习惯 成就孩子的成功未来

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　　程淮教授专门从事婴幼儿潜能的开发与素质教育。本文中，她谈到了习惯对孩子的成长起到重要的作用。

　　习惯可分学习习惯，做事习惯和做人习惯。

　　从学习习惯上讲，我觉得阅读的兴趣和习惯使我终身受益。我想，一方面是自己的休会，另一方面是我研究了许多成功人士后发现，他们在早期都有很浓厚的阅读兴趣和习惯。阅读习惯使人终身受益。生理学家发现，人的百分之九十五以上的信息是通过视觉获取的，也就是说，是通过阅读获取的。这就意味着，阅读的兴趣和习惯与学习棋书画完全不一样，后者是一种工具性的技能。阅读的兴趣和习惯使人注意捕捉周围的信息并处理信息。阅读可以大大地丰富人的精神生活，就像前苏联教育家苏霍姆林斯基所说，阅读是智力发展的指路明灯。在我看来，早期阅读的兴趣和习惯对人的一生起着非常重要的作用，龙其是在当今知识爆炸、信息爆炸的时代。而现在的孩子们喜欢坐在电视前看电视、打游戏、泡网吧等等，而不爱读书。其实，如果我们在孩子早期就注意培养他们的阅读兴趣和习惯，那么他们将受益终生。从我自己来讲，我就特别喜欢阅读，这在童年期就开始了。这是有关学习的习惯。

　　关于做事的习惯，我喜欢首先树立一个明确的目标，然后立刻去做。这也可以称作行动果敢吧。这个目标一旦确立，即使对此一无所知或一点经验也没有，我也将从各个方面去突破。为此，我将整合资源，调整自己的知识结构和能力结构，学习或补充某个方面的知识。

　　第二个，就是要创新。目标明确，要有强烈的欲望去攻克。而做事就一定要讲究创新。如果一件事情不能创新，就绝不去做。在知识爆炸的年代，没有必要也不可能做庞杂的知识准备。围绕一个目标，单刀直入，进行知识结构和能力结构的调整，这种素质和习惯，我认为是非常重要的。我觉得这些习惯对我的成长起到了很重要的作用。这不仅是“学会学习”、而且是“学会发展”。有人提出要建立学习型组织，我认为要建立一个创新型的组织。

　　儿童从小应该养成哪些习惯？

　　我觉得首先要注意身体、智慧和人格的全面成长。就如我们倡导的潜能开发，是倡导身体的潜能开发、智慧潜能开发和人格潜能开发。从身体的潜能开发上讲，我认为卫生保健的习惯很重要。这个习惯意味着孩子不挑食、不贪食，有良好的饮食习惯；有规律的作息习惯，别看电视没有节制、不要开夜车等；卫生习惯，保持身体清洁。

　　第二，智慧方面，主要指学习的习惯和做事的习惯。这样才能保证孩子充分发掘智慧的潜能。好的学习习惯包括能掌握一套适合自已的学习方法，然后形成自已习惯的探索知识的本领。尽管每个人不一样，学习的类型也不一样，如记忆方面就有很大差别。有的是动觉型的，有的是听觉型的，有的是视觉型的，有的则是混合型的。那么找到一套适合自已的学习方法，形成良好的学习习惯就非常重要。

　　第三，在人格的潜能开发上，我们强调两个字：“做人”。做人的习惯是什么？即秉承我们东方的古老智慧，同时吸纳西方的精华。当然要注意排除传统中不合理的地方，与国际接轨。比如有人曾到国外做学术报告，发言以后按照中国人的习惯表示一下谦虚：以上是我们肤浅的认识。而老外不干，问你为什么要拿肤浅的东西来浪费我们的时间呢？做人还有一点要注意，在市场经济条件下，分享很重要。无论你创造多少财富。这可能是从孔融让梨开始的。分享包括知识分享，财富的分享等。另外，就是做人一定要讲“诚信”二字。人一辈子挣的是什么？——就是信誉，这样才能做得长久。至于其他，各人会有各人的见解。

