宝宝通过身体游戏认识自己

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　　探索身体可建立自我认同

　　宝宝到了2岁左右，你是否发现，摇摇学步的他 (她)们，越来越喜欢洗澡，喜欢在浴缸里和塑胶玩具一起玩，偶尔拍打，看水花四溅，然后哈哈大笑。你会注意到，孩子渐渐地对他身体的每一部分感兴趣，他喜欢拿自己的身体和你做比较：“我的脚丫小小”或“妈妈的脚丫大大”。

　　有时，他会把身体某个部位盖起来让你找，有时又要你猜猜他盖起来的是哪个部位。总之，他乐此不疲地玩着有关身体的游戏，而你却渐渐不耐烦。

　　其实，宝宝的这些表现表明他已经开始对自己的身体感兴趣了。爱尔贝早教中心于春林告诉记者，孩子的这种举动说明他已到培养自我认同的探索阶段。所以，他开始对自己身体各个部位感兴趣。当他躺在婴儿车里时，他已认识了自己的手和脚，他知道手可以帮他拿东西，可以放进嘴巴里吸，也可以推开自己不想要的东西。18个月大后，孩子的重心开始放在认识自己身体的其他部位，了解它们的名称和作用并且开始知道区分自己和他人，了解每个人的身体不一样;在这个时期，孩子需要通过认识自己的身体，从而了解自己并建立自我认同。

　　应陪孩子玩身体游戏

　　金宝贝早教顾问林晓娜表示，在这时，家长们应学着教孩子说出每个部位的名称“这是鼻子”、“这是耳朵”、“这是嘴巴”，让孩子与其他人比较身体“这是宝宝的鼻子，那是哥哥的鼻子，每个人都有一个鼻子，但每个人的鼻子都长得不一样。”

　　当孩子将身体某个部位藏起来时，家长应该耐心地陪他找，并猜猜他藏起了哪个部位。又或者，家长应该经常带孩子照镜子，告诉他，他的身体各部位是怎么样的;也可以将孩子的手放在白纸上，帮他画一个手的形状让他看，可以让他在自己的手形上涂上自己喜欢的颜色。

　　孩子探索自己身体的每个部位都是阶段性的，如果父母不横加干涉，他很快就会经历这个时期，继续成长。相反地，如果父母在孩子探索自我时，随意地干涉或责备，将会使孩子的成长停滞，反而延长了孩子自我探索的时间。

　　孩子正一点点长大，他们开始对自己的身体发生兴趣，会产生许多有关身体的疑问。或许我们还毫无防备，却已经遭遇了孩子火辣辣的问题，只能愣在那里。尴尬时刻，我们如何给孩子一个冷静的答案，在教会他认识身体的同时，也学会尊重他人和保护自己。

　　一般来说，孩子到了上幼儿园的年龄，他们开始探究自己身体和小伙伴身体的秘密。他们通常会问：“在我从椅子上摔下来之前，我能爬多高”之类关于身体能力的问题，也会在对自己的身体特征考虑一番后，对这些问题感兴趣：“小鸡鸡可以拉多长”、“尿尿是从什么地方流出来的”等。他们不仅只对自己的身体感兴趣，而更重要的是与别人的身体进行比较。

　　对自己的身体和他人的身体形成认识的过程将对孩子个性的发展有一定影响。如果孩子被允许触摸自己的身体，而不必偷偷摸摸的，他们能自然地看待自己的身体，而不是过分的羞涩，这将使他们学会爱惜、照顾自己的身体。对身体的健康、良好的认识，是形成开朗的、自信的个性的前提条件。也为孩子长大后与他人正常地交往，以及正当地享受性乐趣打下了基础。

　　菁菁妈第一次发现菁菁躺在被窝里不愿起床，原来是在摸自己的小鸡鸡，菁菁刚4岁多。那一刻，妈妈感觉天都要塌下来了，觉得孩子学坏了，自己的教育心血白费了。事后菁菁妈妈最为庆幸的是当时马上冷静下来，没有大呼小叫地发作。而是采取最合适的方法，听听她怎么说：“我走到他的床前，温柔地告诉他要起床了。可菁菁说还要睡觉，我告诉他，他并不是想睡觉而是感觉现在这样很舒服。他诧异地看我，对我知道了他的秘密有些不好意思。我平静地告诉他，这很正常，只要他觉得很舒服就好，但是这样不卫生。因为我们的手上有细菌，这样会把细菌带到身体里，小鸡鸡也会生病。菁菁明白了我的意思，同时也不再害羞，只是知道妈妈说这样不卫生。于是就乖乖地起床了。”

