搞定宝宝自己吃饭5个小麻烦的方案

【 tulaoshi.com - 分娩 】

让孩子自己吃饭是件很麻烦的事，也会凭空增加了许多家务活。

　　但是，聪明的妈妈不会因此而放弃。因为她知道，小家伙学着自己吃饭的过程，也是他的生理和心智发育得到发展的重要过程。

　　他举起汤匙开始“进攻”了！看，一半的面条掉在地上，另一半被小脸和桌子分享了。最后，他终于打翻了小碗，地上、椅子上、他的衣服上都是食物的“残骸”……天啊，每来这么一次，整洁的家就会遭受一场翻天覆地的“灾难”，真是麻烦死了，干脆还是喂他吃吧！但是，你知道吗？让孩子自己吃饭并不只是“吃”那么简单。

　　宝贝通过“自己吃”这个过程，不仅可以锻炼小手的灵活性，手眼的协调性，肌肉的平衡能力，还能初次体验到“成就感”。所以，还是早点让孩子自己学习吃饭吧！当然，刚开始的时候，你肯定会遇到很多的麻烦事，不过，只要你的信心足够坚定，准备足够充分，这些事都很容易搞定！

　　第1个小麻烦：他总是把食物洒在地上

　　宝宝把食物洒在地上的原因有2个，一个是他确实不能很准确地把食物放进嘴里而洒掉了食物，另外是小家伙的成心所为，他把撒掉食物当成了游戏。

　　解决方案：

　　●先让孩子学着自己吃那些容易舀起的食物，比如蒸蛋羹或蔬菜泥。也可以让他先练习用手拿着吃东西，比如把蔬菜或者水果切成条状，或者是给他小面包、烤馒头片之类的。

　　●选择合适的餐具也是解决这个问题的关键。底部带吸盘的小碗以及符合婴儿抓握的小勺子都能避免这个麻烦，或者帮助宝宝更容易地把食物放进嘴里。

　　●如果怕他把地板弄得很脏，就要事先在他的餐椅下面铺好报纸或者容易擦洗的塑料地垫。这样每次“战斗”结束之后，妈妈收拾起来也很方便。

　　●如果宝宝是成心的，妈妈要按住他淘气的小手，并且告诉他：“这是让宝贝吃进肚肚的，不是扔的。”所以，让宝宝自己吃饭也不是完全的“独立”行为，妈妈还是要在旁边照看。

　　第2个小麻烦：他弄得自己的身上和手脸都很脏

　　世界上没有一个一开始自己吃饭就举止良好、不弄脏衣服、手脸的孩子。而且，你看他那个小花脸的模样多可爱啊，千万别批评或呵斥他，也别表现出你的不耐烦或者失望。

　　解决方案：

　　●其实，小家伙的模仿能力是很强的。所以当你准备让孩子自己吃饭之前，可以尽量让他多“观摩”你们吃饭。让他坐在饭桌前，一边给他示范如何使勺子，如何舀取食物，一边用简单的语言向他解释。

　　●各种各样的小围兜一定能帮你搞定这个小麻烦。可以来个双保险：给他穿上后背系带的、长袖的防水罩衫，再在前胸戴上一个大一些的围嘴。而且，因为围嘴不直接接触孩子的皮肤，你还可以选择那种便于清洗的胶质或塑料质地的围嘴。如果是夏天的话，就让他光着身子好了。