　　不良的习惯如何去矫正？

　　当代儿童青少年确实存在不少的不良习惯。比如说处处以自我为中心，一旦不满足就发脾气，不能从他人的角度来考虑；不善于与别人合作；孩子没有很好的饮食习惯，零食太多而不爱正餐等。

　　另外有些不良习惯是家长和社会造成的。比如，吃饭时充当“食物警察”，强迫进食，或者追着喂等。像这样的过分溺爱孩子的现象不少。还有缺少社会公德的行为，像小孩子经常随便把玩具一扔了之，不把东西归回原位等。现代的部分家长相当忽视对孩子的品德教育。像过分自私具有攻击性行为、不关心他人等，有些属于家长教育有失偏颇，只注重知识的掌握，而不注意培养孩子良好的行为习惯。

　　在我看来，在生命的早期正确形成的各种习惯、兴趣、态度、行为、能力和个性，是他成人以后最宝贵的财富。好的习惯是一生的财富。

　　如何纠正不良的习惯呢？一方面要深入地研究到底有哪些不良习惯和习惯产生的原因，并据此有针对性地采取措施。假如有来自父母的不良影响，则要教育父母言传身教，要注意教育的类型、行为和态度的矫正。另外需要我们社会通过多种途径从正面树立榜样，宣传良好的行为习惯。

　　在这点上，我还特别注意微环境的影响。即能直接作用于儿童并对儿童发展发生影响的因素就是微环境。那么我们能控制的因素是什么呢？这正是我们要研究的对象，因为先天的遗传因素我们无法控制。微环境包括天天与孩子接触的各种人物，比如天天带他的人、互动的人；场所，他在什么样的环境下成长；事件，发生了什么样的事情等。微环境质量的高低，很大程度上决定了孩子发展的方向、速度和水平，尤其是在早期。我们青少年工作者的根本任务，就是优化儿童和青少年成长的微环境。社会是一个大环境，我们可以通过大环境影响微环境，但我们也可以造就一个良好的微环境。让孩子在这种氛围下成长。

　　我们曾目光闪亮地跑去告诉大人们一个个很神奇的想法，但常常会被告知等你长大了之后，你就会知道了。当我偶尔发现有人愿意认真地倾听我们的想法时，我们会非常开心非常快乐。现在我们也成了父母，我们将如何来陪伴孩子们成长，让我们的孩子拥有一个快乐的童年与一个海阔天空的未来。

　　如何抚育和教育孩子是我们人类文化行为中的重要事件。作为父母，我们从来也没有像今天这样重视自己孩子的成长与发展。科学研究的结果突出地说明了，出生后来3－5年中的经历在整个生命周期中的重要性。在这样一个特殊的时期，充分满足孩子在身体、情感、智力以及社会性等各个方面的发展需要，将会为他们一生的成长植就良好的根基。

　　父母需要不断地与子女建立密切的关系，因为这是教育子女的基础。父母怎样在教育自己的孩子时卓有成效，最有效的就是去了解你的孩子、做孩子的玩伴和孩子一起游戏，同时进行有效的正面支持与奖励。

　　陪伴孩子，和孩子一起游戏是十分重要的基本教养策略。当孩子的某一行为得到父母的肯定与支持时，该行为就可能重复。但是在生活中，许多父母不知不觉地采了完全相反的方法。他们无意中对子女不好的行为给予奖励，教他们做完全违反父母本意的事情。数以百万计的父母就是在无意之中教会了他们的子女一些不好的行为。

　　如果一个孩子的行为是父母所喜欢的——与同伴好好的玩、把玩具给同伴玩、不任性、不发脾气、听父母的话，父母通常并不会理会。父母觉得这些好的行为都是应该的，他们完全没有意识到，对孩子好的行为不给予奖励，也就是教孩子停止好的行为。在这样的情况下，孩子不再好好做，而是调皮捣蛋，把汤洒到地板上、抢玩具、欺负小妹妹、从母亲钱包里拿钱，顶嘴不听话等等。由此会引起什么后果呢？他行为好的时候父母毫不理会，一于他干了坏事马上就引起父母的注意。父母教训他，惩罚他，从某种意义上说是注意了他坏的行为，即反面注意。

