抱孩子有理有节

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　　正如宝宝胃肠如果缺少了食物就会感到饥饿一样，他的皮肤缺少父母满怀爱心的抚摸，也会感到“饥饿”。胃肠的饥饿，会影响孩子身体的成长；而“皮肤饥饿”则会妨碍其智力的发育。

　　抚爱孩子的技巧

　　1.抚摸孩子的手。有句俗话是“孩子的智慧在他的手指尖上”，这话早己被现代医学所证实。大脑的不同区域掌管着人体的不同部位，换句话说，人体的不同部位都在大脑中占有或大或小的位置。而手在大脑中所占的范围比人体的任何部位都要多。既然小小的一双手要大脑中那么多的领域来支配，那么，运动手掌与十指也必然会使大脑的神经受到刺激，得到锻炼，这就是手巧与心灵息息相关最坚实、最有说服力的生理基础。所以，抱孩子的时候，要多多地抚摸他的手，舒展他的手，牵拉他的手，把握他的手，亲亲他的手，用脸去慰贴他的手。另外，做父母的应多和孩子做一些抚摸小手的游戏，像“斗斗飞”、“拉大锯”、“挠一挠”等等。

　　2.多摸摸孩子的头。头皮距离大脑最近，常摸摸它，不仅可解决“皮肤饥饿”，而且抚摸孩子的头，还有利于孩子情绪的稳定。孩子受到什么惊吓，或是受到点什么委屈，摸摸他的头，会使他很快镇静下来。

　　3.多贴贴孩子的脸。多贴贴、亲亲孩子的脸，也有助于结他一个好情绪和好兴致。脸部的神经最发达，多爱袄他的脸，让他眉宇舒展，表情开朗，嘴角甜甜，会心微笑，长久会带结孩子一张坚毅，漂亮的脸。

　　4.抚摸孩子的肩膀。孩子做出点让大人高兴的事，或是做出他自己感到得意的事时，别忘了拍拍他的肩膀、拍拍他的屁股，以示赞赏与鼓励。以肌肤相亲的方式赞赏孩子、鼓励孩子，往往比浮泛的语言还来得有力，更容易滋润孩子的心田。

5.每天可给孩子做一至两次的全身抚摸。可边抚摸边哼些儿歌，让孩子在融融的慈爱中接受父母轻轻的爱抚。抚摸的顺序，先让孩子仰卧，从头脸开始、然后腹部四肢。大一点的孩子，再让他俯卧，也是按从上到小的顺序轻轻的抚摸。抚摸让孩子感到舒服、畅快为原则。

　　6.逛公园时也别忘了找机会多抱抱孩子。父母带孩子去公园，常见的是用童车推着孩子，这样做，一则孩子处于较低的位置，容易受到灰尘的污染和行人的惊吓，二则也不利于父子间或母子间的肌肤相亲。而“老外”们经常是抱着孩子或是让孩子骑在自己的脖颈上逛公园，这样孩子视野广阔，也会玩得开心。同时，也增加了肌肤相亲的机会。

　　7.父亲也要多抱抱孩子。父爱是母爱所不能替代的，坚强宽广的父爱与温柔细腻的母爱给孩子完全不同的感受，所以父亲也应尽早成为抚爱孩子的角色，和孩子一起游戏，引导孩子爬行和走路，帮助孩子洗澡换尿布。父亲还应多抱抱孩子，孩子在父亲健壮的胸脯上，那感觉肯定是十分惬意的。

　　不要这样抱孩子

　　1.别强行摇动和高抛孩子。抱孩子，孩子感到高兴，大人也感到畅快，于是有些父母很愿在抱孩子时和孩子疯，不是强烈地摇晃孩子，就是将孩子高高抛起，逗得孩子咯咯大笑。但是，这样做是十分解除的，有时甚至会引发孩子脑部疾病。

　　2.最好避免在睡前、饭后这段时间里抱孩子。抱着孩子，哼着小曲，哄孩子入睡，这样的方法并不好。因为这会增加入睡的难度，不抱不睡，不哄不睡，久而久之，大人孩子都会感到很苦。还是想法养成孩子按时自己躺下睡觉的好习惯为好。饭后，孩子当有一点轻松的活动，这时也不要抱着他。

　　3.如果是由保姆看护孩子，也应教她一点育儿知识，千万不能认为孩子还小，不会说话，不知饥饱，就把孩子放在一边，自己忙活计或看电视，认为孩子只要不磕着碰着，就算尽到责任。要知道触觉的培养是不分亲疏的。

失眠症状是长时间睡眠质量令人不满意的状况。失眠出现的患病率10%-20%。失眠症作为一个疾病单元诊断上有明确的时限。通常失眠每周3次，持续1月以上才可也考虑失眠症。

很多孩子也会出现失眠症状，出现心理疲劳的孩子，会表现出厌学、心情烦躁，也可能出现注意力涣散，甚至思维迟钝、反应迟缓。如果孩子的心理疲劳没能及时被调整好，长期的心理疲劳会使人心情抑郁、精疲力竭，从而引发一些心因性疾病，或者是心理疾病。暂时性心理疲劳通过合理的休息、睡眠是可以消除的，而慢性心理疲劳则需要借助外界力量帮助孩子进行调整和梳理。

不是说对孩子不提要求孩子的学习就没有压力，当爱爱的学习呈惯性进行时，压力就会随着惯性持续增加。孩子在学习上需要感受到压力的存在，但又需要让这种压力不成为孩子的负担，如何来调节其中的“度”，就需要父母的智慧和机智了。