　　●在饭桌旁边放好湿纸巾，当小家伙想用脏乎乎的小手去摸眼睛或者头发的话，赶紧给他擦干净。

　　●那些专门给婴儿使用的，能有效去除油渍、污渍的洗涤用品，也会减轻你的劳动量和烦恼。

　　第3个小麻烦：他吃得量不够

　　如果是你喂他吃饭的话，一小碗的面条他都能吃掉。可是让他自己吃，也许他的衣服或者桌子“吃”得更多一些，小家伙自己吃进肚子里的却很有限。这可怎么办？

　　解决方案：

　　●妈妈可以准备双份餐具，给宝宝一份，自己拿一份。再他练习自己用勺子把食物放进嘴里的过程中，也可以喂他一部分，这样就不用担心小家伙吃得量不够了。

　　●宝宝在“自己吃”的过程里，并不是想要吃饱饭，他的注意力还是在“自己”上。所以妈妈也不妨先喂饱了他，再由着他去学习和尝试“自己吃”的乐趣。

　　●1岁左右的宝宝，除了吃饭外还要喝配方奶，所以即使他自己学吃饭的一个阶段吃的饭少了，也不会影响他的营养均衡。妈妈也可以适当地给孩子加一些水果餐或者小零食来弥补正餐的不足。

　　第4个小麻烦：他吃得时间很长

　　一会儿把勺子掉在了地上，一会儿又打翻了小碗，宝宝每次自己吃饭的时间都会很长，这真令人急不得恼不得。

　　解决方案：

　　●平时多玩一些锻炼手指和手眼协调性的游戏可以帮助宝宝尽快掌握“自己吃”的本事，他吃饭的时间也就会缩短了。

　　●如果小家伙是因为都要把食物翻来覆去地看一看、捏一捏再吃而吃得很慢，可以先不用管他，他是在感受各种食物的质地，这有助于他的触觉的发展。但是如果小家伙是纯粹在玩食物了，就该收走他的“玩具”了。还要反复告诉宝宝：“吃饭的时候不能玩。”这也有助于孩子养成良好的进餐习惯。

　　●很多妈妈也担心孩子吃得时间过长，食物容易变冷。可以给孩子使用那种可以在微波炉里加热的餐具，或者有保温效果的餐具。但一定要注意，加热后要由大人将饭搅拌均匀，并证实温度合适后再给孩子，以免饭中心部位温度较高，烫伤孩子。

　　●全家人一起吃饭，给宝宝作出榜样。

　　第5个小麻烦：他吃了几次后不想自己吃了

　　宝宝在强烈地要求自己吃了几次饭之后，反而又要妈妈喂了。他真的不想自己吃了吗？

　　解决方案：

　　●宝宝的参与意识是自然萌发的，但是由于孩子的气质特点和性格的不同会具有很大的个体差异。那些试了几次就不肯再自己吃的宝宝也许是因为害怕失败。所以少给孩子盛一些食物，让他很快能自己吃完，会使他充满成就感而不是挫败感。

　　●及时鼓励和表扬他的每一点进步。即使他把饭洒一半，也最好说：“宝宝真棒，你能自己吃完碗里一半的饭了！”而不要说：“你把碗里一半的饭掉在地上！”

　　●和宝宝玩毛绒玩具自己吃饭的游戏，或者经常在宝宝面前表扬那些愿意自己吃饭的孩子，这样也能鼓励激起宝宝再次尝试自己吃饭的兴趣。

　　随着这些小麻烦的逐一解决，你也会发现，在短暂的“一塌糊涂”之后，宝贝很快就能吃得很是那么回事了，真有成就感！而小家伙自己，也为此充满自信，更有积极性去探索新世界了。

　　宝宝多大会自己吃饭呢？从婴儿期开始添加辅食起，妈妈就可以逐渐训练孩子自己吃饭了。这是一个漫长的过程，妈妈要有足够的耐心哦。那么，如何让宝宝自己吃饭呢？

　　宝宝多大会自己吃饭

　　四个月：孩子会用手抓奶瓶，但既不会拿也不会把它从嘴里拔出来；妈妈用匙子喂菜泥时，他会吃了。

　　六个月：母亲可以用杯子给孩子喂牛奶了，他可以坐在母亲的膝头上吃。

　　七个月：孩子第一次能坐在椅子上吃饭，这对孩子和母亲来说都是大收获。有的母亲过早地把孩子放在椅子上，但他坐得不舒服。

　　九个月：如果孩子还用奶瓶吃奶，他就能拿住它，并能把它放到嘴里，吃完后还会把它从嘴里拔出来。开始时你要看着他吃，免得他吃得过快喘不过气来。如果给他饼干，他会用五个手指去拿，很高兴啃它，当然也会把衣服弄得很脏。