　　“对于这件事我也反省了一下，是否给孩子盖的被子太厚重？孩子的内裤是否太紧了？这些都是造成孩子自慰的原因。自慰并不可怕，这是正常的生理现象，重要的是我们家长的态度以及孩子对这件事的看法。不要让孩子对这件事有犯罪感和神秘感，如果家长大声训斥他，告诉他这是流氓行为，是坏孩子的行为，孩子会很担心，自己是不是很坏。这样会让他有犯罪感，同时更加好奇。妈妈应该告诉他这很正常，不要担心，只是要分场合。同时想办法减少这种机会，让他有更多的事情来转移注意力，不要把心思放在这方面，培养多种兴趣爱好来充斥孩子的内心世界。”事后，菁菁妈对这件事做了反省和总结。

　　菁菁妈的做法值得我们参考，因为她采取的措施既不会让孩子养成自慰的习惯，也不会让孩子觉得“性”是很神秘的，更不要让孩子为此产生犯罪感。

　　很多上幼儿园的孩子就开始刺激自己的生殖器了。他们很投入地在椅子腿上蹭来蹭去，或者在睡觉的时候，抚摩自己，他们只是享受一种舒服和放松的感觉。儿童的自我抚慰还有其他的作用，它可以安慰孩子，帮他们驱散害怕和不安全的情绪，在激动或紧张的情形下，使孩子镇定下来。如果孩子当着父母的熟人，或者在超市抚摩自己的时候，父母应该轻柔但是坚决地制止。也就是说，儿童的自我抚慰是正常的，但是不应该在公共场合，因为我们每一个人都要遵守一定的规则，孩子也不例外。

　　宝宝的自我意识是从什么时候开始出现的呢？有心理学家做了这样的实验：在宝宝熟睡时，在他的鼻子上抹上胭脂，宝宝醒来后，让他照镜子。结果发现：有些15个月大的宝宝会看着镜子，摸自己抹了胭脂的鼻子，而大部分宝宝都要在21个月以后才出现这种行为。针对年龄的宝宝，妈妈们应该怎样通过“照镜子”帮助他认识自己呢？

　　1－2岁的宝宝：用照镜子吸引注意力

　　1－2岁的宝宝对自我还没有很清晰的认识，但是看到自己差不多大小的宝宝他就会高兴的拍拍手，迫不及待地要跟别人玩耍。

　　妈妈们可以利用宝宝对同龄人的好奇心，多给宝宝照镜子，跟他说：“妈妈给宝宝带来一个新朋友，看他跟宝宝一样可爱呢！”虽然这个时候他还不能意识到镜子里的宝宝就是自己，但是看到“新朋友”，他会好奇地用手去默默镜子里的自己，用手拍打来为吸引“对方”的注意，高兴地模仿镜子里宝宝的动作，这样可以提高宝宝的运动能力，还能促进他视觉、触觉、听觉的发育。

　　平时，妈妈给宝宝穿衣服的时候，可以把他带到镜子前，让宝宝跟这位“新朋友”一起穿衣服，或者在宝宝刚睡醒的时候，把镜子放在他面前，让他跟这位“新朋友”打打招呼等等。这样让他形成习惯，宝宝慢慢长大，也会开始发现这个“新朋友”总是跟自己做一样的动作，逐渐形成初步的自我意识。

　　2～3岁的宝宝：通过照镜子认识自己

　　2－3岁的宝宝会开始意识到自己的存在，也知道其实镜子里的“新朋友”就是自己了，这时候他会好奇地观察自己为什么长这样，哪里跟妈妈不一样等等。

　　这个时候，妈妈们就要开始引导宝宝，让他通过照镜子开始认识自己。妈妈可以跟宝宝一起坐在镜子前，指着镜子里的影像对他说：“这是妈妈，这是宝宝。”宝宝明白了镜子里是谁之后，在慢慢地带他认识自己的五官，指着眼睛说：“这是宝宝的眼睛，宝宝有两只眼睛，跟妈妈一样……”等等。

　　宝宝清楚地认识了五官之后，可以不时地问问他：“告诉妈妈，宝宝的眼睛在哪里呢？”让他用手指出自己的眼睛，加深他的学习。

　　3岁以后的宝宝：用“照镜子”的原理评价自己

　　宝宝从3岁开始自我意识也会慢慢提升，开始从生理层面进入社会层面，他们开始从外貌、性格、人际交往等方面认识和评价自己。这个过程中，怎样让孩子形成正确的自我意识呢？

　　家长是孩子的第一面镜子

　　宝宝还处于自我意识的萌芽阶段，还不知道怎样判断对错，但是聪明的宝宝已经懂得听爸爸妈妈的评价来判断自己了。如果爸爸妈妈夸他：“宝宝好聪明呀！“，他就会高兴地认为自己是个聪明的孩子，这个时候，家长很自然地成为“第一面镜子”。