建议睡前做一些安静的事情，比如写字、画画、看书等，晚饭不能吃得太晚或太饱。在医学上叫“焦虑性失眠”，原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。表现症状为翻来覆去不能入睡，脑子总思考着一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症，一到晚上就被迫进入大脑兴奋状态。

专家建议，不要整天沉浸在一种忧郁的情绪中，每天早上起床时，试着对着镜子微笑，让自己的心情从早晨开始就阳光起来，先缓解忧郁情绪，再克服焦虑。

睡眠环境这一因素排除之后，如果还出现上述症状，则需要去医院检查是否患有“不宁腿”。这种病多发生在夜间睡眠时，症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，特点是患者时常感到腿部有不适感，或蚁走样的疼痛及紧缩感，因而有摆腿的冲动。

中医认为，春天是肝气上升的季节，这个时候容易导致肝火旺盛，表现为烦躁、焦虑、失眠、口干、口苦，失眠比较多见，建议市民可服用些疏肝解郁的中药，也可以用枸杞、灵芝、麦冬、菊花等泡水喝。

治疗失眠的方法首选就是药物治疗，因为人们都有种习惯性思维，失眠即是病，只要失眠了，就要上医院，然后开药，用药物来缓解或是治疗失眠。经过十多年与失眠打交道的过程中我们发现，正常情况下，轻度失眠（即偶尔失眠）可以服药，药物能够快速修复睡眠。

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　　很少人会把“暴力倾向”这个词和一个6岁的孩子联系在一块。这位小朋友名叫彬彬，读一年级。本应该是活泼可爱的孩子，却可能存在诸多心理问题。

　　托管所的罗老师告说：“有一次，因为和同学闹矛盾，彬彬便和同学打架。老师制止后发现错在彬彬，便批评了他。彬彬却对老师拍桌子以示不满。”老师怕他做出更为过激的事，便把他带到教室里让他冷静一下，可彬彬居然把门弄坏了。到了吃饭时一名不了解彬彬的老师给他送饭，却被怒气未消的彬彬扑上来咬到了腹部。彬彬的托管班主任说：“如果不是其他老师及时制止，那名老师腹部的肉很可能被咬下来。”事后，老师还从彬彬的父亲口中得知，彬彬因发脾气把姨妈家的冰箱捅了个大窟窿。

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　　父母离异导致心理问题？

　　老师说，彬彬很喜欢说谎，十分要面子，自尊心特强，很容易发脾气。这些和彬彬的家庭成长环境是分不开的，彬彬是单亲家庭的孩子，父母离异后就跟父亲一起生活。班主任认为，彬彬的父亲有时对彬彬非常好，但脾气一上来就会把彬彬往死里打，这些让彬彬的心灵受到很大影响。彬彬害怕别人知道他父母离婚的事，害怕别人瞧不起他，这让他的自尊心特强，而彬彬用以维护自尊心的正是暴力行为。

　　老师求助心理咨询师

　　从彬彬的班主任那里了解到，事实上，班上不只是彬彬一个人可能存在心理问题，还有一半以上的孩子有着或轻或重的心理问题，彬彬只是其中的典型。罗老师说：“我们和孩子的家长找过市内的一些医院，但都没有专门的心理咨询师。”罗老师能希望通过心理咨询师帮忙解决这些孩子的心理问题。

孩子犯了错误，家长就要及时教育并要求学龄前儿童改正。在这里，小编要提醒爸爸妈妈的是，宝宝犯了错要注意惩罚的方式。而常见的体罚是不可取的哦，对于孩子的心理和亲子关系都是会有影响的哦。

家长惩罚孩子的原则

事不对人，让孩子清楚地知道他做错了什么才受惩罚，并告诉他正确的行为；

选择合适的惩罚方式，以提升教育效果；

罚孩子要审慎，不能造成身心伤害，切忌在盛怒之下惩罚孩子；

罚孩子不可采取杀鸡吓猴、报复、翻旧帐、连带（一人犯错，其他人也跟着受罚）等方式；

在公开场合惩罚孩子，照顾到孩子的自尊心；

罚后要适当安抚，告诉孩子父母真心爱他，希望他能学好；

果孩子能改过，应该立即赞美，让他感受到父母之爱的惩罚才有意义和效果。

那么，为什么说体罚孩子的危害是很大的呢？

家长体罚孩子的危害

体罚伤害孩子的身体健康。对孩子实行体罚，往往是家长非常气愤、惊怒、丧失理智、不顾后果的情绪状态下发生的，很容易打孩子太狠，甚至不择手段，以至于致伤、致残甚至致死。有一孩子因考试成绩不好被罚跪于夏季烈日下，造成皮肤灼伤。

体罚会严重影响孩子的心理健康。体罚会严重伤害孩子的人格和自尊心，造成心理上的创伤，完全失去上进心。体罚还可能使孩子自暴自弃而感到活着没什么意思，从而走上绝路。

体罚会促使孩子学会撒谎。家长体罚孩子，孩子为避免皮肉之苦，就要想妙策进行自我保护。撒谎无疑是最好的办法。而我们都知道，撒谎是许多不良品德的根源和庇护者。这意味着，体罚有可能间接导致孩子形成一些不良品德，出现一些不良行为。

体罚很容易把孩子逼上邪路。常受体罚的孩子，会感到家庭成员间关系冷淡，体会不到家庭的温暖而到社会上寻求补偿，一旦受坏人引诱，后果不堪设想。模仿是孩子的天性。常受体罚的孩子可能会变得粗暴野蛮。孩子不能对家长报复，就把对象指向比他稍弱的小朋友，对人家施暴以求发泄而走上违法犯罪道路。

家长惩罚孩子的方法是有讲究的，否则会适得其反哦。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（二）

4、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

5、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

6、笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。