　　一岁：孩子会用拇指和食指拿饼干，而且吃得很干净，这样，旅行就很方便了；他会把东西从嘴里拿出来，母亲给他一块面包头可以放心了；他也能分辨菜了，并且不爱吃某些菜。

　　一岁三个月：孩子会用手指他爱吃的菜；可以用两只手拿金属杯，并试着使用匙子，但往往拿反了。

　　一岁半：孩子会用匙子吃成块的食品了，并且能拿住玻璃杯。玻璃杯不如金属杯好拿，所以常被他打坏。他也常常爱自己吃饭，但不一会就感到累，需要大人帮忙。

　　一岁九个月：孩子能吃一切食品，但把全身弄得很脏。

　　两岁：孩子取得了大进步。在此以前，孩子吃饭还要围径巾，而现在吃完饭后，餐巾就几乎不脏了。但要知道，他这一天可能吃得很好，第二天又可能把衣服弄得很脏。在这方面和其他方面一样，他还没有完全掌握方法。

　　两岁半：孩子发现了刀叉，并能用它扎成块的食品；吃菜泥时还要给他一个匙子；他想在碟子里用匙子，但有困难。你不要阻止他去学，他学会了会感到很自豪。越早让他实践，他就能越早学会。

　　三岁：从这时开始，孩子在饭桌上能吃得很好。可以带他去一个朋友家里作客，到饭馆里去吃饭，他不会因为笨拙而妨碍别人了。孩子还会喝茶，因为他知道拿杯子的把手了。

　　四岁：孩子会用餐刀切割涂有黄油的面包片或干酪，切肉和切硬的水果却力气不够，七岁以前还做不到。他爱帮助大人布置台布和准备莱了。

　　宝宝多大会自己吃饭？那么，妈妈要怎样教宝宝自己吃饭呢？

　　让宝宝自己吃饭的方法

　　坚持度＋耐性。刚开始时，宝宝很可能会因为无法灵活运用而大发脾气，有些宝宝甚至会因为坚持度不足而放弃。学习用筷子吃饭并不是一件很容易的事，一旦宝宝因为不顺手产生厌烦情绪时，妈妈不能动摇，要努力培养宝宝的坚持度和耐心才可以！

　　手眼协调力。在使用筷子夹食物之前，离不开眼睛的视觉定位，即两眼注视同一目标，再将它们分别所得的物像融合成具有三维空间完整的像。这过程看似简单，但需要两眼外肌的平衡协调。因此，经常使用筷子能促进视觉的发育，对于预防宝宝斜视和弱视都是大有帮助的。

　　手部肌肉。抓握汤匙需要大、小肌肉的配合，用筷子夹食物，牵涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多个大小关节和50多条肌肉的运动。科学家研究证实，人的大脑皮质和手指相关连的神经所占面积最广泛，大拇指运动区相当于大腿运动区的10倍，可见手和大脑有千丝万缕的联系。

　　宝宝多大会自己吃饭？妈妈在教宝宝吃饭时，耐心是不可少的哦。

　　其实，1～2岁的孩子已经希望自己拿勺子正式吃饭了，不愿意家长喂饭，所以当家长拿着饭来喂宝宝时，宝宝有很多“反抗”的表现：家长将一勺子食物送到嘴边，宝宝不张口，家长此时让宝宝吃饭心切，就往宝宝嘴里硬塞，同时不断催其咽下去，而宝宝吃了一口赶紧跑以示拒绝。家长将一勺子食物送到嘴边，宝宝的手会去“夺”家长手里的勺子，自己往嘴里送。

　　没有吃饭前，宝宝急着要吃，当家长拿着食物用勺子喂时，宝宝并无积极想吃的表现。对于这些宝宝吃饭的“反抗”表现，如果家长能够自然引导，就容易顺理成章地过渡到宝宝自己吃饭，家长要避免的心理：家长处于种种心理不想让宝宝自己吃饭，如：