　　从心理学上来说，这样做的父母违反了我所谓的“不脆的土豆片法”。孩子显然喜欢吃新鲜的土豆片，不喜欢已经不脆的。但如果只有不脆的土豆片，不吃就什么也没有，他也会选择不脆的土豆片。同样，孩子喜欢引起父母正面的注意，而不是反面的注意。但如果只有反面的注意，或根本不注意，那么孩子的选择通常是引起父母反面的注意。对孩子来说，即使是反面的注意也比毫不理会好。

　　结果，许多父母教给孩子的恰恰是他们所不想教的。他们对孩子好的行为没有奖励，其实是将孩子生活中好的行为抹杀了。他们对孩子不好的行为特别注意，其实是给坏行为以奖励。

　　那么，父母如何对孩子行使一套极的教育方法呢？首先需要把感情和行为明确分开。所谓“感情”是指内心感情状态，如爱、高兴、兴奋、生气、悲伤和恐惧。感情世界是孩子自己的世界，父母对此丝毫不能影响或改变。孩子感到兴奋、悲伤、恐惧、生气时是无法控制的，他对自己的感情不能负责，因为感情是自发的。孩子的行为则完全不同。行为是外的，看得到的，也是可以控制的。孩子生气时无法控制自己，但可以管住自己不向别的孩子扔沙子，不打弟弟，不抢玩具。虽然父母无法影响孩子的感情，但对孩子的行为却可以大大地施加影响。其次，对孩子的管教必须都市“看得到的”行为，这一点很重要。举例而言，父母常常会抱怨自己的孩子“做事不负责任”，这样就太过笼统模糊，不利于我们对孩子作出要求，对于“他做事不负责任”，其实就是“他的玩具衣服屋乱放”。

　　当孩子最初开始学习用新的和令人满意的方式做事时，每次做到了都能得到父母的积极回应，这一点很重要。而当他学会了新的行为，并且开始理智地正常地去做时，父母就需要用更多的时间和孩子一起游戏，和孩子有良的沟通。当孩子的行为是父母所赞许的并因此而得到奖励时，父母并不仅仅是在鼓励孩子继续这样的行为，对父母来说也在不知不觉之中学习全神贯注地观察自己的孩子，发现自己孩子的进步。

　　每个孩子都以他的方式在展示他自己，无论是你接纳的还是你拒绝的，他们都是那个表达着他们自己的孩子。并且，从他们活泼的生命力量中，我们清楚地知道那是走向未来的能量，今天成年人的陪伴与关注，耐心与支持、包容与鼓励，是为了孩子未来的海阔天空。

　　要知道一个孩子未来会怎样，借助一颗糖果或许可以做出预测。美国心理学家通过一项果汁软糖实验发现，一个人在孩童时期应对诱惑的表现影响他日后人生道路的顺逆。

　　后吃糖果，有主见学业出众

　　果汁软糖实验是世界上最简单，也是最成功的行为实验之一，由沃尔特·米舍尔教授设计。他于20世纪60年代在加利福尼亚州斯坦福大学校园里一间幼儿园开始这项实验。

　　米舍尔找来数十名孩子，在每人面前放一块果汁软糖，告诉他们糖可以吃，但如果等到他返回时再吃就可以多得到一块。然后他便离开教室10到15分钟。

　　通过观察发现，有三分之一的孩子马上就开始吃糖果，还有三分之一则一直等米舍尔回来兑现额外奖励后才开始吃，另外三分之一儿童开始坚持但后来忍耐不住放弃等待。

　　直到14年后这些孩子中学毕业，开始进入高等院校学习或工作，米舍尔才开始研究的下一步。他发现当年马上开始吃糖的孩子在青少年时期表现得缺乏自信，与同龄人相处不好；等到最后才吃糖果的孩子则交际能力强、有主见且学业出众。“等待者”比“不等者”考试成绩平均高出210分。

