父母如何培养宝宝独立生活的能力

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　　随着宝宝动作技能和自我意识的发展，在不断的游戏和运动中，宝宝的独立意识也悄悄萌发起来了，他开始有了学习自我服务并为家人服务的愿望和兴趣。例如，一旦学会了走，他就乐意走来走去，帮大人拿东西；一旦学会了在勺子凹面装上食物，他就乐此不疲地练习自己刚刚掌握的这一技能。

　　宝宝开始为自己能动手做些事而高兴，他似乎想要证明自己已有了一点儿独立能力。这正是培养宝宝独立生活能力的契机。及时鼓励和培养宝宝有规律、有条理的生活卫生习惯和能力，不仅能促进宝宝动作技能的发展，提高健康水平，还能增强宝宝的独立性、自信心，使宝宝保持愉快的情绪。宝宝一旦形成了良好的生活卫生习惯和能力，将会受益终生。

　　自立的第一步就是一个人行走。从第6个月起就来到托儿所的宝宝，大概满1周岁就会走路了。但是，在家里的宝宝一般还不能走路。对于这样的宝宝，妈妈可以拿着好玩的玩具，说：“好，好，来拿！”逗引宝宝，让他练习走路。

　　为了使宝宝自立，应尽快培养他的一些基本习惯。开饭时，如果发现满周岁的宝宝想自己吃饭就让他拿勺子吃，如果是左撇子，也不必纠正。掉点儿吃的也没关系，要让宝宝逐渐学会拿杯、碗。妈妈不需要手把手教他，叫宝宝看样子学着拿。吃饭时，妈妈不能默默无语，要和宝宝说话。一旦宝宝能拿勺子，饭前就叫他洗手，最好让宝宝在低一点儿的水龙头下冲洗。

　　对还没有撤掉尿布的宝宝，父母开始对他进行排便训练时，最好有一个便于给宝宝换尿布的台子，拿宝宝体操台代用也可以。要根据宝宝的年龄特点，逐步培养宝宝穿戴衣物的能力。1岁后要鼓励宝宝自己穿戴衣物。可先学戴帽、脱帽、脱鞋、脱袜子、脱去简单的内衣、内裤和上衣，再学穿鞋、穿袜子、自己穿上松紧裤子，逐渐培养自我服务能力。

　　生活卫生习惯和能力主要包括饮食、睡眠、大小便、穿衣以及日常生活中的卫生习惯和能力。宝宝独立生活习惯和能力的养成，关键在于父母能根据宝宝的生长发育特点，把握宝宝学习的最佳期（从“开始教育”到“多数人学会”之间的时间），才能事半功倍，达到良好的效果。

　　从劳动教育入手

　　孩子独立生活的能力是在日常生活实践中逐渐形成的。有的教育家认为孩子从会拿勺子开始，就应该做些力所能及的自我服务和帮助别人的劳动。当孩子完成了力所能及的事情后，就会感到高兴。

　　要针对不同年龄孩子提出不同的要求。譬如，3—4岁的孩子可以学洗手、洗脸、穿脱衣服。对5岁的孩子，可以教他刷牙，系鞋带等。

　　对孩子独立生活及劳动能力的培养要持之以恒，形成自己能做的事自己做的习惯，尽快地摆脱对成年人的依赖。据说，有一个学校组织学生上街擦邮筒，一个学生的妈妈舍不得孩子去劳动，拿着抹布一路跟在学生队伍的后边。老师莫名其妙，队伍后面多了一个大人是怎么一回事？这位家长对老师说：“我的孩子在家里没有干过活儿，我来替孩子干，我保证擦得比他干净。”这样的家庭教育，只能培养出依赖性强、软弱无能的孩子，更谈不上助人为乐了。

　　要理智地爱孩子，才能教育好孩子

　　孩子的挑食、偏食、挑穿等等缺点，也不是先天的，而是后天教育不当所致。比如，家长说：“今天吃大虾，可好吃啦，宝宝多吃点。”“这是红烧肉味道真不错。”于是孩子在桌上专挑大虾、红烧肉吃，对其他不屑一顾。久而久之，孩子形成了挑食、偏食的习惯。同样，孩子挑穿，也是在成人的暗示下形成的。事实上每个家长都希望自己的孩子长得健壮，可是，不适当的教育方法往往与美好愿望南辕北辙。

　　防止孩子僻性的形成

　　曾有权威机构做过一项调查发现某些独生子女的僻性不是先天的，而是后天教育不当所致。比如任性、爱发脾气是独生子女的通病，这也是派生其他弱点的原因。孩子的僻性在1岁最容易形成。孩子幼小时，偶然因得不到满足而哭闹，父母怕独苗苗哭坏了身体，连忙屈服，百依百顺，久而久之，孩子摸到规律，一不顺心便以哭闹来威胁。父母的溺爱对孩子的哭闹起了强化作用，养成了任意发脾气的僻性。

