宝宝“如厕”启蒙指南

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宝宝“如厕”启蒙指南——

　　宝宝真正能控制大小便得到一岁半至两岁的时候，此时宝宝的大脑神经系统基本发育成熟，对充盈的膀胱、直肠开始有感觉了，能够主动控制大小便了。在这之前的排便训练只能引导，不能硬来。

　　1. 给宝宝准备一个色彩鲜艳的卡通造型专用便器，固定放在卫生间，带宝宝如厕最好使用固定的语言或手势：跟宝宝说“拉臭臭”、“大便”，跟宝宝比划下蹲姿势或者擦屁屁的动作等等。让宝宝一听到相同的话或看到相同的手势就能形成条件反射，也有利于宝宝学会使用这些语言和手势，表达排便意思。

　　2. 最好有具体定时的排便时间，一般早饭或晚饭后30分钟左右，是培养宝宝便便的最佳时间，宝宝坐专用便器的时间控制在5—10分钟即可，如果宝宝没有便意，强行延长坐便时间是不可取的。

　　3. 不要为了哄便器上的宝宝不哭闹，就给坐便的宝宝吃东西、玩玩具或看图书，这样转移其注意力更难以顺畅排便，久而久之造成恶性循环。

　　4. 培养宝宝快乐的如厕情绪很重要，家长可给予适当表扬和鼓励，即使排便失败，也不要训斥宝宝，不要让宝宝产生排斥和厌恶排便的抵触心理。

　　5. 宝宝如厕的表现通常是波段式摆动的，有时候进三步、退一步，家长一定要有耐心，多鼓励。

　　家长要如何教宝宝如厕呢？宝宝到了幼儿期，家长就要逐渐训练孩子自主如厕了。这个时候，家长要多点耐心，不要怕麻烦，循序渐进的让孩子学会如厕。

　　家长教宝宝如厕的方法

　　准备一个类似于玩具的如厕椅或者尿桶。尺寸方便宝宝坐稳或站妥，还必须配置鲜艳的色彩或者声音，来吸引小宝宝的兴趣。

　　属于宝宝的如厕椅应放在宝宝自己的房间里，宝宝乐意在客厅里开辟他的“游戏场”时，如厕椅也可以放到他的近处。鉴于这个年龄的宝宝有尿意的时候都会急不可待，如厕椅放置时的“就近原则”非常重要。

　　让宝宝逐步熟悉自己的尿桶或如厕椅，经常带他去坐一坐，不必拉下裤子。为了让好奇心强的宝宝对房里突然出现这么个“彩色玩具”不抗拒，父母不妨在他坐稳后在旁边讲故事。

　　随时询问孩子是否有便意或尿意，如果他点头，就赶紧带他去如厕椅上，将尿布拿掉后坐在上面。开始解便时，不必马上处理它，因为小宝宝对于这种从自己身体里“掉下”的东西也许会有奇怪的感觉，父母可当着宝宝的面清理他的如厕椅或尿桶，告诉他卫生间才是“它们”该去的地方。

　　逐步摆脱如厕椅。当白天的训练接近完成（宝宝很少在白天尿湿裤子）时，父母可以让孩子和自己一起去上卫生间。女孩的训练主要由妈妈来完成，男孩的训练由爸爸来言传身教。鉴于男孩子比女孩要脏乱和淘气一些，父亲应给予准确的示范，比如如何“瞄准”便桶。如果他不听话，小孩子的稳定性又差，就在便桶中放一张有颜色的纸，让他瞄准纸片撒尿。这对宝宝来讲，好似一个游戏，同时也增加了他上厕所的积极性。

　　训练孩子自己擦干净屁股。这个步骤很多父母都乐意为宝宝代劳，怕他们擦不干净，也怕他们弄脏手。其实这一环节不完成，如厕训练就不能算完整，孩子上了幼儿园以后，甚至会因为“没人给我擦屁股”感到莫大的精神压力，有些宝宝还会为此抗拒上幼儿园。父母要示范正确的擦拭方向（尤其是女孩，大便后一定要从前往后擦，以防尿路感染），几次以后，孩子就会了。假如怕孩子弄脏手，督促他们便后洗手就可以。