　　延迟满足，更易使人成功

　　米舍尔通过多年观察这些实验对象得出结论：对待糖果诱惑态度与日后成功与否有关。一名4岁儿童在吃糖之前等待的时间越长，以后生活就越幸福、成功。

　　为了说明这种现象，米舍尔提出了“延迟满足”这一概念。能够坚持等待就是能够延迟满足。具有延迟满足能力可以使孩子在成人后容易获得成功。

　　英国《星期日泰晤士报》11月2日评论说，果汁软糖实验有助于研究与受教育程度及理性认识无关，而由情绪决定的人类特性。这一实验是研究情绪智商，即EQ的基石。

　　米舍尔的研究成果已深入到美国人生活的方方面面。例如商业顾问以延迟满足为例，告诫企业家要抵制住那些短期内促升股价但可能有损长远利益的策略。

　　全新尝试，或带来减肥革命

　　有人曾对实验准确性质疑，如果改用果冻或太妃糖等其他糖果，可能会得出不同结果。但还是有很多人把果汁软糖实验作为例证，说明情商对孩子未来发展起关键作用。

　　实验并未就此结束。现就职于纽约哥伦比亚大学的米舍尔正在深化这项研究，希望发现诱惑抵制能力如何产生，为什么有些人抵制诱惑的能力比其他人强。

　　米舍尔一直跟踪调查那些实验对象。他们现在都已40多岁。米舍尔从中选出40人，为他们作脑部扫描。通过对比“等待者”和“不等者”的脑部扫描图，研究是否有方法提高自控力、培养延迟满足能力。

　　米舍尔设想，或许可以通过教孩子用不同方式看待糖果来培养延迟满足能力。“比如把糖像云朵一样在天空飘浮，孩子就能等20分钟。”

　　《星期日泰晤士报》评论说，如果米舍尔找到提高自控力的办法，可能能够帮助那些爱吃糖的孩子改变未来，或是帮助人们减少食欲，带来一场减肥概念革命。

　　在那过去的美好时光里，我们做父母的都觉得自己好像是上帝的代理人一样，正在履行着教育下一代的职责。当我们意识到一切都无法重新开始时，“家长”这一身份就变得更加令人敬畏了。我们的孩子不仅仅是继承了我们的基因，而且更重要的是继承了我们的榜样。我们永远不能回到开始。

　　一玛丽·珍妮·钱伯斯孩子性格中的许多因素是通过遗传获得的。有些是父母亲的优点，有些是缺点。这些优点或缺点都可以在以后的成长岁月里得到发展或消除，这就是所谓的后天形成。

　　活泼、好动、富于幻想，这本来是孩子的主导性格，但是在有些孩子身上却很少，甚至从来不曾有过这些性格特点。他们过早地呈现出成人的特征，譬如无论做任何事都畏首畏尾，拘谨小心，察言观色，兴致不高。有的孩子性格忧郁、放不开，总是陷于冥想状态，给人一种压抑感。这多少与他们的父母过分苛刻焦虑有关系。

　　孩子经世不长，阅历尚浅，不可能做事八面玲珑。有些父母却要求他们如此，譬如，吃饭时应该如何如何，走路时应该如何如何，家里来人时又该如何如何。使得孩子天性中自然的一面被置于一个固定的模式中，稍有越轨就会遭到大人的严厉纠正。这不但限制了孩子的自由想象，而且使孩子深感匪抑，限制了孩子性格中积极方面的发展。

