孩子看到爸爸妈妈吵架 如何解释？

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　　吵吵闹闹很正常：三天一小吵，五天一大吵。你们是不是一对爱吵架的夫妻？不要以为吵架是件丑事而不敢承认，夫妻间产生冲突是很普遍的事，冲突本身虽然会对感情造成或多或少的伤害，但如果能因此而积极促成彼此了解，取得双方意见一致，反而能使夫妻关系更亲密。当然过多吵架，并且当着孩子的面吵，会伤害到孩子幼小的心灵，切记切记！

　　其实夫妻吵架，大多是因为有太强的自尊心和爱面子引起的。所以重要的是先放下自己过份强调的自尊，以爱接纳对方，问题常常就能平静解决。

　　吵架中有艺术：

　　不要以为我是在哗众取宠。夫妻间不吵架的很少，既然不吵不可能，那就更要特别讲究吵架时的艺术了。其实，所谓吵架的艺术，是对于自己心灵深处的了解和掌握，也可以说是对情绪的管理，多多琢磨才能体会真谛。

　　先想清楚自己要什么？

　　丈夫深夜不归，妻子害怕他出意外、害怕自己一个人在家，又担心他可能有了外遇。但是如果不知道怎样把这些细微、复杂的感受表达清楚，往往就会化作丈夫回家后的一次不理性的吵闹。

　　也有的夫妻，采取一些自认为能够制住对方、维持自己利益的方式，却忘记了赢得表面的胜利未必能够赢得内在的和谐。

　　所以如果真的爱对方，爱这个家，就先想清楚你要的是什么？所害怕的、不愿意面对的是什么？不要让你的言行造成相反的结果而后悔。

　　每次只针对一件事

　　你有没有注意过：夫妻吵架，吵到最后，都会淹没在人身攻击当中，反而忘记了原先为什么吵的。要切记，针对眼前沟通的事件，冷静地找出双方可以接受的解决方式。如果吵到一半，你很不满意对方的态度，先忍耐一下，深呼吸，不开口，这样才不会模糊了原来的焦点。

　　化解冲突要倾听：

　　倾听是一门学问。人与人之间的误解常常是因为没听清楚对方的话而产生的。当对方说的时候，不要急着表达自己，耐心听完，听完了，最好再复述一遍，确认一下对方的意思。这样，你就会发现，多数情况下，是自己多心或曲解了对方。

　　眼睛看着对方：

　　最好还握住对方的手，这样能代表你们彼此完全注意着对方。吵架的时候，我们的眼睛常会看着地面，或者故意不看对方，这样容易忽略对方的眼神和表情中的信息，同时也让对方觉得你不尊重他。

　　怒气冲头先喊“停！”

　　如果你觉得怒气你没法控制住了，就不要跟它正面过招吧！上厕所去，或去喝水，离开吵架现场一会儿，让自己停下来，使沸点降温，会有意想不到的效果等着你！

　　怎么向孩子解释你们吵架了？

　　当然，最好别让孩子知道你们吵架了，如果不幸让孩子看见了，听见了，请切记，你的观点会影响到孩子今后的两性观和对人际关系的态度。让孩子在你的口中学到对不同性别的尊重，以及面对冲突的理智吧，这样能确保孩子心灵的健康。

　　千万别对着孩子诉苦

　　有些爸爸妈妈吵了架后会对着孩子诉说爸爸怎么样怎么样，妈妈如何如何。这种做法让孩子过早面对了成人世界的烦恼，在他们幼小的心灵里添加了许多负担。孩子是单纯的，这种重负可能导致孩子长大成人后不由自主地想从工作、配偶或其他人际关系中弥补当年的遗憾。这样不健全的心态还可能造就另一个不健康的家庭。所以，还是尽量找自己的朋友诉苦去吧，留给孩子一片单纯的天空。

　　不要在孩子面前评断另一方

　　在孩子面前说批评对方的话，有很多负作用。一种情况，孩子爱着爸爸妈妈，不想得罪任何一方，为了讨好父母，他会养成内外不一致的态度，在不同的人面前讲不同的话。还有一种情况，孩子比较偏爱其中的一方，大多数情况是母亲，这样就会造成父亲的孤立，夫妻关系更加恶化。切记，父爱不同于母爱，父爱、母爱都不可少。

　　对事不对人

　　在你调整好自己的情绪后，你可以对孩子说说你们吵架的事，记住：只说事！把争吵的起因简单告诉孩子，尽可能不加入自己的意见。你可以试着这样说：“爸爸妈妈因为某事的意见不同在吵架。”“妈妈因为爸爸做了什么事而生气。”

　　吵架可以不伤感情的9个方法

　　用“我语句”表达观点

　　美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。

　　说话直截了当

　　冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。

　　不要拿隐私说事

　　就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。

　　给对方说话机会

　　解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。

　　互相留点缓冲时间

　　争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。

　　不中伤对方

　　指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。

　　不要摔东西或动拳脚

　　不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。

　　不要分出对错

　　争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。

　　不要闹得人尽皆知

　　吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个“隐蔽”的地方。

在一起生活的夫妻难免会吵架，但是有了宝宝后就要尽量避免在幼儿面前吵架哦。孩子看见父母吵架是会影响心理发育的，所以一定要避免才行哦。小编并非危言耸听，接下来就来了解宝宝看见父母吵架的危害都有哪些吧。

