瘦肉、蘑菇和豆类制品等高蛋白食物为主，晚餐则以低脂食品为佳（即以新鲜水果和蔬菜为主食），此外还须额外补充蛋黄、鱼头、果仁等富含磷脂的食品，并多食胡萝卜、牛奶和西红柿等“护眼食品”。

6、购置电脑不必“一步到位”

英国爸爸妈妈为孩子购置电脑时普遍遵循的一个原则是：不求最好、最贵的，即不必“一步到位”，在配置上够用便可。因为在电脑技术日新月异的今天，追求所谓的“一步到位”既浪费金钱，而且并不实用。

　　以前提到孩子，大家脑海里浮现的总是草地上、田野里一群群活蹦乱跳的小身影；可说起今天的孩子，很多人想到的却是对着电脑、目不转睛点鼠标的“小四眼”。

　　日前，英国一家慈善机构指出，因为长时间“宅”在家中玩电脑游戏，如今很多孩子的社会交往技能迅速滑坡，他们看上去总是神色茫然、心不在焉，时间久了，面部表情也变得生硬、僵化，不爱与人说话、交流。儿童心理学家和教育学家纷纷提出担忧，长此以往，我们的下一代可能变成足不出户的“室内儿童”，或者面无表情的“僵尸儿童”。

　　北京大学精神卫生研究所门诊部主任、青少年网络成瘾专家孔庆梅表示，有着“天使般外表”的电脑和网络迷惑性很强，很容易让孩子沉迷其中。因此，家长有必要有意识的对此多加关注，帮助孩子正确认识电脑和网络。首先，7岁以下的孩子，尽量不要接触电脑游戏，而要在现实生活中多和小伙伴一起玩耍，培养社交技能。此外，可以把电脑放在客厅、书房等“公共区域”，减少孩子对电脑的好奇心，让他们意识到那只是一台工具而已，从而培养自控能力。对于已经“爱”上玩电脑的孩子，家长不要强制性地关电源、拔网线，或者打骂孩子，而要多花时间陪孩子，一起商量解决办法，逐步减少每天上网时间，用家长的关爱取代电脑的位置。

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4.拔苗助长

有的家长对宝宝的智力发展和成长期望值太高，在教育宝宝的过程中操之过急，不遵循宝宝身心发展和智力成长的规律，“拔苗助长”，却往往适得其反，造成宝宝负担过重，难以适应压力而产生消极的心理倾向和行为。比如，有的家长让2岁的宝宝学英语，让3岁的宝宝背唐诗、做数学题，这种方法不值得推广。

正确做法：对孩子来说，学就是玩，玩皮球锻炼宝宝的眼、手、脚协调能力，玩积木锻炼宝宝的创造力，玩插片锻炼宝宝的动手、动脑能力。这些能力都有利于今后的知识学习。

5.完全照书本养孩子

许多年轻父母多数以书为标准喂养孩子，有的过分认真地执行书本上的要求，认为这样才是科学的。比如书上说8个月会爬、1岁半会串珠子，如果自家的宝宝不会，就异常着急，以为是宝宝的智力发育有问题。其实，书本上的知识和要求不一定与孩子的实际情况相符。有的可能说话早些，有的可能走路早些，每个宝宝的成长路线都是不一样的。

正确做法：把书作为参考，一旦觉得宝宝与书上说的哪点不一样时，不要着急，综合考虑宝宝的发展，比如不会爬是不是因为穿得多啦，不会说话是不是因为没给他说话的机会。

6.以孩子为中心

有些父母在吃饭时，有好吃的要先给宝宝，宝宝要爱吃哪样，父母就不能动。这样一来，宝宝觉得只有这样才是正确的，如果哪天父母吃了他爱吃的东西，他会哭闹，而且宝宝会在与小朋友的交往中，也会以自我为中心，认为只有自己重要。这样的宝宝会变得不懂分享，不懂爱。

正确做法：把宝宝看成是家庭成员之一，吃东西时，无论父母爱吃与否，也要让宝宝分给每人一份，让宝宝学会分享，懂得关爱。