　　要等日间训练完成结束后再进行晚间训练，培养孩子入睡前后早起后主动如厕的习惯，如果发现孩子睡前饮水太多，或情绪特别兴奋、身体特别疲惫，凌晨时不妨叫起孩子，再上一次厕所。对于大于两岁半的宝宝来说，尿床是他们的“绝对隐私”，父母不可四处张扬，以开玩笑的方式也不行。

　　家长在训练宝宝如厕时要注意什么，才能让效果更好呢？

　　家长教宝宝如厕的注意事项

　　随宝宝的心情

　　每个宝宝都有自己的脾气和性格，训练时先要判断，他的心情好不好，什么时候最合作。

　　避开身体不适或环境变化时

　　千万不要在宝宝生病或者不舒服的时候训练，最好也不要在宝宝的生活有“重大改变”的时候训练（例如搬家，换保姆，刚上托儿所等）。

　　不强迫宝宝

　　没有尿意自然不会去上厕所的，要让他自己掌握尿尿的时间。千万不要给宝宝太多压力，否则会让他因为害怕而憋住大小便。

　　及时称赞

　　“宝宝知道自己尿尿了，真棒！”爸爸妈妈除了耐心，更要及时称赞，增强宝宝自信心。

　　穿训练裤

　　宝宝有了纸尿裤，就会有“尿就尿，无所谓，尿了再换”的想法，训练起来就会很困难。白天的时候，可以给宝宝穿一种训练裤，这种训练裤尿了会有微湿感，提醒宝宝尿湿了，需要更换内裤，逐渐培养起宝宝上厕所的意识；而且它有透气性好的防水层，不会弄脏外裤，为妈妈省了不少力气。

　　逐渐建立夜间控制排便的习惯

　　白天还在练习时，夜里需继续给宝宝使用尿布。当白天已能自如控制，就可以开始晚上的训练了：睡前少喝水、睡前上厕所，让宝宝习惯在睡前排空，慢慢建立夜间控制排便的习惯。

　　别穿复杂的裤子

　　不要给宝宝穿复杂的裤子，尤其是背带裤，刚开始宝宝还不能够很好的控制排便，你会因为来不及给他脱而搞得手忙脚乱。

　　家长在训练孩子如厕时一定要有耐心哦。

在孕期，准妈妈要特别注意如厕的姿势，尤其是在孕晚期，如果出现错误的如厕姿势也许就会影响到腹中胎儿的健康哦。今天，小编就特别来为大家介绍蹲式如厕的注意事项都有哪些，一起来看看吧。

孕妇蹲式如厕的注意事项

选择半蹲的姿势最佳，将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。

蹲的时间不宜过长，如果真的是便秘，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，调整一下姿势再继续。

选择适当的支撑物，如半身高的椅子放在孕妈咪面前，上半身趴在椅子上作为支撑，减少双腿的支撑力度。

如果准妈咪后期出现体力不支，可以借助折叠式的坐便椅，活动性比较强，干净卫生，也比较便携。

接下来，小编还要为大家介绍如何选择适合孕妇的卫生纸，别错过了哦。

孕妇如何选择卫生纸

质量最好的卫生纸是由原生木浆制造而成，纸质柔软、吸水性好、含菌量少。而劣质的卫生纸多是由回收废纸再生而成，生产过程中，脱墨、洗浆、漂白、消毒等都难以达到卫生标准，如果长期使用这样的卫生纸，则很有可能感染病菌。

孕妈咪在选择卫生纸时，一要看产品包装是否标明卫生许可证号，是否印有厂名、厂址和有无执行标准及保质期；二要看纸的色泽，纯木浆制纸因无任何添加剂，颜色应为自然的象牙白，纹理相对均匀，如果颜色惨白，则说明里面添加了可以致癌的荧光增白剂；三要看价格，市场零售价过低的卫生纸一般不可能含有纯木浆。

孕妈咪可以选择婴儿及妇女专用的卫生纸。大小便后要从前向后擦拭，避免将肛门附近的细菌带入阴道。

最后，小编提醒准妈妈们，最好是选择坐式的如厕方法哦。

　　当宝宝有了性别概念之后，男女宝宝的小便方式就有了很大的不同。在保育实践中发现，中大班的男宝宝有时会窥视女宝宝的性器官，而有的女宝宝则因为不愿当着男宝宝的面如厕，只能选择憋尿，这对宝宝的生理和心理都会产生不良的影响，因此“如厕训练”也要男女有别。