　　孩子性格弱点的另一方面是过于内向和封闭。他们拒绝外界的事物，或者尽管向往却不轻易表达。有时候，完全是由于不善表达，使之常常难与公共场合融合，也使他们不易为外界接受。而“封闭‰陛格的孩子，从很小就露出了不合群，性格古怪，不喜欢新事物，保守和缺乏创造力的特征。在做事情时多表现出惰性，缺乏主动的、独立应付事情的能力。这多半是由于父母的固执和保守造成的。

　　心理学家认为，孩子从小的性格培养，决定他们将来的成才方向。那些从小没有在性格上受到过分压抑的孩子，长大后会更有活力，对生活充满信心。因此，他们在生活及事业上都能摒弃畏首畏尾，而变得勇于承担责任，即便失败了，也能重新振作起来。相反，那些小时候因为被过多管束，性格压抑而变得忧郁封闭的孩子，则缺乏勇往直前的勇气。他们在做事前总要考虑：这事我能行吗？要是做不好该怎么办？好像父母的严厉面孔始终对着他们，使之不敢越雷池半步。一旦事业上有些许挫折，这些孩子就会一蹶不振、自暴自弃。性格好的孩子对环境的适应能力极强，他与周围人相处和谐融洽，大家喜欢他，而他也能为别人带来欢乐。这种孩子会把帮助他人看做一件高兴的事。而小时候被“封闭”在父母管束中的孩子，则常常难以与人相处，不仅自己压抑，也给别人带来不愉快，一个小小的不悦会使他们长时间无法释怀，他们不但不爱帮助他人，甚至也拒绝接受别人的帮助。他们总感觉这世界亏待了自己，经常处于抱怨别人能够在生活事业上一帆风顺，而自己却常常受到命运的捉弄的烦恼中。当父母回忆自己的过去时，是否能够从自己的性格方面进行思考，从而对培养孩子的性格有所启迪呢？这时，父母可以这么想：

　　既然我们经历的一生中，有许多不愉快是由性格弱点引起的，为什么不能由此想到我们孩子的性格或许也会有同样的因素？

　　天生的性格弱点，并非一成不变，只要加以正确引导，会朝好的方向发展。

　　从小就要让孩子感受到家庭的温暖，这样才能建立起他对外部世界的信心，他也会感到没有什么困难不可战胜。

早教必备小知识

1、早教需要适龄化

早教最忌讳的就是急于求成，每个月龄的宝宝都有不同的早教计划，这需要家长和早教中心都能够注意到，家长在为孩子选择早教班时，一定要选择那些把孩子年龄阶段细分，跨度不大的早教机构，比如悦宝园早教中心，他们的教育课程设计很完善科学，年龄阶段划分很科学，每个课程的递进关系尊重孩子的发展规律。

2、早教目的不是培养天才宝宝

这是很多年轻家长的误区，诚然早教有着开发智商的作用，但是这只是一个旁支，早教过程就像是一颗大树，我们要做的是给宝宝提供丰富有益的教育营养，帮助他们打好根基，这样才能让孩子的成长之路走得更好，更稳。若是一些教育机构打出“培养神童宝宝”的口号，它本身就已经违背了幼儿的成长规律，其教学品质如何更是值得商榷了。

3、早教不是书面教育

寓教于乐是正确的早教理念，悦宝园早教中心也是秉承着这个教育理念，不剥夺孩子玩耍的乐趣，尊重孩子爱玩的天性。早教应当以“情”为先，以养为主，重在品质培养和全面素质的提高，像是语言能力，乐观的情绪等而不是单纯知识的累积，如果早教都是书面教育，那就违背了早教的初衷。重视游戏与体验的结合，可能更容易达到学习的目的。

4、早教中心的教育不能替代家庭教育

家庭教育永远是孩子主要教育体系，因为孩子跟父母有着天性的吸引和依赖情绪，父母的行为处事对于孩子有着潜移默化的影响，且孩子个性的养成与父母有着紧密的联系，现代父母工作压力大我们能够理解，但是再忙碌也不能忽视了孩子的家庭教育，多给孩子一点关注和信任，家长期许的目光正是他们进步的动力。