与其浪费钱把宝宝送去早教机构学习,不如父母们自家在家手把手教,图老师小编下面给大家讲解讲解室内游泳池游泳增大孩子患哮喘的风险。
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据英国《每日邮报》报道,近日科学家发出警告称,少儿经常在室内游泳池游泳会增大罹患哮喘的风险。
科学家研究后宣称,室内游泳池内使用的氯气能够使少儿患哮喘的风险增大6倍,而且罹患其他过敏性疾病,比如花粉热的风险也会增大。科学家解释说,这是因为对游泳池的水进行氯化消毒产生的副产品会污染空气,使少儿的呼吸道和肺部感到不适,而且更易受到过敏性物质的伤害。比利时鲁文天主教大学的科研人员表示,氯气对少儿呼吸系统的损害比二手烟的危害要大5倍。
比利时科研人员将其研究结果发表在《小儿科》杂志上。他们对733名13岁到18岁之间、经常在氯化消毒的室内游泳池游泳的儿童和114名在用铜银混合物净化的泳池内游泳的儿童的健康状况进行对比。结果发现,最频繁使用氯化消毒游泳池的少儿患哮喘病的几率最高。领导该项研究的毒物学教授阿尔弗雷德-伯纳德说:“毫无疑问,游泳池使用的氯气是导致少儿过敏疾病蔓延的关键因素,比如哮喘。”
静冈的海滨,有一座贝壳形的大型建筑,其淡雅的色调与海天融为一体,十分引人注目。这就是践行了世界先进健康理念的“羊水保健中心”。这栋全新的建筑以“抚慰、整体、健康、美丽”为主题,是一座先进的康复、保健和运动基地。走进楼内,记者立刻被蓝色的大型游泳池所吸引。虽然它看上去和普通泳池没什么两样,但经工作人员介绍,记者才知道它确实与众不同。原来,池水是从海底687多米深处抽上来的,通过加工之后,其成分、性状与孕妇子宫内的羊水极为相似。人们在这里游泳,可以产生回到母体一样的感觉,能够消除疲劳、减轻压力。在大型游泳池外,记者还看到特殊的水疗房间,其中的器械可以用经过加工的海洋深层水喷射人体的穴位,代替人工进行按摩,据说有很好的保健功效。
这里还是静冈大学药学部的一个研究基地。基地里的高木邦明教授正在研发一种新型仪器,通过它,人们可以像测量血压一样测量自己的精神压力。高木教授说,目前已经针对60多名日本人进行了测量,仪器也正在不断的改良之中,变得越来越轻便。他还为记者进行了演示,拿出一张专用试纸,放在嘴里含湿之后放在仪器中,加入两种试剂之后,计算机屏幕上就显示出了表示精神压力程度的坐标图。通过这些数据,我们就能判断自己精神压力高低,然后在专家指导下进行保健减压,充分利用羊水游泳池等设备。
从羊水保健中心出来,记者采访了静冈县知事石川嘉延,他表示,健康城里的设施是以世界第一的标准来建设的,现在只是一个开端。他们的理念是构建一个以健康、医疗、生物试验、保养、度假为一体的新型健康基地。
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3岁后,孩子可以下成人游泳池了。家长第一次带孩子去游泳池,应以轻松、自然的心态,让幼儿安心、开心,乐于下次还去游泳,而且也不必太着重幼儿游泳的“成绩”,学习游泳更应该着重游泳过程中幼儿所得到的乐趣。
第一步 热身运动。家长和小朋友一起做侧身拉腰动作。另外,小兔跳、伸懒腰、弯腰等动作都可以达到热身的目的,而小朋友会觉得很开心很有趣地完成这些动作。
第二步 家长在池边陪同或者抱着幼儿让其双脚浸于水中,脚踢水慢慢适应水温。对怕水的幼儿来说,脸部沾水,这是一个大难题,所以,要循序渐进,不要一下子吓怕了,继而以后对水产生恐惧感。可以尝试用花洒给孩子淋水,记得提示当水淋下时要呼气或闭气,如果幼儿害怕,不要强迫急进,可以先淋手、脚、后颈后脑,等熟悉之后闭气或呼气时再逐渐推向头顶淋下。
第三步 家长站在水池中,手抱着幼儿,慢慢将身体浸于水中。让宝宝双手环绕妈妈的颈部,家长捉住幼儿的双脚踢水,以及让身体在水中左右摆动。四岁以上的宝宝,可以学习手部动作,以简单、容易为主。