　　家长们要积极地评价宝宝，帮助他更全面地认识自己，但是还要注意，对宝宝的态度和评价要保持一致哦！如果爸爸总是夸“宝宝真乖！”，而妈妈却时常责怪他“你真不听话，一点都不乖！”，这样宝宝就会疑惑了：“到底我是乖，还是不乖呢？”

　　爸爸妈妈的评价前后差异很大，宝宝就很难正确认识自己了。其实在不得不批评宝宝的时候，不妨这样说：“宝宝一直都很乖，但是如果宝宝每天都能听话，就更乖了！宝宝想不想变得更乖呀？”这样宝宝就会觉得“我是很乖的，所以要听话！”

　　让宝宝成为自己的镜子

　　宝宝学会从别人的评价来认识自己，如果爸爸妈妈或老师总是夸他“能干”，他就会觉得骄傲，以为自己什么事都可以做。从别人善意的表扬中，宝宝是没办法认识到自己的不足的，所以家长们要引导他，教会宝宝如何正视自己。

　　有时候，宝宝的不足就像“鼻子上的红点”一样，别人看得很清楚，孩子自己不知道。如果发现宝宝做错事，爸爸妈妈要帮他分析原因。比如宝宝觉得自己很能干，抢着要收拾碗筷，结果把碗打碎了。这时候家长要怎么做呢？妈妈可不要冲动地说宝宝“笨手笨脚”哟，可以安静地问宝宝：“你觉得你这样做对吗？”宝宝认识到自己的错误之后，在细心地教导他：“宝宝还小，虽然老师夸你能干，但是宝宝不是全部事情都会做，还有好多东西要学习呢，知道吗？”

　　家长在合适的时候帮助宝宝正视自己的问题，并帮他及时地改正。时间就了，宝宝就会学着爸爸妈妈引导地思路，逐渐正视自己，成为了自己的镜子，也懂得如何让自己变得更好。

　　带孩子去玩哈哈镜

　　有时候，周围人对宝宝言过其实的表扬或过分的指责，就仿佛照“哈哈镜”，会使宝宝形成不切实际的自我认识。如果宝宝在幼儿园里被小朋友嘲笑，总是说他是小笨猪，时间久了，他就会认为：“其他小朋友都说我笨，他们都比我聪明，我什么都不会……”这样的心理暗示可是很容易让宝宝养成自卑的性格。

　　要教会宝宝理性的认清自己，爸爸妈妈不妨带他去玩哈哈镜，让宝宝看到自己在镜子里变形扭曲的形象，在让他看看平面镜里的自己，借机会跟他解释：“妈妈告诉你，有时候别人说宝宝很笨，其实就像哈哈镜一样，不是真实的，其实宝宝可聪明了，一点也不笨，知道吗？”

　　爸爸妈妈正确的引导，可以帮助宝宝形成基本的辨别是非的能力和正确的自我意识。平时，也要鼓励宝宝参加各式各样的活动，多跟小朋友玩耍，在这个过程中，他会发现自己的能力，也会发现自己与别人的不同。

　　“照镜子”可有不少学问呢，不同角度的镜子可以帮助宝宝更全面的认识自我，宝宝从小养成“照镜子”的习惯，在以后的成长中，会更懂得自我提高，与人相处等等。爸爸妈妈们，快带宝宝一起来“照镜子”吧！

我们的世界里充满了各种各样的颜色，宝宝从出生后就会对周围的不同颜色充满了好奇。爸爸妈妈们要来教孩子认识颜色哦，今天小编推荐几款教3岁以内宝宝认识颜色的小游戏，快来学两招吧。

0-1岁，从黑白期到色彩期：虽然宝宝的基本视觉皮层，在孕7个月时就能接收到讯号，但视觉神经细胞在宝宝出生后数月内仍不成熟。0-3个月的小婴儿，视物距离只有20-30厘米，看到的形状、还有色彩，大多是模糊一片，唯独为黑白两色非常敏感，包括鲜艳的色彩，在他看来也是强烈的黑白对比效果。在黑白期，家长可以拿一些形状简洁、黑白对比分明的图案给宝宝看，也可以给他看纯度、饱和度高的彩色色块，同时将他周围的环境布置得色彩丰富，这些都有助于刺激他的视觉发育。随着视觉系统的发育成熟，到4个月左右，宝宝对色彩就有了感受能力，能意识到：不同的颜色是不一样的。进入了色彩期，宝宝变得对颜色非常敏感，据调查统计表明，他对红色有最强烈的反应；他的视觉范围也扩大到1-2米。从这时开始，家长就可以有意识地教宝宝认识各种颜色了。