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　　一旦学会走路，宝宝就乐于走来走去，帮大人拿东西，一旦学会了将勺子正面装上食物，宝宝就乐此不疲地练习自己刚刚学到和掌握的这一技能。这正是培养宝宝独立生活能力的契机。及时鼓励和培养宝宝有规律有条理的生活、卫生习惯和能力，不仅能促进宝宝动作技能的发展，提高健康水平，还能增强宝宝的独立性、自信心，使宝宝保持愉快情绪状态。宝宝一旦形成了良好的生活卫生习惯和能力，将会受益终生。

　　生活卫生习惯和能力主要有：饮食、睡眠、大小便、穿衣以及日常生活中的卫生习惯和能力。宝宝独立生活习惯和能力的养成，关键在于父母能根据宝宝的生长发育特点，把握宝宝学习最佳期(关键期)(从“开始教育”到“多数人学会”之间的时间)，才能事半功倍，达到良好的效果。1～2岁的宝宝学习独立生活能力的最佳期如下表。

　　1～2岁宝宝应具备的独立生活能力

　　学拿勺子正面向上装上食物(但吃不到嘴里)300天12个月成人为他穿衣服时懂得配合(穿衣时会伸手穿裤子时会自己抬腿)

　　大便前会叫“唔”

　　开饭时知道食物烫能安静等待，不动手打翻食物

　　会抓帽子放在头顶上

　　会自己用手装上食物放入口内

　　有大小便时会及时找便盆坐下

　　自己用手吃饭能吃掉全量的一半

　　自己端杯喝水不漏或少漏

　　会摘掉帽子和脱掉鞋

　　会拿板凳来给大人坐下

　　会脱裤衩

　　大小便时会拉开松紧带裤子或扒开棉裤

　　模仿大人抹桌子扫地

　　会自己洗手并擦干，学习用手绢揩嘴或鼻涕

　　会一手扶碗一手用勺吃饭

　　自己会脱上衣

　　自己会脱裤子

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　　独立性是宝宝良好心理素质和健康个性的重要组成部分，不断获得独立性的宝宝，在其成长的过程中自尊心也会得到发展，能更加积极主动地探索周围世界，与环境相互作用，逐渐养成善于思考、勇于克服困难的心理品质，更好地适应日趋激烈的社会竞争。心理学研究证明，幼儿期是独立性形成发展的关键期，适时对宝宝进行培养，有利于宝宝良好个性的形成。

　　什么是独立性？

　　独立性也称不依赖性，通常是指自我决策、独立地寻找解决问题的方式并实施解决问题的行为时所反映出来的个性品质。独立性既是一个人的行为特点，更是一个人的人格特征，表现在一个人处理事情的态度上。

　　宝宝独立性培养三阶段

　　第一阶段 即宝宝6个月以后——具备移动能力之前。在这期间，应满足宝宝心理及情绪上的需要，爸爸妈妈随时在他身边，让他感到自己是被爱护的，这种早期依附关系的适应，是后期独立的前提。

　　第二阶段 宝宝已具备移动能力，喜欢到处走，看到什么摸什么，非常好奇地探索周围的世界。这时，他一方面希望不受约束，一方面又有些害怕。作为爸爸妈妈就应给他适当的鼓励和充分的安全感，即让宝宝知道爸爸妈妈随时在他左右。对于尚未具备独立能力的宝宝来说，充分的安全感是一切学习、活动的基础。

　　第三阶段 3岁以后，随着宝宝身心发展的成熟，慢慢地不需要爸爸妈妈在他身边。心理学家艾里克森指出，3～6岁这一阶段是宝宝自主性、独立性迅速发展的时期。爸爸妈妈必须耐着性子，容忍宝宝把事情弄得一团糟。要给宝宝尝试的机会，爸爸妈妈不要事事都一手包办，过度的保护会使他缺乏韧性及生活应变能力。在注意安全的前提下，容许宝宝有探索的空间，多让宝宝学习如何面对挫折、痛苦，而能保持自信。

　　温馨提示：在宝宝成长的过程中，依赖性是宝宝生活的特质之一，宝宝就是因为具备了依赖性才能拥有紧跟爸爸妈妈学习的机会。独立性是随着宝宝对周围环境的适应以及身心发展的成熟而自然流露的特质。培养宝宝的独立性要从鼓励宝宝自己做决定起步。生活中的点点滴滴皆是培养宝宝独立性的机会，如，让宝宝自己选择衣服的颜色、玩具、图画书、游戏等等。

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　　培养宝宝独立性的策略

　　1、不能过分保护和包办替代

　　对宝宝过分保护，往往会妨碍宝宝身心的健康发展，使他们变得胆怯、易哭闹、依赖性强、神经质、不敢尝试和探索等，而且不易与人接近，阻碍了宝宝的社会性发展。宝宝的独立性，不仅依赖于身心发展的成熟，也需要后天的学习。因此，爸爸妈妈应该拥有一颗耐心，千万不可操之过急，剥夺了宝宝学习的机会。有些爸爸妈妈常常因为宝宝的动作慢了点，索性帮宝宝做了；当宝宝想表达自己的意见时，爸爸妈妈却抢着帮他说了等，类似这种包办替代的现象在很多爸爸妈妈身上存在着。结果只会阻碍宝宝的思考能力、活动能力等各方面的发展，使宝宝变得更加沉默和依赖，独立性的发展自然也受挫了。

