孩子学游泳不可忽略的几个安全细节

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游泳运动对儿童最大的好处，是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳，幼儿适应了水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。 4-8岁是孩子学习游泳的最佳年龄。这个年龄段的孩子无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上，都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。

　　游泳细节要注意

　　孩子学游泳，安全是第一的，必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

　　尽量选在夏季开始学游泳，此时水温以及周围温度都与体温接近，孩子容易适应。而且在上正式游泳课以前，爸爸妈妈不妨先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性。

　　孩子入水前，爸爸妈妈不宜塞食物给他吃。因为人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进入孩子的胃里，就被水压压上来倒溢进气管，造成窒息。所以建议在游泳前半小时给孩子吃点食物，以不饿、不饱胀为宜。

　　选择游泳帽时，要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳衣时，不宜将绳带系在颈部。

　　教会孩子看游泳池内的各种标记，以免误入深水池区。

　　入泳池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。孩子在大汗淋漓时不宜马上进入泳池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入泳池中。

　　孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳，应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。

　　在水中的时间不宜过长，一旦发现孩子感觉不舒服，就应马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。

　　游泳好处有很多

　　游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长。

　　游泳时，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不易受伤。同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力。

　　水能对外周血管起到按摩作用，通过游泳可以让孩子的心脏得到更好的锻炼。

　　孩子游泳时，全身皮肤均匀地受到大量温和的水的刺激，可提高神经系统对外界的反应能力，促进智力开发。

　　游泳时由于运动和要克服水的阻力及水对胸廓的压力，可使胸肌、腹肌都得到有效锻炼。

　　全面防护不能少

　　孩子游泳时，一般要注意以下几点：

　　防止眼疾与眼痛：孩子的眼睛是很娇嫩的，游泳池如果受到病菌或化学物质的污染，最易传染给孩子的是眼病。在游泳时如不当心，有可能引起急性结膜炎，俗称“红眼病”。为防止传染眼疾，游泳时最好戴上泳镜，每次游泳后应用清水洗头、洗脸；如果眼睛痒痛，上岸后还可滴上少许眼药水或滴眼剂。

　　防止身体紧张抽筋：如果孩子刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水凉、泡在水里时间较长，都可能导致孩子身体抽筋，一般以小腿抽筋多见。所以，孩子过度饥饿、疲劳时不要游泳。此外，游泳时间不宜过长——一定要根据孩子的年龄、体质体力状况、体力强弱等决定每次游泳的时间。

　　防止耳朵进水：对于耳朵进水，年龄大一点的孩子可以教他排水方法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出。对年龄小的孩子，家长应该在每次游泳后拿消毒棉签送入耳道内轻轻将水吸出。

　　对于儿童学游泳到什么程度能算在水中有生存能力，兄妹游泳俱乐部主教练武侠认为，现在没有一个统一的标准。有人认为，在水中能浮起，会换气，并能游20至50米的距离算会游了，能够在水中生存了；又有人认为，会蛙泳、自由泳、仰泳、潜泳才算会游泳，能应付突发事件。

　　总之，从学游泳是学会一种生存技能来说，每个儿童都应该去学。但是孩子学游泳要主意以下几点：

　　1.选在夏季开始学游泳，水温高，孩子容易适应。父母要为孩子找一个专业游泳教练，先带孩子到50~80厘米深的娃娃池内熟悉水性，减少孩子的心理恐惧。

　　2.孩子在游泳前半小时可以吃点食物，做到不饿、不饱胀。

　　3.专业游泳教练要教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。

　　4.入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。

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夏天儿童学游泳是一件开心的事情，作为家长要在孩子去游泳之前做好准备工作，其中，不能少的就是孩子学游泳的用品。在这里，小编总结了儿童学游泳不能少的用品，一起来看看爸爸妈妈有没有遗漏的吧。

夏天儿童学游泳必备用品

游泳圈：这是最传统的保证游泳安全的装备，但有些家长感觉不太适合幼儿游泳，主要原因有两个，一是总怕孩子从游泳圈中漏下去，二是孩子在游泳圈中总是垂直上下在水中漂浮，不可能水平漂浮起来，对学习游泳没有任何帮助。游泳圈的价格差距很大，便宜的几十元，贵的几百元。

救生衣：救生衣的好处是安全系数大于游泳圈，对于不太善于自我保护的幼儿来说，让孩子穿上救生衣，比放在游泳圈中要安全多了，但缺点是孩子穿上救生衣后，整个身体便自然垂直于水面，对孩子以后学游泳没有帮助。救生衣分有领子的、马甲式的以及将漂浮物填充在游泳衣内的介于游泳衣和救生衣之间的几种。

游泳衣：家长为孩子选择游泳衣时，一开始觉得选择大一号的穿起来比较舒服，但实际发现大一号的游泳衣不仅穿起来不贴身、不好看，还可能因为水的浮力而显得格外松垮。选购游泳衣时，应试着进行多次拉伸，如果游泳衣仍回到原样，说明回弹复原性好。色彩方面我觉得应该尽量选择鲜艳些的，方便父母注意孩子。