　　男宝宝

　　1。教他先学会坐，然后再站

　　由于大小便经常一起排出来，所以一开始应该先让宝宝在大小便的时候都坐下，这样他就能明白两者都应该在便盆里完成。用这种方式，他就不会由于小便时可以到处溅的乐趣而分散注意力了，并能学会在你需要他注意的时候集中注意力掌握基本程序。

　　2。陪儿子一起玩“消防员”游戏

　　对于男宝宝而言，模仿很重要，所以应由爸爸来言传身教，学习如何使用厕所。鉴于男宝宝的淘气个性，爸爸应给予准确的示范，教他如何“瞄准”便盆，也可以在便盆中放一张有颜色的纸，让他瞄准纸片撒尿。对于男宝宝来说，有时小便就像在玩“消防员”游戏，同时也增加了他上厕所的积极性，更快地摆脱尿布。有时男宝宝可能在大便时想要站起来撒尿，这是因为排便过程往往伴随着撒尿，所以对这种情况而言，一开始的时候就让宝宝使用便盆可能会更容易一些。

　　女宝宝

　　1。女宝宝的模仿训练

　　女宝宝的训练主要由妈妈来完成，她们更喜欢使用便盆，特别是有可爱动物形状的便盆。妈妈在训练女宝宝小便的同时要教给她正确的擦拭方向，尤其是在大便后，一定要从前往后擦，以防尿路感染。

　　2。不穿太复杂的衣服

　　训练女宝宝大小便的一个重要事项是，千万不要给她穿太复杂的衣裤，让她难脱难解。宝宝通常会憋到再也不能憋的时候才告诉妈妈，本来就比较紧张，很难控制自己，如果再加上裤子怎么解也解不开等不必要的挫折，那么，尿裤子肯定是经常发生的事情了。

　　绝大部分宝宝是在2岁4个月左右完成的白天训练，到3岁左右完成夜间训练，并且男宝宝所花费的训练时间要超过女宝宝。所以等宝宝真正到了适合如厕训练的年龄再开始训练，会使他的如厕自理能力培养得到事半功倍的效果。

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7.满足孩子的所有愿望

宝宝想要某个玩具，想吃麦当劳，父母一定要满足他吗?不一定。无节制地满足孩子的要求，会让宝宝觉得一切太顺利，而太容易获得的东西人往往不珍惜，而且从中获得的乐趣也没了。

正确做法：宝宝想要买某个玩具，可以对他说，假如坚持一周都去幼儿园，妈妈就买给你。要是宝宝想吃麦当劳，可以告诉他生日的时候在这里开生日PARTY。这样让宝宝有一种期待，有一种追求的愿望。父母要注意一定要实现自己的承诺，不能骗宝宝。

8.父母替宝宝道歉

二三岁的宝宝一起玩时，宝宝把别人打哭，这时有些父母会挺身而出，替宝宝道歉。这样一来，宝宝认识不到自己的错误，而且也没觉得这样有什么不好。他长大后不会自己承担责任。

正确做法：做错的事情，父母要及时纠正宝宝，因为宝宝不知道哪样做是正确的，哪样做是错误的，正误都需要父母指引。告诉宝宝打人是不对的，要向人道歉，让他自己承担后果，这样才能让他记住，明白对与错。

9.与出生不久的宝宝说话没必要

父母是孩子学习语言的第一任老师，对孩子语言发展有深刻影响。婴儿听觉研究专家发现，婴儿脑内的“听觉地图”大概到1岁左右完成，在此期间，给零岁婴儿输送越多的有意义的声音，越能促进婴儿脑内主管听觉的神经元的敏感性。另外，还有研究表明，婴儿获得的词汇量的多少，很大程度上取决于母亲对婴儿说话的数量。

正确做法：当给宝宝穿衣服时，当给宝宝喂奶、换尿布时，要和宝宝说话，告诉他：“妈妈在给你换衣服，凉不凉啊?伸伸小胳膊、抬起头”等等。也就是说尽可能地与孩子多说话，这是发展孩子的语言能力所必不可少的。当到了一定时候宝宝的语言会突然爆发，于是很多话都会说了。