专家提醒,最好用面对面的方法与幼儿沟通,可以留意观察其反应,防止呛水而咳嗽。因为幼儿体温容易在水里散失,所以在水里的时间不宜过长,最好不要超过30分钟,留意嘴唇及手指颜色,以免宝宝受寒。
炎炎夏日,人们喜欢在凉爽的游泳池中畅游。可并非所有泳池都符合卫生要求,这使得“游泳池病”可能扎堆暴发。近日杭州就报道了部分孩子因在陈经纶游泳馆游泳后高烧不退,134名儿童出现发热,并被确诊为腺病毒感染事件,导致家长对带孩子游泳心有余悸。
哈尔滨医科大学感染科专家朱丽影教授表示,夏季游泳池里人很多,他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。孩子本身抗病能力不强,常泡在游泳池中,难免容易受到各种疾病侵袭,包括皮肤病、中耳炎、结膜炎等,严重的还会导致哮喘。
因此,夏季里带孩子去游泳,一定要选卫生条件过关的游泳馆,并且在游泳前做好一系列准备工作。首先要必备干净的浴巾。孩子的抵抗力差,出水后要赶紧给他们披上浴巾,避免受风着凉,而且每次游泳后浴巾都要清洗消毒,减少细菌感染;其次佩戴合适的泳镜,要检查好是否有漏水的现象,以免眼睛与水直接接触,感染病菌。此外,游泳时间不宜太长,最好控制在30—45分钟。
游泳后的保护措施同样很重要。家长最好给孩子带瓶淡盐水,出来后让孩子漱漱嗓子,要保证盐水在喉咙里停留一段时间再吐掉,这是保护上呼吸道受病毒、细菌侵袭的第一道防线。北京同仁医院耳鼻喉科副主任医师程继龙告诉记者,游泳后还要帮孩子清理耳朵积水,可以用干净的棉签或酒精棉将水拭干,以免细菌在里面滋生,从而导致外耳道炎。回家后最好刷个牙,可以减少消毒液中次氯酸和高氯酸对儿童牙齿的损害。为了预防结膜炎,还可滴几滴眼药水;最后用清水彻底洗澡和冲洗头发,并重点清洗腋窝、生殖器官等容易藏匿细菌的位置。
12个早教误区,你中招了吗?(四)
10.你唱红脸我唱白脸
有些父母总是在教育宝宝上不能达成一致,因此在教育孩子的问题上常有分歧。总是出现妈妈惩罚孩子,爸爸替他说情;或者爸爸对孩子发火,妈妈为孩子辩护。有的父母因为教育宝宝的问题,还会互相指责,长此以往,孩子对父母不尊重,并且孩子产生投机心理,谁护着他就找谁。
正确做法:作为夫妻双方,在教育宝宝上要一致,私下多沟通,不要当着宝宝的面争吵。当一个人教育宝宝时,即使说的不对,另一方也不要当着宝宝的面指责。
11.父母的冲突不会影响婴儿
大多数爸爸妈妈都知道,夫妻当着学龄期孩子的面吵架是一件令孩子紧张的事。但他们中的许多人并不知道,当着初生婴儿或尚不会说话的婴儿争吵,也会影响到婴幼儿的思想或情绪。
心理学家在研究中发现,当家庭中父母冲突升级时,8个月至2岁间的孩子都会变得非常着急,并懂得要努力去阻止父母间的冲突。2岁以上的孩子,在目睹父母之间或陌生人之间的吵架场面后,会很快地在与同伴的交往中模仿大人气势汹汹地说话和争斗,行为举止变得非常粗野。由此可见,父母应尽量避免在任何年龄的孩子面前争吵。
正确做法:当在宝宝面前时,父母要学会克制自己的情绪。如果觉得克制不住,索性走出家门,当情绪平静了再回来。不要当着宝宝的面大吵大闹。
12.物质奖励
奖励孩子本质上并不是坏事,但是,你必须明智地去选择何时何地用何种奖励。如果孩子做什么事都期望获得物质奖励,那么没有得到物质奖励的时候,孩子就会变得灰心丧气,他们甚至会认为没有物质奖励的事情不值得去做。物质刺激的确能对幼儿的行为产生巨大的影响,使孩子有高度的积极性,可是产生的效力却是短暂的。家长只考虑物质刺激给幼儿带来的短期效应,而未考虑给幼儿造成的危害。从长远来看,这种手段注定会产生不良的影响。当幼儿受到多次物质刺激后,就会变得越来越依赖于物质刺激,甚至做一点普通的事也是如此。因此,家长应当慎用物质刺激,而多用精神鼓励的方法,给幼儿以精神上的激励。
正确做法:当宝宝能按时起床,自己穿衣服时,父母要及时表扬,夸他:“你真棒!”或是亲一亲他。
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