泳镜：为了预防眼病，宝贝游泳的时候，必须要戴游泳眼镜。尤其对初学游泳的宝贝来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。挑选平面游泳眼镜时，镜片质量很关键。如果镜片表面凹凸不平，既影响视线，又会对眼睛造成伤害，影响宝贝的视力。好的游泳眼镜都是用矽胶头带，矽胶柔软舒适，吸附力强，弹性佳。挑选的时候，最好先让宝贝戴一戴，看镜框、眼罩是否与眼窝紧密贴合。

最后，小编还要提醒家长在孩子学游泳时有很多方面是需要特别注意的。

夏天儿童学游泳的注意事项

安全第一。必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的

孩子在下水前要做好准备活动。如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。

在水中的时间不宜过长。一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生。

爸爸妈妈们，准备好儿童学游泳必备用品就行动起来吧。

游泳既可以锻炼身体，又可以培养孩子的坚强意志。近来又认为从小进行游泳训练还是开发智力的有效途径之一。

小孩什么时候可以学游泳呢？大量研究表明，小儿是天生的游泳健将。美国的帕克斯女士教新生儿游泳，她冷不防地将新生儿放入水中，新生儿一点也不害怕，自己在水面上浮游。这样训练下去，到三四岁的时候，孩子就能出色的征服水了。

孩子在母腹中的时候，大约有9个月是在羊水中游泳的状态下生长的。所以，在出生后的一段时间里仍旧是具有漂浮和摒气的能力。把新生儿放到水里，他并不害怕，在水里照样非常自然的睁开眼睛。当然，呼吸还要在水面上，但是他在水里游得很好，可以很快的学会游泳。成人就不行。成人已经习惯了陆上生活，习水性不仅不如新生儿，也不如乳婴儿。

所以有许多国家提出来先学会游泳后学会走路的主张，为幼儿专门设立了游泳池，配备了专门的教练，有的孩子才出生满月就叫他下水游泳。

前苏联、德国等一些世界游泳水平较高的国家对刚出生不久的婴儿就进行游泳训练，并且取得了一些成功的经验。

刚满月的婴儿，如果经儿科和神经科医生检查身心情况良好，就可以游泳。开始可以在洗澡盆里，头一次水温最好36-37℃，以后可以逐渐降低到29-30℃。每次练习5-40分钟，开始时间短些，以后逐渐延长。游泳前可以给孩子作按摩或体操。

在母亲的保护或辅助下，婴儿可以漂浮或潜水。经过在家锻炼一段时间，半岁后就可以由大人带到游泳池锻炼。要使婴儿游泳能力在一生中保持下去，这种训练要继续2-3年。如果训练中断一两个月，婴儿就可能丧失已经获得的能力。逐渐延长婴儿在水中潜的次数，是婴儿游泳锻炼成功的基本条件。

婴儿时期是一生中身体生长旺盛的时期。利用这段黄金时期，让婴儿学游泳，对孩子的身体和智力发育都是有好处的。

首先游泳的所有复杂动作是在大脑支配完成的，这样在长时期的游泳过程中就会提高大脑的功能。具体表现就是大脑对外界环境的反应快，智力发育好。经常游泳还可以使心肌发达，使体内的新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢而有力，这就为承担更大的体力负担准备了条件。

另外，婴儿在水里呼吸需要克服水的压力，呼吸幅度大，所以呼吸系统的功能也得到提高。这表现在肺呼吸量大，憋气时间长。促进婴儿增长发育的途径增多，但是可以说，让孩子从幼儿时期起就开始学游泳是一个很重要的途径。

故孩子游泳要有步骤地由大人带着练习。

可以先让孩子在浅水里练习走动，走圆圈儿，走曲线，向前走，向后退，也可以在水里做各种动作。

要逐渐学会在水中呼气。先练憋气，把头浸在水中憋足气，睁开眼睛，看池里的东西或数自己的手指头。然后吸足气，头没入水中，用嘴和鼻子吐气，吹泡泡玩儿。学好呼气很重要，这是关键。

学习蛙游腿部动作和手部动作，可以先在岸上作蛙游的模仿动作，在石阶上学蛙游腿的模仿动作，这两个动作平时在家里也可以学。

然后下水做一个漂浮的动作，蛙泳的蹬腿练习或站在水中作蛙泳的手部动作，使婴儿知道蛙泳的手和腿是怎么样。

拴绳游泳，家长用一条绳子或带子拴住婴儿腰部，另一头家长握住，让婴儿在水中作蛙泳动作。反复练习多次以后家长放松绳子，孩子就可以学会了。

总之，因为小儿是天生的游泳健将，所以学起来并不是很难，只要大人教的得法，一般几次就可以学会了。学会后，孩子的活动量一定要掌握好，一般的说，强度可以大一些，量和密度要小一些，这样的效果比较好。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（一）

1、教导他解决问题

从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：

(1)、确认他的问题。

(2)、让他描述他的解决方式。

(3)、找出解决问题的步骤。

(4)、决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。

(5)、确定他能获得需要的协助。

2、给他表演的舞台

每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带著他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去‘经历’它的成长过程。有句话说：‘要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。

3、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则

美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。