　　宝宝太小，自己拿不好勺子，吃不好;

　　宝宝自己拿勺子吃太慢，饭凉了，吃进去伤身体;

　　宝宝自己吃，衣物会被食物弄脏，给家长添乱;

　　让宝宝自己吃，需要花时间，因为宝宝吃饭很慢，没有家长喂起来干脆，等等，这样就剥夺了宝宝想自己吃饭的愿望。不训练宝宝自己吃饭有隐患：

　　家长不训练宝宝自己吃饭或剥夺宝宝想自己吃饭的愿望，按家长的想法给孩了喂饭，看似节约了宝宝吃饭时间，却潜藏许多隐患：以后孩子就依赖家长喂饭了，以至于上幼儿园不能自己进餐;吃饭不专心，容易跑来跑去，导致完成吃饭时间很长：容易发生厌食;容易注意力不集中，影响上学后的学习效率等。

　　因此，希望家长适时训练宝宝自己吃饭，这不仅仅是生活能力的小问题，还关系到孩子今后学习能力的大问题。

吃饭是人的一种本能，它怎么可能需要费那么大力气去让孩子张嘴呢?我们的家长太累了，我们的孩子也太累了，吃饭居然成了一些精神负担。请吧吃饭的权力交给孩子吧!

　　第一、家长改变态度

　　在孩子的吃饭问题上态度平淡，吃多了不表扬，吃少了不批评，这个问题上始终平和愉快，让孩子不再因为吃饭的问题而感觉有压力。孩子拿起饭碗时心理上轻松，才有可能产生正常食欲。

　　第二、如果孩子已出现了厌食症状，就不要指望他半月二十天就能恢复

　　家长要有耐心，这份耐心不是来自你强压焦虑的暂时的镇静，而应该来自你正确认识后彻底的坦然。孩子的恢复需要很长时间，几个月甚至几年。在这个过程中，如果父母只是由明处强迫变成躲在暗处盯梢，到一定时间终于忍不住又去唠叨孩子，那么一切都将前功尽弃

　　第三、不要在各种食物间划杠杠，不能说这个有营养要多吃，那个没营养要少吃

　　有没有营养要靠家长在做饭时调节。拿上桌的食品就要允许孩子自己选择。对于孩子不喜欢吃的食品不可以用条件来威逼，比如不要对爱吃肉而不爱吃菜的孩子说“如果不把菜吃了，就不给你吃肉”。这样的话只能让他更讨厌吃菜。不妨把话反过来说，“必须吃完肉才给你吃菜”，这样倒可能刺激他对菜的兴趣

　　第四、让孩子自己吃饭，不要喂

　　孩子从一岁半左右就可以自己吃饭，父母不要把辛苦用在给孩子喂饭上，只需用在收拾被孩子弄下的“烂摊子”上就可以了。经常喂饭会影响孩子的食欲，而且影响儿童手部技能和肢体技能的发育。有的三、四岁的孩子养成了坏习惯，家长不喂他就不吃，喂就吃几口。这种情况要立即改变，告诉孩子以后自己吃饭。如果他不肯，就饿几顿，肯定饿不着，坏毛病几天就改了

　　第五、不要和孩子在吃饭的问题上谈条件

　　比如有的家长总喜欢说你要是好好吃饭，我就给你买玩具或带你出去玩，这一类的话都会对孩子吃饭造成消极影响，而且教会他用无理要求来要挟父母

　　孩子吃饭，自己决定喜欢吃什么，吃多少，才能对自己有充分的自信。如果明明没有吃饱，为了贪玩而不再吃了，那么过一会儿他挨饿，他就自作自受。如果一个人连自己的最基本的生理需求都要由别人来决定，那么长大了也就失去了找到自我，认识自己的机会。爸爸妈妈们，请从放手让孩子自己吃饭做起，把独立思考和探索的机会还给每一个孩子！