宝宝看见父母吵架的危害

曾经有位心理学教授，进行过一项关于家庭关系对于孩子心理问题影响的调查，调查表明：父母经常吵架的孩子，心理问题检出率为32%。调查还发现，经常面对家庭“战火”的孩子，容易陷入人际交往障碍，对未来生活缺乏信心，尤其易对婚姻产生恐惧感。

孩子一开始没有吵架的概念，但是如果父母因矛盾而长期争吵，家务宁日的环境很容易让宝宝变得暴躁，甚至会模仿父母的语言暴力。对待其他的小朋友甚至家长，宝宝都会出现一些粗暴的行为，这些都是家庭潜移默化的影响。

为了孩子的心理发育，父母在吵架的时候也要注意很多方面哦。

怎样降低父母吵架对宝宝的危害

首先，家长要约定有分歧的沟通要避开孩子。生活中，有的夫妻往往是谈着谈着就吵起来了，而一旦吵起来场面就会失控。脾气急躁的父母更要防患于未然，若自己觉得沟通难度较大，就在沟通前让孩子先回避。其次，假如真的没有克制住已经当着孩子的面争吵了，那么一定要当着孩子的面“和好”，彼此给对方认错，因为父母的这些行为可能都会被孩子模仿。最后，家长争吵要把握“度”，不要吵到无法收拾的地步，尽量不要给孩子传递“日子没法过了”、“离婚”等对孩子来说很敏感的信息，也不要当着孩子面大打出手，或者扔砸家中的物品，因为这些信息和行为都会给孩子带来恐惧或者被孩子模仿。给孩子安全感是每个父母的责任，成熟、有爱心的父母应该不会让自己的情绪影响孩子的心情乃至一生。

为了孩子的身心发育，爸爸妈妈还是尽量少吵架吧。

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　　1、使宝宝的情绪受到强烈冲击

　　平日里父母对宝宝又疼又爱，宝宝对父母也充满依恋。但夫妻之间吵架，往往吵得脸红脖子粗，嗓门高八度，一反往日的温柔、亲切。这种巨大的转变容易吓 着宝宝，使宝宝出现强烈的恐惧心理。有的父母吵得激烈的时候，对宝宝的哭喊也听而不闻，甚至拿宝宝赌气，不照顾他，这会让他认为是自己做错了事情，爸爸妈 妈不爱自己了，从而产生恐惧、焦虑、悲伤、无助等消极体验。

2、使宝宝缺乏安全感

　　宝宝由于能力有限，需要父母的细心呵护。父母当着宝宝的面吵架，容易让宝宝觉得“爸爸妈妈不要自己了，他们会分开”。日后，宝宝会变得特别“粘人”，不容易哄。如果父母之间频繁发生“战争”，使宝宝整日生活在惶恐之中，会对宝宝的安全感造成巨大伤害，影响今后的心理健康。

3、影响宝宝的个性发展

　　长期生活在不和睦的家庭中，宝宝会变得攻击性很强，性格发展出现扭曲。如果不良的家庭环境一直得不到改善，从这样的家庭中走出的宝宝往往感情冷漠，对他人缺乏信任，为人刻薄，爱挑剔，脾气暴躁，或者性格内向，压抑，容易退缩，对外界事物丧失兴趣。长大后，容易走入歧途。

4、给宝宝提供了攻击性的坏榜样

　　宝宝不是被动的成长，而是时刻在观察学习。父母的行为不论好或不好，都会成为宝宝学习的榜样。父母吵架时往往会说出许多刻薄话，甚至大打出手。宝宝的模仿能力非常强，父母吵架时的神态、姿势、语气、用语他都有可能学到。

　　另外，夫妻之间出现了意见分歧就吵架或者打架，会使宝宝误以为吵架、打架是解决问题的好办法

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5、容易使宝宝陷入人际交往障碍

　　调查显示，85%的宝宝最怕父母吵架。宝宝在充满冲突的家庭中生活，容易变得退缩、自卑，与人交往时往往不自信、不主动，不能很好地与人建立信任关系，容易陷入人际交往障碍。

6、在一定程度上影响宝宝以后的婚姻观

　　父母是宝宝的第一任老师，你们对待家庭的态度，无疑会影响宝宝。如果夫妻间每天争吵不断，家庭不能为宝宝提供应有的温暖和安全，宝宝感受不到家的意义，很容易丧失对婚姻的美好期待。

　　有研究表明，经常面对家庭“战火”的宝宝，容易焦虑、多疑，对未来生活缺乏信心，尤其易对婚姻产生恐惧感。

　 弥补措施

　　如果你们真的在宝宝面前吵架了，事后该怎么弥补呢？

　　安抚受惊吓的宝宝

　　鼓励宝宝把当时的感受说出来，比如害怕，你要弄清楚宝宝害怕的是什么，是父母吵架的腔调和表情，还是怕父母分开不要自己了？你可以适时使用肢体语言，如拥抱、亲吻来传达对宝宝的关爱，同时向宝宝保证不会不要他，让宝宝安心。

　　当着宝宝的面和好

　　明确无误地向宝宝表明，吵架的事情已经过去，爸爸妈妈不再吵架了。然后向宝宝解释，你们当时是一时冲动，没有控制住自己。尽管宝宝对这些解释还不完全懂，但是看到爸爸妈妈平心静气地讲话，自然会平静许多。时间久了，只要你们一直不再吵架，宝宝就会渐渐淡忘的。

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7、有创意的赞美

当孩子表现很好时，不要只是说：‘很好。’讚美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。’不过，讚美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

8、确保孩子吃得健康

健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，儘量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

9、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。