　　2、让宝宝去做自己能做的事

　　凡是宝宝力所能及的事，就要尽量要他们自己去做。这主要体现在生活自理上，如自己穿衣，自己吃饭，自己收拾玩具，自己独屋独床睡等。

　　培养宝宝独立性要从宝宝的日常生活开始。爸爸妈妈应该把宝宝看成是一个独立的个体，放开手脚，凡是宝宝自己能做的事情，就应该鼓励他独立去做。4～5岁的宝宝已经具备了独立处理一些小事情的能力， 爸爸妈妈没有必要再包办代替。只有这样，宝宝才能从日积月累的亲身体验中积累经验、增长才干，有能力自己作出判断，才不会唯唯诺诺、缺乏主见。

　　3、分配给宝宝简单的家务劳动

　　爸爸妈妈可以有意识地让宝宝承担一些责任，让他们承担一些力所能及的家务劳动，如喂鱼、浇花、分发碗筷等，千万不要一时心软、或嫌麻烦而代替宝宝去做。1岁以上的宝宝，就可以让他参与家中易于完成的小任务，可以让宝宝帮忙拿报纸、拿扫帚、摆放筷子、浇花等。当他完成了你交给他的任务时，真诚地对他说声“谢谢”，并给予适时的鼓励。根据宝宝的年龄不同，交给宝宝的任务也应有所不同，这样不但可以培养宝宝的独立性，还可以增强其责任感。

　　4、培养宝宝遇事先独立思考的习惯

　　独立思考、自己作主的能力是独立性发展的较高层次，它常常表现为“不人云亦云，不随大流，有自己的主张，有创新意识”。针对宝宝好奇好问的特点，我们习惯上强调成人要耐心倾听、认真回答。然而，这里必须注意一点：有许多问题是可以启发宝宝自己动脑去寻求答案的，动辄就告诉宝宝答案会养成宝宝“只问不究”的习惯。决策能力是独立性的重要内容，需要从小培养。成人应尽可能让宝宝自己拿主意、作决定或让宝宝参与决策，而成人起好“调整”及“把关”的作用。

　　也许有的爸爸妈妈会说： “宝宝的选择不一定正确， 因为他们毕竟还小！”其实有些宝宝完全有权利、有能力做出选择。当然尊重宝宝的选择同时还应该培养宝宝的“辨别”能力。当然“辨别”的能力也只有在“选择”的实践中培养，所以最好是给宝宝提供“自作主张”的机会。

　　温馨提示：民主、平等的家庭气氛是宝宝独立生活能力发展的土壤。平等的亲子关系是爸爸妈妈满足宝宝的需要，也是宝宝了解爸爸妈妈的需要，大人与宝宝之间应经常交流感情。爸爸妈妈不能对宝宝持独断强制的态度，而应以商量的口吻对宝宝表明自己的逃遁。比如“你需要我帮助吗”、“我是这么认为的，不知道你是如何想的”等等。一个良好的家庭心理环境，对与宝宝独立能力的培养是至关重要的。

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4.拔苗助长

有的家长对宝宝的智力发展和成长期望值太高，在教育宝宝的过程中操之过急，不遵循宝宝身心发展和智力成长的规律，“拔苗助长”，却往往适得其反，造成宝宝负担过重，难以适应压力而产生消极的心理倾向和行为。比如，有的家长让2岁的宝宝学英语，让3岁的宝宝背唐诗、做数学题，这种方法不值得推广。

正确做法：对孩子来说，学就是玩，玩皮球锻炼宝宝的眼、手、脚协调能力，玩积木锻炼宝宝的创造力，玩插片锻炼宝宝的动手、动脑能力。这些能力都有利于今后的知识学习。

5.完全照书本养孩子

许多年轻父母多数以书为标准喂养孩子，有的过分认真地执行书本上的要求，认为这样才是科学的。比如书上说8个月会爬、1岁半会串珠子，如果自家的宝宝不会，就异常着急，以为是宝宝的智力发育有问题。其实，书本上的知识和要求不一定与孩子的实际情况相符。有的可能说话早些，有的可能走路早些，每个宝宝的成长路线都是不一样的。

正确做法：把书作为参考，一旦觉得宝宝与书上说的哪点不一样时，不要着急，综合考虑宝宝的发展，比如不会爬是不是因为穿得多啦，不会说话是不是因为没给他说话的机会。

6.以孩子为中心

有些父母在吃饭时，有好吃的要先给宝宝，宝宝要爱吃哪样，父母就不能动。这样一来，宝宝觉得只有这样才是正确的，如果哪天父母吃了他爱吃的东西，他会哭闹，而且宝宝会在与小朋友的交往中，也会以自我为中心，认为只有自己重要。这样的宝宝会变得不懂分享，不懂爱。

正确做法：把宝宝看成是家庭成员之一，吃东西时，无论父母爱吃与否，也要让宝宝分给每人一份，让宝宝学会分享，懂得关爱。