三原色的刺激：虽说在这一时期，宝宝对什么颜色都很敏感，不过最能刺激到他的色彩视觉发展的，还是纯度高、易于辨认的三原色：红、黄、蓝。将彩色玩具，比如彩色积木（木头的、塑料的、布艺的；小小的可以让宝宝握住就很好）拿到宝宝眼前晃动，激发他的兴趣。要注意挑选玩具的颜色，以纯度、饱和度高但不刺眼为佳，从小就养成他对色彩的好品味。当宝宝注视某一种颜色时，告诉他这种颜色的名称，说得清晰、明确，渐渐地他就会把颜色和名称的发音对应起来。同时还可以将这种色彩的玩具放到他的手里、或拉他的小手去触摸这种色彩的东西，给予他全方位的刺激。

在刺激宝宝视觉时，常用到鲜艳的颜色，可是布置他的生活环境，却是以柔和的色彩为佳，比如粉蓝、粉红、鹅黄、淡绿。鲜艳的颜色能令宝宝情绪激昂、变得兴奋起来，很适合游戏时间；而柔和的颜色则能令宝宝心情愉快、情绪平稳，更适合日常生活的大环境。

1-2岁，学习辨认基本色彩。教宝宝认识颜色，不能一下子将所有色彩都介绍给他，他会混淆，而是在一段时间内先集中精力认识一种，比如红色。先拿一块红色积木、或小块的色卡给他认识，然后将遇到的所有这种颜色的物体都指给他看，并与积木或色卡比对。--由于色彩是比较抽象的概念，所以我们需要一个样本（积木、色卡），以免孩子将颜色与物体或形状混淆起来。此外还可以用"是非选择法"，即告诉宝宝："这是红色。那不是红色。"当他掌握了"红"这个色彩后，再开始认识一种新的色彩。据调查数据表明，宝宝认识颜色有大致相似的发展规律：红-黑-白-绿-黄-蓝-紫-灰-棕（褐）。基本上就是从高纯度、高饱和度开始，逐渐发展到模糊色系、浅色系。按照这个顺序教宝宝认识颜色，会进展得更加顺利。经过学习，一般2岁左右的孩子，能够辨识4-6种颜色。

找颜色（数颜色）：举出一种宝宝已经认识、或正在学习的颜色（当宝宝已经认识了好几种颜色，也可以让他自己来举），然后家长和宝宝轮流，在周围的环境中（或缩小范围，比如在某一本书中）寻找带有这种颜色的物体。根据宝宝的认知水平，还可以让他手持积木或色卡，与找出来的物体做比对，看看颜色差异：深一点，还是浅一点？如果宝宝已经学会数数，那么在寻找颜色的基础上，再轮流数：家长找到几个颜色，孩子找到几个？或大家总共找到了几个这种颜色？

游戏三：彩色积木来排队：选不同颜色的积木，家长先排出一列，譬如红、黄、蓝；然后请宝宝照这个样子也挑出相应颜色的积木，以同样的顺序进行排列。这个游戏可以用于巩固宝宝已经学到的色彩，也可以在两种他已经认识的颜色之外，再放入一种他还没学过的颜色，就此展开色彩教学。2岁的宝宝，已经会将积木叠起来，能够叠好几块了，这时就可以将横向排列，转为纵向叠放，增添游戏的乐趣。

2-3岁，透过颜色感知世界。世界的精彩，很直观地反应在颜色的多样上，培养宝宝对色彩的感知能力，能令他体会到世界的丰富与美好。当宝宝已经认识了基本色彩之后，除了继续教他认识和辨别更多、更细微的色彩，家长还需要带他去体会各种不同色彩给人的感觉，比如红色，经常与太阳、火焰等联系在一起，给人以明朗、热情的感觉；而蓝色，经常和天空、大海联系在一起，给人以开阔、安宁的感觉。此外，宝宝一般是按颜色、形状、大小来区分周围的物品，而颜色是这三种属性中最容易辨认的一种，从颜色开始也是教他学习物品分类的首选。

色彩的联想：延续"找颜色"游戏，只不过从寻找的行动，转为想象的思考。"还有什么是蓝色的？"大家来畅想一番。2-3岁的宝宝，记忆力、抽象思考能力也正在发展，这个游戏思维训练也有好处。

以上就是小编推荐的教宝宝认识颜色的游戏，快来试试吧。

（摘录自合作杂志《聪明宝宝》2013年10月刊）